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“脚背绷紧！不要放松，注意膝盖要内扣，找好着力点，否则很容易受伤。”
林叔在旁边看着两人演练，仔细给他们进行着指点，纠正其中的不足。
“这鞭腿要练好了，最好要借助一些工具。庞元，你可以回家将沙子装进结实的袋子里，做成一个简易的沙袋，把沙袋吊起来或是绑在树上都可以，用它来辅助练习鞭腿很有效。”
“练习时，注意仔细体会击打沙袋时脚背的肌肉感觉和着力点，这样你进步的能够更快一些。”
少年在一旁认真的听着林叔的指导，心中若有所思，感觉学到了许多。
庞元和虎子两人就这样踢了一会儿，林叔看了看周围，附近平地上锻炼的人群已经渐渐散去，不少人往回走，看样子是要回到家里，还有的直接往村子大门口方向走去。
没有继续耽搁，林叔让正练的兴致勃勃的少年们先停了下来。
“行了，时间已经不早了，我再最后跟你们说说，在实战中，你们攻击方式要灵活一些，不要太死板。”
林叔用手轻轻拍了拍自己的手肘和膝盖，展示给两个少年，继续讲解。
“要知道，我们身体的很多部位都可以作为在搏杀中发动攻击的武器，可惜很多时候都被人们给忽视了。”
“就比如我们的肘部和膝盖，都非常坚硬，利用它们对敌人发动攻击，在搏杀中进行凶狠的肘击或是膝顶，将比普通的拳脚招式更具有威胁性，威力也更大，而且难以抵挡。”
“你们两个小子在平时训练拳脚功夫的时候，最好也尝试着锻炼一下这些特殊的攻击方式，注意磨练一下这些身体部位。”
“如果在战斗中能够熟练运用的你的肘部或是膝盖作为武器，不仅可以丰富自己的对敌手段，而且在关键时候也可能发挥出你们意想不到的大作用。”
两个少年惊奇不已，此刻，庞元和虎子二人都感觉眼界大开，林叔提到的攻击方式他们之前想都没想过。
看着他们俩的样子，怕少年们急功近利，盲目追求特殊打击，林叔忍不住又补充了几句。
“你们先要把基础的拳脚功夫练好，到时候再去考虑我说的这些特殊攻击招式，不要本末倒置。记住先把基础打好，锻炼好拳脚的基本功，一定不要急于求成，别还没学会走就想着跑。”
注意到此时的平地上已经没有几个人了，没有再多说，林叔朝虎子招了招手，让他过来，又转过头叮嘱了庞元几句。
“虎子，过来，我们先回家一趟。”
“庞元，你去忙自己的吧，这几天注意好好养伤，悠着点锻炼，记得不要错过下一次集体狩猎。”
“嗯，我会的，绝对不会错过下次狩猎，放心吧林叔。”
庞元坚定的点点头，三人就此分开。
与林叔与虎子两人告别后，少年没有回家，提起长矛，直直奔向村外。
来到熟悉的训练地点，脑海里仍然回想着方才的学习场景，庞元心中很是兴奋，迫不及待的想要试试今天学到的新鲜对敌招式。
不过他还是强行压下来这种冲动，先练完矛再说，看家本领不可荒废，庞元暗暗心想。
右手持着长矛，对着身前的遒劲老树，锋利的长矛雷霆般突刺而出，刺中，拔出，接连不断。
一矛比一矛更迅猛，更有力，坚硬的树皮树干的阻拦作用软弱无力，被长矛轻易刺透，留下一个越来越深的坑洞。
“398。。。399。。。400！”
因为左臂受伤，庞元不敢太过剧烈的运动，怕牵扯到小臂伤口，再加上心里还想着练习一下新学的拳脚招式，因此这次只是刺完了整整四百矛，庞元就停了下来，支着长矛找了个地方坐下休息。
强悍的体质属性使得少年恢复的很快，同时之前的运动量也不大，因此并没有花费多少时间，庞元的体力已经恢复了原来的大半。
感觉身体休息的差不多了，少年站起身来，将长矛插进旁边的土里，面对眼前的粗壮老树。
坚硬的树干上此时还布满着一个个深深的矛洞，或新或旧，这些大多都是庞元以前在此刻苦训练的成果。
少年面色兴奋，稍稍活动了一下筋骨，抖了几下腿，拉开架势。
按照林叔之前所教的，庞元上来就是一个迅猛的右鞭腿，狠狠地抽在了面前粗壮结实的树干上！
第39章 苦练（）
如同被粗大的鞭子狠狠抽中，坚硬干结的灰色树皮上出现一道清晰的白印，踢中的位置，本就干结的树皮扭曲开裂，掉下来些许碎屑。
不过少年这一右鞭腿也只是对表面的树皮产生了些破坏，粗壮的老树则完全动都没动一下，这么看来，还真有点蚍蜉撼大树的意味。
庞元甩了甩腿，倒是没感觉有什么疼痛感，提升的力量属性使得他的身体防御力也在同时得到加强。
因此即便直接用腿踢树来练习，也不算什么，不过也只能是少量的次数，次数一多身体肯定也受不了。
“看来还是要做个沙袋，挂在家里来辅助练习啊。”
庞元心中暗自思索，脚下却是不停，按照正确的姿势，继续一下又一下的大力抽在眼前的坚硬树干上。
少年左右腿轮番进攻，以自己的血肉之躯硬撼这粗壮高耸的繁茂老树，一下接一下，迅猛的鞭腿如同铁棒，又如同两柄大斧，凶狠无比，看的人心惊肉跳的。
不断的进攻中，庞元对这鞭腿越来越熟悉，然而在双腿与大树不断的撞击中，少年的小腿与脚背部分也渐渐的变得红肿。
庞元可以清晰的感受到每一道鞭腿抽中树干时，巨大力道带来的反震，以及脚背上传来的阵阵刺痛，腿脚也有些酸麻。
感觉鞭腿练习的差不多了，庞元这才停了下来，这一停下来，少年便感觉自己的双腿酸麻，显然体力消耗不小。
而且双腿的小腿与脚背位置都有轻微的疼痛感，少年蹲下身来，脱了鞋，挽起裤腿。
果然，两条腿的小腿与脚背此刻都已经通红发肿，还带着不少淤青，少年伸手用力一按，淤青处便传来一阵刺痛。
不过庞元并没有在意，他有着自己的想法，为了能尽快提升实力，这点疼痛算不了什么。
至于双腿上的红肿及淤青，看着似乎挺严重，但在庞元看来完全不是问题，如今强悍的身体恢复能力作用下，只需半天就足以恢复大半，不会造成什么影响。
而且双腿经过这样的磨练，再次恢复后，相应的部位反而会变得更加坚韧厚实，防御力得到提升，再次进行锻炼时的疼痛感会进一步降低，而承受能力则会变得更强。
因此，这种常人看来过高强度的训练，反而会进一步提升庞元自身实力的增长速度，且不会造成长远的损害，这对于渴望力量的庞元来说是非常适合的。
找个地方坐下来，打开水壶补充了一下身体的水分，又撒了一些水在双腿的红肿处和淤青位置，轻轻的均匀抹开。
庞元没有继续去碰淤青，而是轻轻的按摩着腿部的肌肉，坐着静静的休息，恢复一下体力。
这样坐着休息了一阵子，等庞元再次穿好鞋站起来时，双腿的不适感已经大为缩减，身体恢复的非常迅速。
庞元决定继续训练，不过这次他没有继续练习左右鞭腿，而是准备熟悉一下早上林叔所展示的各种出拳招式。
这样做不仅是为了将拳脚都锻炼到，同时也是为了让双腿有着充分的恢复时间，方便之后的艰苦训练。
为了不让左臂在训练乱甩，少年将受伤的胳膊紧贴身体一侧，左小臂置于腰间，接着右手握拳，没有太用力，先是试探性的一个迅捷的右手刺拳击打在树身上，准备看看效果。
发现右手出拳时，左臂没收到什么影响，庞元心里这才放松下来，也放下了顾忌。
既然不会有影响，庞元便不再犹豫，拉开架势，攥拳发力，腿脚、腰背与右臂的劲道拧成了一股，各种右手刺拳、直拳对着面前的大树轮番轰炸。
此时，只见林间一个高大健壮的少年挽着袖子，正不断挥拳猛击前方的老树。
少年裸露在外面的皮肤下，肌肉隆起，青筋盘旋，而凶猛的右手重拳如凿子一般，打的树皮碎片四处飞溅，
一时之间，少年坚硬的拳头接连不断的击打在面前更为坚硬的粗壮树干之上，巨大的反震力作用在庞元的躯体上，让他的体力在剧烈的运动中迅速的消耗。
虽然训练后腿脚上出现的淤青隐藏在衣服下面别人看不见，但右手如果出现创伤肯定就很明显，回家后很容易被老头儿发现，到时候一通训斥肯定不会少。
为了防止被老头儿看到后不停的唠叨自己，庞元在练拳的时候比较克制，并没有像练习腿法的时候那么拼命，随时注意着身体的状况。
这次庞元练习出拳并没有持续很长时间，在练了一阵子，感觉右拳击中树身时酸麻的感觉很明显时，庞元便主动停了下来。
抬起右手观察了一下，只是练了不长的时间，因为与树干的不断碰撞，拳面充血，手上的皮肤已经通红。
手背的老茧上也划出道道白痕，不过右手倒是并没有破皮，只是感觉酸麻无力，带着轻微的疼痛。
就这样，庞元歇息一阵，缓过劲儿来，继而起身出拳击打一阵子，循环往复，给右手充分的休息恢复时间。
出拳，休息，继续出拳，庞元接下来的节奏十分规律。。。
这一个上午下来，庞元大有收获，各种刺拳、直拳、摆拳及勾拳等等拳法招式被他给练了个遍。
第40章 力量属性的变化（）
中午时分，庞元扛着长矛，带着一身汗水，像往常一样悠哉悠哉的回到了家里。
老头儿果然没有发现他身上的淤青，见他现在才回家，只是埋怨了句。
“既然受伤了，出去锻炼就不要回