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对于有着健康性生活态度的太太来说，当老公与她谈起性爱时，她不会在乎他所使用的词，也不会有被冒犯之感，她不会在乎这些词“粗野”或“肮脏”，她只知道他在向她表达性爱、唤发两人的春情爱意和激发双方的做爱的性欲望，她也将以同样的自由方式，表达她的性感受。比如对于性爱过程中操作笨拙、方法不当、心躁慌乱的老公，太太在做爱时可以对他轻语款言：“干嘛这样着急呀，可以慢慢来嘛。”也可以把做爱的实际快感和要求，或“赞叹”或“吟唱”，引导他步步深入，渐入佳境。所以，任何一位追求性生活和谐美满幸福的太太切不可“表情木然”地紧闭着双眼，也不可“默不作声”地被动地接受老公的“冲击”。
噪音惊扰着春梦
有一位叫玛丽娜的美国小姐，曾秘密地告诉性医学家，她在初次性高潮时的体验：“房间外面没有任何声音，我在房里的性爱快感才会上升，如果室外有人走来走去，我会怀疑别人偷看或偷听。如果在快要达到快乐最高潮的一瞬间突然听到室外的人声，我的快乐高潮就会在一秒钟之内跌下来”。中国人没有外国人那样开化，对于做爱时噪音的刺激不仅仅是惊扰着春梦，严重的可能会使男人产生心因性阳萎，女人产生阴道痉挛。
做爱过程中的噪音，因每对夫妻的心理承受能力而异，有的夫妻因一点儿声响就会造成性生活“短路”，而有的情侣即使电闪雷鸣人声鼎沸也仍能“演完”做爱的最后乐章。夫妻做爱大多数是在室内进行的，对于这种环境夫妻双方是再熟悉不过了，但熟悉并不等于完美无缺。比如正当“性”趣进入高潮时，突然床铺发出“吱叽、吱叽”的声响，你为这种不知趣的声响感到烦躁恼火，刹那间“性”趣丧失殆尽。
还有一些噪音是我们根本无法预测和抑制的。比如浪漫的情侣不分白天夜晚，每当春意蠢蠢欲动时，便不失时机地趁“性”而为。不想，外面突然响起了“咚、咚、咚”的急促敲门声，或者是嘈嘈杂杂的议论声，你们不为此窘迫得心惊肉跳，起码是再也找寻不到那份难得的“性”念。
完全没有噪音的做爱环境是经常不存在的，这就需要我们去努力，去争取。比如做爱之前先检查一下房间的门锁上了没有——以免不知情的外人贸然闯入你们的“一帘幽梦”；窗户关严实了没有，能不能从外面窥视到里面的“满园春色”；尽量增强房间的隔音性能，不要让外人听到屋里的动静等等。只有在这种噪音极小的环境里你们才敢于尽情地表现自己的激情。
孩子还小的夫妻，不可能为了做爱让孩子单独睡觉。但他（她）的存在就很可能成为一种心理“噪音”，时刻害怕孩子会醒来。倘若遇到这种情况，最好先确定孩子是否睡熟，如果进入熟睡阶段，你们就可以放心地过性生活。如果仍然不放心的话，还可以用东西暂把孩子隔起来。
第五部分
任何一对夫妻似乎都经历过婚前的那种以极大的热情投入，施尽千娇百媚的“求爱”过程，终于走进婚姻的伊甸园。所以，现实生活中，许许多多的情侣们总认为“求爱”是情男痴女们疯狂追逐、讨好献殷勤的“活儿”，以致在性爱生活中，常犯一个最大的错误就是没有“求爱”而做爱。特别是对于男性，或因缺乏性爱知识修养，或因只图自己快乐，而省略做爱前的所有“求爱”程序，急功近利。更糟糕的是将性生活看成是一项任务，草率了事。众多的女性在性爱生活中体味不到快感，达不到高潮，“罪魁祸首”就是没有“求爱”而做爱。
欲求“欢”须先“求爱”（1）
任何一对夫妻似乎都经历过婚前的那种以极大的热情投入，施尽千娇百媚的“求爱”过程，终于走进婚姻的伊甸园。所以，现实生活中，许许多多的情侣们总认为“求爱”是情男痴女们疯狂追逐、讨好献殷勤的“活儿”，以致在性爱生活中，常犯一个最大的错误就是没有“求爱”而做爱。特别是对于男性，或因缺乏性爱知识修养，或因只图自己快乐，而省略做爱前的所有“求爱”程序，急功近利。更糟糕的是将性生活看成是一项任务，草率了事。众多的女性在性爱生活中体味不到快感，达不到高潮，“罪魁祸首”就是没有“求爱”而做爱。
牢固的婚姻关系，并不能为每次性生活提供永不枯竭的激情（相反，婚姻缺乏激情就有颠覆婚姻大厦之虞），仍需要有激情的培养，仍需要激发“性”趣，仍需要做调动性欲的准备。因此，做爱前的“求爱”就显得隆重而成为头等大事。
做爱前的“求爱”包括发出性信号，调情唤起情侣的性欲，促使其接受或积极响应，并以性挑逗揭开性交的序幕。概括做爱前的“求爱”有两个方面，即性调情和性挑逗。从性生活的时间进程上来讲，这两个方面就是两个阶段。
性调情，激起春波涟涟
情侣间的调情，是做爱不可缺少的前提。调情的重要目的是发出希望做爱的信号，并使他（她）的性欲唤起，响应伴侣的做爱要求。一般来说，男女两性调情的方法有所不同。不同气质和文化水平的人，对调情也有不同的表达方式。男性一般在调情中想要显示的是自己的勇敢、健魄、力量、机智、博学。比如体贴的行为，甜言蜜语的情话，大胆勇敢的作风，也常辅以眷恋的目光，喜悦的表情等等。而女性在调情行为中，竭力想要吸引伴侣对她的注意，使先生喜欢她，突出美的特点。比如微笑，含情脉脉的凝视，爱恋的一瞥，娇羞的体态，朦胧或半裸的胴体，充满柔情的话语，美丽的服饰及沁人心肺的芳泽等等。
以默契的性信号调情
皓亮下班回到家里，发现太太珍妮今天打扮得格外艳丽照人，她穿上了结婚时那套高雅得体的西装裙，微笑着向他张开了双臂。皓亮有点受宠若惊，明亮的灯光和衣饰的华丽色彩使他想起了他们新婚的夜晚，柔情似水的爱又在他体内萌动，他深深地吻了吻显得楚楚动人的珍妮。片刻后，珍妮很娴淑很温柔地告诉皓亮：她为他准备了一顿丰盛的晚餐。皓亮一边用餐，一边含情脉脉地注视着珍妮。珍妮娇羞地说：“看着我干什么？吃你的饭吧，晚上早点休息。”皓亮心领神会地说：“遵命！家务由我承包，你先哄孩子睡觉啊！”当皓亮终于忙罢走进卧室时，珍妮已穿着半透明的睡衣斜依在床上，那丰满婀娜的曲线，隐约可见的胴体，诱使皓亮迫不及待地拉灭了电灯……
在日常生活中，当夫妻间有一方有性要求，一般情况下是不肯用语言把它表达出来的，往往就是借助性信号的发射与接收达到调情的目的。夫妻间的这种羞怯似乎没有什么必要，对吗？其实不然。做爱是需要温馨、动人的气氛的，有了良好的气氛才易于动情。犹抱瑟琶半遮面，可以造成一种爱恋情浓的气氛，使人不由得也变得温柔起来。皓亮与珍妮可谓是一对心有灵犀一点通的好伴侣。当珍妮以光彩照人的靓姿向皓亮调情示爱时，皓亮及时接收并作出了“深切一吻”的“性”息反馈。接着，珍妮又用“早点休息”向他暗示“做爱”的欲求信号，被温情所感的皓亮敏锐地立即做出积极响应，并以“承包家务”的体贴行为相互调情，最后由珍妮穿着性感的睡衣，摆出诱情的媚态将性信号的默契传递推向极至。如果皓亮不用默契的性信号来调情，而直言不讳地对珍妮说“我要做爱，”然后便手舞足蹈地干起来，立刻就会把气氛破坏掉，性爱的一切意味将荡然无存。
以柔情的甜言蜜语调情
甜言蜜语似乎是爱情的专利，它从始至终贯穿于男欢女爱中。无论是初恋的情人，还是热恋的情人，也不论是初婚的情侣，还是百头偕老的夫妻，都乐好此道。也难怪，甜言蜜语通常是艺术化的语言，全是优美动听的言词。在两性求欢中，它能够起到激发和催化性兴奋的作用，焕发情侣做爱的欲火。尤其是女性更喜欢听老公的甜言蜜语。据有关调查表明，在某种意义上，甜言蜜语对她们甚至比性交本身还重要——因为这有助于她们得到性满足。女性还有一个特点，她们偏爱听而不愿意谈，所以丈夫们了解了这个特点，为了取悦老婆，为了调动老婆的性欲，为了性爱的欢愉，不妨多向她说点带“色”带“彩”带“甜”带“蜜”的情话吧。
伴侣如果通过上述的调情方法不能引起他（她）的响应，可谓“求爱”失败。这对于主动“求爱”的情侣来说，虽然不同于失恋，但也委实令人扫兴、沮丧之极，让人好一阵子难受。不过，“求爱”不成，不可勉强，“失恋”者最好能像谈恋爱一样，尊重伴侣的人格和权利。有些男人，不顾“求爱”失败的事实，任意所为，强迫妻子接受做爱，这绝非明智之举。且不说这是外国所说的“婚内夫妻强奸”，一般情况下，也会极大地伤害妻子的情感，甚至引起妻子的对性的厌恶。所以，恩爱的情侣们还是审时度势，见机而动为妙。
欲求“欢”须先“求爱”（2）
性挑逗，燃起欲火熊熊
如果伴侣经过你的“求爱”调情，激起了做爱的“性”趣，并不意味着“求爱”的结束，即可做爱。就像开始了恋爱进程，并不意味着就达到结婚程度一样，做爱前还需要激情积累。一般来说，在性调情阶段做爱的欲望被煽起后，便到了性挑逗阶段。此阶段的目的是为了引起情侣的性欲求行为，同时通过情侣的性欲求行为反馈引起自身性欲求行为的继续高涨，并向更加高级的形态发展。性挑逗的手段除了可以继续动用表情、姿态及言语来调动情侣的性欲外，更主要地是要借助触觉来刺激情侣的对性欲望的�