友情提示:如果本网页打开太慢或显示不完整,请尝试鼠标右键“刷新”本网页!阅读过程发现任何错误请告诉我们,谢谢!! 报告错误
热门书库 返回本书目录 我的书架 我的书签 TXT全本下载 进入书吧 加入书签

告诉世界我能行-第34章

按键盘上方向键 ← 或 → 可快速上下翻页,按键盘上的 Enter 键可回到本书目录页,按键盘上方向键 ↑ 可回到本页顶部!
————未阅读完?加入书签已便下次继续阅读!



我首先想要告诉你们的是,手淫本身其实并不是一种罪恶。进入青春期以后,随着身体的发育成熟,你们体内的性激素水平也会上升,自然而然就会产生一种对性的欲望和冲动。可是,由于对性知识的缺乏和对身体发育变化的恐惧,一种压抑的情绪也会悄悄滋长在每个人的心头。不管是在有意还是无意之中,很多孩子会发现,通过手淫就可以排遣这种郁闷的心情,而且还能解决一时的性冲动,满足自己还没有真正了解的性欲望。所以说,这种手淫现象的出现是很正常的,只是人在青春期时用来发泄性冲动的一种自慰行为。
可以说,手淫行为是青春期男生女生中比较常见的一种性活动形式。它从另一个侧面也说明了,你们的身体正在悄悄地发生着变化,正慢慢地走向成熟。打个比方说吧,假如我们把青春期的性冲动比作潮涌的洪水,那么,手淫行为就好比控制洪水的闸门。随着你们进入青春期,身体和生理上发育逐渐成熟,自然而然就会产生一种莫名的性冲动,所以出现手淫行为并不丢人,也不违反道德准则,更不会危害他人和社会,怎么能看作是“放荡”、“下流”呢?而且,有一点我必须要告诉你们,青春期的这种手淫行为,一般不会影响将来的正常生育。
但是,我也要郑重提醒你们,千万不要把手淫行为当作解决性冲动的惟一途径,这一点非常重要。如果对它形成过分依赖,甚至沉溺其中就有害无益了。因为过度地迷恋这种“喜好”,会分散你们的精力,影响学习不说,甚至还会造成很大的精神压力,形成像那位高中女生一样的心理困惑。
那么,有没有什么办法告别这种“喜好”?当然有啊!解决这类青春期性冲动的最好方法就是:放松身心,减轻压力,走出心理的困境;不要因为好奇就轻易尝试,也不要因为尝试而终日悔恨。我建议你们,不妨试试下面八种方法,看看能不能对你们有点帮助:
1。转移对性的注意和兴趣。不看色情读物、电影、电视,不看淫秽录像,多读有益的书、报、刊,努力培养和增加自己其他方面的兴趣与爱好;
2。积极参加文体活动。当青春期性冲动呼之欲出的时候,你们的身体就像一座座即将喷发的火山。因此,要想给“奔腾、炽热的岩浆”一个正确的“喷发口”,最好的办法就是多活动。在跑跑跳跳之中,你们体内郁积的能量就能得到释放,从而帮助你们减轻心理压力。当然,平时多听音乐,也可以起到缓解压力、放松心情的效果。
3。开放“门户”,多与父母沟通,多与外界接触,巧妙转移注意力。心理学家认为,当人经常一个人呆着,心理活动就会朝向自己,范围也会变窄变小,结果令自己陷于某种矛盾不能自拔。所以,有过手淫行为的孩子一定要多与人交流,丰富自己的内心世界,从而转移对性的注意力。千万不要把自己封闭在一个人的“小天地”里。
4。养成良好的卫生习惯。每天晚上睡觉前都要认真清洗阴部,要用热水洗脚。选购内衣内裤的时候,千万不要一味追求新颖时尚,选择那些过小、过紧的贴身内衣。并且,平时一定要养成勤洗勤换内裤的好习惯。
5。养成良好的生活习惯。晚上最好不要过早上床,避免因为睡不着而面对“诱惑”;早晨醒来后更不要赖床,应该及时起身穿衣,同时保持室内的空气流通;睡觉时不要趴着睡;被褥不宜过暖、过软。还有,一定要养成定时大小便的习惯,千万不要憋尿;因为憋尿会刺激生殖器,影响泌尿系统的正常发育,同时让你产生手淫的欲望。
6。积极、主动、大方得体地与异性同学交往。因为正常的异性交往,对于青春期的男生女生性心理的正常发展也非常重要。
7。告别“喜好”要循序渐进。应该清楚,手淫行为不可能一下子根除,需要有一个逐渐减少的过程。所以,告别这种“喜好”的过程,也是培养与锻炼自己意志品质的过程。对此,一定要有信心,更要有耐心。最好的方法就是:根据自己的实际情况,制定一个合理的具体计划,有意逐渐拉长“喜好”的间隔时间,但不必急于求成;只要在克制方面有些进步,就要及时地鼓励自己一下。
8。如果手淫行为变得越来越频繁,自己已经深陷其中不能自拔了,那就最好求助正规医院专科医生的诊断和治疗。有必要的话,也可以去心理门诊求助咨询。
最后,我请你们也给自己的父母们捎句话:“我们的这种‘情况’,只是消除性冲动的一种手段,相信许多青春期的孩子都这样做过。因此,它绝不是什么丢人现眼的事!只要不过分,不影响身体和学习,就请你们不要干预吧!可是,当我们因为这种‘青春的冲动’损害了身体、影响到学习时,你们也要冷静对待,多多和我们沟通,帮助我们正确地走出青春的旋涡。但是,请不要声张!”
我这样说,并不是替你们撑腰哦!要记住,天底下哪个父母不爱自己的孩子?正是因为这种爱,才会让他们感到震惊和担忧!所以,当你们诚恳地“坦白”之后,却听到父母过激的指责,也不必马上产生“可耻的犯罪感”而无地自容,更不要和父母产生严重的对立。你们要理解他们的爱心,应该首先诚恳地检讨自己,“出现‘情况’没能和爸妈及时沟通,结果影响了身体和学习,让爸爸妈妈为自己担忧了,为自己着急了”,主动争取父母的谅解;然后,全家人一起正确面对这种“青春的冲动”,群策群力,圆满解决。
请记住:只要追求健康,办法总会有的。
面对手淫,不惊不慌,沉着应对。
面对手淫,有方有法,巧妙化解。
走出阴霾的“小天地”,迈进健康的“大自然”,去呼吸最清新的空气,去沐浴最灿烂的阳光。让身心充满朝气,让细胞充满活力。
那么,美好的青春将永远属于你!

面对伤害——勇敢不鲁莽
有种拥有叫平安
世上有种种拥有,有一种最可贵,它不是地位,不是金钱,而是平安!
世上有万般失去,有一种最无奈,它不是权势,不是美貌,而是平安。
在我国,每天大约有40个孩子死于交通事故;每年有近两万名孩子非正常死亡;还有40—50万的孩子被中毒、触电、溺水、拥挤、他杀等伤害。意外伤害已经成为14岁以下少年儿童的第一大死因!
许多同学来信对我说:知心姐姐,如果遇到危险和意外伤害怎么自救,你能不能介绍点具体办法呢?当然可以!这里我给你支5招。
第一招:
遇到绑架怎么办?——冷静机智不心慌
台湾台北市鹭江小学8岁男孩小黄遭绑架后,为保护好自己,和歹徒相峙过程中不吵不闹。绑匪要小黄打电话给母亲时,小黄还故意对母亲说:“叔叔很好,买'麦当劳'给我。”并要母亲把钱给绑匪,借此降低绑匪行凶的可能性。
在被绑架者释放后,小黄清楚地描述了嫌犯的特征、绑架时走的路线及周边环境特征,还画出了歹徒藏匿处的陈设。这些线索使警方在21小时内成功破案。警员非常惊讶,小黄的记忆几乎和现场完全一样,可见他当时多么冷静!这位成绩优异小学生对警员说,回想起学校曾教过“反勒索五招”,他就不觉得害怕了。
这回让小黄派上用场的“反勒索五招”一是衡量歹徒人数及发生地点是否对自己有利;二是尽量保护自己不受到伤害;三是找借口拖延时间,寻求脱身机会;四是伺机逃跑;五是牢记歹徒的姓名、身形、特征以及绑架发生的时间、地点和过程。
自救的办法呢,也有这么几点:
平时进行被绑架演习;
歹徒拿出凶器时,不要生硬对抗;
被歹徒拉上车时,尽量留下物品、记号、方便家长和老师及警方的寻找,同时要记下路线;
紧急情况下,要假装与歹徒合作;
记住一切方法都要服从于保护自己少受伤害。
第二招:
遇到溺水怎么办?——求助大人不鲁莽
如果你游泳时不慎溺水,要尽量克服紧张害怕的情绪,也不要大喊大叫,免得呛水。正确的办法是:屏住呼吸,尽量在水中寻找并抓住一件漂浮的东西,如木块等,以帮助自己不至下沉。同时像蹬自行车一样不断踩水,并用手不停地划水,使自己头部露出水面。在脑袋露出水面的时候换气再呼喊“救命”。只要坚持反复这样做,就不会沉入水底,以争取被别人发现并赢得救援时间。
如果有人来救你,千万不要猛地抓住别人的身体,更不要一下拖住对方,这样反而不利于对方游泳,甚至会消耗对方的体力。最好的做法是身体放松,让救你的人托着你的身体。
如果别人溺水你去救,要勇敢但决不能鲁莽。第十届全国十佳少先队员石锋可以称得上是机智勇敢的小英雄!
石锋是安徽省繁昌县峨山中学初一学生。2001年4月25号,是个大雨天,石锋和小伙伴走在上学的路上,忽然听见求救声,原来一年级女生吴美在慌乱中滑到溪水里。转眼工夫,吴美被水冲出去了很远。同学们吓傻了,呆呆地站在那儿,不知该怎么办。
石锋站出来,一边叫小伙伴去找大人,一边“命令”其他低年级的同学跑到安全的地方,不准乱动。石锋自己也不会游泳,他知道跳下去就是送死,他只想救人,不想送死,他看见刚从山下搬运下来一堆毛竹,灵机一动,拖起一根毛竹向溪水下游飞跑,抢在吴美前头,把毛竹横放在溪上的树杈上,他双手按住毛竹,稳住身子慢慢地往溪中央移动……吴美顺流而下,刚好冲到石锋身边。石锋死死地抓住了她,还把她的头托起来,让她趴在毛竹上透气。
他咬紧牙关,用身体紧紧护着吴美,还大声地对吴美说:“握紧我的手!”十几分钟后,大人们来了,把他们救起来了!
救人的办法,有这样几点:
有人喊救命,要跟着呼喊,让更多人来救援。
不要盲目蛮干,不会游泳的人千万不要下水营救。
找大人来帮忙营救。
溺水的伙伴昏迷,要会做
返回目录 上一页 下一页 回到顶部 0 0
未阅读完?加入书签已便下次继续阅读!
温馨提示: 温看小说的同时发表评论,说出自己的看法和其它小伙伴们分享也不错哦!发表书评还可以获得积分和经验奖励,认真写原创书评 被采纳为精评可以获得大量金币、积分和经验奖励哦!