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不要控制我-第17章

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甚至因此而被激怒。
  他们“自然而然地”为其配偶规定好活动范围,并且“确信”其配偶知道他们的感觉和想法。与配偶失去联系会使他们处于失控的状态中。联系使他们感到自我的存在。这种联系的力量同人们与自我联系的力量一样强大。
  控制者不知道假想人的事,他们也不清楚控制关系的存在,也不明白这种控制关系是对真正的人际关系的一种替代,他们甚至没有意识到他们恐惧的根源。藏匿于他们内心对分离的恐惧,通过一种奇怪的、难以理解的方式被控制关系本身掩盖了起来。
  夫妻之间的亲昵行为可以切断控制关系
  亲昵行为是夫妻双方关系的一个重要方面。经常出现的是,一方需要这种亲昵行为,而另一方却有意避开它。现在我们用一种新的视角,来看有亲密关系的双方之间,却没有亲昵行为这一问题。控制者害怕这种亲昵行为,因为亲昵行为要求倾听并理解对方,了解他或她到底是谁。亲昵行为切断了控制关系。
  一些控制者已经在尝试亲昵行为,他们开始真正鼓起勇气,去面对自己对分离的恐惧了。
  在一次电话咨询中,我向一个咨询者建议,他应尝试做一些包括夫妻沟通的练习。我们讨论了练习的具体细节。包括一个和他的妻子见面的计划,用自己的录音机录下他的话,以及回顾谈话内容。
  “我有一个顾虑,”他事先说道。
  “什么顾虑?”我问道,我想知道是不是他对录音感到不舒服。
  “要是我真的坐到了她的对面,听她讲话,把她当作一个真正独立的人,我该怎样把握我的焦虑情绪呢?”
  首先我告诉他焦虑是害怕分离的一个明显症状。我向他建议之前做一些深呼吸的动作,据说深呼吸会消除焦虑情绪。
  接着我说,一个人可以感觉到自己的焦虑情绪,但不管他们怎样尝试,别人是不会去听的。人们能理解涉及彼此双方的事,作为单独的个体,两个人需要相互去感受对方。
  对于这一点,他考虑了片刻,然后说道:“与我和她断绝关系相比,我的焦虑感算不了什么。”
  多年的亲密伴侣突然会觉得很陌生
  另外一个人花费了很长时间一直在思考他自己的行为,他意识到他创造了一个梦中女人,而后又把梦中人在他妻子身上固定了下来。他描述了当他放弃假想人时,他是怎样做,以及他的感觉是怎样的。
  “就像一个吹满气的气球,她的脑子充满了我的思想。事实上,我从不听她的意见,也不去理解她,就当她不存在似的。我总是告诉她事情是怎样的。”
  让我感到非常惊讶的是他把自己看得如此清楚。事先我已经告诉了他有关泰迪幻觉的故事,并且已经问了他,在他的脑海里,有关她(他的泰迪)的画像是不是会帮助他或者阻碍他真正去听取她的心声呢?
  他立即说道,用这种方法他已经了解过去所发生的事情。接下去他说的让我明显感觉到他确实理解了。
  “你知道什么是真正的恐慌吗?今天当我回家之后,我将第一次真正地看到她,而我到现在为止还不了解她是谁!”
  在我们交谈的过程中,他认识到他曾认为忽视他的妻子是一件必要的事,因为她妻子真实的自我威胁到他关于自己妻子——实际上是梦中女人想法:他认为她是怎样的她就只能是那样。
  与许多控制者相同,他没有意识到他并没有与妻子建立紧密的联系。他原以为他们很亲密,她的妻子是快乐的。而实际情况是,他花费了很多年的时间去接近,并且被迷住的,却是一个梦中的女人。
  与此同时他的妻子却感觉到越来越被疏远和孤立了,因为他对妻子充耳不闻、视而不见。一个真实世界中的人,不可能与一个假想人,同时生活在虚构者的脑海中。
  这就解释了一个奇怪的悖论:一个被控制者可能会谈论到她/他被配偶严重虐待,然而对方对他/她表现出来的却是赞赏,甚至是崇拜的态度。
  有一位年青人发现他正在试图控制他的恋人。他说,当他想到要把他的女朋友当做一个独立个体,想到要听她的意见并要做出反应时,他感觉到“无比的恐惧。”
  当他想到要放弃假想人的时候,他说他感觉自己好像成为一个不存在的东西,“溶解了”,他就好像“与地球失去了联系一样”。
  脱离了现实,与地球和空气隔开,谁能够幸存?我们有办法摆脱失去联系的威胁吗?我们将在后面“破除幻觉”这一章找到答案。
  在家庭关系中,控制者把控制当作爱的体现
  控制者通常不会认为自己有控制欲或自己在压制别人。在家庭关系中,他们通常认为他们热爱和他们生活在一起的人。
  以下是一个典型的案例:
  有个客户说,“当我的妻子递给我离婚协议书时,我觉得好像被一个大锤子从背后狠狠地锤了一下。它是如此地出乎意料,简直就是晴天霹雳。”
  往下交谈时,他告诉我,“她确实对我说过,有些事情困扰着她,并且对我的论断提出了抗议。她希望我不再说、做某些事情,要求我就此打住。她说她不想再这样生活下去了。”
  “那你为什么还会感到惊讶呢?”我问道。
  “我根本不想知道她在说什么,”他说。
  在家庭关系中,假想人对控制者来说,显得很真实,是他们的一部分,并与他们紧密联系,这样他们真的把这种奇怪的亲密当作了爱。但是,控制关系只会阻止控制者意识到,他们正在错过真正的亲密关系。
  控制者小心翼翼地守护着对控制关系的依赖
  另一个重要原因是控制者没有认识到,他们对控制关系的依赖性。因为他们已经把自己和外部世界联系在一起,并且已经内化了这种联系。他们就这样生活着,好像他们个人的现实就是他们外在的自己。因此只有联系他们外在的自我,内在的自我才似乎是正常的。
  有一点很清楚,如果有人感觉到他们在这个星球上失去了他们的“存在方式”,也就是说,他们失去了使这个世界和他们自身变得真实的依靠,那么他们将对任何威胁到他们现存联系事物都小心戒备。已被确认的控制者,他们特征就是害怕分离,对分离的迹象非常敏感并会立即做出反应。
第十七章 独立的倾向是控制者最恐惧的
  对于控制者来说,爱不是希望他们的伴侣具有认识自我的力量和勇气,因为这种个人意识就是分离的迹象。
  在家庭关系中,被控制者自身的个性,会干扰控制关系。任何一种个性的表现——例如不同的观点——都是一种独立的倾向,因此具有打破幻觉的可能。
  在健康的关系中,如果有两个人,其中一个感觉,成熟的葡萄要比成熟的杏子甜一些,而另外一个却感觉,成熟的杏子要比成熟的葡萄甜一些,两个人可能感觉这事十分有趣,甚至可能因为这件事彼此更加了解,使他们更加亲近。
  控制者的感觉刚好相反——觉到受到威胁、攻击和反对——因为和自己想法一致的“泰迪”不见了。另一个人取代了泰迪的位置,而这个人又没有泰迪的特征。于是,控制者会立即对这种取代做出反应,因为这就像他自身被取代了一样。
  对独立的恐惧能够解释许多暴力行动
  通常控制者对具体的分离的倾向会感到十分吃惊。这些倾向对控制者来说是不可预期的,因为他们受幻觉的影响很深,控制者不能意识到,在这个世上还有真正的人存在。或者与此相反,控制者认为假想的人就是真正的人。
  不同的观点仅仅是众多分离倾向中的一种罢了。其他分离的倾向可以准确表达为:
  ●新主意●要求
  ●思想●建议
  ●问题●自发的表达
  ●个性●洞察力
  ●信仰●疑虑
  ●异议●意见
  当然,还有其他许多分离的倾向,包括肢体语言、独立的行动等等,不一而足。
  1996年的一份有关846名美国妇女福利状况的研究显示。有40%的人都面临来自配偶的压力,他们竭力阻止她们参加工作。
  这些妇女放弃政府的救济。在政府的帮助下,接受职业培训,得到指导老师、儿童保护基金、重新就业计划的帮助,以及获得许多社区组织和机构的热心支持,她们试图养活自己。但她们发现自己的配偶却对此采取压制态度,他们不支持反而鄙视和辱骂她们。为什么会这样呢?因为她们接受政府帮助并得到工作,这本身就是一次独立的行为——这是一个明显的分离倾向。
  有时,人们会屈服于配偶的控制性策略,被迫放弃来自政府或社会的帮助。或者选择逃避,遭受巨大的损失:失去她们可爱的孩子、温暖的家庭、富有人情味的邻居。最糟糕的是,失去她们美好的生活。她们不明白这是为什么,不管她们怎样付出,她们的配偶都会对她们充满怒气。那些极端主义者有时看起来就像“疯子”一样。
  控制者会千方百计地压制独立的倾向
  当有人像“玉米的故事”中那位丈夫,试图保持将假想人强加于被控制者时,他们自然已经否定了真实人的存在。
  控制者对独立倾向的反应,什么方式都有,从口头上的辱骂到身体上的暴力,从而导致被控制者情感上和精神上的痛苦。
  如果被控制者从另一个角度看问题,或者所表达的想法、愿望与控制者假想人的不一致,那么控制者就不会答应。换句话说,如果某个想法或愿望没有反映出控制者的想法,那么控制者的反应可能是先拒绝说话(就好像被控制者根本不存在),然后愤怒地攻击,甚至以暴力解决问题。所有这一切行为都是为了压制独立。
  这不是因为被控制者的行为内容引起的反应,而是由于被控制者行为本身引起这样的反应。(说和做本身就不允许,不管说和做的是什么)。
  由于控�
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