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宋铮想了想继续说，“想要在这个世界活下去，实力是必须的，我们现在太弱了。”
“可是有褚义呢，他都三阶了，在外围应该没有对手吧。”大贵一脸的疑惑。
“我还有事让他去办，另外想要活下去就得靠自己。”宋铮说完就看到褚义的炊饼因为打斗掉到地上。
“草！敢糟蹋粮食！我弄死你们！”吼着向两人冲了过去。
第34章 铁锅进阶方法（）
“同样都是二阶，为什么你那么菜？连个丧犬都单独对付不了？”宋铮一脸鄙夷地看着褚义。
“屁！我是中了二阶变异丧尸猫的毒！”褚义不服气地嚷嚷。
“毒？”宋铮眼前一亮，拉着褚义急忙问，“什么毒？”
“是一种精神毒，会造成体内源病毒的过度兴奋，我不能过度使用能力，不然会造成反噬，变成丧尸。”褚义黯然解释道。
“你为什么会出现在外围？”宋铮接着问。
“我原本是内围的一个小队长，还有一个妹妹相依为命，但是一个三阶新人类看上了我妹妹，我一生气就和他动了手，结果被他打成重伤，从内围逃了出来。”褚义眼中的恨意再次升腾，双手紧紧握拳对着地面锤了几下。
“别告诉我你是一个人从内围跑过来的，你说过有上千里路呢，嗯？”宋铮盯着褚义的眼睛逼问道。
“是我的队员开车拼死护送我到的外围，不过他们都牺牲了。”褚义一脸悲呦的解释。
“然后呢？”宋铮拍了拍他的背继续问。
“然后我就被二阶变异丧尸猫偷袭，之后就遇到了你们。”褚义抬起头道。
“那只二阶变异丧尸猫在哪？”宋铮兴冲冲地问。
“在外围和内围的边界，你问这干嘛？”褚义疑惑道。
“嗯，没啥，对了，你的毒怎么办？”宋铮关心问。
“解了，三阶的身体拥有极强的恢复力和抗毒性。”褚义解释。
“三阶吗？”宋铮突然阴笑起来，看的褚义顿时身上的寒毛都炸了。
“你又在想什么鬼主意？”褚义心有余悸地问。
“你以后就知道了，睡吧。”宋铮跑到一边假装睡了，脑海中却是和铁锅交流了起来。
叮！请输入指令！
打开目录！
等阶不够，目录权限尚未开启！
怎样提升等阶？
铁锅提升至优良品质需要丧尸尸体十万具或低阶进化液一万份！
宋铮一听这个数目顿时吓了一跳，十万具丧尸尸体，以他现在的能力十年都杀不完，随后他的灵机一动。
尸体是否限制类型？
无限制！
宋铮的脸上露出一抹邪笑，人和动物演变的丧尸要弄够十万具实在太难，但是如果是昆虫类的，那就十分简单了，这东西看似完美，没想到还是有bug存在。
下一阶开放食谱？
主食系列开启，增加蛋炒饭，阳春面，水饺，豆包！
耗材列表！
列表如下：
蛋炒饭，十份低阶进化液，增加快速充饥功能，可在吃完后完全恢复体力。
阳春面，二十份低阶进化液，增加解毒功能，能解除除致命毒素之外的毒素。
水饺，二十五份低阶进化液，增加水下呼吸功能，可在水下呼吸三个小时。
豆包，五十份低阶进化液，增加熟练功能，在食用豆包后，锻炼效果提升一倍，持续时间一天。
锻炼类型限制？
机械类禁用！
宋铮问到这里，面部已经因为兴奋而出现了潮红，蛋炒饭和豆包简直是现在最需要的。
通过这些天的战斗，宋铮已经深刻地感受到自己的身体过于孱弱，往往脑海中已经做出指示，但是身体却会慢半拍，这是身体的反应神经迟缓造成的。
而解决这种问题的关键，就是锻炼，蛋炒饭能恢复体力就意味着，只要自己的身体允许，他可以无限制的锻炼下去，更别说豆包的一倍效果，自己很快就能摆脱目前这幅孱弱的身体，这让宋铮想想都激动。
宋铮听褚义说过新人类的等阶区分方法：
一阶新人类的极限负重力量是八百公斤，拳脚能够打出的力量是四百公斤，可以举起千斤巨石。短距离奔跑冲刺的极限速度是每秒十九米，长途奔跑的极限速度是每秒十四米。
二阶新人类的极限负重力量是一千四百公斤，拳脚能够打出的力量是一千公斤。短距离奔跑冲刺的极限速度是每秒二十五米，长途奔跑的极限速度是每秒十九米。
三阶新人类的极限负重力量是两千五百公斤，拳脚能够打出的力量是一千八百公斤。短距离奔跑冲刺的极限速度是每秒三十五米，长途奔跑的极限速度是每秒二十五米。
四阶新人类的极限负重力量是四千公斤，拳脚能够打出的力量是三千六百公斤。短距离奔跑冲刺的极限速度是每秒五十米，长途奔跑的极限速度是每秒四十米。和三阶新人类相比有着很大的差别，能够协调调动全身的力量，单对单的时候可以轻易碾压三阶新人类。
但是自己虽然觉醒了一阶，但是却没有达到褚义所说的恐怖负重八百公斤，反而只有一百公斤不到，普通的一阶的负重大概在四百公斤左右，明显是自己的身体拖了后腿，解决这个麻烦是当务之急。
眼下需要做的是尽快让铁锅进阶，进阶的好处多多，首先可以免费提纯一阶进化液，而且精练成更高等阶需要的低等阶进化液会减少一半。
其次，出了新食谱，先不说宋铮一听到这些名字早就馋的口水都流出来了，这些天每天吃炊饼，嘴里都淡出鸟来了。
更为令宋铮动心的是这些食物的附带能力，简直是炊饼不能比的，相对而言付出的进化液简直物超所值。尤其是豆包，简直是bug般地存在，除了机械类，也就说自己的身体，精神力，甚至智力都可以得到锻炼，简直逆天！
另外进阶之后，铁锅的性能和强度也会增加，也就是说以前一份低阶进化液只能做一份炊饼，进阶之后可以做两份。
做为自己唯一的武器，强度提升，无疑增加了自己的战斗力和保命能力。
进阶后的铁锅，宋铮有信心可以接下丧犬的全力一击，而不是像今天被狼狈击飞。
“想想都觉得美，哈哈哈哈！”宋铮此刻却是睡意全无，睡在地上哈哈大笑起来。
他这一笑顿时将睡着的三人惊醒，然后纷纷围了过来。
“宋哥，你笑什么呢？”褚义刚刚睡着就被宋铮说男ι眩诺胤吲省�
“炊饼！哈哈哈！炊饼！哈哈哈！”宋铮额头顿时冒出冷汗，然后假装说梦话。
三人踢了他几脚才回去休息，宋铮则捂着嘴拼命偷笑。
第35章 觉醒吧兄弟们（上）（）
三人一清早就被满眼通红的宋铮给踢了起来，宋铮一夜没睡，眼袋肿起，两个黑眼圈挂在脸上。
“都起来洗把脸，我们要出发了。”宋铮对着不愿起来的褚义又狠狠踢了两脚。
“去哪？”褚义一脸无奈地爬起来问。
“找低阶的昆虫类生化兽。”宋铮用铁锅产出了一些清水给他们洗漱道。
“找那些东西干吗？它们体内又没有进化液？”猴子一脸的疑惑，连大贵和褚义也都是一脸迷惑。
“我有大用，你们谁知道具体地点？”宋铮开口询问，至于用途，不是不信任他们，而是铁锅的秘密他们知道的越少对他们而言就越安全。
“我知道，以前跟陈队在c区遭遇过一种叫食人蚁的丧尸，那一次我们死了很多兄弟，若不是正好附近有条河，我们恐怕都死在那了。”大贵心有余悸地说。
“c区？”宋铮一愣，他跟随他们出去的时间不长，倒是不知道还有分区这回事。
“外围一共有十二个区，按照字母排序，此外还有四个禁区，即使是四阶都不敢踏入的。”褚义解释道，他知道的却是更加详细些。
“四大禁区？都是哪些？在什么位置？理由呢？”宋铮接连发问。
“四大禁区分别是：死亡之海，迷雾之森，剧毒峡谷和火焰山。位置分别在外围的边缘，分处东，南，北，西。至于原因我也只是听说。”褚义顿了顿接着说，
“死亡之海是因为水里被源病毒侵染，导致里面的海洋生物大都丧尸化，而且里面没有氧气，水的密度也非常大，新人类即使带着氧气瓶一个小时也是极限了。”
“迷雾之森，长年被有毒的瘴气围绕，毒性很强，除了第三阶不能踏入，不过我却听说那里却是外围唯一没有被源病毒侵染的地方。”
“剧毒峡谷，顾名思义，里面长年弥漫毒气，而且更有丧尸化的毒物，攻击性极强，即便是三阶都不敢深入。”
“火焰山则是被称为最诡异的禁地，它的上面并没有火焰，但是靠近的人都会莫宁奇妙的自燃，听说三年前一名四阶新人类仗着自己实力强大强行进入，结果刚一踏上便自燃烧死了。”
有意思，不知道利用水饺和长春面能不能进入前三个禁地？宋铮目露沉吟之色。
“c区在哪？”宋铮开口问大贵，他既然去过，必然知道具体位置。
“那个地方真的很凶险，我还是建议不要去。那里昆虫型的丧尸很多，而且攻击性很强。”大贵咽了咽口水想要打消宋铮的主意。
“不要紧，有个三阶的强者在，不会有危险。”宋铮不怀好意的看了褚义一眼道。
“当打手是要收费的！”褚义当即跳了起来喊道，自然明白宋铮的目的。
“放心，好处少不了你的。”宋铮对着褚义微微一笑，猴子和大贵一听也就不在反对，反而有些跃跃欲试，毕竟队伍里有一个三阶的存在几乎可以在外围横着走了。
“出发！”宋铮拿起铁锅反复摩擦，快了！很快你就可以进阶了！
四人沿着c区所