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到了自己房间的时候发现有一个十岁左右的小道士正在门外等候。不等他上前，那小道士就窜了过来。
“这位想必就是玄一师兄了吧，在下林清风，家师是李志常，师父让我领你前往饭堂用膳。”
这小道士说话倒也伶俐，倒是可以向他询问一些事情。
“清风师弟有礼了，在下正是玄一，还请师弟带路。”
“好说，好说。”
一边走着，汤圣贤一边和清风说着话，以他现代人的见识，很快就和这清风熟络起来了。
饭堂很大，清风带着汤圣贤来到饭堂角落的一处位置，虽然是午饭，但还是叫做早膳，饭菜已经分发好了，汤圣贤的伙食关系已经转过来了，今天自然有他的份。
摆放在他面前的是一碗稀饭，还有两个玉米面窝头，一桌人分食两盘炒蔬菜，两个人分食一小碟咸菜，嗯，花样不少，但感觉营养不够啊，蛋白质严重缺乏。
古时候的道士本就是苦修，哪里像主位面的道士和尚，吃香的喝辣的。一上午的消耗不容汤圣贤多想，念完和祷告一样的供养咒和结斋咒后，汤圣贤就开始吃了，吃惯了山珍海味，没想到此刻的粗茶淡饭也很好吃，慢慢吃完自己的食物，没有发出一点声音。
和“饭友”们打了一个稽首，汤圣贤离席去了。不过走之前汤圣贤已经和清风约好了晚上一起来饭堂。从小在在山上的清风非常喜欢这个突然冒出来的玄一师兄，他口中的外面世界非常的精彩，比山上的生活要有趣多了。
早上的时候汤圣贤并没有在演武场看到杨过或者和杨过长相、身材相似的人。他有心想要问问清风杨过在哪里，不过他一个外人这么知道杨过的存在也是一个问题，所以这事情并不着急。
回到自己厢房里的汤圣贤，盘膝坐在了床榻之上，没有运行清气，而是根据全真心法口诀详解版开始进行内功的修炼。
施展入门拳法的时候汤圣贤明显可以感受到体内的振动，现在端坐于静室之中感觉更加的强烈了，不过此刻搬运的不再是清气，而是呼吸之气，虽然是氧气和二氧化碳的混合物，但此刻，在体内似乎变得有些不一样了，没有随着呼吸循环系统被排出体外，而是按着口诀上所说的路线慢慢地游走，汤圣贤的气息越来越悠长，十息功夫气息就在汤圣贤身上游走了一遍，浊气换新，从此循环不止。
这就是真气？练成了？怎会如此容易？
一连串的问题出现在汤圣贤的脑海里，但体内不断地运转着，和清气类似的气体确实做不了假。
口诀虽然被小哀优化过，但也不至于快到一天就可以炼成，除非我是天纵之才，知道自己几斤几两的汤圣贤很快打破了这不切实际的妄想。
“小哀，检查我的身体，看看这是怎么回事。”
“是，主人。”
数道射线从手串中射出，来回扫描着汤圣贤的身体，五分钟后才传来小哀的声音。
“主人大部分经脉之前被打通过，运转内力比之常人要容易的多。”
原来如此，是之前修习道法带来的好处，清气的运转已为内力的运转铺平了道路。谁曾想最重要的基础早已经被打好了，那么现在需要做的就是按部就班的修行下去，不断地提高自己真气的质量了。
第二百三十三章金雁功
现在体内的真气循环还很弱小，运行了一周天后也没什么明显的变化，这需要水磨功夫才能有所增长。
就这样巩固十多天左右，他体内的真气才从针尖粗细变成了筷子粗细，这还是刚开始比较容易增长的结果，越到后面增长的速度越慢。
这十几天来李志常没来找过汤圣贤，他觉得那天交给他的东西够他消化一个月的时间了，一个月后他要检验一下汤圣贤的进度再做教学，正常人要练出内力来至少要半年光景，纵使你是天才也要三月之久，他当年也是花了四个月的时间才有了气感的。
到了这个地步汤圣贤觉得自己差不多可以向李志常汇报一下了，有道法的掩饰，这样的成就并不算太妖孽。在继续修炼内功的同时，汤圣贤想要学点其他东西，入门拳法也是为了更好的入门而已，现在已经入门，再学进步的空间有限，这时候学习其他武功就变成了理所当然的事情了。
话说虽然汤圣贤有了瞬移技能，但轻功这种东西貌似是每个人的小时候的梦想，这份诱惑是不能拒绝的，这里没有天龙位面的凌波微步，但有金雁功，这可是全真教的轻功。同时在内功修行上有极大帮助。学成者，可空中凌空行走三十七步。凌空直上三尺，可谓惊世骇俗、无与伦比。
而郭靖是修行金雁功最为成功者，一般练金雁功至顶的人只可在光溜溜的墙壁上凌空直上两三尺，而郭靖凭借深厚的内功却可凌空直上数丈，虽然其中违反的物理定律比较多，但汤圣贤还是觉得这是一门值得学习的好功夫。
瞬移有着距离和次数的限制，但轻功只要你内力不绝，就可以一直“飞”下去。至于专门克制全真派轻功的古墓派轻功就不在汤圣贤的考虑之中了，轻功加瞬移汤圣贤觉得自己还是有几分本事的。
“师叔，我想学习本门轻功身法金雁功。”
“路还没学会走你就想跑了，等什么时候你有了内力再和我说这个话。”李志常不希望汤圣贤好高骛远。
“师叔，我已经有内力了。”
“什么，你有内力了？”坐在椅子上的李志常一下子站了起来。他快步来到汤圣贤身边，右手一下子搭在了汤圣贤的手臂之上，汤圣贤感觉到一股陌生的真气朝体内袭来，没有展开防御让其进来。
“还真有了真气，不可能啊。”
“师叔您知道我之前学的是正一道法，在三花聚顶之后我体内的经脉大多数都已经被打通了，所以修炼内力的时候异常顺利。”汤圣贤解释道
“这就难怪了，看来还是你基础打得好，这是你的实力。”
“如此的话，你倒是可以学习本门轻功了。”
“还请师叔指教。”
两人再次来到了外面，不过这一次去的不是演武场，而是直接来到了宫外，一面近乎垂直的崖壁前两人面对面站立着。
“玄一，你可知道所有轻功的基础是什么。”
“回禀师叔，应该是内力吧。”
“嗯，你看的很明白，不光是轻功，所有的武功绝学都离不开内力二字，你内力不够，再高深，再精妙的武学都没有用处，这就像是弓与箭之间的关系。”李志常这是在敲打自己，不要因为有了一点成就就开始骄傲自满。
“弟子明白。”
“既然你明白了，我就教你金雁功。”
“谢师叔。”
两人走进崖壁，这半片悬崖大概有四十多米高。
“金雁功乃我全真教独有的轻功身法，以凌空纵飞而著名。曾有不识之人看到了惊为天人，现在我就施展一遍给你看，这一过程你可要看好了。”
“是，师叔。”
悬崖虽然光滑，但还是可以找到不少落脚点的，比之凌空而上要简单许多。只见李志常单手提袍，运气纵身，脚踩石壁，就是七八十步，在岩壁上不断地转换着地点，片刻之后他已经站到了四十米高的崖顶。在三代弟子中，李志常的武功不是第一，但他的轻功修为当属第一，这也是他值得骄傲的地方。
如此地形还能纵上去更不要说平地了，这可是靠人力啊，这个位面可没有全地形鞋这种东西，就算是穿着全地形鞋跑步上去也没有这么快吧，可见这门功夫的精妙。
“小哀，把这段视频给我好好分析分析，我倒要看看这轻功到底是什么原理。”汤圣贤小声地说道。
“是，主人。”
“玄一，发什么愣，看清楚了吗？”
“看清楚了，就是不明白。”
“你要看一遍就会了还不真成了妖孽了。”
好吧。
接下来的时间汤圣贤就是学习金雁功了，李志常将金雁功的口诀交给了汤圣贤，口诀是以正确的路线运转气息，而与金雁功最为合适的全真真气则可以将每一次使用的真气值降到最低。
但即便如此汤圣贤那筷子粗细的真气就用完了，一边打坐一边联系，发现汤圣贤是个可造之材的李志常现在对他抓的更近了，他们虽然不是师徒，但已有师徒之实，能教出这样的徒弟他这个做师傅的也有面子，、如果不是汤圣贤不能列为四代弟子的话，以现在这样的进度下去，不出三年汤圣贤将成为四代弟子首席。
这种“悉心指导”也正是汤圣贤想要的，小哀帮助，修行过的人的指教，多重保障之下汤圣贤的进步的速度将会更快。他可是要成为武功侠义都是天下第一的男人，此刻当然要抓紧时间赶快变强了。
一天下来，不停地上蹿下跳，汤圣贤在崖壁之上也可以窜出去两三尺了。（这里指的是汤圣贤的身高加上两三尺的长度，宋尺一尺相当于312mm）不过和那些修行已久的人相比，他还是要多加练习啊，
又过去了一个多月的时间，在不顾虑真气使用情况下汤圣贤的金雁功已经修炼到在崖壁上窜出一丈多远，相当于凌空踏出两尺的距离，差不多已经小成了，要想像郭靖那样一下子踏出数丈远的距离需要的就是浑厚的内力了，郭靖一开始修行的也是马钰传给他的全真心法，因为他心思单纯可以到达那种程度，但汤圣贤的心中要想的事情太多了，按平常方法他是做不到郭靖那个地步的，多向帮助之下汤圣贤以后最多也只是将真气修到全真七子的水平。最好的办法还是天龙位面的北冥神功，虽说是一脉相承下来的位面，但这门功夫早就失去了下落。
要想增加内功还有一个办法，那就是这个位面可以获取的九阳神功了，这门功夫此刻就躺在少林寺的藏经阁之中，等待着有缘人的相遇。
此功汤圣贤志在必得，但现在汤圣贤还是先把基础打好了再说吧，没有谁可以一口