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几年前，我一位好朋友的视力出了严重的问题，不得不忍受几次手术，那真是对勇气的折磨。当她向我倾诉她担心变成盲人时，我觉得自己是那么苍白无助，无法安慰她。她哀悼的不是生活广阔的景观，而是每天意义非凡的琐事：载孩子们去看牙医，去杂货店买东西，化妆，喂猫，遛狗，看报，尝试新式菜谱，照看她的植物，见到她所爱的人们。都是一些微不足道却弥足珍贵的时刻，然而正是它们组成了我们一天天的生活。感谢上帝，我那位朋友逐渐恢复了视力，不过她也获益匪浅。如今她最爱用的表达方式是“看这个……”这也应当成为我们的口头禅。
海伦•；凯勒（Helen Keller）告诉读者们，在第一天光明的早上，她要去“看看那令我的人生变得有意义的仁慈、宽厚与友情”。你的名单里会有谁呢？下午她将“到森林里进行一次远足，让我的眼睛陶醉在自然界的美丽之中，在几小时内，拼命吸取那经常展现在正常视力者面前的光辉灿烂的广阔奇观”。你会到哪里去拥抱自然？
在第二天，海伦•；凯勒（Helen Keller）想“在黎明起身，去看黑夜变为白昼的动人奇迹”。你上一次看日出是在什么时候？
最后一天，海伦•；凯勒（Helen Keller）承认自己将会知道，世界上还有多少尚待她观看的奇迹。不过她会充满感激，而不是遗憾。
我们会吗？如果我们大家今天都来把眼睛闭上片刻，会怎样？“你将尽所有可能使用自己的眼睛。你所看到的一切，都是如此珍贵，你要用目光饱览进入你视线的每件物品。随后，你真的会看到，一个美妙的新世界将在你面前展现。”
一月女人的味道
上帝是最优秀的香料商。
——坦尼娅•；萨妮（Tanya Sarne）
不久前，我在一家旧书店凭感觉寻找绝版书。店主是一位我猜有四十多岁的男人，他很好奇我为什么会对这个感兴趣。我告诉他，我正在写一本关于感觉的灵性的书——我相信从感觉出发，我们可以到达上帝那里。
“还有死去的人，”他轻轻补充道。一种令人难以置信的悲哀浮上他的脸庞。他告诉我，就在前年，他的妻子突然去世了；他们没有孩子。“我们是灵魂上的伴侣。我们一起周游世界——与她在一起，生活就是一个奇迹。”她最喜爱的一个地方是巴黎附近凡尔赛宫（the Palace of Versailles）的一处花园，他们第一次游览那里是在蜜月期间。在妻子去世后，他又特地去了一趟那里。
“那是个一月。大地冰封，树木枯槁，天地间一片死气沉沉。天气阴冷。我在一把长椅上坐下来，开始大哭。二十年来，我们从来没有分开过。我无法相信她就这样彻底抛弃了我，甚至已经去了另一个世界。我非常恼怒，向她、向天空、向上帝尖叫。真好，当时没有其他人在旁边，否则他们早把我拉走了，不过我管不了那么多。最后，我平静下来，开始慢慢往前门走回去。突然，我觉得周围都是她的气息。没有其他女人的味道像我妻子那样美妙，或者连像都不像。她闻起来就像紫丁香，像春天……像烘烤面包的香味儿。我妻子喜欢烤面包。她的味道充满活力和幸福。环绕着我的，丝丝缕缕都是她的芬芳。”
这个悲伤欲绝的男人独自站在冬日的花园里，被他死去的妻子用爱的芳香云朵包围，这样的幻觉惹出了我的眼泪。
“也许你认为我疯了，可我知道她就在那儿……跟我在一起。”我肯定地告诉他，他不是疯了——而是幸运。他说那次芳香的显灵持续了大约十五分钟，然后她走了。让他悲哀的是，他后来再也没有“感觉到”他的妻子。不过那次神奇遭遇给他留下的感觉记忆，令他永生难忘。
每个女人都有她自己的味道，我说的不是最喜欢的香味。一个女人的味道是强烈个人化的，是一种饮食、遗传、荷尔蒙、卫生和健康的味道，像她的DNA一样独一无二。拿破仑（Napoleon）曾给他的妻子约瑟芬（Josephine）皇后发过一封急件，让她在自己第二天到达之前不要洗澡。他喜欢她天然的香味。在我女儿小的时候，每当我出差，她就会睡我的枕头和床罩，因为它们“有你的味道，妈妈”。
许多女人甚至不愿想到自己的天然味道；我们还花费一小笔钱试图掩盖原汁原味的自己。我们是从心底里担心自己会冒犯什么吗？我们下意识里是担心自己有所冒犯吗？我们认为自己身边的很多事都“很臭”，那么我们的天然香水又有何不同吗？但是，当我们爱上生活时，发生的一个奇迹就是我们开始通过无条件的爱这一透镜来看待我们自身。我们放松到真实的状态。我们不再施展手腕隐藏自己。
现在，新的“热门”奢侈品是一种个人专有的香味，每种只有一个。英国作家，也是香氛专家苏珊•；艾威（Susan Irvine），在她《香氛指南》（The Perfume Guide）一书中这样写道：“你第一次吸入自己味道的那一刻，非常奇妙。”
她指的，当然是为你定制的那种香味。
不过，这种为你所有的特制香味——体香——同样也是一种惊喜。然而，这种微妙的芬芳却很难辨识，因为我们总是用化学制品和人造古龙水来掩盖自己天然的味道。这个星期，就试验一次吧：用纯粹的肥皂和无香的除臭剂。向着回复你的本我迈出小小的一步。
你知道吗？你无法从花瓶里垂手得到世界上最优雅的一些香味——栀子花香，百合花香，丁香花香，兰花香，铃兰花香。它们只能在实验室里被复制。我想这个问题很值得我们今天来深思。
自埃及时代以来，芳香的阴性艺术就一直倍受推崇。找到一种能补充并增强你良好感觉的香味，是一种神赐的礼物和感觉的愉悦。不过，最关键的是，首先要在层层叠叠的其他香味之下，找到你自己的“基本注解”。真正的“女人的味道”就从你这里开始。
一月早晨的永恒幸福
你知道吗？最初，柑橘只有在远东君主芬芳四溢的皇宫花园里才开花结果。然而，连中国的皇帝、阿拉伯的王子、印度的王公们都储存这种稀有而珍贵的水果，用于特殊的场合：示爱。
柑橘的历史就是一部伟大浪漫故事的素材。
在送了黄金的、丝绸的和芳香的礼物都不奏效之后，所罗门王（King Solomon）用柑橘诱惑示巴女王（Queen of Sheba）。伊莎贝拉女王（Queen Isabella）砍了一些皇宫里的柑橘树，送给哥伦布（Columbus）——作为对他发现新大陆的奖赏。17世纪伟大的西班牙作家米戈尔•；德•；塞万提斯（Miguel de Cervantes）在写他悲喜参半的浪漫幻想小说《唐吉诃德》（Don Quixote）时，尝了几个柑橘，之后灵感泉涌。19世纪法国画家保罗•；（Paul Cezanne）对柑橘非常着迷，以至于无休无止地画它们。
此时，换取一个女王的赎金也许就放在你厨房的橱柜里。不过，你已经多久没有注视过这个甜美多汁的神秘脐橙？或者巴伦西亚橙？在一月，不那么平凡的柑橘攀上了荣誉的顶峰——为我们寒冷的冬日带来温暖气候的亮色、美味和甜梦。事实上，柑橘有着这么多品种、味道和吸引力，英国食品作家布莱恩•；格拉夫（Brian Glover）公正地评论道：“我们可以想象，如果柑橘真的成了惟一的水果，那么苦难就不那么糟糕了。”
下次你可以去一个农产品区比较丰富的大型超市（我选择有机食品杂货店），慢慢逛逛水果通道。你是在做一次实地考察，目的是寻求世俗中的不平凡。尽可能寻找尽量多的柑橘家族的水果吧（先不说柠檬和酸橙）。你知道酒馆和美食家食品店多么好地维持了品尝酒和奶酪的习惯吗？那好，现在就邀请你来品尝柑橘类水果。
就花上愉快的半个小时，来探索它们在风味和芳香上各不相同的神秘色彩吧：清淡的中国柑橘（产自中国），丹吉尔柑橘（产自丹吉尔（Tangier）），克莱门式小柑橘，无核小蜜橘，米尼奥拉橘（mineolas），柚子，和血橙。连金钱橘也是柑橘的远房亲戚。你尝过金钱橘吗？现在机会来了。
哪怕在最晦暗的早晨，要想在精神上唤起阳光般的感觉，就慢慢地喝一杯新榨的血橙汁吧；它让你回想起的绝不仅仅是抗氧化剂。
所以，要对柑橘进行再认识。今天的晚餐就吃柑橘、柠檬和姜烤鸡肉如何？或者柑橘茴香煮鳎鱼？烤甜菜根、血橙、比利时菊苣，和芦笋，就是一盘绝好的冬日沙拉，不过红洋葱、柑橘片和薄荷叶也是简单而美妙的搭配。作为餐后甜点，快快把过去的盒装冰冻果子露换成上面浇有一层丹吉尔柑橘冻胶的巧克力柑橘奶酪饼，以及柑橘焦糖蛋奶酥，或者，如果你够女人，再来一个胡萝卜橘子果酱蛋糕天堂。亲爱的读者，这天堂就是一个极好的暗示，暗示你离自己的永恒幸福时光只有几口食物的距离。
胡萝卜橘子果酱蛋糕天堂（Carrot Marmalade Torte Paradiso）
这个配方有两部分——胡萝卜橘子果酱蛋糕和里面的橘子酱酪。
你会需要：
做蛋糕用的：
4个蛋黄
5/8杯糖
1杯研磨细致的榛仁
1杯细致切丝的胡萝卜
2匙通用面粉
2匙橘子果酱
5个蛋清
一撮盐
做填充酱酪用的：
1 1/2杯稠奶油
1/3杯橘子果酱
做装饰用的奶酪薄片以及更多的生奶油（如果你相信的话）。放松，现在是一月，还有七个月我们才穿上游泳衣。
把烤箱预热到300华氏度�