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“在教你内家拳之前可以问你一个问题吗？”唐紫尘面无表情的站在魏然身前。
“什么问题？”
“你为什么要学习内家拳？”魏然记得这个问题在第一次和唐紫尘见面时，她曾经问过自己。
“强身健体。”
“哼。”唐紫尘冷笑一声，“我希望你能认真的回答我。”此时的唐紫尘英姿飒爽，很有女教官的风范。
“我很认真的回答你，我真的是为了强身健体。”魏然一边还举起右臂，做了个举哑铃的姿势。
“如果你学习国术的目的真的是为了强身健体的话，我建议你还不不要学了，你只要做到不再沉迷于酒色，生活节制就可以了。”她看得出来魏然的身体很虚，是一种精气亏损的表现。
“。。。。。。”魏然有些无语，他的身体虽然精气亏损了，但绝对不是肾虚。被一个大美女当面劝导性。生活要节制，是非常尴尬的一件事，即使这位大美女很豪放、一点都不在意。
但是无论魏然怎么解释自己并非肾虚，唐紫尘就是露出一脸不信的表情，不知是故意用来气他的，还是真的不相信。
“你以前毫无根基，腰松、腿稀、脚浮沉，要学，先教你站马步。”
“站马步我已经会了，可以直接进行下一步教学。”魏然举起右手打断了唐紫尘的教学。
“你先站马步给我看看。”
站马步在魏然穿越的第一天就已经偷师学会了，他向后退了两步，扎了一个马步，身体轻微的一起一伏，就好像微风吹水波翻浪一样，这是在超频状态下模仿唐紫尘当时为王超示范的动作，若是以唐紫尘的动作为范本，动作规范十分标准。
“怎么样？可以了吗？”魏然问。
“继续保持，先等等。”唐紫尘面色清冷，“蹲一定要劲先到脚掌，起的时候，脚底五指要学鸡爪一样死死抠在地上，五个脚指一抠，就牵动了小腿的骨头和肌肉，膝盖自然挺起来，膝盖一挺，大腿一绷紧，提腰，收腹。”
“伏下的劲，你脚掌要鸭和鹅，脚蹼，五指都要松开。这样膝盖一松，大腿松，腰坐，腹鼓。”
“就在这轻微的起伏之间，不停的转换全身的重心，这样才能不使重心老落在一个地方造成身体损伤。站的时候要头凌空虚顶。”
“你的动作很规范，但是仍然要注意起伏的幅度不要大，就是脚指一寸的距离。你一起一伏，始终要把这一寸距离的劲蹲精确了。越精确越好！”
“说了这么多，我是不是已经学会了站马步？”魏然有些不耐的问，他的腿已经开始发酸发麻。
唐紫尘轻轻的点了点头。
“那不就得了，开始下一步。”魏然说完，就想要迫不及待的起身歇脚。
唐紫尘却迅速出手，按在魏然肩膀处一寸开外的念力胞衣上，一股突入其来的沸然大力，将魏然从新按了下去。
“继续站马步，你什么时候能连续站马步五个小时，就可以开始下一步学习了。”说完，唐紫尘转身就要走。
“喂，说好的要教我内家拳，你却拿站马步来敷衍我？”魏然认为，开启超频状态的他，只要唐紫尘肯教，他就一定能学会。
“练习内家拳需要一步一个脚印，努力夯实基础，你连基础都没有，又怎么能更进一步的学习内家拳。并不是我在敷衍你，而是你在敷衍你自己。就算你杀了我也没用，我唐紫尘还教不好你这种学生。”说完后，唐紫尘头也不回的就走了。
魏然想了想，唐紫尘说的有道理，蹲下身重新站起了马步。他开启的超频状态仅是一部分，还没有达到完全开启超频状态的百分之八十以上，没有绝对的理智，仅仅是大脑的计算分析能力和器官灵敏度的提高，依然会犯正常人都会犯得毛病。
魏然也并没有看到，唐紫尘在走的时候，背对着他露出的一抹微笑。
和魏然接触了一段时间，唐紫尘发现魏然并非是十足的坏人，从目前来看，对她暂时并没有不良的目的。只要不触及他的底线，即使是对他冷脸相待、讽刺他，他都不会太在意。这到让唐紫尘心里轻松不少。
就这样，魏然在唐紫尘的豪宅中花了一个星期的时间蹲马步，才堪堪的达到了唐紫尘的要求。
虽然魏然掌握了站马步的正确方法，但是长时间不运动的魏然，在断断续续的站了一天的马步之后，第二天腿脚腰就开始有些酸痛。好在内家拳的站马步在起伏之间，有调理气血的作用，第三天这种酸痛就消失不见了。
魏然的进度并不算快，龙蛇演义中的主角王超，仅仅花费了十五天的时间，就能连续站马桩十多个小时，何况魏然拥有超频状态可以调整身体。这也让魏然心中稍稍有些不平衡，但在想想自己目前精气亏损，气力不足也就释然了。
在练习站马桩的这一个星期里，魏然吃饭时绝对会离唐紫尘远远地。他可是将唐紫尘这个杀伐果断的娘们彻底给得罪了。
唐紫尘是唐门中人，又是五家雇佣兵联合公司的教练。在魏然这种都市小白领看来，是绝绝对对的**中人，指不定会对他使用什么手段。
万一她在饭菜中下剧毒，那他可就真的死的不能再死了。因此，他的饭菜一直是让永无止境中的小弟佛诺准备的，
睡觉的时候倒是不怕唐紫尘对他下手。虽然为了能快速的补充精力，魏然每天晚上都控制大脑让自己进入深层次睡眠，但是进化的大脑有余力的空间控制念力在他的周身形成念力罩，外人近不得身。
此外他还将部分念力在唐紫尘别墅的周围形成了一圈薄薄的念力壁，用于防止唐紫尘逃跑，这层脆弱的念力壁一旦被破坏，魏然会立马从深睡中醒来。
在原剧情中，白富美的唐紫尘将这栋豪宅送给了王超，她可并不在乎这一点身外之才，为了摆脱魏然，真的有深夜逃跑的可能性。
出乎魏然所预料，在这一个星期中，唐紫尘一点逃跑的迹象都没有。
“七天的时间达到这种程度，达到了学习国术的入门了。”唐紫尘检查了魏然的进度之后，满意的点了点头。
魏然听见这话，只是微微一笑：“今天你打算教我什么？”
“你既然要学习国术，那你知道国术是什么吗？”唐紫尘没有回答魏然，而是这样问道。
“这很重要吗？”魏然反问。
唐紫尘摇了摇头，又没有直接回答魏然的问题，而是直接进入了今天的主题。“武术有三种形式，一种是打法，一种是练法，还有一种是表演。其中表演可以不学，学习打法之前，要先学练法，站马步就是练法的开头。”
“练法是用来长体力、增力量，淬炼体质的。在学习练法之前，首先要学会炼精化气，闭气于身”
说着，唐紫尘用脚在地面上画了一条直线，让王魏然两脚一前一后站在线两边。
整条直线，把身体分成了两半。
唐紫尘见魏然站好之后，让他一手按在肋下，一手竖起，平伸出去，整个人，都好像端着一柄枪，又好像托着刺刀
“这条就是中线，人的身体中线就是一条脊椎。脊椎的顶端在后脑，脊椎的尾部就是尾椎骨，任何武功，不把功夫练到脊椎上去，就是一场空。”
“你听好了，我现在要对你讲的，是所有武功的根基，国术的源流。不知道这个东西，就永远只在门槛上摸索。”唐紫尘神情严肃庄重。
“说到武术，必定要说到一个关键的字，那就是‘气’，这个气，不是呼吸的气。也不是空气中的任何一种。”
“人一运动，全身发热，发热厉害了，就要流汗。这股热就是气。所谓炼精化气，就是人的运用产生的这个热。但是，人的身上无数个毛孔，一运动发热，气就从毛孔中散发出去了。”
“你所说的气，是人体毛孔散发的汗气？”魏然皱着眉头问，按照他理解，气孔中散出的气应该是人正常新陈代谢所排出的产物。
“没错。”唐紫尘点了点头，“人身体上的毛孔，就好像竹篮的孔一样，竹篮打水，无论怎么装，水都要流出去，同样的道理，人的身体，无论运动得多么剧烈，气都要随着毛孔散发出去，变成一场空。”
“在运动中，保存住这股气不散发出去，这就是国术的最为基础，又最为精深的东西。这也是道家之中养生的法门。气是通过毛孔散发出去的，人要养气，就要在关键的时候，闭住全身毛孔。”
“那怎样才能闭住全身毛孔呢？”这是魏然迫切想要知道的，龙蛇演义位面内家拳中最为核心和基础的奥义。
“封闭全身毛孔的关键在于发劲。”唐紫尘解开了自己扎起头发的一根毛巾，让乌黑的秀发批了下来，摆了一个步子：“你看我真正的发劲。”
唐紫尘批下的头发宛如电击一样，陡然向上一竖，随后又落下。与此同时，唐紫尘往地面轻轻一踩，地面本来光滑的水泥地，好像被压力机碾过一样，寸寸龟裂。
虽然知道眼前的这个女人破坏力惊人，但是亲眼目睹的感觉却不一样，魏然忍不住吞了吞口水。
随后，唐紫尘向魏然仔细的说明了封闭全身气孔的诀窍。可惜的是唐紫尘并没有像原剧情中对待王超那样帮助他推脊椎骨节，帮助他真正的体验一把脊椎如龙首尾崩，重心垂落寒毛炸。
否则他可以瞬间记住这种状态，将封闭全身气孔的诀窍完全掌握。当然，即使唐紫尘愿意帮助魏然推脊椎骨节，魏然也绝对会拒绝，在唐紫尘面前收回念力，是完全玩命的行为，更不要说将脊椎交到她的手中了。
第二十六章 内家拳的奥义（）
“三体式”是形意拳的站桩法门，在站桩时感受自己每一寸的脊椎骨，从头到身，然后到尾。头，身，尾，三式一体，因此这桩法叫三体式。
魏然花费�