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小子，我来问你，当你击出一拳，整个过程，都能分解为哪些步骤？”
东方晨想了片刻，回答道：“这是最简单的物理学，作用力与反作用力嘛。
出拳带着动能，接触到目标产生两种力：对目标的作用力，以及目标对拳头的反作用力。”
普罗修斯恼羞成怒：“我他妈问你步骤，没让你给我上物理课！
阿缇娅，你说！”
阿缇娅毕竟是名校毕业生，这都是曾经学过的，想也不想张口就来：“完整的击打动作，包括：意念，蓄力，调整，发力，延迟，收尾！”
东方晨目瞪口呆，普罗修斯鄙视道：“听见没？以后能不能不丢人？
那么我来详细解释一下。
意念，这很简单，就是你的思维意识产生并执行一次击打动作。
蓄力，取决于你的发力部位，以及用力大小，根据你的载体力学构架，迅速汇聚适度力量至发力部位。
调整，与蓄力同步，将发力点，发力角度，发力大小调整至最佳状态。
发力，这就不用我说了吧？
延迟，也就是惯性。击打发力动作后，必须得考虑到惯性因素，不能让自己因为糟糕的惯性影响整个动作。
收尾，除了发力之后的惯性，你必须还考虑到击打动作之后的反冲效应，也就你刚才所说的反作用力。
如何利用反冲效应使自己全身而退，或使目标伤上加伤，这是门很高深的学问。
通常，你一拳击出，理论上可发挥100％的发力值，实际上效率是要减半的。没错，另外一半会被目标本身对冲抵消，这便是反作用力。
这可是极大的浪费。所以宇宙中渐渐派生出许多提升发力效率的方法。
比如当你拥有能击碎分子的发力值时，目标受力部分被你粉碎到分子尺度下，自然不可能再产生什么反作用力了。
此时，你将达到200％的最大理论发力效率。
你想问，明明理论值是100％，怎会增加一倍是吧？
这个问题比较复杂，说简单点，当你拥有能够粉碎分子的发力值时，在攻击到目标的一瞬间，还是会有反作用力形成。
只不过，由于支持反作用力的架构瞬间瓦解，物质内部会形成破缺效应。为了填补破缺，物质本身便会主动吸取那股刚刚生成的反作用力，称之为对称性破缺。再加上你本身施加的力，所以目标总计将会承受200％的满值发力！
这，便是宇宙中闻名遐迩的湮灭攻击！
顶尖三阶强者，还有几乎所有的四阶强者，他们最普通的攻击都是这个水准！
当然这种传说中的境界对你们来说太遥远了。
如果想要提高发力效率，怎么办？
这就要在我老人家刚才所说的，那六个步骤上做文章了。
第一条意念，这个难度太大，基本都是主宰的专利。最基本的一条，便是整个发力过程必须达到超光速。呵呵，大伙还是别想了。
最后一条收尾，难度仅次于第一条，就是我刚才说的，当你能够破除反作用力的束缚，自然能达到完美发力效率。
如果我们只是低阶级阶段，比如一阶二阶，如何提高发力效率呢？
那么我们只能在蓄力、调整、发力、延迟，这四个步骤上想办法了。
而缩推技法，便是一种包含了蓄力、调整、发力这三个方面的顶级发力技法！
这里面的学问就太深太深了，主要是靠无与伦比的悟性，以及大量枯燥的训练。
简而言之，缩推技法，是一种将全身力量极限凝聚在一点的爆发性发力之法。就像一根弹簧，你将它压得越紧，爆发出的弹力自然就越大。
欲发之，必先收之，谓之缩推！”
阿缇娅早年在阿兹萨卡学院，只是笼统地了解了个大概，关于发力这门学问的详细情形，那是高级学院才会接触到的内容。东方晨就更不用说了，压根连听都没听说过，脑子里连发力这个概念都没有。
此刻，听到普罗修斯的讲解，两人真感觉像是白活了一场，激动得满脸通红，嘴唇颤抖但就是说不出一句话来。
可随后东方晨便发愁起来：“普罗修斯先生，潘神骸魔掌握如此恐怖的技法，凌空一拳一掌都有那般破坏性，如果及身还不得让我们飞灰烟灭？”
普罗修斯哀其不幸怒其不争，怒吼道：“他会，你们就不能学会吗？这种技法虽说强悍，但潘神骸魔仅仅才进化一阶，他本身的力量又能大到哪去？
拆了几栋房子，打烂了些飞机就把你们吓成这样了？只要你们的防御强度超过他的攻击力，他不就成废人一个了么？
你们呀，只是看到了表面现象。我担心的，是他的血界之术再辅以缩推技法，那时的潘神骸魔，才是你们真正的噩梦！
所以我才说，让你们当一段时间乌龟。趁着这点时间拼命吧，尽最大努力缩小与监守者的差距！”
阿缇娅嘟囔道：“先生，您说的都没错。只是，我们到哪里去找缩推技的秘法？怎么学啊？”
普罗修斯嘿嘿一笑：“谁告诉你我没有这套秘法了？本来是给摇光准备的，既然监守者让我们惊喜连连，那么，我老人家也就不必再藏私了！”手机用户请浏览阅读，更优质的阅读体验。
三百二十章 训练计划（）
最近发生的很多事都证明，监守者并不像半年前表现得那样不堪一击。发生在马里亚纳海沟的一幕，其实存在诸多巧合因素。
首先，战斗的背景就不利于监守者，他们属于破袭战，而屠神团以逸待劳，属于防守战，利用监守者急于阻止东方晨进化来围点打援。
其次费米拉需要通盘考虑，只能派出特定人员进行试探性攻击。反观屠神团，则没有诸多顾忌，除了团长东方晨，精锐尽出。
最后，便是道义上的问题了。屠神团有全球人类支持，对抗监守者是正义之战。而监守者自然被归为居心叵测的外星生物，是邪恶的化身。
即便这样，屠神团在拼尽全力的情况下，只取得了惨胜的结局。更何况阿妙本身就不以单打独斗，近战格杀见长，肖克芒更是监守者中的小角色，只有萨瑞斯托实力比较强悍。
如今，潘神骸魔突然高调现身，丝毫不顾及费米拉的命令和屠神团首战告捷的锋芒，这说明什么？说明潘神骸魔是不惧屠神团的，非常渴望与之交战，为此不惜单枪匹马现身以作诱饵。
考虑到种种原因，普罗修斯建议屠神团也采用蛰伏战术，抓紧一切时间休整训练，努力让实力更进一步。
七杀等四人还在孵化池养伤。没办法，这种心灵创伤只能慢慢静养。所以普罗修斯为其余成员指定了严酷的训练计划。
主力战斗成员：东方晨、摇光、天枢、阿缇娅，必须赶在2048年元旦之前，独自战胜七星观四圣。
非主力战斗团员：波克隆斯卡娅，则必须全程跟进，每场战斗都得参与，已提升她的预读能力。
其余在血池中恢复治疗的团员，等苏醒康复后，连同新晋入团的艾露斯芬瑟一起，分别独自战胜四圣。
而后，集训进入第二阶段，由普罗修斯亲自操刀主持！
五年前，当七杀加入屠神团，踏入进化一阶后，四圣也陆续完成首次进化。所以，现在的四圣今非昔比，不但有无懈可击的组合战斗体系，而且还身负神器九鼎。
面对如此配置的四圣，靠耍小聪明，动歪脑筋肯定是没什么希望了。唯一的破解之法，只有疯狂提升自己的旋阶，精熟各种秘法秘术，用远超四圣的实力，从正面碾压之！
为此，普罗修斯开启作弊模式，将几人带进里世界，动用逆天秘术将“壁障”撕开一个小口子，致使本源法则和混沌原力暴露了出来。虽然那个小口子仅仅维持了十几秒，但也足够东方晨等人受用无穷。
每个人都能感受到自身所有天赋元素属性，以及所属的法则之力。屠神团起点太过高端，所有成员无一庸者，就连心灵力场最普通的天枢，其元素属性都是金之法则的主要分支：锋锐。
在普罗修斯的关照下，进步最大的当属阿缇娅，人家身怀六种元素属性可不是开玩笑的。
以往她基本靠三界，动动嘴皮子从秽邪深渊中召唤廉价劳动力供其驱使。所以忽略了本身的天赋价值，致使她离开三界后一无是处，被各方公认为不求上进的大小姐，万年拖油瓶。
如今，普罗修斯要求限时击败四圣，这对阿缇娅来说可就要命了。因为面对四圣，三界可就没那么好使了，双方只是切磋训练，不是你死我活，所以这种战斗对出界则必见血的魔族来说，是很不适应的，效果要大打折扣。
正如当初戏弄东方晨，被派出的几波魔族都很郁闷，杀又杀不得，打又放不开手脚，索性破罐子破摔，敷衍一通了事。
不过普罗修斯训练阿缇娅的目的，就是要让其能在拥有足够实力自保的前提下，配合诸多魔族攻杀目标。而不是将召唤出的魔族，大部分时间都用来保护脆弱的尊主，侮辱三界的名声。
在如何操控自身天赋元素属性方面，阿缇娅还是白纸一张。不过经由普罗修斯指点，她进步飞速。
团长东方晨，普罗修斯还是比较放心的。这家伙无事都要搅起三分浪，整天琢磨着怎么阴人。在他进化零阶时，尚且不惧诸多强手，如今踏入进化一阶，身负逆天秘法，就更加成为敌人的噩梦了。
他现在需要做的事，是疯狂提升旋阶，争取在决战监守者前夕，将旋臂数提升至五旋以上。再有，便是熟练掌握运用多达十二种黄道十二宫秘术。
如果东方晨能做到以上两点，那么他绝对是屠神团能力最全面的战士，几乎能适应任何类型的战斗。屠神团，目前最欠缺的，就是东方晨这样的全才！
摇光，那是普罗修