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美食营养金钥匙 主编:秦云峰、浩瀚-第3章

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,而羊肉却少此现象。其次,狗肉比羊肉稍结实,颜色稍深。另外,还可以通过嗅觉鉴别,狗肉呈腥味,而羊肉呈膻味。

  怎样鉴别绵羊肉与山羊肉
  。看肌肉。绵羊肉粘手;山羊肉发散不粘手。
  。看肉上粘留的毛形。绵羊肉毛形卷曲;山羊硬直。
  。看脖颈。绵羊细短肥;山羊粗长瘦。。看羊腿。绵羊腿短细;山羊腿长粗。
  。看尾形。绵羊呈纯圆;山羊显尖凸。
  。看肌肉纤维。绵羊肉纤维细短;山羊肉纤维粗长。
  。看肋骨。绵羊窄细短;山羊宽粗长。。看羊油。在不冻的情况下,绵羊油发粘,煮熟后不粘手;山羊油不粘。

  怎样选购猪肉
  猪体有很多部位,各部位的肉肥瘦老嫩和味道不尽相同,营养成分、食用法也不一样。买猪肉时要根据烹调需要选购。
  猪体各部分分法和名称并不完全一样,大体上可做如下划分:里脊肉:肉中无筋,是猪肉中最嫩的部位,可切片、切丝、切丁。适合做溜、炒、爆。
  坐臀肉:都是瘦肉,但较老,质地实,纤维长,可做白切肉、回锅肉。
  臀尖肉:肉质细嫩,多是瘦肉,可炒、炖或做酱肉。
  五花肉:是肋条部位剔去肋骨的肉,肥瘦相间,五花八层,适用于红烧、白炖。
  奶脯肉:又名下五花,结缔组织多,多是泡泡状肥肉,肉质差,不易煮烂,可炼油。
  前蹄膀、后蹄膀:又名前肘后肘。后时比前肘质量好,可清炖或做风味菜,如扒肘子、虎皮肘子等。
  夹心肉:质老有筋,吸水力较强,适用于剁馅、制肉丸。
  前排肉:瘦中夹肥,肉质较嫩,做烧、炖、米粉肉。
  脖肉:俗称血脖、槽头肉,这块肉肥瘦不分,肉老质次,吃起发脆,只能炼油或做馅。
  此外,整只猪各部位的肉,质量有好有坏,有的地方“一刀切”一个价,有的地方分质量定价,一般可从质量上分以下几等:特级:里脊;一级:通脊、后臀;
  二级:前臀、五花;
  三级:血脖、奶脯、前肘、后肘。

  怎样选购羊肉
  脖颈:质老筋多,宜烧、酱、卤、炖。
  上脑:位于脖子后,肋条前,肉质细,可以爆、炒、烹、溜、涮。
  肋条:在肋骨上,肥瘦相间,肉嫩,可以烧、扒、炖、焖。
  外脊:在大梁骨外,形如扁担,肉质细嫩,食法较多,可氽、炒、爆、溜等。
  摩裆:位于后腿上端,质松、筋少、肥瘦相间,宜烤、爆、炒、涮等。
  里脊:在外脊后下端,肉嫩,形如竹笋,宜烤、爆、炒、涮。
  三叉:在尾根前端,肥瘦相间,肉嫩,宜烧、焖、煮、炖。
  肉腱子:在后腿上部,宜涮、溜、炒。
  腰窝:位于腹部肋骨后面,肥瘦相间,夹杂有筋膜,宜炖、扒。腱子:质老筋多,宜酱、卤。
  胸口:在前部,肥肉多瘦肉少,宜烧、焖、溜、炒。
  羊肥:含脂肪较多,可扒、烧、煨汤。
  从质量上分,可以分为以下几等:
  一级肉:里脊、通脊和后腿。
  二级肉:前腿、胸口、肋肩。
  三级肉:脖颈、肚肉、腱子。

  怎样选购牛肉
  清炖、煮:可用胸口、弓寇、肋条、前后腱子。胸肉熟后食之脆而嫩,肥而不腻。肋条肉,筋肉丛生,熟后质松嫩。弓寇肉,筋多肉少,熟后色泽透明。牛腱子肉、筋肉环包,熟后鲜嫩松软,这些部位的肉比一般瘦肉出熟肉率要高%,最适合于炖、煮、焖、扒。
  制馅:可用短脑、脖头、等部位。特点是肥瘦兼有,肉质干实,比嫩肉部分出馅率高%。
  做溜、炒、炸菜肴,可选购瘦肉、嫩肉、里脊、外脊、上脑、三岔、头郎肉、仔盖。
  如果分等级即是:
  特级:里脊。
  一级:上脑、外脊。
  二级:底板、仔盖。
  三级:肋条、胸口。
  四级:脖头、腱子。

  怎样鉴别火腿的品质
  。看外形:质量好的火腿,皮薄、脚细、油头小,腿心饱满,腰峰长,形状符合标准,如呈“竹叶”形,成“琵琶”形,皮色黄亮,肉色酱紫,无虫蛀鼠咬现象。
  、看肉质:挑选切成块的火腿,质量好的火腿,断面红白分明,瘦肉肉质紧密,呈胭脂红、玫瑰红或桃红色,色泽鲜艳,无虫蛀等现象。骨骼周围肌肉无变质现象,无异味。脂肪为玉白色或微红色,质坚实,深层无哈喇味。
  。闻香味:在检查整只火腿香味时,一般用竹签检查,三签均无异味为佳。第一签刺在股骨和胫骨之间(俗称锯子骨);第二签刺在股骨和骼骨之间;第三签刺在脊椎骨和骼骨之间。在检查气味时,将竹签刺入上述部位,随即拔出,迅速用鼻嗅其气味。随签随闻,这三签的香味好坏,基本上能代表整只火腿的质量。火腿经竹签刺后,应立即用手指把签过的洞抹平,以防虫蛀或久放因氧化而发哈喇味。不正常的火腿气味一般有以下种:()芝麻味,气味似炒过的芝麻;()酸味;()酱味;()哈喇味;()臭味,有一种近似氨水的气味。

  怎样鉴别香肠的优劣
  香肠生产于寒冬腊月时节,因而也叫腊肠。我国香肠以广东的最为著名,名谓广式香肠,各地皆仿制,香肠蒸熟后浓香扑鼻,滋味鲜嫩而微甜,既是下酒好菜,也是佐餐食品。
  广式香肠根据配料有外销、级和内销、级及等外之分,检验品质必须按具体规格加以鉴别。但共同的基本要求是:身分干燥,肠体有皱瘪状,大小长短适度均匀,肠馅紧密,与肠衣构成一体,毫不脱离。肠内瘦肉呈鲜艳玫红色,肥肉白而不黄。肠皮完整,略有弹性。无异味,有香气。
  香肠食法简便,作为家常菜,整条隔水蒸熟,即喷香可口。也可与各种蔬菜同炒,或蒸鱼或炖鸡,色香味俱全。

  怎样鉴别肉松的品质
  肉松是猪肉松的简称,是我国的肉食精制品。它体形细如发丝,蓬松轻盈,色泽金黄,具有特殊幽香,风味鲜美,腴而不腻,营养丰富且易消化,不仅是下酒佐餐佳品,尤宜老幼和病人食用。肉松以产于江苏太仓和福建省福州的最力著名。太仓肉松体质细长茸松,色黄如金,入口绵软鲜嫩;福建肉松色泽深棕,带有光亮,具有与太仓肉松不同的香气,入口软柔带酥,味鲜稍甜,口味也很好。
  太仓肉松品质要求:体质轻松细致,略带如茸毛样断丝,色黄,干燥适度,有香气,味鲜,无残筋膜,无成块结粒,无异味。福建肉松品质要求:体质疏松,色深棕,有光泽,味鲜甜腴美,具本品特有香气,元残筋膜,无成块结粒,无异味哈喇气。

  怎样识别肉类熟食品的好坏
  现在市场繁荣,市售的肉类熟食品的品种越来越多。但是,坏的肉类熟食品却会使人“病从口入”,发生食物中毒。这里所说的肉类熟食品,是指禽畜肉食品,如市场上出售的卤猪肉、牛肉、鸡、兔肉,烧鸭,油烫鹅、凉拌兔肉、肺片等。
  在夏秋季节肉类熟食品之所以变坏,主要的原因是在制作和销售过程中受细菌污染和成品放置时间过长,造成细菌大量繁殖的缘故。因此,在市场上购买肉类熟食品时,从这两个原因上分析,就可以识别出好坏来。
  识别熟肉食品方法,归纳起来,就是一看、二闻、三查。
  看:看食品是否会受到细菌污染。凡没有防蝇防尘设备而敞售的肉食品,售货员用手直接拿取无包装的肉类食品,同时又用手直接收找人民币,这样销售的肉类食品,原则上讲都是不卫生食品,因为苍蝇、灰尘和手上的细菌会随时污染食品。
  看肉类熟食的颜色是否正常。根据卫生要求,熟肉食品是不允许加硝盐和着色的,凡淡红色卤牛肉,金黄色卤鸭、鹅,都是加了硝盐和染料的坏食品。肉类食品表面潮润、发粘或已变绿,都是坏食品。
  闻:各种肉类熟食品都有其特有的香味,凡闻到酸味、异味、臭味的都是坏食品。
  查:按卫生要求,在炎热季节肉类食品,从制成到出售完毕,不能超过小时,超过时间的要重新加热后出售。值得一提的是,当您购买了肉类食品后,也不能放置过久。

  怎样识别蛋的好坏
  春夏是蛋品上市旺季,此时气温较高,鲜蛋如果保存不当或时间过长,就容易腐败变质。怎样鉴别蛋的质量好坏呢?简单易行的方法有下面几种:
  。看颜色和光泽:新鲜的蛋,蛋壳比较毛糙,壳上附有一层霜状的粉末(俗称白霜),没有裂纹,色泽鲜明清洁。陈蛋蛋壳表面比较光滑。受到雨淋或受潮发霉的蛋的外壳会有灰黑斑点、斑块。臭蛋的外壳会发乌,且易有油渍。
  。听声音:将蛋夹在两指之间,靠近耳边轻轻地摇晃。好蛋声音实,贴壳蛋、臭蛋似瓦碴子声,空头大的有空洞声,裂纹蛋有啪啦声。
  。盐水浸试:新鲜蛋重,陈蛋轻。将蛋浸在百分之十的食盐水中时,质量新鲜的蛋下沉水底,陈蛋则稍稍漂浮于水中,已经变质或发臭的蛋则浮于盐水表面。
  。日光透视,以左手握成窝圆形,右手将蛋放在圆形末端,对着日光透视。新鲜的好蛋呈微红色,半透明状态,蛋黄轮廓清晰;如果昏暗不透亮或有污斑,表示蛋已变质。
  。灯光透视:用薄的木片或薄铁皮做成一个高厘米,直径厘米的匣子,匣内刷白色漆并装上电灯,匣的上面挖几个略小于蛋体的椭圆形小洞。鉴别蛋时,将蛋放在孔洞上,开启灯光透视。如果蛋的内部清亮透明,蛋黄凝结成团,并呈现有流动体的,是新鲜的好蛋;如蛋有黑点,品质就差;如蛋已部分变黑或全部变黑,蛋黄散开如云彩或已贴于蛋壳上,都是变质的蛋。

  怎样鉴别松花蛋品质的好坏
  松花蛋营养丰富,风味独特,吃法简单,能放置较长时间,很受消费者欢迎。现在已有不少专业户专
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