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这样说，浪漫气氛是性兴奋的催化剂。要想创造浪漫气氛并不困难。比如，从来都是关着灯做爱的夫妻可以打开灯。不过灯光不能强烈，最好是带颜色的低度灯，光线影影绰绰，人变得朦朦胧胧，感受自然会大不一样。灯光色彩最好选择红色，因为红色可以激发性欲。如果不用灯光，而改用点蜡烛，效果也一定不错的，这样更能产生和出现一种诗情画意。又比如做爱时从来都是一声不响的夫妻，如果尝试在音乐伴奏下做爱如何。录音机里放着一首温柔缠绵的乐曲，音量极小，忽隐忽现若有若无。如果播放一首描写自然风光的音乐，一听到它，你就仿佛席地幕天于大自然的怀抱，你躺在草地上，青草软软的，还有一股香气。你仰面望去，天那样蓝，还有白云，慢悠悠地飘。你完全忘记了你是在与先生做爱，你觉得自己的整个身体都与这片土地融化在一起了。无疑在这种自我制造的赏心悦目、舒适温馨的环境里做爱，会使你得到更大的性爱快感。
不过，完全适宜于做爱的环境经常是不存在的，这就需要你自己去努力去争取。比如孩子在很小的时候，需要和父母在一起睡觉。如果夫妻想做爱，孩子虽然不懂事，但他的存在就很可能成为一种心理威胁。倘若遇到这种情况，就应该先确定孩子是否睡熟。或者选择孩子不在身边时做爱，如安排在白天某个时刻等，只有这样才能使性爱在美的环境中得到淋漓尽致地发挥。
心情愉悦和谐美满
性爱是夫妻双方共同谱写的至亲至爱乐章。所以只有夫妻都处于春风荡漾，情意满怀的美感前提下，才能谱写出爱意无限、魂飞魄散的“鸾凤和鸣”曲。这种由心理的愉悦到性爱快感的愉悦，实际上就是性美感的标志。比如夫妻合撰的论文获了奖、观看一场文艺演出、欣赏一次音乐会、一场扣人心弦的电视节目、夫妻一同跳舞归来、家庭有了令人兴奋的消息等等，在这些时候，夫妻双方的心情都处于激动、兴奋、愉快、欢乐中，心理状态也会由理智转为情感占上风，一方选择有关的话题，自然就会得到对方的热烈响应。这种情感上的交流和交融，妻子更需要，她会从中悟出先生对自己的体贴和温情，在这种情况下，妻子自然会主动地默许并配合先生的做爱要求，反之亦然。一方如果身体不适或劳累过度时，另一方应回避做爱，也不应施以性诱导行为，而代之以理智的劝慰，否则日后会生出许多麻烦。夫妻双方都不应一时“性”起，把做爱视为自己心理能量的发泄方式，这不仅破坏了做爱中的诗意和快意，也会使夫妻感情出现裂痕。
性爱在美感中升腾（2）
“戏前”煽情飘若逸仙
我们知道，心理上的性欲望，生理上的性冲动，往往是在夫妻之间亲密温馨的氛围中发生的；只有在缠绵情意中，才能使爱情得到升华、净化。如果忽视了性心理中的煽情美感因素，就很难激发惬意的做爱心情。所以无论是先生还是妻子，做爱前应尽量让语言的交流过渡到手、唇、舌和皮肤的交流。比起先生来，妻子更能体验到火辣的热吻、忘情的拥抱、温柔的抚摸带来的性快感，这样会使双方进入亢奋的性兴奋阶段。当先生性冷淡时，妻子可在洗净的身体上洒些香水，当先生嗅到妻子身上散发的宜人芬芳时，会诱发出由弱到强的性欲。做爱前的煽情手段还表现在审美观上。如夫妻双方做爱前的穿脱衣问题。如果妻子很懂得穿内衣的艺术，对激发先生的感情有极大作用。因为女性不可能不卸妆，到了晚间，去掉包装的女性应多在内衣的选择上动脑筋。那些坦露肌肤的衬衣内裤，比起厚而质地好的料子做成的华丽衣裤来，前者显然更具诱惑。镂空的胸罩和内裤，款型精巧，更勾勒出女性的娇躯之美。女性的半遮半露比赤裸裸的暴露，对男人的刺激作用更大得多。因为全裸的肌肤容易破坏心理欲望的神秘感，相比之下，那种似露非露的表现，却能充分展示女性特有的神韵，给人以朦胧美，强烈激起男人的情欲。
充分发掘性爱中的美感，不仅使夫妻性生活进入一种美的境界，而且能促进夫妻的性修养。但愿天下所有有情人性爱欢愉，恩恩爱爱。
性爱欢愉两情缱绻（1）
性心理学家司托泼说：“没有一对肉体上和谐的夫妻，为了这些原因（琐事）会就此分手的，当那性交很完美的时候，夫妻可以对太阳之下的各个事物有各种不同的意见而决不会闹脾气，不会有愤怒的神色，以及分离的愿望；他们只有欣赏各人的差异。反转过来说，他们对于别的事情，可以有99％的完全和谐，如其性行为不能适合完成，如果他们不能互相适应，如果他们追求结婚中性交的规律，那么别的事情的一切和谐都不中用了，他们的感情日益分裂，到了仅为外来的动机互相容忍的地步。换句话说，他们渴望着分离了。”
现实生活中，不少夫妻冲突激烈，感情“走私”乃至闹离婚，或多或少与性生活有关——相当一部分夫妻并非有什么深仇大恨，或志趣、追求的不一致，或是性生活不和谐。当然，影响夫妻生活的不和谐因素多种多样，不过，许多夫妻将性行为看作是婚姻的全部，不能不说是造成夫妻性生活不和谐的主要原因——如果夫妻过性生活排除了感情因素，光是为了发泄性欲，满足生理上的需要，那就与禽兽无异了。夫妻之间只有在同时体会到强烈的爱的活力与性的活力时，才有最最完美的性体验。性爱不单在肉体上也从情感方面给人以极大的满足。
这里我们向追求婚姻幸福的夫妻提供一些性爱的技巧，但愿它会使你真正体验到人生最美妙、最激烈、最颤栗、最动人的时刻！
保持性爱的热情
很多人以为激情是一下子出现的东西。比方说，你和爱侣在饭店小坐，互送秋波，突然，为欲望所攫，你迫不及待地希望拥着爱人进入卧室……可是大多数的夫妻没有你那么现实主义。要知道性爱并不等于性交。你的爱人虽说在与你眉来眼去，那是一种性爱的热情，并不是暗示要与你马上就去翻云覆雨。
有一对夫妻因“性生活不和谐”找到咨询医生，先生先说：“我们几乎再也不能做爱了。她说需要我更多的温情，但当我向她示爱时，她又拒绝了。我想她一定是讨厌做爱了。”妻子于是反对说：“他只有在要做爱时，才显得温情脉脉。每每他开始吻我的脖子或告诉我很美时，我就准知道接下来会发生什么故事。我没有情绪时就会觉得做爱索然无味。”
这对夫妻的问题还很普遍的哩。做太太的不断抱怨说，只要老公平常也能像要做爱时那样不乏深情、温情，充满着绵绵爱恋，她一定会乐意在相处中更多地掺入性的乐趣。
与爱侣保持富有生气的情感联系是很重要的。一定要时时表现出你的爱和吸引力。别等到你需要过性生活时，才临渴掘井。这样，当你把自己单方面的性要求与他（她）的情绪以这种亲密方式交合起来时，其间的转化就不是那么哭兀了。
保持性爱的热情，并非一定为了过性生活，只是为了两人亲昵一下，以便有机会感受到两人是密不可分的。
日常生活中，匀出一小时散散步，坐下来听听音乐，共同享受翩翩起舞的乐趣，或者谈论一些共同感兴趣的话题。你做这些是在为性生活创造机会。无论你什么时候希望与爱侣做爱，他（她）都不会成为“强扭的瓜”，这就是性爱的妙处噢。
注意事前的逗引
东方人的性爱不像西方人那样浪漫、开放。长期以来，我们都以为性爱只是夜晚的事，床上的事，与白天的日常接触和亲昵关系不大，其实不然。如果夫妻一整天都不怎么亲近，到了晚上休息后，一时“性”起，亲密一番，往往并不能使双方特别是妻子享受到足够的快感。性生活过得和谐，是需要一定的情绪准备的，而情绪准备的充分与否，又取决于夫妻之间事前的互相逗引，尤其是女子偏好此道。因为这让她感到自己的重要，使她兴奋起来，确信自己是有魅力的，在性方面是有吸引力的。男子在要求做爱前几小时甚至一天就该开始逗引示爱，给妻子以暗示。
在接近夜晚的时候，你可以用关怀，爱抚的言语或行为给妻子以不同寻常的照顾，明慧的妻子是不难领会这种异常的亲切举动暗示着什么的。同时，为了保障妻子的体力，你可有意识地使妻子减少一些家务的操劳，使她能够“悠闲”一点儿。这样，当妻子有了充分的身心准备后，她就会很积极全力以赴地与你幸福地缠绵个够。
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做爱之前的逗引除了炽烈的感情，享受温柔的语言和动作之外，外表的逗引也是一个重要的举措。美国的一份杂志刊发了一篇调查报告：在过夫妻性生活时，“绝大多数的妻子穿上极富性感的薄纱或丝质内衣，身上洒上优雅芬芳的香水，甚至淡妆轻描一番。一位妻子说道：‘我此时自己深具信心，我觉得自己在外表上、形体上已尽可能地美到了极点。’令人惊奇的是，这样的女子决非少数。她们有一种情爱中一展自己美妙身段的心态。在精神分析中，此种自爱欲在性生活这个特殊场合中，恰如其分地表现出来，不仅不为失常，反而是一种健康的富有创造力的使身心更臻完美的体现。一位妇女说：‘我一直注意保持形体美，我为可爱的先生，也为我自己打扮齐整’。”
为了使夫妻之间的情爱逗引更具刺激性和诱惑力，我们应该准确地确认结婚前爱侣欣赏自己的哪些优点，注意保持，发扬光大；不要随便在爱侣面前赤身裸体，即或是为了保持性爱的激情，适当地穿上薄薄的、半透明的衬衣也比在爱侣面前经常裸睡更具诱惑力。对于男人来说，往往那种诱人的程度不高的半裸半露，要比赤裸�