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足足两分钟时间，这些孩子们应该已经回忆了刚刚自己说的话，因此，赵朝纲接着开始往下说：“二字钳羊马扎法的具体步骤如下：1、并步站立，双手收拳于胸侧，头颈正直，面向前方。2、双腿略下蹲，双漆微屈，两脚以脚跟为轴，脚掌向外打开。
3、继而双脚脚掌踩地，以脚掌为轴，两脚脚跟再向外打开，双脚与肩同宽，脚尖略内扣，双膝微前屈，上身微后倾，目视前方。
脚掌摆内八字，两膝一拳距离是外形要求，在你扎好之后，我会拍拍你的腰，胯，大腿等，看你是否扎扎实了，所以把该紧的地方调紧，该松的地方调松。这样一站，感觉就会慢慢上来。
其实钳膝和上肢的手肘归中是一个道理，它是下肢的归中，下肢的力。两膝的距离是功夫到位而得的。
马开步半咏春二字马「马开步半」，即开马后两足尖分隔约一足半的长度。「二字」就是指坐马时两足尖与两足跟形成一中文之「二」字。
意思是双足尖的距离比双足跟的距离略短，若过短便成「八」字，若等长便成「四」字，若过长便成「倒八」字了。有些咏春建议双足要构成一等边三角形，那就是不折不扣的八字马
当双足构成一「二」字，双足向前延伸交会，便形成一等腰三角形不是等边，三角腰长约如一手臂由膊至拳尖的长度
从侧面看。正确的重心线应位於脚中心后约一英寸即前足腕之下，而体重则平均分配在重心线的前后。收臀提肛后，＇骨氐＇荐骨与股骨要拉成一直线，这就是「**发力」、「腰马合一」的一个要点和秘诀。
这时双腿微微内拑以保持前说之四点於一平面再整体下坐。内拑之力切忌过大，否则便会变成五坏马之「挟马」。再此重申，千万不可练内拑之力以求将东西拑住，这只是笑话。再有一说以拑膝力以防敌方扫脚而不易跌倒，此是笨方法，不练也罢。
马有五败咏春歌有云：“马有五败，十者九坏，现挟跪撑，摊身最惯。”所指的就是坐马时常犯的五个错误，依次是「现马」、「挟马」、「跪马」、「撑马」、「摊身马」。
坐马时常犯的五个错误而其中又以摊身马最为常犯。败马不单影响动作、难以发力。更甚者是对关节做成不正当的扭曲和压力，令到筋骨劳损，习以为常，对身体做成永久的伤害。。
站二字拑羊马必须端正平衡，姿势正确。重心分布恰可，松沉而稳，始能达到「力从地起」，「腰马合一」，「**发力」的要求，这就是正确的二字拑羊马。”
赵朝纲刚刚介绍完二字钳羊马的扎法，他就开始示范二字钳羊马的具体扎法了。两脚与肩同宽或略窄于肩呈内八字站立，两腿微屈，双膝内钳，间隔一拳，绝对是最正宗的二字钳羊马。
就算是那些练习了几十年二字钳羊马的前辈，都找不出赵朝纲扎的二字钳羊马的缺点。
二字钳羊马赵朝纲也足足扎了十分钟。赵朝纲扎这么长时间，就是加深这些小孩子们对于二字钳羊马的记忆，这个时候，赵朝纲已经不需要折服这些小孩子了，他们刚刚已经被折服了。
“好。大家开始练习这两种马步，来，大家先扎四平大马，跟着我做……。。”
看着赵朝纲在练武场上面，很是耐心的教导着这些孩子们武功的基础知识，在一边已经来了整整十分钟的柳菁菁，脸上满是笑容，她也并没有去打搅赵朝纲，男人在认真起来的时候，最是吸引人，特别是朝纲，一旦朝纲认真的工作起来，那姿态，真是迷死人了。
现在的柳菁菁，心里面完全是赵朝纲认真教导孩子们武功的身影，哪里还会有其他的想法。至于想和赵朝纲商量下盛铮他们的建议的事情，柳菁菁早就忘到九霄云外去了。
赵朝纲其实也早就知道柳菁菁在一边了，不过，赵朝纲并没有马上就抛下那些小孩子。
做人就得负责，既然今天自己是来教导这些孩子们武功的基础知识的，那自己就得好好的教授他们这些知识，不能够因为看到菁菁来了，就抛下这些孩子们不管，这样的行为是不负责任的行为，赵朝纲绝对的唾弃。
因此，直到两个小时，也太阳即将下山的时候，赵朝纲才算是结束了这一次的武功基础知识的教导。
“很好，今天大家的表现都很好，值得表扬，但是，大家也不要骄傲了，今天回去之后，大家还是要在自己的脑子里面好好的想想今天我教你们的知识，争取能够把它们牢牢的记在心中。今天的教学到此结束，解散！”
“哦……。！”赵朝纲的话语刚刚落下，那些刚刚还很是正经的孩子们都高兴的跑开了，嘴里面还欢呼着一边的赵朝纲不自禁的微笑着摇了摇头，毕竟还是小孩子。
“菁菁，今天这么早回来，是不是有什么事情啊？”
解散了那些小孩子，赵朝纲才来到柳菁菁的身边，很是轻声的问道，刚刚菁菁来到这里的时候，可只有三点钟左右，菁菁这么早下班找自己，那肯定是找自己有事情。
“嗯，朝纲，我是有事情找你，不过，我们还是先回家吧，你教了这些孩子一整天了，先洗洗澡，吃完饭，我们再说，反正，我的事情不是很急。”
柳菁菁是越来越贤惠了，不仅刚刚没有打搅赵朝纲教导那些孩子们学习武功的基础知识，而且，就算是赵朝纲把那些孩子们解散了，柳菁菁第一时间还是关心赵朝纲的身体，现在的柳菁菁绝对的贤妻良母啊！
“好，听菁菁你的，那我们先回家吃饭。”
“嗯，朝纲，你的衣服。”
………………………
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注：谢谢金桂冠非礼大大的打赏，谢谢！
今天是双休日，行者拜求大大们的各种，拜托了！
现在已经是盛夏了，天气越来越热，各位大大，千万要注意防暑，不要中暑了！
第一千一百一十五章 赵朝纲的宠溺（）
“爸爸，囡囡要抱抱。”赵朝纲刚刚回到家里面，正在看动画片的囡囡就直接跑到赵朝纲的身边，抱住了赵朝纲的大腿，要赵朝纲抱抱，赵朝纲也没有拒绝，直接抱起了囡囡。
“囡囡，今天在幼儿园里面怎么样啊？有没有淘气？”赵朝纲一边问着囡囡她今天在幼儿园里面的事情，一边抱着囡囡客厅，在沙发上面坐下来，陪着囡囡看起动画片来。
“爸爸，囡囡是乖宝宝，不会淘气的。”赵朝纲的话让囡囡撅起了小嘴：“爸爸，这是蔡老师今天给囡囡的小红花呢！”
囡囡拿出了今天在幼儿园里面得到的小红花，以证明自己今天在幼儿园里面很乖，不过，囡囡的小嘴还是撅起着，……，嗯，囡囡生气了。
“呵呵，好好，是爸爸不对，爸爸的囡囡是乖小孩，来。爸爸亲一下囡囡，当成是爸爸的道歉好不好？嗯…。。！”赵朝纲亲了一下囡囡，以示自己的道歉囡囡的脸上终于是又笑了出来。
“嘻嘻……！爸爸真好，囡囡也要亲爸爸，嗯……。！”囡囡也顺势亲了赵朝纲一口，然后囡囡就打蛇上棍的说道：“爸爸，囡囡这个礼拜想去游乐园里面玩，爸爸陪囡囡去好不好？囡囡都已经有一个月没有去游乐园了，胖胖向日葵幼儿园的一个小朋友，胖胖这个外，还是囡囡给取的都说他这个月去了两次游乐园了，囡囡也想去。”
囡囡说完这句话，就一脸期望的看着赵朝纲，爸爸都好久没有带囡囡去游乐园玩了，囡囡心里面很是向往。
“好，好，囡囡说去游乐园玩，就去游乐园玩。这个礼拜放假之后，爸爸妈妈就陪着囡囡去游乐园里面玩。好不好？”
赵朝纲这个时候也意识到了这个月自己还真是有点没有尽到当爸爸的责任，因此，囡囡一提议去游乐园里面玩，赵朝纲就想都不想的答应了。
身为父母的。就得给自己的小孩一个快乐的童年，孩子们的童年，是最无价的东西。等到孩子们慢慢长大之后，他们就没有多少时间玩乐了。沉重的学习压力，还有生活压力，会让他们再没有什么心思去玩乐，所以，孩子们童年时候的乐趣，作为父母亲的，还是不要剥夺了的好。
“哦。去游乐园玩了，去游乐园玩了……。。”一听到爸爸答应这个礼拜的双休日去游乐园里面玩了，囡囡高兴的在沙发上面跳了起来，对于小孩子而言，只有这样才能够表达她的兴奋之情。
一边的赵朝纲看到囡囡的这个动作。也没有去阻止她，反而是一脸笑容的看着囡囡，脸上满是宠溺的表情，囡囡是自己的女儿，她想怎么样都可以。
不过，显然李丽萍不是如赵朝纲那样想的，李丽萍一出来。看见囡囡居然在沙发上面蹦蹦跳跳的，脸色马上放了下来：“囡囡，怎么可以在沙发上面跳来跳去的呢，要是一不小心，摔倒地上面怎么办？快下来，不然。妈妈要打你的了。”
一看到妈妈的脸色都放了下来，囡囡马上就规规矩矩的坐在赵朝纲腿上面，然后把自己的脑袋埋在赵朝纲的怀里面，装作看不到李丽萍，完全一副鸵鸟心态。藏头不藏尾。
“朝纲，囡囡这样乱来，你都不说说，要是囡囡跌倒在地上面怎么办？囡囡要是因此受伤了，到时候看我怎么收拾你。”
训完了囡囡，李丽萍开始训起赵朝纲来了，其实李丽萍这样训赵朝纲和囡囡，就是因为李丽萍担心囡囡的安全，她这是母爱的体现。母爱让李丽萍完全忘记了赵朝纲是个筑基中期的修真者这件事情，母爱，是天底下最伟大的爱！
“呵呵……！”面对着李丽萍的责怪，赵朝纲只有用呵呵来回复了，现在赵朝纲要是狡辩的话，那相信等会迎接他的就是狂风暴雨了，赵朝纲的老爸，老妈是百分百站在萍萍那边的，现在的萍萍可是赵家最大的人。
“哼！”看到赵朝纲在�