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又具有传染性者也应避免性生活，尤其是患有某种性病，更不可过性生活。带病过性生活，受害者不仅是自己，有些病还会通过性器官传给爱人，给家人带来不幸。 2。忌未消除疲劳就过性生活 性生活需要消耗一定的体力，况且身体或精神处于疲惫状态时过性生活往往不能达到高潮，收不到满意的效果，特别是劳累后立即过性生活，会有损健康。 3。忌心情不快时勉强过性生活 有些夫妻在一方情绪不佳时勉强过性生活，不但得不到性生活的和谐，还会使情绪不好的一方对此反感，如反复发生，会导致女性性冷淡或男子阳痿。 4。忌酒后过性生活 一些人习惯酒后行房事，有人甚至认为酒后过性生活会“提高质量”。其实，酒后尤其是大量饮用烈性酒后，反而会导致男子生殖器勃起不坚或早泄，妨碍性生活和谐，而且酒后受孕还会危及胎儿。 5。忌不讲生殖器卫生 性器官不卫生，对双方的健康都能构成威胁；整洁的环境及每次性生活前双方都清洗下身，不但有益于夫妻双方的健康，还有助于性生活的和谐、美满。 6。忌准备不充分、匆忙而就 有的丈夫不懂得女性性生理特点，不做好准备工作就急于性交，或因时间仓促，匆匆而就，草率收兵。这些做法都不能使女方达到性高潮，不仅不会对性生活产生兴趣，反而会带来痛苦。 7。忌饱食或饥饿时过性生活 因饱食使胃肠道充盈，大脑及全身其他器官相对血液供应不足，故不宜在刚刚吃完饭后过性生活；相反，饥肠辘辘时人的体力下降，精力不充沛，此时过性生活往往不易达到满意的效果。 8。忌精神过度紧张或羞怯 这种情况多见于新婚夫妇，由于精神极度紧张或过于羞怯，易引起男方的早泄，或女方发生阴道痉挛等现象，影响快感。
初夜注意事项
新婚夫妇缺乏相关的性知识，又是第一次肌肤相亲，所以容易产生紧张、害羞和恐惧的感觉，从而导致前几次的性生活过得不满意，这是正常的。这里介绍几个方法，可以使新婚之夜过得满意： 1。留意外生殖器的卫生情况 在新婚之夜，男女双方都要用温开水和中性肥皂清洗外阴部。因为如果不清洗男子的包皮垢和女子的阴道分泌物，会影响男女双方的性欲和健康。 2。不要忽视避孕 如果双方不想要孩子，女方可以服用避孕药，或男方戴上避孕套，双方就能免除害怕怀孕的顾虑，从而集中精力过性生活，这样性生活会取得满意的效果。 3。互相配合和体贴 刚开始过性生活时，双方都会有些害羞，女方尤为明显，这时女性的心理状态会变得比较复杂，精神也会紧张。此时男方的动作要轻柔一点，女方也要主动配合，积极地克服紧张和恐惧心理，主动地放松精神，这样就会快速地激起性兴奋，阴道分泌液也会增多，从而起到很好的润滑作用，在男方插入时可以减少疼痛，也可以减轻处女膜被擦破所造成的痛苦。 4。防止处女膜因破裂而发炎 处女膜破裂后，会出现轻微疼痛和少量出血等现象，这时应该用消毒的纱布或药棉擦拭，再次性交的时间最好在2至3天以后，以防伤口发炎。如果处女膜破裂出血很多，疼痛难忍，应及时就医，但这种情况极为少见。 5。过早射精很正常 初次性交时，男方也许是因为性知识不够，或者是因为过分激动，就会出现过早射精而使性交失败。发生这种情况时，女方应该理解，不要认为对方是早泄。随着婚后性知识增长和性经验的积累，双方配合默契的话，很快就能恢复正常。霸气书库 电子书 分享网站
什么样的女性不宜过性生活
妇女有其独特的生理周期，例如月经期、怀孕期、产褥期，在这些时期里，女性的体内会发生较大的变化，生殖器官的抗病能力较低，容易患病，所以这些情况下的性生活应节制。 在月经期进行房事，不仅会使经血过多，月经期延长，而且容易把细菌带入阴道，引起子宫发炎或输卵管等附件炎症，因而妇女月经期不宜过性生活。 怀孕期过性生活可刺激子宫收缩，强烈者会引起流产。而且怀孕期间，也是生殖系统抗病力低下时期，容易受病菌入侵，故应尽量避免性生活，在怀孕最早的三个月及最后的三个月内要避免性生活，妊娠中期只可适当进行，如果以前有过流产或早产病史，更强调节制性生活。 孕妇产后虽然已卸下怀胎的负担，但扩大了的子宫尚未复原，整个盆腔内的生殖器官与平时大不相同，如果此时过性生活，会导致子宫出血、生殖器发炎等严重后果，这段时间应避免性生活。待6至7周后，生殖器官复原了，才可恢复性生活。人工流产后，为了妇女的健康，也要避免性交一个月。 另外，妇女患有严重心脏病，内、外科严重疾病，或生殖器官急性炎症时也不宜过性生活。
不正常的性生活
由于对性科学的无知，夫妻之间有害的性行为时常发生，不仅对身体健康有影响，而且也会给双方的心理造成损害。那么，哪些属于不正常的性生活呢？专家分析总结出如下两点： 一是为了延长快感有意拖长性生活的时间。有人为满足感官享受，就用紧张的意志抑制和推延快感时刻的到来。这样男女生殖器官长时间充血，可导致泌尿生殖系统的停滞现象，从而引起下腹部坠重难受、疼痛，长时间重复这种不正常的性行为，将会引起神经衰弱、月经失调、前列腺炎等一系列病变。 另一种是不完全的性生活。由于担心受孕而把性生活在射精以前中断，这对男女双方来说，都是有害的。从生理角度来看，性生活在射精以前中断，亢奋的状态还没有完全消退，神经系统——主要是大脑皮层和中枢神经仍处于紧张状态，精液没有完全排出，人就觉得十分烦躁，久之会引起男子前列腺疾病，严重的还会引起阳痿。对女方来说，就会有不满足的感觉，甚至发怒或产生怨恨。如长期这样，还会影响夫妻感情，导致爱情的破灭。
性交前戏
前戏在性生活上是指每次行房前的准备工作。夫妻间的真正性关系，不仅是两个身体的结合，而且是两个人格与性情的结合。因此太草率的身体结合，通常是导致婚姻不和谐的主要原因之一。正像两个人婚前要有一个恋爱的阶段一样，每次行房之前，必须先求取情绪上的结合，才能够让性爱的接触更有情感上的交流。 行房之前必须要有前戏的原因，首先是因为男女双方在性欲上有很大的差别，一般男人并不需要特别的刺激就会产生性的冲动，但是女性却需要长短不等的情绪和身体上的刺激，才能唤醒和激发起性欲。因此，夫妻双方必须要经过前戏的过程，才能使彼此在实际的做爱当中，身体与心理的感觉齐头并进，进而使双方能同时达到高潮。 行房之前必须要有前奏的另一个理由是，突然开始做爱，不但不能激发妻子的情欲，而且常常会使妻子，特别是敏感的妻子，产生排拒和怨恨的心理。时代已经转变了，没有一个受过现代教育的妻子甘心做丈夫的发泄工具。如果丈夫在上床后马上脱掉衣服就开始动作，只顾满足自己，那么妻子不论怎么爱他，日子久了心里也会恨他太自私。 因此，先有情绪上的结合，才能有美满的肉体结合。妻子受到挑逗，在情绪上与丈夫完全调和以后，才能自由自在地表达爱意。
性交体位种种
1。伸张位 伸张位的性交姿势下###的插入较浅，如果活动过于剧烈的话，###便容易脱离阴道。所以若采用正常的方式插入###，女性可将双腿合并夹住###，并伸长双腿来进行性交；如能再加大压迫力，避免###脱离阴道，将会使性交活动更顺畅。 2。屈曲位 屈曲位就是让女性的阴道和床成垂直角度，并让阴道口大开，而男女双方则保持不平行的姿势，且尽量以垂直的方式进行性交运动。此时女性可用两脚钩住男性的双肩，以利性交活动的进行。由于阴道与床呈90度角，所以###可以深深地插入阴道内，而且射出的精液不容易流出阴道，因此是最佳的受孕体位。但这种体位会减低女性的快感，因为###难以接收刺激而减低女性高潮的享受。 3。腰高位 腰高位是适合于新婚男女的性交姿势，对于工作疲倦的男性来说也相当适用。女性只要脸朝上平躺下来，将膝盖提起张开双腿，并把臀部垫高，配合身体的韵律做前后摆动即可。 4。骑马位 骑马位由女性主导，结合度的变化比较大，男女可互相抚摸性器官。这种性交方法有两种：一种女方直接坐在男方的腰上，另一种则是用手肘来支撑住身体。由于这是女性在上的一种性交姿势，所以###插入的深度会随女性坐姿的角度而发生变化，女性上半身直立时则插入较深，同时男性也可欣赏到女性的乳房，并且可以抚摸女性的性感区。而女性如果兴奋地上下跳动，并同时爱抚男性的###，会有相当愉悦的性行为发生。 5。坐体位 坐体位可以刺激女性的###从而造成性兴奋，男性的体能消耗较少，这种体位比较适合早泄者。这是一种面对面或背对男性的坐姿性交，通常女性分开双腿坐在男性之上，男性则坐好让###顺利插入。由于女性采坐姿，所以在阴道口张大的情况下用抚摸、压迫的性爱动作会使###感受到相当大的愉悦。这种体位下，男性的动作不需要过于激烈，也不必在乎###的勃起情况，所以适合早泄的男性。 6。侧体位 侧体位可以减轻孕妇的压力，前侧位可以相互爱抚，而后侧位则能紧压###。前侧位的性交姿势是指男女面对面的性器结合，后侧位是男性侧躺在女性的背后。前侧位的性交活动不需太大刺激，两人的上半身可保持45度角，这样可以使###插入的深度增加。为了让###顺利进入，女性可将膝盖微微弯曲，钩住男性的腰，而男性也可自在地爱