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“我们明白了，老师，快点教我们吧。”卡西欧一脸焦急的说道。
“现在我就教你们瞬步的技巧吧，移动的瞬间全身的力量集中到脚上，力量和敏捷的瞬间爆发，仔细感受跑动是紧抓地面的瞬间，记住使用瞬步的时候动作要柔软，不然带起了太多的灰尘，或者声响，那样会直接暴露了自己的位子，和攻击方向。”老家伙一脸认真的讲解道。
接下来老家伙向他们讲解了一下瞬步的使用技巧，和注意事项，和呼吸的一些小技巧，花了许多时间来讲解其中的一些要点，并让他们练习了很长时间的脚步发力技巧，就让他们直接试试。
卡西欧听完老家伙的试验了一下，速度提升的确很大，但是他跑过的地方沙尘飞舞，而且速度并不算太离谱，但是已经非常夸张了，卡西欧这家伙不愧是天才，这么快已经可以使用了，虽然是一点皮毛，还是非常打击人的，但是一旁的艾莉娜就正常多了，虽然速度提升了一点，但是使用起来非常的吃力，但是并没有向卡西欧那样沙尘飞舞，让我找到了一丝安慰，要知道我现在还是没有太理解老家伙说的那些要点。
看到他们2个的使用情况后，老家伙有再次对他们进行了瞬步的讲解，和脚步发力的技巧，一直和他们将了差不多一个多小时候，老家伙就让他们继续试验。2个人随着一段时间的练习已经可以勉强使用了，虽然速度不想老家伙那样完全看不见了，但是速度提升非常的非常的快。卡西欧后面的灰尘还是很大，但是呼吸和炮动非常平缓，而艾莉娜速度控制和呼吸都不如卡西欧，但是后面的尘土却么卡西欧那么夸张。
“接下来有时间你们互相交流一下各自的感悟和不足，以后你们每天早上就用这个方法跑步。多花点时间，我相信你们一定能掌握的，今天先到这里，你们先去上课吧，你们的指导老师应该在等着了。弄点东西吃一下就过去吧。在”老家伙看到时间差不多了对他们喊道。
“明白了老师。”他们2个立马停了下来，点了点头，对老家伙说道。
接下来一段时间卡西欧又再次来到了之前教导卡西欧剑术的那个大叔那里，这一次那个大叔将一套黑色的手环，递给了卡西欧。
“这是什么。还蛮重的。”卡西欧一脸疑惑的拿着手环说道。
“让你修炼用的，重力剑后面增加的重力太大，毕竟是武器，为了攻击的，所以后面的重力增加完全是用在攻击方面，你现在根本控制不住，所以用这个代替，这个重力增加的幅度不是很大，你完全可以适应。”那个大叔一脸笑容的说道。
“我明白了，这就开始吧，帮我调一下吧。”卡西欧一脸焕然大悟的说道。
“好了继续修炼吧，听说你们开始修炼高速战斗了吧。”那个大叔突然问道。
“是的，怎么了。”卡西欧一脸疑惑的问道。
“那么我这个修炼你可得好好的修炼啊，这套修炼方式在高速战斗中可是关系到，高速战斗中你的攻击变化的次数哦。”那个大叔一脸认真的说道。
“可是这不是对反应力要求很高，才能做到的吗。”卡西欧一脸疑惑的说道。
“反应力那东西可不是修炼就可以快速提升的，要各种实站才能有机会提升，而要非常大量的实战，但是高速战斗的反应力要求远远不是这样就可以达到的，拥有强大的精神力还要有强大的身体素质，这可不是一般人能有的，所以很有人就想到一个不是办法的办法，那就是肉体记忆，让攻击成为本能，即使变化不多，也能将每一次的攻击达到最大的效果，也能达到意想不到的效果。”那个大叔一脸认真的说道。同时帮卡西欧调了一下重力环的重力效果。
“肌肉记忆，原来如此，难怪我最近对重力变化适应的怎么快。”卡西欧摸了摸下巴一副原来如此的样子说道。
“而且这种修炼也是我准备教你的另一个高速战斗技巧的前置修炼，等你完成了这个修炼你就可以学习了。”那个大叔突然笑着说道。
“我明白了，我这就去认真训练。”听到那个大叔的话卡西欧立马一脸兴奋，并认真的说道。同时边走边挥舞手里的重力剑，来适应突然增加的重力。
接下来卡西欧再次拿着那把重力剑进行他的砍树训练，这时我突然发现卡西欧的挥剑频率变高了许多，而且精准度也大大的提高了许多，看来他怎么长时间的修炼还是提升了不少，而且即使再次增加了重力他还能保持这样的攻击频率和精准度，说明就像那个大叔说的那样卡西欧的身体已经对此产生了肌肉记忆，所以那个大叔之前的话并不是忽悠卡西欧的，而是真的。
第153章 205勇者试炼26比试（）
随着卡西欧砍树的速度越来越快一旁的那个大叔又过来调整了卡西欧的手环，这才让卡西欧的攻击速度慢了下来，接下来卡西欧就是这样重复了一天砍树训练，傍晚拖着疲惫的身体在和那个大叔又进行了一场实战训练，最后直接累趴下了，在艾莉娜的帮助下才恢复了一点体力，吃了一点东西洗漱了一下就睡觉去了。
然后第2天天没亮就被喊了起来继续训练，一直重复的训练，早上起来，练习瞬步的使用，然后再去练习砍树，最后进行实战训练，每天如此的重复，而卡西欧的实力也在稳定的提升，直到卡西欧的终于瞬步入门后，老家伙也给了他2个脚环，看那个东西的样子就知道了，和卡西欧手上的一样都是重力环，接下来卡西欧的修炼更加辛苦了。
而且修炼起来完全不需要担心身体情况，每天晚上艾莉娜都会过去帮卡西欧恢复一下，或者对他进行治疗，如此循环，而艾莉娜的光明法术也明显有了很大的提升，治疗卡西欧的时间变得越来越少，卡西欧的身体在艾莉娜的法术治疗下恢复的非常的快，每天累成狗浑身都是伤，然后被艾莉娜治疗一下后第2天睡醒就又是生龙活虎的。
时间一点点的在卡西欧的修炼下慢慢的过去了，卡西欧的实力在我的眼里变得越来越强，而且卡西欧修炼起来非常的刻苦，加上他那过人的天赋，现在已经可以勉强进行一下高速战斗了。
在一天的早上，卡西欧被老家伙叫到了一个训练场边，艾莉娜已经在那里等着了，然后老家伙突然帮卡西欧解除身体上的重力限制。
“你们2个修炼瞬步已经有一段时间了，现在我们开始实战一下。艾莉娜你先来。”老家伙突然一脸严肃的对他们说道。
“是，老师。”艾莉娜一脸认真的回答道。
然后2个人一脸认真的站在那里，直到双方准备好了之后，老家伙对艾莉娜示意了一下，让她开始，只见艾莉娜的突然消失在了原地，以卡西欧的视力也只勉强捕捉到一丝残影，而老家伙突然对着后方一个转身侧踢，艾莉娜出现在了老家伙攻击的那只脚前面，然后再次进入了高速状态中，然后接下来的几次攻击全部被老家伙轻松化解。
最后我通过卡西欧的眼睛看到已经开始慢慢捕捉到艾莉娜的身影了，看来艾莉娜的身体快要坚持不住了，速度降下来了。然后我看见那边老家伙对着艾莉娜方向示意可以停下来了。然后我们看见艾莉娜满头大汗一脸苍白的停在了老家伙的面前。
“可以了，作为一个辅助职业差不多了，剩下的就是熟练每一次移动到时的位置切换，每次切换你的动作都有些僵硬，无法很好变换身形，还有体力不行，需要加强，以后你也带上重力环吧，而且你的攻击每次切换只能使用一种攻击状态，容易被人利用，所以以后这个技能就用来后对方拉开距离就行，尽量别和对手硬碰硬。”老家伙一脸认真的说道。
“明白了，老师。”艾莉娜一脸苍白的说道。
“艾莉娜没事吧，你的脸色好苍白。”卡西欧有点担心的说道。
“没事的，就是体力消耗有点大。”艾莉娜摇了摇头说道。然后退到了一旁，自己使用法术恢复了起来。
看到艾莉娜的战斗后，我好像明白之前遇到的那个血族战斗时，明明那么快的速度，但是攻击频率那么的低，原来那家伙也无法很好的使用高速战斗，而那个黑暗侵袭就是用来弥补自己无法适应高速战斗，从而利用黑暗侵袭的防御能力以防被人反利用，不过那个黑暗侵袭的确不错，有了那个技能后，即使反应力和动作跟不上，也不用担心进入高速战斗被人反打。
“下一个，卡西欧，让我看看你这段时间的修炼成果吧。”老家伙突然一脸认真的看着卡西欧说道。
“是的，老师，我们开始吧。”卡西欧一脸兴奋的说道。
“那么接下来的战斗，可不是向刚才那样，我也要反击的，毕竟我们2个都可以使用自动反击。”老家伙一脸认真的说道。
“明白了，老师，那么我上了。”卡西欧一脸认真的点了点头说道。
然后卡西欧一说完，就突然快速的向着老家伙冲了上去，只见2人本来还有30米左右的距离，老家伙的脸突然出现在了我的门前，对着卡西欧的拳头迎了上去，而且卡西欧突然化拳为掌，准备将老家伙的拳头打开，但是门前的老家伙突然消失，卡西欧的身体自动动了起来，一个矮身腿向后一踢，并没有踢到东西的感觉，突然卡西欧双手挡住了脑袋前面，被突然踢了个翻身，空中卡西欧突然控制身体一个翻身后跃，躲开了老家伙的连击。
卡西欧一脸惊魂未定的看着前面，老家伙已经停了下来。
“要不是自动反击你已经被解决了，而你只有一开始使用了一下瞬步，之后一直在被动防守，说�