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安静什么都没说，直接就让叶芷示范前倒。
叶芷也什么没说，当即出列，就直接自然的整个身体朝前倒了下去。
倒地速度那叫一个快。
除了萧长翊，其他人都被吓了一跳。就这么倒下去，绝对会砸的满脸血啊！
而脸这么正面装地，就算不死，也可能被撞掉半条命。
“不可！”甚至，还有大将阻止。
可大将还没来得及阻止，叶芷就已经倒了下去，不过，让他们没想到的是，叶芷一点事都没有，甚至，还稳稳的停在地面上。
随即，他们发现，叶芷是靠两帐和小臂着地，身体根本没有贴到地面。
“这……”大将们都惊呆了。
新兵们都佩服的要死。
“是这个样子么？”
安静也不知道是不是逗大家，还问了这么一句，同时，她也自然前倒，速度快的看的人心惊肉跳，但最后，她也没什么事，跟叶芷一样，稳稳的停在地面上，只两掌和小臂着地，身体根本就没有贴到地面。
大将和新兵们：“……”
哪怕萧长翊知道安静不会有事，但还是在安静倒下去的时候心瞬间提了起来，直到见安静完成前倒动作无事，他那颗心才放下来。
哪怕放下来了，他仍心有余悸。
说实话，这个前倒动作，真的相当危险，稍微操作不当，真的很容易受伤。
第1291章 没有最狠，只有更狠
看看还在地上保持那个姿势的叶芷，又看看也在地上保持同样姿势的安静，大将们：“……”这是没有两把刷子，都不好意思训人的意思么？
新兵们：“……”教官、副教官，我们是真的越来越崇拜佩服你们，但……你们这么倒下去，真的不疼么？
她们真是看着都疼啊。也够心惊肉跳的。
安静觉得大家应该看够了，才拉着叶芷一起起来。一起来，她就负着手，问新兵：“你们是不是以为我和副教官方才那么倒下去会受伤？”
新兵们立刻高声回答道：“是！”
大将们：“……”声音好大……不过，也好有气势。
安静点点头，才又问：“那你们可有看出来我和副教官倒下去的同时都做了什么动作？”
新兵们如实道：“你们倒下去太快，我们被吓一跳，没有注意到你们倒下去的同时都做了些什么动作。”
安静转头去看大将们，“不知将军们可有注意到？”
大将们摇头道：“我们也被吓了一跳，就看见你们最后是靠两掌和小臂着地。”
随即，大将们看向萧长翊，问：“不知王爷可有看出来？”
安静趁机就看向她家相公，还道：“王爷，这个我可没练给你看过，你今儿个也算是第一次见，不知你可有看出来？”
她只是跟她家相公说她肯定不会有事，让她家相公放心，她并没有告诉她家相公具体她会怎么倒来进行自我保护。
萧长翊本不想说话的，但见他家媳妇也问他了，他就开了口：“前倒的同时，你们两臂屈肘置于胸前，掌心向下，抬头收腹，最后，两掌及小臂着地。”
安静嘴角笑容不由地大了许多。她家相公不愧为惊世奇才。
“就是像王爷说的这样。”安静张口就道。“但倒下去的时候腿还要挺直，倒地要快，别磨磨蹭蹭的半天还曲腿倒，那样很容易受伤。”
随即，安静才说了要练倒地的原因：“这算是倒功吧，倒地的时候可以避免摔伤，增强我们倒地时的防护能力。我不仅会教你们前倒，还会叫你们后倒、侧倒等。”
看过安静和叶芷的前倒，大家对于安静和叶芷教后倒和侧倒时，尽管也很惊险，但大家却不再像一开始那样大惊小怪了。
但！
当看到安静教新兵们‘前扑’时，新兵们和大将们再次心惊肉跳，都差点上前去拉安静不要做了。
‘前扑’是什么？就是两脚蹬地，向前跃出，然后，倒在地上。
你直接倒下去就算了，你还跃起来？
这危险系数可就加大了啊！
真的特别的危险！
可，安静仍旧没事，仍稳稳的停在地面上，有惊无险，新兵们：“……”教官，真的很痛耶！你和副教官习惯了，不痛，但我们这刚练，是真的很痛！
大将们：“……”要不要这么狠？你们只是女兵啊，就算比男兵弱，也没人会说什么。
此刻，大将们算是知道了，在安静这里，没有最狠，只有更狠。
对兵，对她自己，都是如此。
第1292章 真不愧是他们王爷喜欢的女人！
萧长翊倒是没有觉得安静狠，他只是很担心安静，就算他家媳妇没事，但这样下去，最后身上肯定很多淤青。
而自从练兵后，他家媳妇身上就总是有淤青，哪怕他看习惯了，但还是会心疼的要死。
他是多么想让他家媳妇不要练这个兵。
可他不能。
他不能再剥夺他家媳妇骨子里的血性。
更何况，他家媳妇将这女子军营的事揽在身上，那就是她的责任，她一定会负责到底。
有‘跃起前扑’在前，那看到‘跃起后倒’和‘跃起侧倒’，新兵们和大将们的反应就淡定了许多。
安静让女兵们练倒功的事，很快传遍狼营，没亲眼瞧见的人还不信，甚至还走到狼营和女子军营的分界线处看，当看见安静真让女兵们高高跃起再狠狠砸在地上的时候，大家：“……”
要、不、要、这、么、狠？
从此，狼营上上下下，都一致认为安静‘没有最狠，只有更狠’。
不过，不知道为什么，他们竟然觉得这样的安静出奇的跟他们敬仰崇拜的翊亲王特别的配……
真不愧是他们王爷喜欢的女人啊！
……
七日后，安静又增加了俯卧撑、仰卧起坐、负重蹲起、扛圆木、蛙跳等训练项目。
而这些项目中，十个女兵都特别讨厌蛙跳，因为蛙跳完，她们觉得她们的腿都快要废掉了。那滋味那叫一个酸爽。
狼营的将领们发现蛙跳真的让人特别的酸爽，就用这来当一种惩罚，而那些被罚不停做蛙跳的士兵简直是恨死这个蛙跳了。丫的，比一天到晚训练还累！腿都感觉要废掉了！
又过七日。
而这日，是二月二十三。
而这日，一早起来，安静却没有让新兵们照常绕校场负重跑十二圈，而是让新兵们直接去食堂吃饭。
新兵们还从来没有这么早吃过饭，皆很是惊讶，就问为什么。
安静道：“你们是上个月二十三接受训练的，为了庆贺你们接受训练已整整一个月，我和副教官商议了一下，今日带着你们出营进行负重50公里越野行军。”
新兵们：“……”你们确定这是庆贺？不是要我们的命？那可是五十公里啊！
安静继续道：“这五十公里我只给你们两个半时辰，行军路线已经在地图上标好了，到时候你们就算掉队，也能按地图走到终点。”
安静刚说到这，叶芷立刻拿出地图，一个人发一份。
“战场上，局势是瞬息万变的，若是需要你们前去增援，你们晚到哪怕一点一点，都很可能导致全军覆没。望你们知道其中的厉害，慎重对待这个五十里越野行军。”
顿了顿，安静又道：“谁没有按时赶到终点，等回来，每晚加练半个时辰，直到50公里越野行军达标为止。”
随即，安静催道：“你们现在赶紧去吃饭，吃完饭还能休息个两刻钟，辰时一到，我们就出发。”
柳菲菲很小声很小声的问：“教官，你还没有说负重多少斤呢？”
第1293章 腿抽筋
安静道：“负重四十斤。”
新兵们：“……”真是要命啊……
……
辰时一到，安静和叶芷就带着十个负重了四十斤的女兵出了营。
安静和叶芷都牵着马，这是她们路上要骑的。她们是教官，她们得适当地保存体力，留着每日更有精力的训练新兵。
更何况，现在新兵们是越野行军，就是背着重物走很长的路，这个根本不用她们教，她们也就用不着跟新兵一样负重走路。
萧长翊带着孟竹青和秦一跟安静她们一起越野行军。当然，萧长翊、孟竹青、秦一也是骑着马。
以前被刺客行刺了两次，萧长翊现在最怕的就是再被行刺，所以，他是不可能会放心安静这么带着新兵出营的，自然是跟着一起，保护安静。
这次越野行军，起点是女子军营，终点是如溪县，全长五十公里。
前十五公里，柳菲菲和听书还能勉强跟上，但慢慢的，柳菲菲和听书就不行了，慢慢的掉队了，还是一起掉队的。
“老大，我顾着她们吧。”
这练兵的事，在安静和叶芷眼里都是一件特别严肃的事情，见有人掉队了，安静身为教官，不能跟着落下，但安静和叶芷又担心掉队的柳菲菲和听书，所以，才有叶芷的这一句话出口。
“好。”安静没意见。
快十九公里的时候，拾画和抱琴也掉队了，安静让秦一顾着她们。
二十四公里后，苏承鸢和烈棋开始掉队，安静让孟竹青顾着她们。
对于苏承鸢竟然能走二十四公里才掉队，安静和萧长翊都很是诧异。
现在的苏承鸢，真的变了许多。
而且，他们发现，苏承鸢的潜能真的相当巨大。就看他们能不能将她的潜能给激发出来。
拓跋瑶、杜阿丫、施施、李无玉没人掉队，依旧发挥稳定，保持第一、第二、第三、第四，直到终点，都是如此。
拓跋瑶只用了两个时辰就到了终点，杜阿丫、施施、李无玉虽然在拓跋瑶后面，但她们之间的时间却相差不大，就相差个两三分钟的样子。
安静昨儿个就派人来了如溪县安排歇脚处，拓跋瑶她们一到，就可以休息。
已经到了午时，可以吃午饭了，但拓跋瑶她们却没有立刻吃，实在是她们太累了，打算好好休息一下再吃。
安静限定的时间是两个半时辰，辰时出发，�