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受折磨的时候，你万分痛苦，然而，有一天，你会感谢所有折磨你的人和事。
折磨就是锻炼。
没有受过折磨，我们不会成长，也不会拥有智慧。要是有一个人折磨你，你该感激他。
要不是苦恋他，要不是他对你若即若离，害你受尽折磨，你怎会开始了解爱情和人生？当你发现你可以为一个人而忍受这种折磨，你的视野会忽然变得广阔。
不要被所有的折磨打到，你要用这些折磨来自我提升。长夜哭泣之后，你会感谢所有折磨过你的人。他们成就了你。
要耐得住寂寞
人若能够耐得住寂寞，就能够少受许多痛苦和少出许多洋相。
许多人的痛苦，都是因为不甘寂寞。
那个男人不见得有什么好，你不甘寂寞，跟他一起，以为找个人陪陪你，反正你不爱他，不会有什么损失。渐渐地，你却爱上了他，偏偏他已经不爱你，让你吃尽苦头。
不要恨他，恨只恨你自己当初不甘寂寞。
你本来不喜欢那个女人，可是你刚刚失恋，一个人很寂寞，而她对你痴心一片，于是，你接受了她。你从来没有爱过她，却和她生了第一个孩子，然后是第二个，你觉得痛苦，你已经不能丢下她和孩子。这是谁的错？是你不甘寂寞，结果制造了一个家庭出来。
寂寞会做错事。
你曾经很风光，风光过了，优优雅雅地低调过日子，人家会怀念你，可是，你耐不住寂寞，硬要再走到台前。时不我与，结果大出洋相。
你曾经是一个神话，时代过去了，你硬要出来跟人争一日之长短，却不受新人尊敬，你觉得很痛苦，甚至怀疑自己。这都是因为不甘寂寞。
寂寞，原来也是一种尊严，自爱的其中一个功课，就是要学习在寂寞里自处。
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part 2 爱情终究是经营不来的 第5节
比一公尺还要长的希望
夜里；翻看很多年前写的的日记；其中一天；我抄下了这句句子：
“人有多悲观看他肯失去多少；人有几许希望看他要得到些什么。”
这句话；不知是在哪里看到的。当时为什么会抄下来；我已经不记得了。时隔多年；这两句话依然给我留下了深刻的印象。
悲观者常感怀身世；认为自己拥有的那么少；其实是因为从来不珍惜。不珍惜的结果便是失去。
一开始失去，失去的也会越来越多；先是斗志；然后是时间、梦想、快乐、朋友、幸福和希望。
绝境未必是绝境；当你无论如何也不肯失去；你才有机会得到。
这一刻；有什么是你最想得到的？你的答案排列起来；比一公尺还要长，那恭喜你，你是个充满希望的人。
若有人说你妄想，说你贪婪，不用理会他。在达到希望的过程里，你会愈来愈认清楚自己，知道哪些才是你最想要得到的。
有了目标，便有了希望。
失望沮丧的时候，不要忘记，你曾经许诺要得到些什么，你那比一公尺还要长的希望在等你实现。
归宿是一个人的事
我常常禁不住思考这个问题：女人的归宿是什么？
是一个丈夫，一段婚姻和一个家吗？
上一代或者再上一代的女人总是这样告诉我们。
然而，要是婚姻不愉快，要是两个人的感情早已经支离破碎，家不成家，那个当初的归宿还是归宿吗？归宿真的只能是另一个人吗？即使那个男人是你今生所爱？归宿真的只能依靠另一个人来完成吗？我们注定无法成为自己的归宿。
女人的归宿为什么不可以是梦想和自由？不可以是她追寻的东西？不可以是她的信仰和信念？不可以是她坚持的理想？
归宿当然也可以是一段美满良缘，或者以上全部。
归宿总是让我想起另外两个字：归乡。
茫茫天地，归乡何处？那是我们终极的追寻，是我在人生逆旅之中最后流连之地。
爱情总是让我想起另外两个字：乡愁。
爱情多么像一份乡愁，当我遇到对的人，我终于知道，我为什么会毫不理智地爱着他，我为什么愿意为他吃苦，为他改变自己？他就是我来的地方，也是我将会去的地方，是我久违，甚至是素未谋面的故乡。他是没法解释，一解释就让我泪眼模糊的那份乡愁。我像爱着自己的乡愁那样爱着他。
然而，多么美好的爱情或婚姻也只是其中一个归宿。
漫漫长途终有回归，无论男人还是女人，终究要自我完成。人生逆旅中最后的一片栖息地，并不仅仅是挚爱温柔的怀抱与情深的诀别，也是回首的一座高楼。望断高楼，这匆促的一生，我做了什么？多少欢喜？多少惆怅，又多少懊悔？
我突然明白，归宿是一个人的事。
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part 3 我爱过，所以我活过 第1节
怎样忘了他
失恋后，我们总爱问“我怎样可以忘记他？我很想忘记他，但我就是没法忘记他。”如果没法忘记他，就不要忘记好了。为什么要那么痛苦地去忘记一个人？时间自然会让你忘记他。现在，我请你干万别想着一头粉红色的大笨象。请问，你想到的是什么？你立刻就想到一头粉红色的大笨象了。
你愈努力想去忘记，你愈是无法忘记。仍然爱着他，忘不了他，是理所当然的事，不必觉得惭愧。有些人明明忘不了，却自欺欺人说：“我已经忘了他。”然而，只要别人一提起他，她就无法控制自己。
有一天，你会忘记他的。真正的忘记，是不需要努力的。有一天，你从浴室洗了一个澡出来，扭开唱机听听自己喜欢的音乐，你忽尔想起，你曾经爱过一个人，啊，原来你爱过这个人，那仿佛是很遥远的事，你已经一点感觉也没有了。这就是忘记。有一天，别人提起某某，你才猛然想起，你曾经爱过这个人，现在已经不记得了，这就是忘记。
如果时间不可以令你忘记那些不该记住的人，我们失去的岁月又有什么意义？
不如重新开始
有人说，好的开始是成功的一般，然而，爱情是例外的吧？
想必大半开始时总是好的，如果不好，怎么会开始呢？但是好的开始未必代表成功……
我们的问题是，我们懂得开始，却部懂得怎么结束。
男人很懂得怎样跟一个女人开始一段感情，他说不定有十种开始的方式，但是，他却不懂得怎样去结束这段感情。
他们多半是不懂得结束的。
男人会苦恼地请教朋友：“我应该怎样跟她说分手呢？”
到头来，他只有婆婆妈妈地拖下去，然而由女人决断地结束这段关系。
或许开始并不困难，最困难是结束的时候。
大家关系破裂，要结束也比较容易。
可是，如果大家根本还是很喜欢对方呢？
只是环境不容许继续相爱，这个时候，该怎么结束呢？？
从此不见面，心痒难耐？
还是以后再做朋友算了？然而，事情发展到那个地步，回头，怎么做朋友？
由谁去结束这段关系，是不是由两个人之中比较狠心的一个做出决定？
这个时候，大家是否宁愿从来没有开始？
可是说什么不如重新开始，都是自欺欺人的，无法再继续的感情，永远不能重新开始！
我们要学习的，不是怎样开始，而是怎样结束。结束得好，才可以留下美丽的回忆。
上一次，结束得太差劲了，不如我们重新结束。
当你抚爱回忆
有些事情；是结果比过程重要的。
要是一本小说不好看；那么；作者花了多少时间；呕心沥血写这个故事；为这本书掉了多少眼泪；甚至精神失常；或是妻离子散；都是没意思的。不好看就是不好看。
要是你在戏院看了一部烂片；你会关心那个导演和编剧花了多少心血去做这部电影吗？你会好奇他们推了多少机会只为拍好这出戏吗？你又会想知道他们吃了多少苦头吗？你只想拿回你买戏票的钱；你才不想听任何借口。
一个厨师的菜做得不好；谁会有兴趣听听他花了多少工夫预备这个菜；用的材料又有多么讲究？
作品就是作品；想要拿出来见人；想要卖钱或是赢取掌声和荣誉；必须成功；那个过程才有意思；甚至感人。我们难道笨得还不知道；失败者的挣扎