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练武，强身减肥。
学习，修心养性。
写作，赚钱养身。
决定好了以后的路该怎么走，王浩现在要做的第一件事就是熟悉身体。
突然之间换了一个身体，而且差别很大，王浩可不信有多少人能瞬间适应过来，至少，他是没这能耐。
运动是适应掌握身体的最好办法，同时还能有效的消耗油脂，达到减肥效果，可谓是一箭双雕。
六点半，学校大门刚刚打开，学校里还没有几个人影，王浩向操场走去，根据他的推算，锻炼一个小时，然后冲个澡，还有二十分钟的吃饭时间，时间还很够，不用那么慌张进班。
走进操场，将书包放在一旁。王浩开始逐渐活动关节，调整呼吸。这在锻炼之前很重要。手腕、脚腕、膝盖、腰腹，一通动作下来，王浩开始跑步。
接近两百斤的大胖子，平常又不经常运动，身体素质很差。只是漫步跑了半圈，就已经开始有些气喘。
“还真是够差。”王浩摇头自嘲，这让习惯了强健体魄的他很不习惯。
“这只是暂时的，很快就能恢复。也能帮我更好的了解身体的状况。”
他并不气馁，减肥也是要有一个适应期的，只要过了这个适应期，他就能很快的变强起来，减掉一身赘肉。
驱散杂念，王浩开始逐渐调整跑步姿势。正确的跑步姿势非常关键。不仅能让锻炼者节省体力，避免不必要的损伤，还能提高训练的效果。
减小手臂摆动幅度，调整重心，关注大腿发力和脚底蹬踏力度，跑步姿势逐渐得到矫正。这么多年的武学也不是白练的，他脑中有着大量淬炼身体的知识。此刻用到真是信手拈来。
“呼吸节奏同样不可忽视。”王浩非常清楚，好的呼吸节奏，能够通过肺部运动同时锻炼内脏。强化肺部能力的同时，整体提高内脏的强度。要知道，当年西域可是有位武学大师，在心脉破裂后，凭借一门呼吸法，多活了几年。这可是有些现实中的例证的。
“嘿，呼吸方式，这可是真是我的幸运，婆罗门的呼吸法与大雪山的红雪桩刚好可以结合起来，一起发力。”
王浩嘴角翘起，眼神中带着自信。
好景不长，三圈跑下来，王浩就发现了问题，他无法灵活调整呼吸。
婆罗门的呼吸法和红雪桩的呼吸法都很神奇，一个通过五行相生原理，调理五脏，增强内脏商都，一个通过强化肺部，调理呼吸频率，增强持久性。
作用很神奇，方法却很复杂。上一次呼吸可能需要吸入五分，吐出三分，下一次就可能吸入七分，吐出八分。想要起到效果，就必须遵循其中严苛的动作要求。
“对身体的掌控太差了。看来需要花些功夫。”
几次调整却都已失败告终，王浩不由苦笑一声。他对此早有预料。身体肥胖不说，还不是自己原来的，掌控力很查是正常的。
路漫漫兮，其修远兮。减肥这条路注定不好走。
（本章完）
第3章 ，雨中相遇（）
“减肥可真是不容易啊，难怪会有那么多的胖子减到一半就放弃了。”
王浩发现，他还是太小瞧减肥的辛苦了，如果不是为了找一个好一点的女朋友，他可能真的就放弃了。
四肢酸软无力，全身上下都疼，简直就没有一点舒服的地方，而且这种疼痛一疼就是几个小时，能坚持下来，只能说是想找女朋友的执念够强。
累，很累，非常累。
王浩清楚的知道，减肥过程中再累也不能停下，一旦停下，就是前功尽弃白忙活一场。所以，哪怕是周末也不能停下减肥计划，在家里休息。
人都是有惰性的，偷懒成功一次，就会想着偷懒第二次，第三次，等等无数次。这样一来，减肥就成了空话。
为了克服这种惰性，王浩专门找个人来监督他的锻炼，那就是一年级F班的班主任，国文老师，平冢静。
平塚静是一个老师，虽然是已经二十多岁仍旧没有配婚对象，参与了诸多次相亲却仍旧没有成功，对婚姻深深的绝望了的女老师，是一个没有女孩子气质仍旧是大美人的女汉子，是一个经常用爱的铁拳来教育学生的暴力分子，是一个FFF团的资深成员，但是，这仍旧改变不了平塚静是一个好老师的事实。
体育馆中
“所以啊，材木座义辉，为了实现你的梦想，你就更应该接受老师铁拳的教育啊，好好接受老师的亲爱吧！”
平冢静大吼一声，一记铁拳轰在王浩柔软的肚子上。
嘭
体重一百八十多斤的王浩被长发暴力女教师打飞。
啪
身体落地，大地颤动。方圆十米之内，无人敢进。
“站起来，我知道这点伤对你来说不算什么。你不是想减肥，想找个女朋友吗？好啊，我帮你！”
平冢静虽然是笑着，但是王浩却能清楚的感知到，那笑容之下，隐藏着的是深渊般的恶意，以及烧死天下所有情侣的怒火。
不用问，王浩就知道，今天上午她的相亲又失败了。
战！战！战！
王浩能理解平冢静的怒火，毕竟相亲失败的感受很难受，他所能为这位老师所做的就是全力一战。
大地在颤动，热血在燃烧，战意在澎湃，整个体育馆里都变得安静了。
脚踏神象步，拳出势如龙。
崩拳似箭，炮拳似火，劈拳似刀，钻拳如水，横拳如林。
五行拳势，连绵不绝。
“来得好！”
平冢静眼前一亮，挥手迎了上去，身体微沉，迈步出拳，数次震开王浩的手臂，抓住手臂，一记手刀狠狠地劈在材木座义辉的后背上，然后在他呼吸错乱的同时，提肩，摔下。
王浩单手撑地，弹腿劈下。
嘭
平冢静左臂抬起，挡下这势大力沉的一记劈腿。
喝
轻喝一声，平冢静一记勾拳打在小腿上，整个人再次被打得飞起。
空中旋转一圈半，安然落地，抬头看去，战意似火。王浩不顾身上疼痛，右腿一蹬，再次攻了上去。
八极，铁山靠。
……
半个小时后
王浩独自一人躺在一个公园的长椅上，旁边放着一些新鲜的肉类和蔬菜，那是他今天的报酬。
“平冢老师还真是厉害，即使我有着超强的意识外挂，也没打赢过一次，以她这么强的身手，难怪找不到男朋友，能找到才怪了！”
想起后半场的血腥暴力，王浩心中一颤，那根本不是陪练，纯粹是施暴。
想起在网上学习的合众格斗技巧与强大的龙象拳法，王浩心中惭愧，不是他不给力，而是对手太强大。
不过，有付出才会有回报。经过长久的锻炼，与长期的被打，现在的他体重已经减轻三十多斤，对身体的掌握也大大加强，动作已经可以跟上意识了。
天上白云不知何时竟然已经化为乌黑一片，注意到这一点，王浩提起肉类和蔬菜就跑，身体的疼痛不能在乎。
身体疼总比生病强，即使锻炼了几个月，王浩也没有信心可以在身体几乎脱力以后淋一场暴雨还会没事。
材木座义辉的身体太虚了，要是这个时候生个病，在家躺个一两天，长久以来的锻炼就废了一大半。
不幸的是，暴雨如期而至。幸运的是，王浩找到了躲雨的地方。地方不大，躲雨却是足够了。
雨雾弥漫，看这天气，王浩知道，这雨一时半会儿是停不了了。
街道上，人群越来越少，行人们争向寻找着躲雨的地方。
磅礴大雨中，王浩看到一个熟悉的身影走来，茶色的头发，曲线优美的身姿，这让他想起了一个人。
女孩将手提包放到头顶，遮挡着雨滴，只是，雨太大了，效果几近于无。想找一个躲雨的地方，却找不到，毕竟躲雨的人太多了。
朴素的衣服，土气的眼镜，这与那个人有很大差别，不过，助人为快乐之本，能帮一下，还是帮一下比较好。
王浩从来都不认为他是一个好人，也不认为他是一个坏人。穷则独善其身，达则兼济天下。是他行为准则。
“进来吧，我这里还可以再站一个人。”王浩对着女孩说道。
女孩看了眼王浩，神色犹豫，虽说王浩的体型已经变了许多，可是依旧是无法给人安全可靠之感。
王浩摇摇头，他自然知晓女孩犹豫的原因，但是他也没办法，只能强来。
一步迈出，抓住女孩手臂，再次退到阳台下，侧着身子。
看着女孩惊讶的神情，王浩甩了下被雨淋湿的外套，淡声说道：“别想太多，这里有人看着，安全还可以。”
知道自己误会了王浩的意思，女孩脸色微红，轻声道：“谢谢。”
听到女孩的声音，王浩扭头看向女孩，由于距离很近，女孩身上的气味传到王浩鼻孔里，再透过土气眼镜，看到那对茶色眼睛，王浩知道了女孩身份。
“小木曾学姐，你好。”
女孩神色一惊，对方用的是陈述语句，这说明对方已经认出她了。
女孩摘下眼镜，露出精致的脸蛋，正是王浩熟悉的小木曾雪菜。
“你，是怎么认出我来的？”
小木曾雪菜有些震惊，有些慌乱，也有些不敢相信。连同班同学都没有认出她，竟然会被一个一年级生认出。
看着小木曾雪菜美丽可爱的相貌，王浩心中波澜不起，这种女孩，注定跟他不是同一个世界里的人，既然如此，又何必惊讶。所以看淡些就好了。
“没什么，只是你的发色，你的眼睛，你的声音，还有你身上的气味，都给我留下了深刻的印象，我是通过这些认出你的。”
小木曾雪菜神色一愣，竟然是从这些方面认出来的，这也是她的失策。
发色没有改变，却改变了发型眼睛