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读者十年精华-第1241章

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  7。整天跳跃。从早到晚利用一切机会向上跳起。在马路上跳起摸树枝,在家里可摸天花板。一天全力向上跳200次。不可滥用杠铃练习。

  已经肯定,持续1。5小时的中等强度的体育锻炼,可使体内生长激素的含量增高2倍多。白天锻炼的人,这种激素晚上又增加。锻炼能改进血液循环和新陈代谢,提高生长激素的含量。

  锻炼后的恢复对增加身高也有重要意义,因为在恢复时期内人在长高。恢复一方面包括在体育锻炼中改变练习内容,交替进行跑、跳、游泳、柔韧练习,另一方面靠充足的睡眠。长高的物质基础是营养。食物要多样化,应有足够的量,且营养丰富。食谱应包括肉、鱼、蛋、牛奶及乳制品、豆制品、新鲜蔬菜、水果等。

  最后,想长高的人还必须戒掉不良嗜好,如抽烟、酗酒,因为由此而造成的慢性中毒会阻碍身体长高。

Number:3791

Title:你是否敢冒风险?

作者:

出处《读者》:总第52期

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  利用下面的试题,读者可以作一次自我测验。每个问题有可供选择的五种答案,你从中任选一个:“是”(5分),“倾向于是”(4分),“不知可否”(3分),“倾向于

  否”(2分),“否”(1分)。

  回答问题时,除了已经指出的条件,你不必考虑可能影响作出决定的具体环境和细节。

  1.在时速一百公里的火车上,你敢立在车厢门口的踏板上吗?

  2.河里流水非常寒冷,你敢第一个下水泅渡吗?

  3.假如训兽师事先告诉你保证安全,你敢和他一道进入关着狮子的铁笼吗?

  4.没有经过训练,你敢驾驶帆船吗?

  5.在有专门技术的工人带领下,你敢爬到工厂里高大的烟囱上去吗?

  6.惊马狂奔,你敢抓住它的缰绳吗?

  7.外出旅行,驾驶汽车的是你熟悉的司机,不久前他出过严重的车祸,你敢坐他的车吗?

  8.站在十米高的楼房上,下面是张开的消防救护帆布大篷,你敢往下纵身一跳吗?

  9.久病卧床需动手术,而手术有生命危险,你同意这样治疗吗?

  10.电梯的载重量只限六个人,你敢和另外七个人坐这个电梯吗?

  11.上司告诉你裸露的高压电线里没有电流,并吩咐你用手去触摸它,你敢这样做吗?

  12.听过几次驾驶直升飞机的技术讲座,你认为你有把握驾机飞行吗?

  假如你的答案累计分数在50分以上,那么你就是一个敢冒风险的人;假如累计分数在25分以下,你就是一个小心谨慎的人。

Number:3792

Title:逻辑难题4则

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出处《读者》:总第52期

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  1.护士们的休息日

  A、B、C、D、E、F、G七名护士每周都有一天休息,但她们之中没有任何人的休息日是在同一天。

  已经知道:A的休息日比C的休息日晚一天;D的休息日比E的休息日的前一天晚三天;B的休息日比G的休息日早三天;F的休息日在B和C的休息日的正中间、而且是在星期四。

  每个护士星期几休息?

  2.黑色和白色的前额

  有A、B、C、D、E五个人。每个人都把一块白色或黑色的圆牌系在各自的前额上。每个人都能看到系在其他四个人前额上的牌,但又都看不见他自己的。如果一个人系的圆牌是白色的,他所讲的话就是真实的;如果系的圆脾是黑色的,他所说的话就是假的。他们说的话如下:

  A说:我看见三块白牌和一块黑牌。

  B说:我看见四块黑牌。

  C说:我看见一块白牌和三块黑牌。

  E说:我看见四块白牌。

  他们每个人系的圆牌都是什么颜色的?

  3.姻亲

  有A、B、C、D、E五个亲戚,其中4个人每人讲了一个真实情况,如下:

  (1)B是我父亲的兄弟。

  (2)E是我的岳母。

  (3)C是我女婿的兄弟。、

  (4)A是我兄弟的妻子。

  上面提到的每个人都是这五个人中的一个(例如:当有人说“B是我父亲的兄弟”,你可以

  认为“我父亲”以及“我父亲的兄弟”都是A、B、C、D、E五人中的一个)。

  这五个人的关系如何?

  4.只有两句话是真实的

  A、B、C、D、E、F、G

  按比赛结果的名次排列情况如下(其中没有相同名次):

  (1)E得第二名或第三名。

  (2)C没有比E高四个名次。

  (3)A比B低。

  (4)B不比G低二个名次。

  (5)B不是第一名。

  (6)D没有比E低三个名次。

  (7)A不比F高六个名次。

  上述说明只有两句是真实的,是哪两句?找出他们各自的名次。

  答案:

  1.休息日从星期一到星期日,依次为:E、B、D、F、G、C、A。

  2.A、B、E是黑牌;C、D是白牌。

  3.B和C是兄弟:A是B的妻子;E是A的母亲,D是C的子女。

  4.两句真话是(5)和(6);

  名次为:A、C、G、D、B、E、F

Number:3793

Title:议论横生

作者:

出处《读者》:总第52期

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  “你实在需要改变一下生活,多作消遣。”医生对病人说。

  “我忙得很,实在没空。”病人回答。

  “废话!”医生叫道,“蚂蚁够忙的了,但是它们却有时间参加每一次野餐。”

Number:3794

Title:赠表

作者:

出处《读者》:总第52期

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  老赵退休,同事举行欢送会,老板以金表相赠并致辞道:

  “这个表是特制的,为了纪念你在本公司的多年服务。其特点是时时要上弦,走的又不准,而且往往在下午四点半左右就停了……”

Number:3795

Title:证明

作者:

出处《读者》:总第52期

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  教师向学生证明酒的危害性,她把一条蠕虫放进一杯酒里,蠕虫立刻死掉了。“大家知道这证明了什么?”她问学生。

  小卡尔来了灵感:“这证明如果人喝了酒,肚子里就不会有蛔虫。”

Number:3796

Title:找门

作者:

出处《读者》:总第52期

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  我一位朋友的妻子常常把家具挪来挪去,有时候,一个星期内就要把两三个房间重新捣腾一番。结果,我朋友总为找不到东西而诅丧。一天夜里,他听到有人敲前门,便迷迷糊糊地从床上跳起来,跑进漆黑的起居室,一下撞到墙上。这一声响将他妻子从睡梦中唤醒。她听到丈夫在喊叫:“维拉,你把前门放到什么位置了?”

Number:3797

Title:买报的狗

作者:

出处《读者》:总第52期

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  狗的主人对他的朋友说他的狗如果给钱就会去报亭买报。他的朋友想看个究竟,就给了狗一些钱。但一个小时过后,狗仍旧没有拿着报纸回来。

  “你给了它多少钱?”狗的主人问道。

  “五块。”

  “噢,怪不得呢。你给它五块钱,它就会去电影院了。

Number:3798

Title:长会

作者:

出处《读者》:总第52期

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  一天,某村在开会。三个小时过去了,会还没开完。这时,一位中年妇女站起身来向门口走去。

  “您干什么去,安娜·依万诺夫娜,要知道会还没有开完。”

  “我家里有孩子呀!”

  过了二十分钟,又站起来一位年轻的妇人。

  “您要去哪儿呀,列娜!您家里并没有孩子呀?”

  “如果我总坐在这里开会,那么,我们家永远也不会有孩子的!”

Number:3799

Title:教育的时机

作者:

出处《读者》:总第52期

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  我站在无轨电车里,身旁有个老大娘,两只手扶着椅子背,也是站着。那个座位上却大模大样地坐着一个麻木不仁、十五岁上下的小伙子。他使劲盯着窗外、仿佛生平头一回见到这辆无轨电车沿途经过的街道似的。

  我开口对老大娘说话了,其实是说给那个麻木不仁的小伙子听的:

  “唉,现在的年轻人可真是缺乏教养!”

  “说是啊,说的是啊,”老大娘点了点头。“就是没教养嘛!”

  “学校里是怎样教他们的!”我继续说。

  “说的就是嘛,学校里是怎么教他们的?”老大娘同意我的说法。

  “大概他们的父母也是这种没教养的人,”我瞪着那小伙子说,可他却无动于衷。

  “有什么样的爸爸,就有什么样的儿子,”老大娘叹着气说。

  “真不象话!年轻力壮的小伙子坐着,却让老太太站在那里!”我的声音已经很高了。

  老大娘一会儿看着我,一会儿又看着那个小伙子。

  “喂,你这位小青年,”我终于忍不住碰了碰他的肩膀。“说的就是你哪,还不给老人让座!”

  “你拽这孩子干什么!”这老大娘突然冲我嚷起来,“你回家去教育你自己的孩子好了,我的孙子你可别管!”
Number:3800

Title:想想妻子和女儿

作者:

出处《读者》:总第52期

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  法官:“你在偷东西的时候,难道不想想你的妻子和女儿
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