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很抒情的三个J句，拿来写“回忆”的作文，超适合的！
1。那让我想起……：That reminded me of…
EX：That reminded me of the time when I had to lose weight by just eating apples。
（那让我想起过去那段只吃青苹果减肥的日子。）
EX：That reminded me of my childhood。
（那让我想起我的童年。）
2。我必须确定……：I have to make sure…
EX：I have to make sure that I am photogenic。
（我必须确定我很上镜头。）
EX：I have to make sure that I can meet the deadline。
（我必须确定我赶得上截止日期。）
3。我想我再也不会……：I don't think that I will…
EX：I don't think that I will do that again。
（我想我再也不会这么做了。）
EX：I don't think that I will call him again。
（我想我再也不会打电话给他了。）
学习进度报告
Jolin即将在这篇日记里教会你
单词：24个短语：5个
句型：3个时态：2个
Diary 11
I have the three…no principles：No seeing；no smelling；no eating。
It took me a while to lose weight；and I am trying to keep it shape。I realized that I shouldn't go on a diet without any professional advice； look like I am starving to death；or take some weight…loss pills and eat meals designed for people who want to lose weight。 I should go to the hospital and ask the dietician for professional advice on how to eat without gaining weight。 That would not hurt my health and it would also help me really lose weight。
I wouldn't have any interest even though all the delicious food was just in front of me。
对于美食，我已经达到了“不看、不闻、不吃”的“三不”境界！
毕竟，我可是花了一段时间来减肥的，而且我也一直很努力地维持身材！因为我深刻的体认到与其自己在那边节食，搞得自己饿得要命，或是乱吃一些减肥药跟奇怪的代餐，引起一些莫名的副作用，倒不如老老实实的到医院去，请专业的营养师为自己设计一套减肥餐还比较实际，如此一来，既不伤身体，又能达到瘦下来的效果！
现在，就算美食当前，也引不起本公主的兴趣喽
Vocabulary & phrase
基本单词
principle （n）：原则smell （v）：闻
realize （v）：了解should （n）：应该
advice （n）：建议starve （aux）：很饿
death （n）：死亡design （n）：设计
hospital （n）：医院dietician （n）：营养师
hurt （v）伤害interest （n）：兴趣
delicious （adj）：可口的
延伸单词
stomach （n）：胃thigh （n）：大腿
shank （n）：小腿buttocks （n）：屁股
paunch （n）：小腹double chin （n）：双下巴
biceps （n）：二头肌chest （n）：三围中的上围（男生）
bust （n）：三围中的上围（女生）waist （n）：中围
hips （n）：下围、臀部
短语
a while：一阵子
keep in shape：维持身材
go on a diet：节食
look like：看起来
weight…loss pill：减肥药
Princess J 语法讲座开讲喽？
同学们，来玩个游戏吧！今天我们来把简单“复杂化”——原来一些看起来简单的字，竟有那么丰富的相关用法。
句型
第四部分：减肥瘦身篇睁大眼睛 来玩喽
在英文中，如果要使用“花费”这个词，通常会有好几个词可供选择，例如：“spend”“take〃“cost〃等，以下是这几个字的用法。这些字通常会用过去式的动词，或者用将来时。因为当你在叙述某件事情花了你多少的时间的时候，你所叙述的那件事情大多已经发生了，所以得用过去时。或者，你预测某件事情，在还没开始做之前，会花你多少的时间，所以得用将来时。
EX：It took me a while to lose weight。（我花了一段时间来减肥。）
EX：It took him a month to finish his novel。（他花了一个月完成他的小说。）
1。spend：人 ＋ spend ＋ time/money （＋on） ＋ 名词 （N）/动名词 （V…ing）
→通常使用spend时，会以人当主语。想要表达花费金钱来买你想买的东西或花费时间来做某事时都可以用此字。
EX： I spent a while losing weight。（我花了一段时间来减肥。）
人 spend time Ving N
EX： He spent a month finishing his novel。（他花了一个月完成他的小说。）
人 spend timeVing N
2。take：It ＋ take ＋ 某人 ＋ 时间 ＋ to ＋ 动词 （V）
→it在这里是形式主语，真正的主语是to＋V，真正花你时间的是不定式（to＋V）所叙述的那件事情。
→这个字可以用来表达“花时间来完成某件事”。而且通常不会用人当主语。
EX： It will take me a year to get my degree。（我得花上一年拿到学位。）
Ittake 某人时间to V
*注意：如果用It当主语时，碰到时间用take，碰到钱用cost。
3st：It ＋ cost ＋ 人 ＋ 钱 ＋ to ＋ 动词（V）
→当使用这个字的时候，也不会用人来当主语。
EX： It cost me ￥3000 to buy these weight…loss pills。
It cost 人 钱 to V
（这些减肥药花了我3000元。）
*注意：不能用cost来表达花时间。
时态
还记得我们一起学过的现在进行时和过去进行时吗？闭上眼睛回想一下……好的！今天来教大家这两种时态的否定句用法和疑问句用法。
1。现在进行时：主语（S） ＋ is/am/are ＋ 现在分词（Ving） （复习Diary 6）
EX： I am starving to death。（我快要饿死了。）
S am Ving
a：现在进行时（否定句）：
主语（S）＋ is/am/are not （isn't/am not/aren't） ＋ 现在分词（Ving）
EX： I am not playing on…line game now。I am doing my homework。
S am not Ving
（我现在没有在打线上游戏，是在写作业。）
→强调当下的我没有在打线上游戏，而是在写作业，所以用现在进行时。
b：现在进行时（疑问句）：
Is/Am/Are ＋ 主语（S） ＋ 现在分词（Ving）？
→这个句型回答的方式可以是：Yes/No；主语（S） ＋ is/am/are或主语（S） ＋ is/am/are not。
EX：Tina：Are you watching TV now？（你现在在看电视吗？）
Jack：Yes；I am。I am watching TV。（对啊，我正在看电视。）
Jack：No。I am not。I am reading。（没有，我正在读书。）
2。过去进行时：主语（S）＋ was/wrer ＋ 现在分词（Ving） （复习Diary 6）
a：过去进行时（否定句）：
主语（S） ＋ was/were ＋ not （wasn't/weren't） ＋ 现在分词（Ving）
EX： I was not listening to him because I was so tired。
S was not Ving
（当时他在说什么我没注意听，我累坏了。）
b：过去进行时（疑问句）：Was/Were ＋ 主语（S） ＋ 现在分词（Ving）？
→这个句型回答的方式可以是：Yes/No；主语（S） ＋ was/were或主语（S） ＋ was/were not。
EX：Tina：Were you reading when I took a bath？
（我在洗澡的时候，你正在读书吗？）
Jack：Yes；I was。I was reading。（对啊，我正在读书。）
Jack：No。I was not。I was watching TV。（没有，我正在看电视。）
黄金J句
很单纯的开头，却可以铺陈出情绪丰富的句子，算是J句中的清秀俏佳人哦！
1。我花了……时间来……：It took me ＋ 时间 ＋ to…
EX：It took me a while to lose weight。
（我花了一段时间来减肥。）
EX：It took me a week to finish my report。
（我花了一星期来完成我的报告。）
2。我一直努力……：I am trying to…
EX：I am trying to keep in shape。
（我一直努力让自己维持身材。）
EX：I am trying to exercise every day。
（我一直努力要每天运动。）
3。我应该……：I should…
EX：I should go to the hospital。（我应该到医院去。）
EX：I should do my homework。（我应该写作业。）
学习进度报告
Jolin即将在这篇日记里教会你
单词：24个短语：4个
句型：3个时态：1个
Diary 12
I had practised Yoga for quite a long time for the J1 concert that was held the other day。And to my surprise；I found out that Yoga is a good exercise for losing weight。I still remember that I once did some heavy weight…lifting in the gym to lose weight。However；I didn't lose weight；but gained some muscles。I was so terri fied that I stopped right away。Then；I found out that aerobics is as effective at getting rid of fat