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持太长的时间。
如果真的是一个九岁的孩童，那么十有八九会放弃这种枯燥的，有些变态的训练。但是肖恩没有，因为凭借他的经验，这套动作只怕很不简单。冥冥中，他似乎有着这样的一种感受，这种动作或许就是自己日后摆脱田园生涯的唯一途径。
所以，纵然身上有着这样那样的难受，他依旧是咬牙坚持了下来。
不知不觉中，他身上的那种酸麻感觉全部消失了，肉体上的疲惫已经尽数恢复。
但是对于此刻的肖恩来说，这似乎并不是一个好消息。因为当肉体上的疲劳全部恢复了之后，那种电击的感觉就更加深刻了。他的全身不住的颤抖着，那挺直的动作似乎随时都会变形。
脑袋半转，眼角瞥着自己的脚尖，肖恩的牙关紧咬，此刻的他已经再也无力继续做出下一个动作了，只能凭借自己的意志，坚持住这一个姿势。
一缕缕的热汗从他的身体上流了下来，很快他的全身上下都湿透了。
在这种情况之下，他的精力消耗的极快，原本充沛万分，似乎可以十天十夜不睡的精力也迅快的消耗殆尽。
终于，他的眼前一花，全部的意识消散了，就这样浑浑噩噩的又一次睡着了过去。然而，他并没有注意到，在他昏迷过去的时候，他的身体始终还是保持着这种古怪的姿势。
第五章 苦修者
“肖恩，醒醒。”
熟悉的叫声将他的意识从昏迷中拉了回来，肖恩睁开眼睛，第一眼就看到了老邦德的那双充满了担忧的目光。
“肖恩，你怎么了？”
躺在床上，肖恩只觉得精神疲惫之极，似乎只要脑袋一碰到枕头就可以昏睡过去。
“爸爸，我好像很累。”肖恩勉强一笑，道：“我想再睡一会儿。”
“好吧。”老邦德摸了摸他的额头，好像并没有什么热度，他犹豫了一下，道：“你好好休息，我下田干活去了。”
肖恩的脸色非常的不好，让老邦德很担心，但是他并没有什么好办法。对于他们来说，睡觉休息也许是对付病魔唯一的办法了。
老邦德离开了房间，肖恩眯着眼睛看了眼窗外，那里已经是阳光普照了。
平时他都是清晨起来干活，今天却拖到了这个时候，而且精神还是如此萎靡，当然会让老邦德担心了。
苦笑一声，肖恩依旧是觉得精力不济，看了眼四周，他顺手将身边的眼罩拿起，打开了开关，顿时再一次昏睡了过去。
眼前一花，他又出现在了那个拥有广阔空间的大楼之中。
一旦到了这里，肖恩的精神立即振作了起来，刚才的那股子颓丧劲儿像是长了翅膀般，静悄悄的溜走了。
“欢迎回来。”一号突兀的出现在他的面前，一脸的调侃，道：“您可真勤奋啊。”
肖恩一怔，问道：“你怎么知道？”
“我正在收集外面的数据，所以顺便看见了。”
“为什么要收集外面的数据？”肖恩奇怪的问道。
“因为遗失的资料太多，所以我想要重新建立一个完整的数据库。”一号的脑袋一侧，突然夸张的道：“根据我这里仅存的资料显示，您的努力程度就算是放到大联邦中，也是属于极少数的了，可以说，您拥有做为一名苦修者的潜质。”
“苦修者？那是什么。”
“那是一种修行职业，利用各种艰苦条件来刺激自己的肉体，以达到不断进步的目的。”
肖恩回想起自己刚才的动作，不由地哑然失笑，看来自己适才的表现与这种苦修者还真的有几分相似呢。
“一号，我现在的身体怎么样了？”
“很棒，您现在的肉体处于绝对的巅峰状态，只是您的精力有些疲惫而已。不过您放心，只要在这里休息六个小时，那么当您出去的时候，绝对能够变得生龙活虎了。”
“六个小时？”肖恩不解的问道：“你不是说半深度睡眠只需要三个小时就可以恢复全部的精力了么？”
“是的，但您似乎忘记了逆差学习法。”
肖恩顿时恍然，原来这里的虚拟空间与外界的时间比，还是二比一啊。
“您既然进来了，那就不要浪费时间了吧，我建议您可以开始学习初级广播体操第一大套中的“那么快？应该要经过一段时间的练习，才能让肉体和这套动作完全的契合啊。”
“是的，对于绝大多数人来说，就算他本身拥有足够强壮的体质，但是也不可能在半天之内掌握一个小节的动作，但您显然是一个例外。”
肖恩一怔，问道：“你是说，我已经掌握了这套动作？”
“是的，我读取了您身体的各项数据，已经完全适应了第二小节的基本要求了。”一号颇为感慨的道：“您的意志力之坚定，绝对是属于稀少人种之列，所以我建议，您可以尝试一下苦修者的职业。”
犹豫了一下，肖恩还是问道：“苦修者他们是怎么做的？”
“他们在练习这套动作之前，会不断的锻炼肉体，直到肉体的疲倦度达到了警戒点之时，才开始练习。虽然那时候练习起来的痛苦程度要加重几分，但是对于身体机能的提高，意志品质的锻炼，却是最好不过的手段了。”一号说罢，感慨的叹了口气，道：“这个道理基本上每一个大联邦的人都知道，但是真的能够做到，并且坚持下来的人却仅有百万分之一还不到呢。”
肖恩的脸色微变，百万分之一啊，这个苦修者还真不是普通人能够当的呢。
不过回想起刚才练习那些动作之时的感觉，他的心中也就有底了。在肌肉酸麻难当的时候做这些该死的动作，当然是需要更坚强的毅力了。
只是让他感到奇怪是，那种感觉虽然难受，但并不是难以忍受的，为什么在那个所谓的大联邦中能够坚持下来的人会那么少呢？
虽然肖恩很聪明，但是以他的见识自然不会想到在未来大联邦的富足程度。那时候的人类物质水平极为发达，每一个人就算是什么也不干，也可以拥有丰衣足食的生活条件。此外，高超的医疗水平，更是保证了人类的长寿。
在那种情况之下，除了疯子和一些拥有极端思想的人之外，谁还会愿意受那样的苦痛去锻炼身体。
这套广播体操确实神奇无比，但是绝大多数的人宁肯去医院享受无痛治疗，也不愿意承受每天艰苦的锻炼。百万分之一的苦修者概率，其实还未必能够有那么多呢。
这就是环境不同所造成的差别了，对于那些没有享受过物质大丰富时代的人来说，是很难理解其中的道理。
“您准备好了么？”一号催促道：“第二节的广播体操比起第一节来，要困难许多，六个小时的时间，我们必须要抓紧了。”
“好，我准备好了。”
“人体开发初级广播体操第一大套第二小节教学正式开始：一，二，三，四……”
第六章 改变
一桶，二桶，三桶……咦，怎么水满了？
肖恩望着已经满满的水缸微微发怔，如果他没有记错的话，想要从河里汲水到打满这一个水缸，起码需要七桶半的水。
再加上他年级幼小，仅有九岁的身体，所以每一次仅能提半桶水而已，也就是说，如果他想要将这水缸全部灌满，那么需要从河边到这里来回十五次。
可是今天不一样了，他每一次都是提了满满的一桶水，而且健步如飞，半途中甚至于连一次也没有歇息过。
仅仅是花了平时一半的时间，他已经达到了四倍的工作量。
拽紧了手中的拳头，徐徐放开，肖恩清晰的感到了其中所蕴含的力量。虽然这股力量并不算强大，但是比起以往来，已经有了很大的进步。
今天，是他开始练习广播体操第一大套在这四十天之内，他每个白天都以拼命的速度干着农活，不把自己弄的筋疲力尽，就决不罢休，有几次甚至于身子骨发麻，连走回去的力气都欠奉了。
老邦德看在眼中，痛在心中。不过肖恩自小就甚有主见，如果是他认定了的事情，那么无论别人怎么说，他都是不肯改变的。
为了这个倔脾气，父子二人没有少闹矛盾，不过在绝大多数的情况之下，还是以老邦德认输而妥协的。
譬如，老邦德抽了二十年的麻烟，就在肖恩拒绝吸二手烟的要求下被迫戒掉了。
不过自从戒掉了麻烟之后，老邦德的哮喘症状也就越来越轻，到现在几乎可以忽略不计了。
所以当老邦德看到儿子如此努力的在田中干农活的时候，他的心中既是欣慰，又是担心。
知子莫若父，从儿子平日里的行动中，他看得出来，其实肖恩是很讨厌下地干活的。但是对于种了一辈子地的老邦德来说，除了干农活之外，他实在是想不出还有什么能够养家糊口的了。
如今儿子的突然转变，让他有着发自于内心的幸福，只是，这种转变实在是太厉害了，简直就是从一个极端直接跑到另一个极端，让他感到了非常的不解。
只是，老邦德注意到了，每一次肖恩中午筋疲力尽的回去休息了一个多小时之后，下午再度上工之时，就又是生龙活虎的一条好汉子了。而且无论第一天晚上回去之时有多么的疲惫，他一觉醒来，第二天还是充满了精力，仿佛是接连的睡了三天三夜一样。
对于一个大半生都在黄土中度过的农夫来说，他唯一的感想就是，儿子的身体变好了，发育了，以后家里多了一个好帮手了。
至于这次的发育情况是否有点儿过份了，那么对于一个老实巴交的父亲来说，自己的儿女么，当然是越厉害越好的了。
肖恩就这样，每天上下午出工，中午和晚上各练习一遍第一节的五个动作，然后开始慢慢尝试第二节同样是五个动作，但是这五个动作比起第一节的难度要大的多。如果没有第一节的动作打底，肖恩是根本就不可能完成任何动作的。
当然，功夫不负有心人，在每天进行了这种苦修者般的锻炼之后，他的身体，无论是柔韧性，还是力量。速度等各方面都有了显著的提高。
同样，第二小节的五个动作中，他已经能够出色的完成四个了。
随着力气的