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必准时，主人落座后，从椅子左方入座，不要东张西望，玩弄餐具、用品。离桌时餐巾应放回餐具右侧，不可随意丢在座椅上。 十、饮酒。除高脚杯应用手指捏拿杯腿之外，其他酒杯通常用整手握拿。举杯敬酒时应热情注视对方。小辈、下属、男士应对长辈、上司、女士碰杯时，杯位应略低于对方。碰杯时应避免交叉，干杯后应注视对方并点头示意。 十一、进餐。尊重主人饮食喜好和风俗，务必不可直率地否定和拒绝不喜欢的菜品。席间交谈时不宜口中塞满食物，并应经常擦去手指和嘴角的油渍。中途退席或暂离餐桌时，应作说明或表示歉意。 十二、住店。高档酒店通常是上流人士聚集之地，应格外注意言行或举止的文明，通常在国外的酒店中，不论在电梯或与人迎面走过时，都会互道问候或点头示意。酒店是公共场所，切忌高声谈论，大声呼唤，也不可着拖鞋、睡衣或内衣，随意行走。路过他人坐席、房间时不得左右窥视，保持平视视线，用余光观察周围的人和事。 这是一些最简单基础的礼仪常识，特殊场合还会有更多的讲究，需要不断学习，学习的途径很多，比如阅读书籍、网络查询、向人请教等。总之，这是一个源自内心表现在肢体的魅力行动，是你绝不应该放弃的。
第六部分：观念篇魅力从不曾丢弃你（图）
如果你真的渴望拥有魅力，并真心为之付出努力了， 10年后， 你真的会比今天活得精彩、有魅力。 魅力是不会丢弃任何人的。 在前面五章中，我和女性朋友分享了心灵、养护、服饰、化妆、容貌、肢体等方面的魅力内容，相信也为你带来了一些实际的帮助。不过，我还是要再次提醒你，漂亮和美丽可以通过视觉感知，而魅力则需要体味和感悟，它是女人修炼的结果。多年来，我反复体会这个观点，也在不少大学、机关、企业讲述这个观点，也许是我给“魅力”二字赋予了太多的内容和空间，以至于每次说到“魅力”、看到“魅力”这两个字都有一种喜悦和亲切感。 其实，我自己就是魅力的一个极大的受益者。客观地讲，在人生的舞台上，我已经是过了女人最好年龄段的“中年女人”，我在30岁以前几乎听不到对我诸如美丽、漂亮之类的赞誉，这不是过谦之词，而事实的确如此。 我是个从小被称作“野小子”的女孩，酷爱运动，擅长爬山、上树，对女孩子喜欢的那些织毛衣、扎蝴蝶结不感兴趣。夏天游泳晒得像个煤球，冬天喜欢在风雪中冲冲杀杀，打打闹闹，与淑女不沾边，与美女无缘。 长大当了兵，我是个艰苦朴素、人人夸奖的好战士。那时生活条件已经开始好了起来，别的女兵总有些的确良、皮鞋之类的衣饰，我却还是一身的戎装：粗布衬衫，粗线袜子，军用胶鞋……五六块钱的工资除了买几本书和一些日用品之外，还坚持带领全班战士每月存上2～3元钱。 我在军校时挺出众的，我是班干部，身高长相也不错，可身边却几乎没有异性爱慕者和追求者。直到我与我先生初恋，莫名其妙差点断送了终生的情缘，才让我有了一次不小的触动。他和我从小生长在一个部队大院，他聪明帅气，算得上是少女情怀中理想的白马王子，但碍于年级差别，从来没有交往过。长大后各自当兵又各自上学，多少年再也没有见过面。 那一次缘自要遂父母的心愿，我羞涩地准备跟母亲去初次相亲。母亲拿出她的皮鞋，我当然不会穿；母亲用电梳子卷了卷我的刘海，我有意把它搞乱。 可想而知相亲的场面多么尴尬：我看到一个风流倜傥、潇洒自如的男人；他看到的却是个满身野气的“土妞”。后来听说我当时裤缝不正，一只裤腿还露出了军用衬裤。为此我付出了代价，经历了一场苦苦追求、苦苦等待的感情磨难之后才有结果。多年后，与先生一起回忆相亲时的情景，他调侃道：“你也谱太大了，一双军用胶鞋就把我踩扁了！” 这算不算是对我的魅力启蒙？我想是的。当然，最终成为魅力的真正受益者，还是从事了美容工作并设定魅力这个人生课题之后。我惊奇地发现，岁月流失了，年龄在不断增长，人们给我的赞美之词反倒多了起来。 有时，我拿出儿童时代、少女时代、青春时代和现在的照片，特别是近10年来的照片，每一两年分成一组，事实上总是最近的一组照片始终比前一组更有韵味，更有魅力。这不光是我有的经历，早在1993年，在新加坡，我遇到一个著名的美容造型师，她把她每隔3年的照片排列在一起，当时在场的一二十位女士一致认为最近的那张照片最有魅力。那是10年前的事了。那时我很羡慕她，羡慕女人还会有这般越活越精彩的神话，羡慕她的昂贵的化妆品、精致的服饰支撑了这个诱人的事实。谁知10年后的今天，这不再是神话，我也有了这样的亲身经历。 讲述了这么多，只是想告诉每一位女性朋友，魅力是不会丢弃任何人的，只有人们会丢弃它。关键是你想不想要，是不是真的想要，并真的为之付出努力。每一个女人都可以去尝试，从今天开始，只要你真的想要，真心努力了，10年以后，你真的会比今天活得更精彩，更有魅力，会赢得更多的赞誉。
第六部分：观念篇你的魅力 你做主（图）
你坚信魅力是可以通过修炼和不断提升而获得的吗？ 如果是， 你的魅力就掌握在你手中。 如果我们遵照哲人的名言：“命运掌握在自己的手中”，那么，魅力一定是掌握在你自己的手里的。 “你想拥有魅力吗？”如果拿这个问题去问每个女人，回答一定是肯定的和明确的。事实上，这个“想”字并不像回答那么简单和轻松，它的后面紧跟着一项“艰苦卓绝”的工程，也许是要穷尽女人一生时光来完成的作业。女人们在回答“想拥有魅力吗”这个问题时，潜意识中多会认为魅力是天生的，比如：美丽的眼睛、迷人的形体、柔滑的肌肤……我喜欢把这些上帝赐予的东西称之为漂亮或美丽。漂亮和美丽可以构成魅力的一个部分，但漂亮和美丽不等于魅力。魅力握在你的手心里，是需要后天努力与发掘才能展现的一种迷人的力量。 在美国好莱坞化妆造型学院学习的时候，常和那些老师们在一起交流，学习之外我喜欢观察他们的生活细节。其中一位精通英语、法语、日语的化妆老师Cherie真的是很有魅力。这所学校的学费非常昂贵，每三周一个阶段的课程，学费在两千美金左右。我那时的学习时间是有限的，希望能找到一所高水平和高效率的学校，走了很多地方，最后决定选择这所学校，说实话就是因她的魅力。 初次走访这所学校时，恰恰碰到了Cherie，一位四十多岁的中年女人，她的妆容、服饰和气质强烈地吸引了我，仍然清晰地记得那时她是淡紫色为主色系的装束，特别是很专业而层次迷人的紫色腮红、精致而立体的唇形，代表了这所学校的品味和专业水平。她教给了我很多东西，我在她身上也学到和感悟了很多。有一次我向她讨教把握世界流行趋势的秘招，她告诉我：“最简单的办法是看广告。无论你在世界何地，你要知道流行趋势，你应该留心大品牌的广告。”她是一个天天都很美的女人，对饮食、运动、生活方式极有讲究。之后，每一年去美国，我都喜欢见见她，每一次她都会给我惊喜和耳目一新的感觉。 前不久去美国，我发现Cherie又大大地变了，本来就很明亮的眼睛更加明亮，过去很匀称的体形更加纤细和精致，周身的轮廓明显地收缩了一个尺寸。我惊奇地问她：“你怎么一下子瘦了这么多？”她愉悦地告诉我：“是瘦多了，不过我现在健康多了。”她一直是很健康的，我揣摩不出她所说的更健康是什么含义，只是明显地感到，她更有神采，更加充满活力。我像往常一样约她一同进餐，她的回答让我懵了，她说：“谢谢你了，真的非常感谢。不过，我的饮食习惯全变了，现在餐厅里没有什么我可以吃的了。” 由于职业的缘故，我有机会接触到大量的形态各异的女性，为此，我有一个非常强的感受，在我所接触的这些女性中，凡是那些特别富有魅力的，一定为魅力付出过超常的努力。魅力握在你的手中，但是你为魅力付出的努力足够吗？你能够坚持天天修饰自己吗？能够坚持控制饮食、天天运动吗？能够坚持不断学习提升魅力的方法吗？甚至改变一生形成的生活方式吗？如果真的可以，你会不断地获得魅力，就像生活中那些吸引我们的魅力女性一样！
第六部分：观念篇执著修炼 必得魅力之果（图）
魅力的最高境界是， 女人所表现出的那份自然和本色的魅力并不是 与生俱来的， 而是修炼来的， 修炼到了仿佛天成的境界。 最近几个知道我在写书的朋友好奇地问我：“你在写什么书呀？”我说：“我们的专业书。”这种回答让他们有些费解，怎么是“我们的”呢？什么叫“我们的专业书”？为什么不可以明确地说美容书、化妆书、色彩或造型书什么的？这本书的确不是单纯的专业技术书，“修炼魅力女人”究竟算哪一个专业的事？我想书没出版之前，说不明白这是什么样的书。 事实上，长久以来，我一直想告诉女性朋友们，不管你长得怎样，漂亮也好，不漂亮也好，年轻也好，年老也罢，都可以获得魅力，这些魅力不是与生俱有的，是修炼出来的，像满地找黄金一样辛辛苦苦掘出来的。你不只是鼓足了劲去找，还得学学怎么找，之后才能享受找到的快乐和喜悦，这就是我想写的“我们的专业书”。 为写这本书，我和一位很好的朋友交流，他是美国西北大学博士，一位颇有成就的华裔商人，“你认为什么是魅力女人？或者说