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于是他很不满的喊道：“我数到三，谁再不给老子爬起来，我就不是你们的班长，你们也不是我的兵，咱们单挑，要是我输了，我就不管你们了，谁要是管谁就是狗日的。”
拉倒吧，跟他比做俯卧撑，看看他那硬得很石头一样的肌肉就不寒而栗，找死吗？还是爬起来吧。
我爬起来的时候，其他的兄弟也稀里哗啦的爬了起来，看起来是英雄所见略同。
“不错，刚才都做完了，我听见有人在里面喊操，没问题，只要你能做，你就是喊陈昌全操你大爷的都没关系。”
郑明挠挠头，不好意思的笑了，大伙也都笑了。
“那个先别笑了，抓紧时间把手臂活动活动，再做一组，二百个。”
“不是吧，啊，扑通。”我听见一声惨叫，郑明已然晕倒。
“大福，郑明缺氧了，你去给他做人工呼吸。”陈班长朝郑明倒下的身影努努嘴。
“哎。”大福是内蒙古的，忒老实的孩子，长的牛高马大的，黑黑的，一看就是又红又专贫下中农出身，陈昌全特喜欢他，大福第一次见陈昌全，别人喊班长，他就喊哥。
大福还没走过去，郑明就一个鲤鱼打挺起来，利落无比。
“班长，俺刚才想明白了，党叫俺干啥俺就干啥，谁让俺是人民子弟兵呢，不管前面是地雷阵还是万丈深渊，俺都将为了人民的事业一往无前，鞠躬尽瘁，死而后已，毛主席说了，与天斗其乐无穷…”
“你小子咋这么贫呢。”陈班长似乎也被郑明逗乐了。
“班长，这你可不能怪俺，俺家在内蒙古呼和浩特，离北京近，首都人民怪暗内蒙古刮过去沙尘暴，所以他们就刮过来贫嘴暴，想当年俺也是一老实孩子。”
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“那大福为什么就不贫呢？”
“陈班长，我来分析一下原因，要么大福是深藏不漏，闷骚型，要么他家在那个什么乌什么巴盟的离北京远，那西伯利亚寒流吹到广州还都减弱了呢。”
听着郑明瞎掰活，我赶紧活动活动僵硬的手臂，根据我对陈班长的理解，下面还会有内容。
第二组俯卧撑开始了，又坚持做了几十个后，感到自己确实做不了了，视线都有些模糊了，自己的耳朵也听不清自己的喘息声。但是我知道，无论如何，我要坚持。
在做完这动俯卧撑后，我趴在地上呼呼的喘粗气，跟一台老爷车一样，在我旁边，春歪着头趴着，嘴抿得紧紧地，眼睛里一片空洞。
“兄弟们，抓紧时间休息，刚才的俯卧撑只是最基本的体能训练等会让你们见识一下什么是军校特色的训练。”陈昌全班长喊道。
休息了会，班长把我们带到一百米起点，指着起跑线说：“现在是鸭子步练习时间，知道什么是鸭子步吗？蹲下，左手握着右脚踝，右手握着左脚踝，然后往前挪，挪完四百米，快点。”
我们没有立即按他的命令做，而是都木木的站着，脑子已经有些迟钝了。
康班长把陈班长拉到一旁，小声地说：“昌全，算了吧，第一次别整那么狠，总得让他们适应一下，慢慢来。”
“伟哥，你忘了当年咱们是怎么被班长训练的，比这苦吧？咱们喊过累没有？班长们有没有留情？什么适应，那是懒得。”
康伟班长没说话，无论他多么不认同陈昌全的方法，但是在这些新生面前，他总要给自己兄弟面子。而就是因为他一直都是这样，所以陈昌全也很尊重康伟，他见康伟沉默了，也就退了一步：“好了，伟哥，我听你的，这个整完，再跑完一个接力就回去好吗？”
康班长只能无奈的点点头。
四百米，如果是正常的走或跑的话，是一段很短的距离，但是对于正在进行“鸭子步”训练得我们，它却是如此的漫长，漫长到看不到头，个中的痛苦这里就不再赘述，如果有兴趣的话，可以试一下。
“鸭子步”完事后，紧接着就是十个班比赛接力，跑之前，春偷偷地对我说，陆寒，等会你帮我跑吧，我有些不舒服。
没问题，我笑着拍拍春的肩膀。
但是我高估自己了，连续冲了两个一百米，才冲过终点，我就感到胃就跟翻江倒海一样难受，蹲在地上直接吐了。
康班长说，陆寒，你呈什么能。
说完他很不满的远远的瞅了春一眼。
解散回去的时候，与其说是走的，不如说是爬着回去的，身上一点劲都没有了。
“老陆，我死了吗？这是地狱吗？”郑明说。
“去你妈的，你活得好好的，倒是我快要死了，都吐了，还他妈要扶你。”
“老陆，你真好，我要是女人，这辈子肯定非你不嫁。”
郑明靠在我身上，磨磨蹭蹭的，等所有人都上楼了，他顿时精神起来一把拉住我的胳膊，老陆，来。
我充满疑惑的跟在他后面。
他把我带到水房里，竟然从一个很隐秘的地方掏出一包烟和一个火机。
我和郑明挨着墙角蹲下，我接过烟，点火后，狠狠地抽了一口，望着烟雾，疲惫时抽烟最他妈爽了。
老陆，你最喜欢抽什么烟？
我无所谓，到什么地方抽什么烟，但我是喜欢抽我们梦阳的“钟鼎”。
郑明晒笑，这就反映了一个很严重的问题，就是抽烟和人品有关，你是个喜新但又不厌旧的人。
去你妈的，你怎么把烟放这个地方？
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我去，咱们部队里又没有隐私，领导们天天检查内务。我不这样，早晚不被查出来。
算你厉害。
嘿嘿，一般般吧，上有政策，下有对策嘛。
那天晚上，是我这辈子睡的最香的一晚，冲过凉水澡，爬上床，没到两分钟就酣睡不醒。第二天清晨出操时，全身都酸疼酸疼的，像被武林高手分筋错骨了。
被陈昌全班长的照头一棒槌教育过的我们，再也不敢轻视体能训练了，而且就像他说的，更严酷的训练还在后面。
五公里练的是耐力和意志力，仰卧起坐练的是腹部力量，俯卧撑练的是上肢力量，其他的譬如什么老汉推车、鸭子步之类练的就是忍耐的力量了。在每天下午和晚上的体能训练中，他们总能变着法子折磨我们，不把我们整到瘫软在地爬不起来决不罢休，他们就像一群科学家，在我们这群可怜的小白鼠身上试验他们的最新理念。
而我们，则需要莫大的毅力才能熬过这魔鬼般的训练。
9月8日下午，我们开始进行器械训练，也就是单双杠，听班长说，他们的老班长已经可以做单杠一到八练习，也就是跟体操运动员一样在一条杠上上下翻飞，而到了他们，最多只能做到五六练习了，如今到了我们这一届，班长撇撇嘴，只要在军训期间单杠一练习合格就谢天谢地了。
当时我们很不爽，一种被蔑视的感觉刺伤了我们年少的自尊心，但是真的上杠的时候，却不得不闭上了嘴。
单杠一练习的动作很简单，跳起来，两手握杠，手臂使劲，使身体上移，下巴超过杠就算合格。
康班长训练我们班和九班，一开始他让九班出来两个兄弟站在单杠两侧当保护。
康班长问我们道：“有没有愿出来表演一下先的。”
“报告。”郑明高高地举起了手。
班长笑着点点头，示意郑明出列。
郑明迈着八字步谦逊的向我们点点头，走到杠子下，慢腾腾的弯腰抓一把沙子，在手里拍了拍，有高举着手回头向我们示意，嘴里还念念有词：ladies and gentemans 电视机前的观众朋友们，收音机前的听众朋友们， 下面出场的是来自中国的郑明。
好像中国的体操世界冠军一样。
班长静静的望着郑明的表演，没管他。
“你他妈快点。”猛子骂了郑明一句。
郑明转过身，双膝微弯，两手高举，纵身一跳，稳稳的握住单杠，真想那么回事，难道是真人不露相。
但是接下来的就让人瞠目结舌了，只见郑明跟条大泥鳅一样，使劲往上去，但是就是上不去，憋得脸都红了，最后只能铩羽而归，引来一阵哄笑。
“都别笑，你们也好不到哪里去。”班长沉着脸说道。
然后班长跟我们做示范动作，他一口气做了七八十，看他做的是如此的轻松，而轮到我们做时，要么是跟郑明一样，一个也做不好，要么只能最几个，离班长定的三十的及格线远多了。
而才仅仅训练一个下午，吃饭的时候，才发现手心的皮已经被磨掉了，洗手的时候钻心的疼，从此，单杠就是我们的一个恶梦。
美丽新世界（3）
十一。 相比于体能训练，队列训练就稍稍好点，但这也仅仅是相对而言。就好比一个是黄世仁，一个是胡汉三，我们就是旧社会受苦受难的童养媳。
今天练正步，正步是最帅的也是最能反映军人阳刚之美的队列动作，当然，毫无疑问，它是最累的。
班长拿过来两个板凳和绳子，把绳子绑在板凳腿上，离地大约二十五厘米，班长告诉我们，踢正步的时候，脚面离地的高度就是这么高，脚尖正好和绳子一般高，不准高也不准低。
为了让我们尽快找到踢腿高度的感觉，在进行踢腿练习的时候，一只腿支撑，另一只腿踢出，然后固定住，以这个姿势五分钟不能动，因为做动作的时候，腿部肌肉很紧张，结果三分半的时候，我的腿抽筋了，疼得我直吸凉气。
这还不算什