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由于膝盖的宿疾，医生也建议他勤游泳。每个礼拜至少有四个早上，马英九会在市议会的游泳池练习泳技。游起泳来，他一样是勇往直前，永不放弃，有时他忽然想起了某个技术上的环节不甚理解，就会立刻请教旁人。金溥聪就曾在夜宿的房间里，和同事分别抓着马英九的脚，教他怎么蹬腿。“Nothing is beyondthe training”，这是教育学家杜威的信念，而练习、练习、再练习，正是马英九的运动不二法门。其实马英九是在童年期差点惨遭溺毙之后，才发誓一定要把游泳学好。当年他在退潮时刻的金山海水浴场和家人戏水，却发现自己离岸边愈来愈远，情急之下，用尽全身的力气沉到水里，然后跳出海面大喊救命，这才被岸上的救生员发现而成功营救。
就像跑步带动了风潮一样，马英九穿着泳裤裸露两点的画面频频出现后，果然民众也跟着热衷起了游泳。不过游泳不比跑步般无场地条件限制，台湾的平价游泳池并不多，马英九也因此开始推动起学校的游泳池建设计划，并把原有的室外冷水池改成室内温水池，希望在一年四季，年轻学子都能藉由游泳而锻炼出坚强的体魄，也可以开放给一般民众来平价使用。
马英九十分欣赏“文明人的头脑，野蛮人的身体”这句话。有一本书对他影响最深，那就是罗家伦的《新人生观》 。罗家伦认为：“一个现代的青年要有文明人的头脑，野蛮人的身体，和不可屈服的意志。”马英九为它下的诠释是：“文明人的头脑指的是格局和器宇、真诚与智能。历史的潮流急遽推移，身为一个跨世纪的青年，面临时代的风云际会，想要引领风骚，必须具备优美的品性，轩昂的器宇，加上真诚的心地、清纯的智虑，才是世纪青年的典范，才是真正的e 世代。野蛮人的身体指的是体力和健康。我不喜欢有些人喊‘苍白的一代’、‘失落的一代’，苍白是一种病态，失落是一种颓废，愿大家在身体上一起加入野蛮族。不可屈服的意志绝非时下的‘只要我喜欢，有什么不可以’。我非常佩服屈原，他为了不向昏君屈服，宁可一死以明志，心自强，志不遥，定心广志，如此何所惧。这就是不可屈服的真谛。”
经历过的“性骚扰”
有人曾经对马英九提出过这一问题：“你心目中最美的女人是谁？”他毫不犹豫地说：“王清峰，因为她认真做事。无私的女人最美。”
王清峰是马英九太太周美青的同班同学，当年，王清峰当选台湾十大杰出女青年，就是马英九推荐的。台湾的色情业非常发达，日本男人成群结队来台湾访春买春，造就了这个行业的畸形繁荣。为了迎合日本买春客的变态心理，台湾黑道想尽办法营造市场，一时间，许多未成年少女被迫进入这个行业，雏妓问题，成为台湾的一大社会问题。
为了拯救这些雏妓，王清峰竟然勇敢地站出来，成立台北妇女援救会，出任第一任理事长，和那些背景复杂、实力强大的黑社会集团斗争，不惜以个人的生命相搏，真正是孤胆英雄。这种认真无私，感动了马英九。所以他又加了一句：“我台大法律系学妹沈美珍接棒，出任妇女救援会第二任理事长，投入拯救雏妓行列，也很美！”
至于明星方面，马英九也曾喜欢过几个人，但不是那种追星一族。比如初中时喜欢凌波，后来又喜欢过林青霞。至于他青年时代的影视明星，实在说不出几个。当然，现在又不同了，现在他也成了明星，常常都有和明星同台的机会，于是有了一大批明星朋友，像王菲、李玟、孙燕姿等，那是一种纯粹艺术角度的欣赏，而不是追星。
谁都不相信马英九是这样的人，常在河边走，哪有不湿鞋的？既然他身边有那么多美女，又是风情万种，哪个男人能够抗拒那种魅力？总有一天，他会湿了自己的鞋吧？台湾政坛，不知有多少人在盯着马英九的鞋，希望有朝一日看到湿迹。但马英九说：“君子慎独。”他说，他不是坐怀不乱的柳下惠，但他有一种办法保护自己的羽毛，那就是不给美女坐怀的机会。他说：“我每天戒急用忍，跑步、游泳、洗冷水澡，不会出事。”这话似乎表明，马英九并非不动心，偶尔也有男性本能勃发的时候，但他找到了解决的办法，那就是戒急用忍。
马英九也曾经遇到过“粉红色”遭遇。
马英九第一次遇到妓女搭讪，是与陈履安一起到美国去，在逛街时突然一个美国女人上来问：“Do you want to F×××！”单刀直入的粗鄙用词，吓了马英九一大跳。
后来有次他到匈牙利首都布达佩斯访问。一晚，与几位朋友沿着多瑙河畔散步，结果有几位流莺正在拉客，看到他们就跑来搭讪，由于在美国的“不愉快”经验，马英九避之唯恐不及，刚好有一团台湾观光客经过，大家认出马英九，马英九暗叫好险，要是被看到与流莺一起，那跳到黄河都洗不清了。
1997年，马英九赴莫斯科大学法律系访问，住在莫斯科红场旁的五星级饭店，有一天晚上九时回饭店，在房间附近有位盛装入时的俄国女子，用优雅而清晰的英文问：“Do you want a pany tonight ！〃 因为对方优雅而不粗俗，与刻板印象不同，马英九勾起了好奇心问：”How much？（多少钱？）“”Three hundredsU。S。 dollars。 “（三百美元）马英九闻言，心中有股沉重的悲哀，因为白天他才问过法律系几位国际法教授，得知他们一个月薪水竟然只有二百美元，学术沉沦，令马英九微微一叹。
马英九说他本来想告诉对方：“很抱歉，妳们的价格超过了我们行政院核定的公务人员出国旅费标准。”这就是马英九，机智、理性，又有些顽皮。后来他每天晚上回旅馆，都遇到不同的女人，马英九才明白这是“集团化”，而且与旅馆“挂勾”。
这么多年来，马英九当然或多或少会遇到一些“骚扰”的场面。基本上，马英九不太愿意去谈这方面的事，他不希望被骚扰，但马英九也尊重骚扰他的人。
有一件人皆知的事，在马英九担任“总统府副局长”任内，有位担任护士工作的周小姐，有妄想症，妄想快要成为马英九夫人，所以无论打电话或写信，都以“马英九准太太”的身份自居，后来经由张老师协助，送往荣总住院治疗，可惜后来周小姐拒绝做进一步疗程。马英九知道后说：“周小姐的母亲很早就过世了，我很同情她！”
2002年的 5月 4日，马英九在报刊发表文章论胡适精神。其实细察马英九的“柳下惠式哲学”，真有几分胡适的影子。胡适在处理自己与异性关系时，曾引用康德的话明志：“无论是对自己、还是对别人，都要将人道本身视为目的，而不仅是手段。”“要以人道作为最终的裁判。”马英九用理性与道德做自己最终的裁判，他不是柳下惠，他是“从论语中走出来的人”。
马英九的哲学是：“行有行规，每一行都要遵守行规。绝对不碰财与色，是政治行规，政治人物都应遵守。”他到政大当教授的时候，那些女大学生，便有不少人跃跃欲试。有些人自信心爆棚，以为自己有足够的实力打败马太太周美青，成为马夫人，所以，一旦有机会，便往马英九身边跑。甚至有些人不考虑名份，就算是当马英九的地下夫人都愿意。对于这些人，马英九一概敬而远之。
他十分爱惜自己的羽毛，但凡有女学生来访，他会立即将办公室的门完全打开，让所有过往之人，都能看清里面的情况，也证明里面仅仅只是师生之间的学术活动，与别的事情无关。女生请他在衣服上签名，马英九一定悬腕。不过，这样做也有些危险，毕竟，马英九的办公室，是女生最喜欢走进的办公室，整天都有一帮女生围着他转，难免会有一些话传出来。
明星往往有受人安排“被动”揩油的机会，马英九遇到这类情形是很多的，比如 2005 年 8月 1日，台北 shoppingday正式起跑，揭幕仪式上，马英九自然会出场，而嘉宾中有一位年轻美丽的名模蔡淑臻小姐，她的任务，是展示此次活动第一大奖的奖品：一枚一克拉的钻石。只见蔡淑臻上台后，旋风般一转，前胸后背全露，尤其是前面，衣服仅仅搭住半边乳房，上面就是那枚钻石。主办者竟然要求马英九将钻石上面的包装盒取下来。此时，马英九就算是悬腕，也难免会碰到她的皮肤。马英九对于这件事显然没有准备，当时显得有点尴尬，虽经主持人一再鼓励，他最终还是坚决地拒绝了。
马英九对于妻子的忠贞，能够拒绝各种诱惑，正是女性最艳羡的优点，每个女人都想拥有这样的丈夫，因为在这真相时时被颠覆的焦虑不安年代，“小马哥”就像一剂惟一有效的定心丸，成为世上可能是最后一个不说谎也不背叛的男人，带给饱受男人不贞之苦的女人们一线希望。
女人要的，无非就是这个——一个所有女人都想要的男人，而他却像《西游记》里的唐三藏，全世界男人都想吃了他以求长生不老，而妖女们也都千方百计要占有他，他却克制了所有欲念，坚定不挠地一心只想达成到西方取经的目标。
不过马英九并不是这种超凡入圣的美男子，他认同的是金庸小说《射雕英雄传》里的郭靖，“因为他憨厚老实、身体强壮、武功高强、充满正义感，却又不解风情。”马西屏比喻马英九是现代郭靖，认为马英九和郭靖具有共通的“格调”，面对小人仍拒做小人的行径，是人性中最光洁的一面。
爱美女但远离美女在台湾，不论民意调查的题目如何变换，举凡“女人性幻想对象”、“女性的梦中情人”、“最佳捐精人选”、“最美的政治人物”等等，马英九永远囊括票选第一名。
台湾政坛流传着一种说法：不论马英九做错什么事，只要�