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先嘘一口气，排出体内浊气，随之闭口，以鼻细匀深长吸气至腹部，觉满时，勿作停留，随之口开
一缝，将腹中之气从口中吐出体外三寸处，此一吸一呼为一息。如此三息后，待气吸满后不呼，闭气，稍待，如觉气少时，可展肋，再行补气三段，直至不能忍，以口呼出，此为一闭气，如此闭气三息后，再行三息调匀，后逐渐忘掉呼吸，入中宫虚境。
五止行攻守四种收心法门
其止者，在静坐之时，忽杂念纷纭，心意不知飘移何处，此时须立即警觉，速斩妄念，收拾身心，做到来而即止，生而即断，让其不得再生新念，如此一意守中，久之则无念也，此法以刚利见长，如同快刀斩乱麻，故又称之斩念法。
其行者，即用止法难以断其妄念，反而更觉心潮起伏，血涌滚滚，此时不可强加抑制，可顺而行之，任其自然遨游，久之念亦无念，入于虚空，此法以柔顺见长，如同涓涓细流，不拘以行，故又称之顺念法。
其攻者，猛药也，不宜轻用！如果各种方法难以收效时，可用移形换景之法，将心意转移到大喜大悲之事中，让其自然宣泄，久之喜亦不喜，悲亦不悲，心如平常，荣辱不惊，则无念矣，此乃紫阳师祖以事炼心法，素已猛烈见长，有以毒功毒，壮士断腕之意。
其守者，即庄子听息法，耳听于息，心相随之，久之心听于息，自然心息相依而无念矣，此诀以恒久见长，孤守一处，专注一事，故又称专一法。
人族毕竟有自己的事情要处理，不像是诸多先天生灵的生命全部都可以用来修炼，因此听道的人来来往往的不是一样的人。
老子讲道十年后，似是有所感悟，对天道立誓“吾为盘古三清之首老子，今在此立下人教，以天地玄黄玲珑塔镇压气运。人教，立。”
顿时天降七彩功德，将老子本身带有的盘古开天功德引了出来，顿时，一片金光闪现，一股比女娲更气势膨大的威压散布至整个洪荒，顿时洪荒生灵齐齐叩首道“老子圣人。”
七圣归位，紫霄宫内开解三清（）
老子得了立教功德牵引出了开天功德，立刻成就圣人之位。
三清同为一体，在老子成圣后，原始也感悟道“我乃盘古三清之一玉清，道号原始天尊，今日立下阐教，教义‘铲除天道异数，顺应天道。’以盘古幡镇压气运，阐教立。”顿时天降功德，而洪荒众生刚刚站起的身子又被压了下去。
只好称道：“见过原始圣人。”
在原始之后，通天也道“我乃盘古三清之一上清，道号通天，今日立下截教，截取一线生机，以诛仙四剑镇压气运，截教里。”
一连而来的圣人威压让那些还未起身的又被压趴下了，只有少数大神通者未被威压压下身体。
在西方的准提见三清都已经成圣，急的团团转，问接引道：“道兄可有办法？”
接引道：“三清有盘古功德都要立交成圣，我二人怕是要向天道先借些功德，先成了圣人罢。”
准提答道：“如道兄所言，也只好如此了。”
接引准提便道：“我若证得无上菩提，成正觉已，所居佛刹，具足无量不可思议功德庄严。无有地狱、饿鬼、禽兽、飞蠕动之类。所有一切众生，以及焰摩罗界、三恶道中，来生我刹，受我法化，悉成阿耨多罗三藐三菩提，不复更堕恶趣。得是愿，乃作佛。不得是愿，不取无上正觉。
我作佛时，十方世界，所有众生，令生我刹，皆具紫磨真金色身，三十二种大丈夫相。端正净洁，悉同一类。若形貌差别，有好丑者，不取正觉。
我作佛时，所有众生，生我国者，自知无量劫时宿命，所作善恶。皆能洞视、彻听，知十方去、来、现在之事。不得是愿，不取正觉。
我作佛时，所有众生，生我国者，皆得他心智通。若不悉知亿那由他百千佛刹众生心念者，不取正觉。
一连着许下四十八道宏愿，天道有感，降下无量功德，接引准提成就圣人道果，天道威压降下，因成圣功德所得乃是取巧，南面有三清成圣，所以南面没有接引准提成圣威压，两人无奈道：“南无阿弥陀佛。”（立下四十八道宏愿，就是向天道借钱，等说的都做到了，就算是还清了钱）
这一天，洪荒可真是热闹，众人在老子成圣后纷纷成圣，此时洪荒可谓是迎来了圣人时代，鸿钧座下七位弟子全部成圣。
修为依次排名红莲第一，老子原始通天修为相差无几，只是通天的诛仙四剑可以以一敌四，而诛仙四剑却因为杀气太重不能镇压气运，截教以后会有量劫，就是因为截教没有镇压气运的灵宝。
女娲造人本该功德最多，因为人族出，天地人三才，以全天道。但是女娲造人后就没有管过人族，因此在人族的影响力很低，只占了人族气运的两成，但是毕竟人族是女娲所造，老子立人教却是欠了女娲一个因果。
老子立人教后，就占了人族一层气运，红莲则是占了人族三成气运，老子和女娲加起来的。
其余四层气运在人族本身。人族目前有一个功德至宝镇压气运，是人族的象征，造人鞭。女娲当初造人累了用鞭子沾上九天息壤量产人族，后来功德降下分了一层到葫芦藤上，这个葫芦藤就成了功德至宝，被女娲丢给人族了，被人族称为造人鞭。
西方二圣修为最弱，本来因为红莲的插手，西方二圣没有欠下什么因果，修为也是跟三清差不多，但是这次因此没有女娲的那种造人大功德，也没有三清的开天功德，因此只好向天道打欠条，要功德，所以修为最弱，加上又没有什么厉害的至宝，历史的轮盘再一次恢复，西方二圣依旧是最弱，最穷的。
玄门七位圣人到位，随后就有道祖的传音，让七位圣人紫霄宫一聚，红莲便跟老子一起去了紫霄宫（老子在人族讲道，红莲也在人族，所以是一起去）。
到了紫霄宫，昊天瑶池站在蒲团两旁，道祖还未来，成了圣人，这混沌实在是很轻易的行走，红莲刚到没一会儿，原始通天就来了，原始通天来后，原始跟老子告状，通天这个不省心的弟弟，竟然取的教义是截取一线生机，这不是跟天道做对吗，而且完全跟原始的阐教教义相反，这就注定了原始和通天有一战。
老子也是明了，一门三圣，会有天妒。因为天地间只有七个圣人，因为道祖合道了，不干涉洪荒的事情，洪荒就由圣人照看，七个圣人，若是其中三个联合在一起，在随便拉一个，就是一边派了，什么事情都容易独裁，容易处事不公，天道怎么会允许，因此天道一开始就是让通天的道和原始相反。
老子看了看目前虽然闹别扭，但关系尚可的两个弟弟，无奈的叹了一口气，明知之后会发生什么事情却无力阻止，岂不是最大的悲哀。
老子道“莫再说了。”
虽然是公平的一句，但是之前是原始在说通天，这样说在通天听来却是有些偏袒原始，通天很是不满，通天的性格在三清出世后就决定了，太上忘情，玉清则是绝情，上清是处于无情和有情中间，因此通天的情绪波动最大。老子一直是淡然型。
三清坐下后，通天还略有气愤，红莲笑道“通天师弟，原始师弟，大道三千，殊途同归。莫让道义毁了你们令人羡慕的兄弟情。”
红莲却是很羡慕三清，三清自化形就在一起，红莲也想要个陪她的妹妹或姐姐，来到洪荒这么长时间，都是一个人的红莲也是很寂寞，收的徒弟，红莲也没有什么感情，大概是种族不同，红莲心中执念未斩去，就始终记挂着种族的区别。
老子闻言道“红莲师姐言之有理，只是天道注定一门不能三圣，三清注定要分家。”
通天闻言一惊“大哥，你这说的是什么意思？”
老子道“天道需要七位圣人维持，若是我们三人一直齐心合力，反倒是让天道不满，天道定会想方设法分开我们三人。”（汗，写着总觉得天道像是恶霸，想方设法让小娘子和夫君分开。噗）
通天道“这。”
红莲道“三清分家，却不一定要分感情啊，你们既然是兄弟，就不该因为分家而没有感情。”
老子道“红莲师姐说的是，原始，你身为二哥，也不能一直跟通天敌对啊，身为兄长要有宽容之心。”
原始本来是听不进去的，但是红莲既然说了，看着红莲的笑，原始略有些尴尬道“大哥，你说的是，我不会敌对通天。”
通天道“嗯，就算我们以后分家了，也是好兄弟。（总觉得三清说好兄弟，有种偶像幻灭了的感觉，有什么词可以替代吗）
人族之劫（）
紫霄宫内，三清看在红莲的面子上表面调和了矛盾就是不知道原始和通天两人心里是什么想法，红莲也只是能帮就帮，若论偏颇，红莲还是比较偏心于通天的，或许是很多洪荒小说里的共同点，因为原始拉着外人打自己人，让很多人都看不惯他。
西方二圣成圣许下四十八宏愿，还自立佛门，可谓是判出玄门，却是不知道祖有没有让西方二圣来紫霄宫。
在三清讨论完后，女娲一身粉色道袍，人比花娇，因是妖族，本来眼睛略有些妖媚，但是成圣后，整个人散发着圣洁，慈祥的气息。（大概是有儿女了，人族是女娲造的，就算是她的儿女）
女娲见三清红莲都来了，随后就坐上蒲团，安安稳稳的不说话，西方二圣最后来，却是没有穿道袍，而是穿着僧衣，在道祖面前还敢这么嚣张啊。
三清一早就看不惯西方二圣，只是当初红莲似乎跟西方二圣关系不错，因此三清当初没有对西方二圣说出什么不好的话语，但是如今西方二圣叛出玄门，自称佛祖，三清自然对准提接引很是鄙视。
原始是最看不惯的，道“既然已经自称佛祖�