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曲黎敏养生十二说+养生大智慧-第16章

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这个肚子来生育宝宝的。那么你现在动不动穿露脐装,然后冬天又不穿很厚的衣服,这样呢,会造成很多的女孩子月经失调,然后将来导致这个,就是不育啊,
年轻女性保暖不好,容易导致不育,保暖对产妇又有什么作用呢?
就是说现在很多的年轻人,我曾经见过很多,头一天生完孩子,第二天就大量喝冷饮。我很好奇,我就问她,我说难道你没有妈妈吗,你妈妈就告诉告诉你吗?她说妈妈的规矩太多了,妈妈不许洗澡,妈妈不许这样,妈妈不许那样。但是我觉得妈妈总是有妈妈的道理,关键是什么,她还有一个很重要的一点可以驳斥你。她会说什么呢,她说西方人天天都是这样。
你别忘了种不同。人家吃什么,你吃什么。你的整个皮肤状态。我们原先在讲肺主皮毛的时候,我们就讲过,你身上连那个,他西方人为什么那么多毛啊,是因为他是鱼生火,肉生痰,他里边他就需要这种,里面有火热之气,他就需要有更多的开泄,因为他是,我们原先说过,他是杀伐文明,他在吃饭的时候,他也多吃牛羊肉,他主要是吃这种能够产生身体热量的东西。而我们中国人是使什么,我们是使什么,是使筷子,筷子主要是以咸味性食物,以谷物为主的。这种东西是慢慢地生机,慢慢地生发之机,是种子,它慢慢升起来的,它不是已经成了那种就是肉类的那种很高蛋白的那种东西。所以你的饮食习惯,千百年来形成的饮食习惯会很不一样,包括你的体质也会不同。
正因为我们体质的区别,衣食适应四时才显得更加重要。
像女孩子冬天穿的很少,然后又夏天穿露脐装,这都通通属于衣食不能适,不能够调适。就是你自己不知道根据天地万物自己这个春生夏长,秋收冬藏,你去解决你个人的问题。你不能依据着这个天的顺序,去生存的话,你就会得病。像这种人,你再跟他怎么说,属于他不听的话,那么这种病呢,也是没法治的,首先你要改变自己。治病在很大程度上先要改变自己的观念,由观念再改变自己的行为,这才是要点。
人体能够及时适应四时变化,身体就能始终处在有机的和谐状态。
首先身体先和谐然后你在对待人接物上你再处于一个和谐。然后你肝火不旺了,你待人接物肯定不会有问题。你待人接物不会有问题,然后社会也就相对地和谐。然后这样的话,我们人与人之间也和谐了,社会也和谐了,这才是和谐社会。所以和谐社会在很大的根基上是我们的身体,五脏六腑先和谐,这是一个很重要的要点。
那么第四点就是阴阳并,藏气不定,四不治也。那么什么叫阴阳并呢?所谓阴阳并,是指阴阳就在人体里指的就是气和血。气血如果错乱的话,那么五脏六腑就跟着乱,它的功能就都跟着乱了。它的功能,他所,我们原先讲过,就是实际上,五脏在中医里他还有一个很重要的一个话题,是说什么?五脏皆有神明,都是有神明的。
五脏分别对应哪种神明呢?
比如心对应的是神,然后肝对应的是魂,肺对应的是魄。所以那个肺与大肠相表里,大肠那个叫做魄门,就是魂魄的那个魄门。然后呢脾对应的是意,就是那个意志力的那个意思然后呢,肾对应的是志。
五脏为什么对应这五种神明,日常生活中它们又是怎么发挥作用的呢?
比如说我们在日常生活中会经常看到一些人啊,会出现错语或乱语。就是说说话的时候,或者舌头出现僵硬。就是本来要说,现在咱们马上要开会了。本来要说开会,他就心里呢他的心气他想心,他已经太累了,他心气不足,所以他去上台开会的时候,他先说的什么?好,现在大会闭幕。这是在西方医学这就叫做,就是西方心理学就叫错语,这在我们中医来看首先是心气不足,然后就会导致你神明,就会导致你大脑,大脑就,就会影响你大脑的一些问题。这是一个很主要的问题。而且同时呢,舌头,因为我们原先也说过。舌为心之苗,这样的话呢,就是舌头也会不灵活,头脑不会像那么灵光,因为你思维出问题了。所以你身体也会出问题。最根本的原因在于神明。就是心出问题了。
在这里边你看我们中国文化一谈到生命活力的问题,比如说你身体要好有一个标志,就是你生命活力会很好,就是如果五脏各脏器存的经都特别足的的话,那么它所外现出来的东西,他所外现出来的这个神明就很足。那么比如说像我们描述生命活力的时候,谈到有,就是精神的问题,精和神两个字的组成,一个是为精,一个是肾主藏精,神呢是指心神。
那么心神,心肾相交的能力,实际上就是精神。就是精神这个概念,我们说你这个人有没有精神,第二天早晨起来,活得没精神,实际上是因为你头天夜里没睡好,是因为你心火一直在上面飘着。然后肾水。本性它是下沉的,所以呢心火,心肾处在一个分离的状态。头天夜里你没睡好,虚火扰头,所以你就会睡眠非常地差。甚至包括你经常会做梦,梦呢,现在甚至有一些人做梦梦的非常有趣啊,就是能够一夜地去做这个梦。甚至有的人跟我会说,说那个半夜起了床以后,回来起了夜以后,回去能接着做这个梦。那么像这种情况下,你怎么能谈得上休息好呢?所以呢第二天肯定是没有精神。
睡眠好精神足,什么又和意志相关呢?
那么像那个意志这个词。一直这两个词呢,实际上意指的是脾的神明,志指的是肾的神明。那么志我们原先说过了,那么意是什么意思呢?在中医的教材里面,他认为这个意字就是相当于脾的一个功能是什么呀,就是代表人的记忆力。实际上意指的是,真正含义是什么呢,意字指的是你脾的功能强不强,实际上是说你思维,脾主思嘛,指的是你思维的广度和深度。意是说你的关联性。比如说你头脑中记忆的东西,和你看到的事物能够马上产生关联,那个才是意。意发挥了作用,就是你的脾,脾经足了的话,你的意才会发生作用。而这个意志里边的志呢,在这相当于肾经足,肾经足他就代表人活的是很有定力。
意志的意与脾相关,志与肾相关,要想意志强就得这两个脏器功能都强。
就是你首先意志这个词就关系到每个人在每个人成长过程中,其实意志力强不强,是很重要的成功的一个要素。就是你要想成功,意志力一定要很坚定。那么这个意志力,第一,你首先要有脾的这种工作的能力,就是运化的能力。所以你要有思维自广度和关联性。然后志呢,就是指的你的定力。
曲教授认为成功靠意志力,靠意和志共同提高协调发展。
有些人很有思维的广度,但是没有定力,他的事情照样做不成。而有的人呢,定力很强,就跟傻子似的,天天坐在那,那他什么都不思索,他的思维的广度不够。所样这呢,也不会成功。
第五种呢,就叫做形羸不能服药,五不治也。羸是什么意思呢,羸就是身体特别特别地弱,身体特别弱,特别瘦弱,连服药都已经不能服进去了。就是说病已经到了很深的层面,连喝药都喝不了了,那还怎么治啊?所以这个不能喝药的时候,那就没办法治了。
患者不能服药治疗,能不能靠其他办法治疗呢?
那样在原先我们还说过,如果病入膏肓的话,还有一个灸法。灸法其实相当于?法,这个还可以尚用。但是一定要找个很好的老师啊,很好的中医师去给你救治,那还可以。
什么样的医生可以算是可以托付的好医生呢?
所以《扁鹊传》里他就曾经说过一句话,就是使圣人预知为,能使良医得早而事,可机可以,生可活也。这句话什么意思呢,就是假使圣人能够预知生命的最初的那个细微的变化,那么这样的话。就能使名医得早而事,可以早早地从事治疗。然后呢,慢慢就是说疾病就可以治愈。身体才可以存活下来。//所以这叫形羸不能服药,就是说你不能在你身体特别特别虚弱的时候才想起来去找医生。
扁鹊认为,身体特别虚弱就无法靠医生起死回生,所以早发现早治疗是最好的办法。也就是说要治“未病”,及早发现生病的苗头,防患于未然。
所以我们要从日常生活中,点点滴滴去看,就是说的,当你刚刚出现身体不适的时候。你就应该好好地去反省,通过我们这种教育,健康教育的普及大家就要去想,我现在脑子乱了我到底是哪出问题了,我现在为什么心气不足,为什么想做什么事我都没有心情。我到底是他个层面出问题了,去好好踏下心来,先静静地反思自己,然后再去找一个很不错的中医,再去好好去看,把把脉,然后或者是找西医,你自己好好去做检查,这样对你的身体都能及早地发现问题,及早地得以救治。这些都是很重要的。
扁鹊提到的最后一种不能治病的患者是什么呢?
那么第六点呢。就是信巫不信医,六不治也。如果呢,你是信巫不信医,你像那个,就是扁鹊,在治那个虢太子之前,大家都记得,看到那个地方都开始祭祀啊,实际上这个在古代就是这样,就是还会有一些巫师呢,然后好像在给你救治身体啊。实际上这在扁鹊是很反对的,扁鹊认为你信巫,如果只信巫师,不信奉医生的话,那么这个病也没法治了。
巫师治病不可取,但是曲教授认为,巫师的某些方法也恰好符合了中医的医理。
你像一般的去找那个巫师去治病的时候,一般人都会得一种,比如说狂躁啊,这些毛病。因为过去人得病单纯啊,碰到这种病就觉得好像被鬼附了身了,然后就去找这些巫师去看。那么其实呢,在那个写符的过程当中,画那个符的时候,画符的工具是什么,其实就是一味中药,就叫做丹砂。就是朱砂,就用那些朱砂来写这些符,画上这些符以后,把这些符他一烧,然后再给你喝点符水,给你喝了。喝了那个符水有可能就是什么呢?就是葛根汤,那么葛根呢,又是
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