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第三十八章 进阶锻体（）
徐三才在前世曾激活了灵目，最终达到了高级灵目，不但可以看出人的气运强弱，天地星辰的气机和变化，从而推算出一个人的命运、各种自然灾害的降临或天下大势的趋势，属于神学中占卜相术的高级阶段，当然也就可以趋吉避凶、躲避灾难。【】
徐三才的太极养生诀只是一种强身养神的功法，并不具备杀伤力，和可以成仙的太极仙诀自然有着天差地别。他将修炼的真气全部用于滋养身体和洗涤肝脏之上，也因此才让他的身体不断得到改善，力量大幅提升。
黄老师对徐三才很早就已经注意，对他的悟性十分满意，当然也知道他是五行灵体，还因此为他感到惋惜。确实，现在的混乱大陆，就算是一流势力也无力培养一名五行灵体的子弟，越山国更是无力培养他，就算悟性再好，也无法有太大的发展。
然而，当徐三才在月度测试中拳力达到一百七十三斤的成绩，让黄老师还是被彻底震撼，这种修炼的速度在战武学院还从未出现过，那简直就是一个神话。当然，五行灵体在战者阶段和其它人相比并没有什么不同，只有进阶战士，开始修炼战气，才会因五行根骨平均，需要同时修炼五行战气，才会显现出五行灵体修炼速度上的劣势。
按照战武修炼的进程，战者阶段是以所谓外功修炼增强体质，而后以外功辅助运气打通全身经脉，只有达到战士阶段，才开始正式通过各种功法修炼战气。而修炼战气则需要具备相应属性的根骨，而根骨的数值则关系到吸收灵气的能力，也就显现出五行灵体的劣势。
黄老师虽然觉得徐三才的修炼成绩惊世骇俗，却更是对他的五行灵体感到惋惜。根骨值二十，哪怕是修炼一种属性的功法也难以达到大战师的境界。虽然战师就可以在越山国的军队担任百人队的队长，也算是军方的中坚力量，但那是修炼单一属性功法，若是修炼五种功法，黄老师可不会认为他在有生之年能达到战师境界。
不过，黄老师作为第一班的老师，在教学上不但颇有心得，也十分用心和公正，从不因身份地位或根骨而对学员产生歧视。他看到徐三才练体阶段进境神速，倒也对他格外关注，只要他的拳力能突破二百，也就进入了锻体阶段，可以学习更高深的冲锋拳。
徐三才的太极养生诀当然超出了外功的范畴，虽然不是具备攻击力的五行战气，但在滋养身体、蕴精养神方面，效果更胜普通战气多多。也就是说，他现在的境界其实已经超出了外功的范畴，这才是他修炼神速的根本原因。
当然，这一切和徐三才练功勤勉有关，就算是最勤奋的学员，哪怕是被称为修炼狂人的张大力，达到极限修炼状态后也需要恢复的时间才能继续修炼，就算是使用培体液，也难以在一两天内彻底恢复。哪怕是药桶浸泡，也需要十二小时才能基本恢复。
但徐三才却可以依仗养生诀的神奇恢复效果，长时间保持极限锻炼状态，就以挑水任务而言，那是4级以上战者才能承接。就算他的身体经过伐经洗髓，但实力依旧没有达到4级战者，做这个任务对他还是过于沉重，让他的身体基本一直处于超负荷锻炼状态。
所以，徐三才在完成挑水任务的同时，等于自身也一直处于极限锻炼、甚至超极限锻炼状态，也正是这样，才让他的身体每天都得到长足进步，实力也才可能有如此大的进境。当然，这些方法也就他可以使用，其他人，哪怕是修炼狂人张大力也无法坚持下来。
徐武和章忠对于徐三才的实力进境却表现出了极度的不屑，当然，这也是发自内心的嫉妒，二人从家里知道了五行灵体在战气修炼中的劣势，自然免不了大肆宣传，对他冷嘲热讽：废材就是废材，现在修炼进境再快也没用，将来进入战士境界就寸步难行了。
因为二人的宣传，第一班的新生基本都知道了徐三才的五行灵体，就算其他学员也知道了他没有什么前途，当然那些知道的学员也就不会对他再有原来那种敬佩，他可以得到的神皇诀能量也大幅下降，这让他不禁对二人也有了几分恨意。
不过，徐三才也知道二人的背景，那是他根本无法抗衡的，他也只能更加努力的锻炼，不去理睬二人。他付出的努力得到了回报，仅又过去十天，他的拳力就超过了二百，进阶了锻体阶段。
练体阶段是以提升力量、增强体魄为目的，而锻体阶段则是以提升内脏筋骨血脉的强度为目标。除了加大了体能训练量外，还需要配合外力捶打，并以冲锋拳配合，让自身的内脏筋骨和血脉得到锻炼逐渐增强。
锻体阶段最关键的是通过刺激让身体内在得到加强，冲锋拳的特点是大开大合、迅猛激烈，是军队士兵冲锋陷阵时的拳法，有着一股勇往直前的气势，属于攻击性拳术。虽然冲锋拳和那些有品级的战技无法相提并论，却比军体拳的威力高出不少，可以刺激、调动体内气血快速运行，对内脏和血脉的成长自然大有助益。
黄老师虽然对徐三才将来的战气修炼并不看好，却还是认真的向他传授了冲锋拳，并亲自为他设定了新的体能训练标准，主要是将负重增加到了五十斤。不过，进入锻体阶段的学员需要以外力捶打辅助，其它年级新学员进阶锻体阶段一般都是一批学员先后进阶，可以通过相互实战肉搏解决。
然而，这一届的学员却出现了徐三才这么个怪胎，其它学员进阶锻体阶段起码需要半年以上，根本无法和他进行实战。而他也不能如同其它贵族子弟那样，雇佣其它战武或学员帮助捶打。
第三十九章 锤炼锻体（）
黄老师当然不会每天亲自为一名学员捶打身体，就算是四名助理也不会做这种工作。【26nbsp；】不过，黄老师倒是提供给徐三才了一些选择：其一请其它学员帮忙；其二是自己捶打，或找一棵大树以身体碰撞；其三则是寻找激流或瀑布借助冲击力锤炼身体。
当然，以人力锤炼效果最佳，因为人可以根据需要调整力道，让锤炼身体的力道达到最佳程度。虽然锻体阶段需要外力捶打刺激身体，但锻体境界的战者身体承受能力有限，过大的外力锤炼，不但无法达到锻体的效果，还会身体受损，反而无益有害。
徐三才倒是可以找王有才帮忙，但王有才现在也在紧锣密鼓的修炼中，他家中可以提供的资源有限，为了不被淘汰，必须付出更多的努力才能和那些拥有丰富资源的学员保持在同一水平，徐三才也不愿耽搁他的时间。
倒是黄老师所说的以激流冲击身体，对徐三才相对更加实用，他每天都去河边打水，对那条河水十分熟悉，知道哪里的水流相对湍急，哪里相对舒缓，他可以根据自己的需求选择相应的地点，以水流冲击锤炼自己的身体。
徐三才选择河水的重要原因是河水的力量相对柔和，水流的冲刷连绵不断、力道均匀，只要在身体允许的范围，效果比人力捶打要强得多，力量也均匀得多。相比而言，以水流锤炼身体，更不易受到外伤。而人力捶打，终究力道不匀，容易造成身体受伤。
徐三才计议已定，也不再为此费心，专心和黄老师学习冲锋拳。冲锋拳只有十八招，动作也并不复杂，招式横冲直撞，却是在万军之中冲锋陷阵的最佳手段。而冲锋拳也正因是用于冲锋的拳术，招式之中也需要勇猛的气势配合，能极大的刺激气血的运行。
徐三才虽然还只是八岁，但他的身体发育现在已经不弱于十几岁的青年，施展出冲锋拳却也有着一股威猛的气势。他的记忆力和悟性极高，而黄老师又将十八招分拆后，逐一详细示范讲解。黄老师能成为第一班的老师，当然是因为教学经验丰富，而此时只有他一人进阶了锻体阶段，一对一的教授，可以针对性纠正错误，自然学习的效果更佳。
徐三才仅花费了一天就将十八招冲锋拳全部学会，当然，若想将冲锋拳彻底掌握，却还需要反复练习，他也只是记住了招式变化，以及每个招式中劲力的运转方式和技巧，虽然明白了原理，但真正做到运用自如，却并非是一时半会可以做到。
现在，徐三才知道了冲锋拳的精髓，剩余的就只需要按图索骥般的练习，熟练冲锋拳的招式和吐气发力技巧，只能通过大量的练习，才能彻底掌握这些技巧，将冲锋拳使得圆转自如，冲锋拳也才能发挥出刺激气血流转的效果。
黄老师对徐三才能如此迅速的记住冲锋拳的招式，并初步明悟冲锋拳的技巧，还是感到惊异。虽说他的讲解都是冲锋拳最根本的诀窍，而且冲锋拳的招式也并不算复杂，却也并非初学者能简单掌握，不要说是一个孩子，就算是军队中的成年士兵，学习这套冲锋拳也需要最少十几天的时间。
徐三才终究是没有经历过杀戮，没有亲临过战场，身上缺乏那种冲锋拳勇往直前的气势，那是经历战场厮杀的兵士所特有的气息。因此，他虽然可以快速学会了冲锋拳的招式，但若想彻底发挥出冲锋拳的精髓却要比那些战场上的士兵困难得多。
徐三才还在继续每日去做挑水任务，但他现在实力已经达到了4级战者，力量得到大幅提升，挑水已经难以让他达到极限锻炼状态。不过，他逐渐提高挑水的速度，让挑水可以尽量达到最大的锻炼效果，也能尽可能缩短挑水所花费的时间，拿出更多时间修炼。
当然，徐三才首先要做的就是解决锤炼身体的问题，他在河水中找到了一处流水不徐不疾的位置。不过，他前世行动不便，今生是山民出身，自然没有学过游泳。这条河水是越山溪流汇集而成，贯穿了数百里的区域。
开春时节虽还没到河水的汛期，河水却在逐渐逐渐升上，如今大河中心的河水已经达到了一人多