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预备见神，现在我们则可以随时随地与神亲近。圣经说：「全都因为主耶稣基督为我们所做的，
我们得以与神成为朋友，现在我们可以欢心雀跃地享受与神奇妙美好的新关系了。」
我们可以成为神的朋友，是因为神的恩典和耶稣的牺牲。「一切都是出于神，祂借着基督使
我们与祂由仇敌变为朋友。」
圣诗说：「耶稣是我恩友《
（What a friend we have in Jesus），事实上，神还邀请我们与三位一
体的圣父、圣子、圣灵成为朋友。
耶稣说：「以后我上再称你们为仆人，因仆人上知道主人所做的事。我乃称你们为朋友：因
我从我父所听见的，已经都告诉你们了。」经文中「朋友」一词不是指普通朋友，乃是指亲密可
靠的情谊。原文里「朋友」这这个字与婚礼中的伴郎，以及国王身边的亲密可靠的朋友，是同
二个字。在皇宫内，仆人必须与国王保持距离：但若是在国王亲密可靠圈内的朋友，则可以直
接与国王见面，聆听机密事件。
我们可能难以理解神竟然要和我们作亲密的朋友，但圣经说：「祂是那位热衷与你建立关系
的神。」神深切地想要我们亲密地认识它。事实上，神规划宇宙、主导历史以及我们生命里所有
的细节，为要我们成为它的朋友。圣经说：「祂从一人造出万族，使他们散居在整个地面上，而
且为他们预先定下了年限和疆界。祂这样做是要他们寻求神，或者能够在摸索中找到祂。」
认识神幷爱神，是我们最高的荣幸：被我们认识与爱慕，是神最大的喜悦。神说：「夸口的
却要因了解我，认识我而夸口。。。。。。，因为我喜悦这些事。」
我们很难想象，有限、有罪的人怎能与这位无所上能、人眼上能见，完美无瑕的神成为朋
友？ 主人与仆人、创造与被造，甚至父子的关系，都较易明白接受。但神要与我们成为朋友是
什么意思？ 观察多位圣经中神的朋友的生活，我们可以学习到与神为友的六个秘诀。在这一章
中，我们先研究两个秘诀，下一章再讨论其余的四个秘诀。
成为神的挚友
——借着时常交谈
你若想只靠着每星期去教会一次，或甚至每天一段的灵修时间，便永远无法与神建立出亲
密的关系。与神的情谊必须建立在与神分享你所有的人生经历。
当然，每天灵修是很重要的，但神期望的远超过每天一次的例行约会：祂更盼望参与你生
活中每个活动、每次谈话，每个难题，甚至每个想法。你可以一整天与祂天南地北，无所不谈
地，告诉祂你做什么、想什么。「不住地祷告」的意思是，当你购物，驾车、工作做每天的例行
工作时，都与神谈话。
人们常误解「与神在一起《就是单独与祂一起。当然，我
们必须如同耶稣向我们示范的那
样，与神有独处的时刻，但那只占你醒着时的小部分时间。假如你邀请祂参与在你所做的每一
件事情上，你也认知祂的临在其中，那么无论你做什么，都是「花时间与神相处」，
学习上断与神交谈的一本经典之作是《实践神的同在》
（Practicing the Presence of God），这
本书的作者劳伦斯弟兄 （Brother Lawrence），是十七世纪法国修道院一名不起眼的厨师，他可以
把煮饭和洗碗碟等普通琐碎的事情，转化为赞美神、与神相交的行动。他认为，与神建立友谊
的关键不是改变你所做的事，乃是改变你做事的态度。从现在开始，把本来为自己做的事，如
进食、洗澡、工作、休息、倒垃圾等，转变成为神而做。
今天我们常觉得需要「放下《日常的工作去敬拜神，这是因为我们没有学会经历祂时刻同
在的缘故。劳伦斯弟兄发觉，通过日常生活中的琐事敬拜神是一件轻松容易的事，他无须放下
工作去做特别的属灵退修。这正是神认为最理想的情况。在伊甸园里，敬拜不是一场聚会让你
去参加，乃是一种不断持续的态度：亚当，夏娃与神乃是处在一种不断的相交当中。既然神任
何时候都与你同在，就没有任何地方比你目前这一刻所在之处更靠近神的了。圣经说：「祂在万
有之中，统御万有，贯彻万有。」
劳伦斯弟兄另一个很有帮助的方法是，整天上断以简短交谈的方式祷告，而上作冗长夊杂
的祷告。要能专注又不致分心，他说：「我不建议你使用许多重复的字句来祷告」对于今天这个
「注意力涣散」的时代，这个450年前的建议特别适用。
圣经叫我们「一直祷告《，可能吗？有一个办法是整天使用「呼吸祷告《
（breath Prayers），
历世历代以来许多基督徒都这样做。选择一个简短的句子，不断地以一口气重复地向耶稣说，
例如：「你与我同在」、「我接受你的恩典」、「我要倚靠你」、「我属于你」、「我要认识你」、「帮
助我信靠你」。。。等。
也可以使用简短的圣经节，比如：
「活着就是基督」、「你永不离弃我」、「你是我的神」、
「为基督而活」等，以此不断地祷告，直到这些话语深植在你心里。只要切记你的动机是要荣
耀神，而不是想控制祂。
实践与神同在是需要学习的，是一项你可以建立的习惯。就好象音乐家要每天练习音阶，
才能轻松地演奏出美妙的音乐，你也要勉强自己在每天不同的时刻思想神。你必须训练你的心
思常常思想神。开始时，你可以在四周用许多视觉辅助来提醒你自己，比如，你也许可以贴一
张小纸条，上面写着说：「这一刻，神正与我同在，随时帮助我！」本笃会 （ Benedictine）的修士
使用每小时响一次的钟，来提醒他们停下来作「每小时的祷告」。你也可以用闹表或可定时的行
动电话，来提醒自己这样做。有时我们会感到神的同在，有时却不会。
如果你想用这些方法来寻求神同在的经验，那你就错了。我们赞美神，上是为要得到好的
感觉，而是为了要行它喜悦的事。你的目标不是求感觉，而是不断意识到神随时随地与我们同
在的事实，这才是敬拜的生活方式。
成为神的挚友——借着不断地默想
与神建立情谊的第二个方法是
整天思想神的话，即是默想。圣经不断地提醒我们要默想神
是谁、祂成就了什么事、说了什么话。
上认识神所说的话，就上可能成为它的朋友；除非你认识神，否则你就上可能爱神；你上
认识祂的话语，就不能认识祂。圣经说，神「借着它的话语向塞缪尔显示祂自己。」神今天还继
续用同样的方法。
你虽然上能整天读圣经，却可以整天默想，反夊思想所读的经节，幷且背记在心里。
默想常常被误解成一件困难又具神秘仪式的事，是遁世的僧侣们修行的方式。事实上，默
想只是聚焦的思想，是一件任何人都能学，随处可做的技巧。
当你心中上
停地想着某个难题，那叫做忧虑；当你心中不停地想着神的话，那就叫做默想。
你若知道怎么忧虑，你就已经知道怎样默想了！你只需要把注意力从你的难题转到圣经上就行
了。你愈默想神的话，你的忧愁挂虑就愈少。
神把乔布和戴维当成祂亲密的好朋友，因为他们珍惜它的话过于一切，幷且昼夜思想。乔
布承认说：「我看重祂口中的言语，过于我需用的饮食。」戴维说：「我何等爱慕你的律法， 终
日不住地思想。」「它们时刻在我的思想当中，我无法停止不去思想它们。」
朋友会分享彼此的秘密；你若养成终日思想神话语的习惯，祂也会和你分享秘密。
神把秘
密告诉亚伯拉罕、但以理、保罗、使徒及其它的朋友。
当你读圣经、听道或听录音带，上要在离开后便忘记，应养成在心裹上断反夊思想神的真
理的习惯。你花愈多的时间反复回味神的话，就愈明白大部分人错过的生命的「奥秘」。 圣经
说：「上主跟敬畏祂的人作朋友，把自己的约指示他们。」
在下一章中，我们会探讨其它四个与神建立友情的秘诀，但请上要拖到明天，从今天便开
始时刻与神交谈，幷不断默想神的话语。祷告让我们能与神说话，默想则让神对我们说话；这
两点是成为神的朋友的基本要点。
第
11天 我的人生目的省思
思想要点：神想成为我的好朋友。
背记经文：「耶和华与敬畏他的人亲密；祂必将自己的约指示他们。《
（诗篇廿五篇14节）
思考问题：我当如何每天提醒自己，要经常与神说话？
第十二天 与神建立深厚的友谊
祂与敬虔人作朋友。（箴言三章32节，NLT）
你们亲近神，神就必亲近你们
（雅各书四章8节）
你可以选择要与神有多亲近。
正如任何友谊一样，你和神的友谊要上断地建立，友情上会自动发生，需要有渴慕的心，
也必须花时间和精力。你若想要与神有更深入、更亲密的关系，一定要学会坦诚地与祂分享
你的感受，信靠祂叫你做的一切，学习去关心祂所关心的事，幷且渴慕祂的友情超过任何
其它的一切。
我必须选择对神诚实
与神建立深厚友谊的基石，是完全的诚实，这包括你的过错和感受。神没有要求你完美无
瑕，但祂坚持要求完全诚实。圣经中神的朋友就没有一个是十全十美的：如果完美的人才配与
神交朋友，我们就永远没有机会了。所幸，因着神的恩典，耶稣仍然是「罪人的朋友」。
在圣经中，神的朋友都能诚实地向祂表达他们的感受，往往是抱怨、猜疑、指责，甚至还
与创造他们的主争辩；然而，神对这样的坦白却似乎从来不介意，反而大加鼓励。神容许亚伯
拉罕在毁灭所多玛城的事上质疑祂，与祂讨价还价�