按键盘上方向键 ← 或 → 可快速上下翻页,按键盘上的 Enter 键可回到本书目录页,按键盘上方向键 ↑ 可回到本页顶部!
————未阅读完?加入书签已便下次继续阅读!
看着梁晓素钻进去,却没见她呼气,没两秒,她从水底下浮起来了,似乎要呛水的样子。
“不行,我我觉得挺难受的,耳朵鼻子都难受,进水了”梁晓素说道,不停地用手去拍耳朵。
“没事儿,我给你把耳朵塞”王力到小店里要了一副耳塞,拿过来给梁晓素塞了。
梁晓素只感觉耳朵里有点儿嗡嗡响,挺难受的。
“现在可以了,深呼吸,钻进去,用鼻子呼气,尽量憋久一点儿”王力说道。
梁晓素照做了,果然第一次好多了。
反复做了很多次,总算是把吸气呼气掌握了。
“师姐,你的悟性很高啊!你是我教过的成人里面最有悟性的一个,你可以游泳,而且能游得很好”王力鼓励道。
梁晓素果然有信心了。
于是王力又教她蛙泳的最基本姿势蹬腿。
为了让她尽快掌握蹬腿的要领,王力站在她身后,双手托着她的小腿,一步步分解动作教她。
当王力的手触及到她的小腿时,梁晓素只觉得有种很不自然的异样感觉。
这样的“肌肤之亲”,她还真是有点儿无法接受。
她的身体,除了李王,还没有第二个男人如此亲密地接触过。
王力那双大手托着她修长白嫩的小腿,心里也是醉了!
当这个游泳教练,要说没有私心,那还真是不太可能的!教美女游泳,本来是一项福利极好的事情,何况这个美女还是他心的女神,他的师姐!
这么零距离地接触师姐的身体,他也觉得自己不能有半点其他的念头,可他大脑里的那根神经,是不受自己的控制!
让他没有半点儿非分之想,那还真是不可能的!
如这一刻,托着梁晓素的小腿,她那光滑细腻的肌肤,那紧实浑圆的臀部,细细的腰肢,在澄澈的池水,更是显得极其富有诱惑感,弄得他有些心旌摇曳,身体的某个部位不由得有点儿发涨
“师姐你顺着我的手蹬腿”王力使劲儿咽了口唾沫说,“得用力,往外蹬!力度越大,也游得越远”
梁晓素是背对着王力的,她果然使劲儿一蹬腿,却是直接踢到了王力那健壮的胸脯!
这一脚还真是用力,踢得王力的身体都往后仰了!
不过水有缓冲,而且梁晓素的脚力再大,也不可能大到那儿去。
王力笑了笑:“师姐,你还可以更用力!”
“呵呵,对不起,我踢到你了!我感觉到了”梁晓素抱歉地说道,“没踢疼你吧?”
她转过身来,看了看王力。
没想到这一看,王力的脸居然有点儿红了!
本书来自//x
1752。()
“真踢疼了?”梁晓素担心地问道,以为他这是胸口疼的征兆。
“没,没有”王力忙解释道,“我说了,你还可以再用力点儿”
“你别站我身后了,离我远点儿,不然我不敢用力”梁晓素说道。
王力听话地站在侧边,梁晓素继续练习着这个青蛙蹬腿的动作。
她那条修长白嫩的腿,在水里真是像个美人鱼那般优美,连蹬腿,都似乎带着点儿与众不同的感觉!
王力觉得自己不是在教梁晓素游泳,而是在欣赏她的水芭蕾。
他能想象到,梁晓素掌握了游泳技巧后,真正游起来,一定是最美丽的美人鱼!
到那个时候,他要送给她一套最美丽的美人鱼般的泳衣,只有那样的泳衣才配得她这么优美的姿势。
梁晓素照着王力说的,往外大力地蹬腿,还真是感觉自己的身体有股往前冲的力量。
反反复复做了很多遍这个蹬腿的动作。
梁晓素感觉自己的腿都有点儿酸了。
“王老师,能不能休息会儿?”梁晓素趴在泳池的边缘,有些气喘地问道。
“呵呵,当然,学生很用心,学得很到位,奖励休息十分钟,还有小点心伺候”王力笑道,一个跃身去了,然后弯下腰,伸出手,一把把梁晓素给拉了来。
这么一拉,王力才知道,梁晓素真是很瘦的,这么拉起来的感觉轻飘飘的,目测不过85斤。
来后,梁晓素感觉有点儿凉,双手拢在胸前。
泡在水里时间较长,她的手指都有点儿蔫蔫的了,像鸡爪子。
“是不是有点儿冷?”王力问道。
“嗯”梁晓素点点头,取下了泳镜和泳帽,在旁边的椅子坐了下来。
王力快步走到小店那儿,不一会儿端来了一个大盘子,面有很多小点心,还有两杯热腾腾的咖啡。
他的肩膀,还搭着一条宽大的浴巾。
放下盘子,王力用浴巾给梁晓素围了起来。
“来,喝点儿热咖啡,吃点儿小蛋糕,补补热量”王力说道。
梁晓素笑道:“这感觉怎么像在喝下午茶?”
“呵呵,要的是这个感觉”王力也笑道,“这儿的配套还不错,很适合你来游泳。我建议你学会了,以后每天来游半个小时以,开始游够三五百米,以后坚持每天游一千米,这样你的身体会越来越好,身材也会更好!”
“你这个建议不错,平时我真是缺少运动,很少去健身,我怕出汗,一出汗不舒服,黏糊糊的,不过游泳的感觉还不错,出汗了也不觉得,很舒服”梁晓素说道。
“你是娇贵型的,最适合的运动是游泳”王力说道,“最好一年四季坚持,冬泳更锻炼身体”
“呵呵,我可受不了冬天的寒冷,现在都觉得冷”梁晓素说道,“怎么敢去冬泳?”
“你可以去恒温泳池,水温在28度左右,冬天也很舒服”王力说道。
“信江市可能没有这么好的地方,我都没听说我们这儿有恒温泳池”梁晓素喝了一口暖暖的咖啡,感觉真是舒服极了。
“应该有,省城有好几家了,不过收费较高。你去那些高档的楼盘看看,里面配置的室内泳池是恒温的”王力说道。
“行,等我学会了游泳再去打听不迟”梁晓素笑道,觉得有点儿天方夜谭。
信江这个小城市,有这么高档配置的小区吗?她还真没听说过。
两人边吃边聊,梁晓素慢慢不觉得冷了,这种感觉还真是很惬意。
“师姐,继续吧?”王力试探着问道。
他是怕梁晓素累了,那下午接着练也行。
“好”梁晓素点点头。
既然在学,一鼓作气学会。这么好的教练,可是很难有这么好的机会。
两人再次下水。
这下梁晓素熟练多了。先练换气,再练蹬腿,反复复习这两个动作。
王力看她基本掌握了要领,索性把手臂的动作一并交给她,这样的话,只要她学会协调起来,很快能单独游泳了。
又是一阵分解动作,辅助练习,慢慢掌握要领。
梁晓素学得很用心,悟性也很高,居然很快掌握了。
“师姐,你真聪明”王力夸赞道,“这么快掌握基本动作了,这些动作一些人需要四五天的时间,我一对一教还不能掌握,你这一天掌握了,效率太高了!我都觉得骄傲!”
梁晓素知道王力是在鼓励她,心里却也是美滋滋的。
想当年她差点被水淹死,从此便畏惧下水了,每次面对漂流游泳什么的,她都胆战心惊。
还记得那次在海南三亚,李成鑫深夜里带着她去海里,她心里怕得简直是要发抖了。整个过程像个考拉似的紧紧抱在李成鑫的身,丝毫不敢放松,深怕一不小心掉进海里给浪卷走了。
现在居然敢在泳池里扑腾了,还能学着游泳,这该是多大的进步啊!
腿脚的分解练习都差不多了,梁晓素主动提出要试着游一游。
王力觉得可以,于是点点头,说:“好,我先托着你,你试试看,能不能做到正常起伏”
梁晓素憋足了一股气,试着往水里钻进去,可没想到根本没有想象的那么简单,手脚不能协调不说,连换气也没有掌握好,一不小心给呛了一口水。
“啊啊啊”梁晓素又吓得手脚乱颤了,一阵胡乱的扑腾,水花乱溅。
“别怕别怕,师姐,我在这儿呢!”王力马托住了她的身体。
她那轻飘飘的身子,在水更显得没有重量了。
王力像托一片叶子似的,把她托在自己的掌心里
碰到她光滑细腻的肌肤,王力的身体又是不自觉地有点儿紧张,身体的敏感处又开始有点儿发涨了。
这种感觉真要命!他在心里骂自己,怎么今天总有这样的感觉?以前教其他的女性游泳,他都能保持镇定,丝毫不会有其他的想法!怎么到师姐这儿却是思想不单纯了呢?
“不行了,不行了,我觉得有点儿难受”梁晓素说道,要往岸边靠。
那口水呛得她鼻子难受死了!喉咙也很不舒服!她不想游了,想去休息一下。
王力看了看面的时间,已经十点半了,他们游得时间已经很久了,是该休息一下了。
“好,那去,下午或者明天再来”王力说道。
说着,他把梁晓素扶到了梯子旁边,确保她安全去之后,这才一个人畅游起来。
两个多小时,他一直都在教梁晓素游泳,自己却是一下都没有游。
王力在水变换着各种游泳的姿势,一会儿是蛙泳,一会儿是自由泳,一会儿是仰泳,最后还来了个蝶泳,真是太帅了!
梁晓素坐在岸看着,都不由得为王力叫好!
以前只知道他会游泳,却不知道他能游得这么好!各种游泳的姿势都是那么好看,看王力游泳,真的像在看水蛟龙戏水般,太精彩了!
梁晓素觉得自己真是太没用了,连个协调动作都做不好,还让自己呛了一大口的水,想想都很丢人!
王力好好畅游了一番,大概游了十几个来回,才岸。
梁晓素马递给他浴巾,给他准备好了热咖啡。
“王力,你游泳�