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我们的欧洲杯-第107章

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德季奇道:“有多累啊?”

科克教练看了德季奇一眼,说:“大概能让你趴下吧。”

德季奇吓得赶紧住口。能让德季奇趴下的训练,其魔鬼程度恐怕是平时难以想象的。科克教练今天到底葫芦里卖什么药呢?

只见科克教练拿出了一个袋子,里面装满了黑色的圈圈。这些圈圈究竟是做什么用的,我们并不清楚,心里不禁打上了一个问号。

科克教练道:“自己来拿,每人四个,两个戴在手上,两个戴在脚上。”

我们便跑过去拿那些圈圈。“哎哟!怎么那么重啊!”“是啊,好重!这些东西戴在手上脚上,那还能踢球吗!”“哎哟喂,这东西想要戴上去都有点困难啊,扶都扶不稳!科克教练,这四个圈圈,每个得有三公斤重吧!”“三公斤重?那四个加起来不就是十二公斤?”

只听见科克教练冷冷地说:“每个五公斤。”

全队的人听到科克教练这么一说,直接要晕过去了——他们每个人都在嘀咕道:“这样重的手环脚环,戴上了,还能踢球吗?”

只有我,戴上了这个手环与脚环后,没有任何的不适之感。我知道,这是因为在“宇宙”里进行了多次重力训练的缘故。“宇宙”中的重力训练,其重力的程度,比起这只有20公斤重的手环脚环来说,可是要高得太多了。现在的我,穿上这个手环与脚环,感觉就像是没有穿一样。我想,其他的人,恐怕不会像我这样适应吧。

等到所有的人都把这个手环脚环给戴上了以后,科克教练说:“好了,现在大家开始到跑道上准备,我们首先开始做十二分钟跑。”

“戴着这个东西做十二分钟跑?不是吧!那岂不是要累死人了!”柳比扬基奇大声叫道:“科克教练,这样的训练方式真的有用吗?要不要换一下方法?”

科克教练皱了皱眉头,道:“柳比扬基奇,连这样强度的训练你都承受不了的话,你怎么能够不断促进自己进步?”

“可是,这样的训练,或许会弄伤膝盖啊,脚踝啊,这东西那么重,人的身体能够承受得住么?”柳比扬基奇辩解道。

“这些环戴上去很舒适,虽然重,但是是非常紧密地贴着身体的,不会对身体造成什么不良的影响。如果说跟平时有什么区别的话,大概也就是相当于你多长了20公斤的肉。然而你看比你重三十多公斤的诺瓦科维奇平时的跑动都很正常,你就应该知道,这个东西戴在身上,对于运动是没有什么问题的。”科克教练说。

“可是,可是……”

“柳比扬基奇,你不愿意训练的话,可以回斯洛文尼亚去。”科克教练面无表情地说道。

这一句话,对全队都是一次巨大的震慑!科克教练上一回把德季奇给开除出队,就已经出现过一次全队的震慑,虽然这一次,在全国舆论的影响下,科克教练再一次把德季奇招了回来,但是谁也不敢打包票说科克教练就一定不会再次把人开除出队!更何况,上一场对荷兰队的比赛中,柳比扬基奇表现极端差劲,确实被全国的球迷们骂得狗血淋头。这就与德季奇不同了,科克教练就算是让柳比扬基奇回家,恐怕舆论也不会有什么意见。

柳比扬基奇也知道这其中的利害关系,只好乖乖地闭上嘴,开始跟着全队一起跑步。果然,没有跑多远,就已经有很多人开始叫苦连天了。但是,绝大多数的人还是可以坚持下去的,只有柳比扬基奇跑在了最后,唉声叹气。

不过这一次的训练,对于科克教练来说,也是一次尝试。柳比扬基奇就算是跑不动,这样的数据可能也只是会被科克教练收录进入他的训练数据库中,而不会加以惩罚。毕竟,从前两圈的状态看来,全队的速度,确实是比平时要慢了许多。

唯有我一人,仍然保持着平时的速度在往前跑……

12分钟结束,我果然还是套了不少人的圈。柳比扬基奇是最后一个,我套了他三圈。诺瓦科维奇等体能困难户,我也套了他们两圈多。最终的12分钟跑成绩,我是3800米,第二名的塞萨尔是3200米,别的人,就统统是3000米以下了。

科克教练对于我在体能方面的优异表现已经见怪不怪了,他再次在全队面前表扬了我的表现。他虽然苦口婆心地劝导全队练习体能,但是真正在正式训练后加练的人,还是比较少的。所以,他越来越需要我这样一个体能方面的“标兵”与“旗帜”,想要让更多的人都来学习我……

但是,他们又怎能知道,我有进入“宇宙”练习的机会呢……

其实,我知道,科克教练的方法是对的。戴上这些手环脚环,其目的正是为了增强重力。在重力增加的状况下训练,消耗的体能固然更多,但是,对于肌肉的锻炼,对于体能的拔升,确实是非常有效的……自从有了这些装备,我们斯洛文尼亚队,终于可以模拟“宇宙”中的训练强度了,我想,我们一定能够达到全队提升的目的的吧……

不管怎样,我愿意加强训练。我再也不想看到7:2的惨败了……

第一百五十八章:戴上圈圈打对抗赛

科克教练等我们喘息够了,微笑着站在我们的面前,说:“怎么样?感觉如何?”

柳比扬基奇大口大口地喘着气,说:“科克教练,你……你不能这么……这么折腾我们啊……我这体能……都快……都快要被你耗尽了……后面……后面难道还有……其他的……训练项目吗……再有……的话……我真的撑不下去了……”

他那“呼,呼,呼,呼”的声音,他那听着让人心疼的喘息,确实是十分厉害。然而科克教练却说:“柳比扬基奇,你这就是缺练。你看诺瓦科维奇虽然也跑在后面,可人家就没像你这么喘。”

那确实,诺瓦科维奇的喘息声明显就小了很多,他虽然也是戴上了手环脚环,但是并没有像柳比扬基奇那样累,而且,常年的体能困难户诺瓦科维奇,这一次甚至还跑在了柳比扬基奇的前面!

科克教练道:“这样吧,既然柳比扬基奇喘得那么厉害,那么接下来的这项训练,柳比扬基奇就暂时先不参加,但是你要戴着这个手环和脚环,在场边练习力量。那个角落有一些健身的器材,你到那个单杠那里去,做一千个引体向上吧。”

“一千个引体向上?带着这个东西?”柳比扬基奇咋舌道:“我还是参加这边的训练吧……”

科克教练关心道:“这边的训练,后面可是戴着手环和脚环打对抗赛哦,你行不行啊?不行的话就过去自己练引体向上好了哦。你至少可以自己决定自己以什么样的速率来练习,避免身体的伤病。”

柳比扬基奇急忙道:“恩恩,没事了没事了,科克教练我能参加对抗,你尽管来练我,不用管我……”

柳比扬基奇的卖萌行径,招致了大家的哄堂大笑。训练的气氛瞬间就轻松多了。

接下来,科克教练组织的戴着手环脚环的对抗赛(我们把这说成是戴着圈圈打对抗),分成了两个小组。德季奇被分在了主力的小组,打后腰位,而我则被分在了替补的小组,打左边锋。这个阵容,是一个可以向斯洛文尼亚国民交待的阵容,首发阵容为:

门将:汉达诺维奇

后卫:约基奇,塞萨尔,布雷奇科,伊利奇

中场:比尔萨,德季奇,佩奇尼克

前锋:贝里奇,诺瓦科维奇,柳比扬基奇

而替补阵容里,则包括我、奥斯特奇、阿西莫维奇、安德尔科维奇、基尔姆、库尔蒂奇等几个,守门员则是维特马尔。其中阿西莫维奇打中锋的位置,我打左边锋,而奥斯特奇则打右边锋的位置。库尔蒂奇则在中场负责给我们传球。

科克教练的一声哨响,这场戴着圈圈的对抗赛,别开生面地开始了!

柳比扬基奇先开球,他把球传给了诺瓦科维奇,而诺瓦科维奇立刻就将球传给了贝里奇,贝里奇继续向后传递,给了佩奇尼克。佩奇尼克的带球技术比较好,他带球上前,面对阿西莫维奇的抢球,他只依靠几下拨拉球,就把阿西莫维奇给过了。阿西莫维奇立即反抢,但佩奇尼克已经迅速地将球传给了前锋线上的柳比扬基奇。柳比扬基奇带了几步,步履沉重,无奈之下,在库尔蒂奇上抢之前,一脚将球传给了诺瓦科维奇。

诺瓦科维奇开始带球,他虽然也带着手环和脚环,可是看起来动作却比柳比扬基奇要顺畅得多。他很快过掉了放掉柳比扬基奇而跑过来抢断的库尔蒂奇,然后突然打出了一脚冷射!

“啪!”维特马尔没有料到诺瓦科维奇会直接远射,他没有做好准备,扑救不及,竟被诺瓦科维奇在40米开外戴着手环与脚环,打进了一个非常精彩的进球!

柳比扬基奇第一个冲到诺瓦科维奇的身边,他伸出双手跟诺瓦科维奇击掌,庆祝主力队先下一分。

我看到诺瓦科维奇先进一球,心想,如果不尽快打进一球,主力队就可以放心大胆地打防守反击,以他们更强的整体实力,如果保守起来打防守反击,以我们的进攻实力虽然并不是进不了球,但是更有可能会先被打反击丢球。这样一来,类似打荷兰的时候的那种7:2的大比分,就很有可能再度出现了。

而想要面对主力队打进一球,就必须要突破塞萨尔的防守,而塞萨尔的防守始终是非常稳健的,除非是遇到像荷兰这样的超级强队,否则他的防守,基本上就是无懈可击的!面对着白俄罗斯的时候,第一个丢球是因为汉达诺维奇犯规导致的点球,第二个丢球是因为布雷奇科犯规导致的点球,除了点球以外,塞萨尔的防守是没有什么缺陷的。更何况,主力队那一方还有着我们伟大的门将汉达诺维奇呢!

远射?我的远射既然能够打进比汉达诺维奇更伟大的门将范德萨两球,但是那是因为我毕竟是年轻球员,在国际上不显山不露水,范德萨肯定是不知道我有这么一脚远射功夫,但是,汉达诺维奇知道,再加上他在电视上亲眼目睹了我的这两脚威力强大的远射,作为门将,更加知道是要注意的了
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