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国际米兰队的中场球员坎比压索、奥坎，前锋克鲁兹，后卫阿达尼和替补守门员丰塔纳跟随他们的主席和原主教练走进了训练场地。虽然这些球员几乎都是国际米兰队的替补，但是却足以让场上的各位记者疯狂地摆弄手中的摄影器材。
第一项训练内容照常是跑圈热身。但和平时不大一样，这次仅仅只跑两圈800米，只不过是带球跑，而且冷子兴还规定每隔200米，便采取慢速跑和快速跑切换的方式。其实带球跑也不算是冷子兴的新创，甚至隔200米切换速率也都可以在足球训练的教科书上查到。不过一般来说带球跑是作为正式的训练项目进行而不是热身活动。
800米的距离对这些中国队的这些球员来说根本就不算什么，即使是带球跑最慢的也在5分钟之内完成。不过冷子兴却摇了摇头，他放过了后卫和防守行的中场球员，让他们对着早早码放在场边的沙袋练习撞击。从此以后，对沙袋的撞击训练便是这些防守球员的基本训练项目之一了。
而被他留下来的则是大部分前锋和攻击行的中场球员。他只说了一句，“看清楚人家是怎么跑的”便挥了挥手，国际米兰队的后卫阿达尼开始去做他刚才要求的那个训练。阿达尼在慢速带球的时候，足球始终没有离开他的脚十公分的距离，而在快速的时候则是发足奔跑，而大步趟出的皮球则准确地呆在了预计的位置，便于下一步踢出。和中国的一部分球员相比，阿达尼完成的速度要慢了不少，但奔跑过程中对皮球的控制和掌握却足以让外行也看出了差距。
“这样！”冷子兴指了指刚刚跑完的阿达尼对着面前的队员说。“再来一次”
第二项训练也是不脱离常规训练项目的训练：踮球。只不过，这次拿出来的球，不是正式比赛中所使用的五号标准足球，而是小了很多的室内比赛用三号足球。
“一次性完成踮球300个，掉地上重新算。”冷子兴又是说了一句话就走了。
留在场上训练的队员们惶惶地自顾自踮着球，现在他们可知道这个教练的厉害了。当然，与此同时国际米兰队的那些跟随而来的球员也做着同样的训练，只不过他们使用的球明显还比中国队员使用的又小了不少。20分钟之后，虽然有几名球员仍然没有完成300个的标准，冷子兴还是停止了这项训练。
两项训练过后。虽然并没有什么新意，但电视台主持人还是激情洋溢地进行解说，并且对每项训练所具有的意义像电视机前的观众进行着介绍。自诩为足球专家的人们则是一部分略有所思的点了点头，一部分干脆直接关上了电视机。
上午的最后一项训练科目则是踢假人训练。一个和半身模特很像的木质假人被放在指定的位置上，每名队员分别在指定地点用脚下的足球在十米开外凌空击中假人的上半身和五米开外的地滚球击中假人唯一的一根木质支架。
这项训练对于一些脚法想对出色的球员来说不算什么，但对于另一部分球员来说确实是很困难的，尤其是一些后卫球员想要连续两次集中目标几乎是不可能完成的。
好在冷子兴对于这些看来都不是很在意。“好了，热身训练就到这里了，下午进行专项训练。解散吧！”说完他就自顾自走出了训练场地，虽然一大群记者蜂拥将他拦了下来，但看到他缄口不言也就放走了他。
没有人会想到冷子兴把专项训练作了这么细致的划分，这是的下午国家队的训练看上去更像是一个田径队的训练。
对于以身体为主的球员，冷子兴拿出了他独家的训练方式：一个防守球员在半米开外向一个进攻球员以肩对肩的形式进行足球规则所允许的撞击。防守球员的目的是将目标撞倒，而进攻球员的目的则是躲避由防守球员随时发起的撞击或者给与其反撞击。这项训练冷子兴将它命名为“自相矛盾”。
这种训练再冷子兴看来，虽然不能加强球员的肌肉，但却足以大幅度提高他们撞击与躲避撞击的技巧，而且在一段时间后也足以让他们知道在撞击之中如何保护自己。这种实战的训练可比教科书上的那些理论知识有用的多。
当然，这种训练的负作用也是也是很明显的，那就是受伤的几率大大增强。由于自己规定了训练中必须毫不留情地撞击自己的队友，很多前锋都在这种训练中倒地不起。其中李伟峰的一次撞击就让李毅受到了伤害，好在冷子兴国际米兰带来了一大批世界上出色的理疗师为他进行了条理之后就没有了伤病的隐患。
而对于不参加这项训练的球员来说，他们的日子也是不好过的。冷子兴的训练在他们看来正是那种听说过没见过的魔鬼训练。
对于速度擅长的球员的训练仍然是上午第一项的带球跑，只不过这次的要求更加苛刻。脚下稍稍有一次拌蒜，这次的训练便不会被算入完成训练的总里程数。
这样下来，在所有球员完成同样长度的训练之后，冷子兴的手里就有了他们一个下午所完成训练的长度。谁都知道这个数值和以后的主力位置是密切相关的。
对于技术擅长的球员的训练则是折返跑和带球跑，不过折返跑所需要的可乐瓶的码位却变成了斜向45度相距一米。从远处看，就像是平均横在足球场上的两道细线，而球员们则是从一端向另一端重复地进行超短距离曲线前进。当然，同样训练次数下，每个队员完成训练的累计时间也被一一详细的记录下来。
如果说这三项训练恐怖的话，那么擅长传球球员的训练则绝对堪称魔鬼。
冷子兴看着最后的这些站成一排的球员，微微笑了一下，随后他居然拿出来了一个金属的明显已经用旧了的中号洗脸盆。所有人，包括电视机前饶有兴趣地观看这场训练的观众都想不明白冷子兴的葫芦里到底卖什么药。只见他不紧不慢的走到了训练场的一个禁区里面，随意把手中的脸盆放在了一个地方，然后告诉球员们分别从中场线，禁区的45度角，和90度角起高球，而他要求的落点则是洗脸盆里面。队员们似乎都说不出话来了，让堂堂的国家队球员射洗脸盆实在不是他们面子上所能承受的，哪怕冷子兴拿一个类似大小的什么东西代替也比这个东西传出去有面子啊！更何况这次训练是在全国人民面前进行直播。不过当他们看到做演示的奥坎毫不犹豫地在禁区左面45度角准确命中也就更没有什么说得了。当然，他们也知道，射进那个盆里面对于他们来说确实需要努力的练习、练习、再练习。
就这样，在一片“咚，咚”的撞击声中，在一个个捂着酸痛的腰还一个个费力的跑着的身影里，在一个个足球不是的划过高空的背景下，专项魔鬼训练终于结束了。之后的20分钟则是为了满足电视机前的球迷而进行的可有可无的分组对抗训练。
一切结束后，已经是这一天快到夕阳的时分了。虽然电视台只零零散散地进行了两个多小时的直播，但也足够让球迷对于冷子兴的这种超常规的训练产生了浓厚的兴趣。
“因为明天的比赛，今天的训练强度已经大大的压缩了。也就是说，明天赛后，集训的每一天都会进行比今天的训练强度要大得多的同样训练。晚上理疗师会对每个人进行专项的理疗，好好休息，明天比赛看你们的了！”冷子兴短暂地结束了训练后的总结就又一个人先走了。听完总结球员们才明白，原来今天的魔鬼训练已经被大大压缩了比赛强度。于是也不管电视台是否还在进行着直播，训练场上还是出现了一声类似于哀号的“啊~~~~”声。
第一卷 决战亚洲 第三章 11。17
2004年11月17日，广州天河体育中心体育场。六万余名观众的到场让整个体育场座无虚席。毕竟这不仅是冷子兴接手中国国家队以来的第一场比赛，更是一场事关中国队能否进入亚洲区八强赛的一场生死大战。
和中国队的球员相比，中国香港队的球员们明显有些发懵，好像由观众组成的红色海洋一波一波的真要将他们吞噬一样。而且他们自己本身就非常的矛盾，一方面是自己本人的荣誉告诉要在这场世人关注的比赛中拼尽全力，另一方面则是事关一奶同胞能否在这场生死大战中获胜。许多，哦不！应该说是全部的香港球员都是在这种矛盾的思想斗争中走进的天河体育场。
其实，这本来就应该是一场一边倒的比赛，中国香港队在实力上明显和中国国家队不止差了一个档次，净胜球能否超过另外一边同时开赛的科威特队才真正是这场比赛的关键。所以，中国国家队乃至于所有中国球迷也都感到了万分的紧张。谁知道科威特那边会不会搞出些什么见不得人的事情来，当然他们同样也不知道自己这边会不会做同样的事情。
“起来…不愿做奴隶的人们…把我们的血肉…铸成我们新的长城……”雄壮的义勇军进行曲响起，伴随着的是六万余名观众同声的高唱，其声音不仅响彻整个天河体育中心，更在所有人的信中萦绕。
国歌的声音中，国家队队员一个个紧锁着面孔，这令他们看上去不像是参加一场比赛的球员，而更像是易水河畔的那位知道自己名不久矣的刺客。阎主席在赛前的发言“无论成功还是失败，必须拼尽全力”这怎么听上去更是在向他们做最后的告别。此时，只有主教练冷子兴还是像这几天他们所接触的那样，是一个严厉却又喜欢插科打诨的主教练。
这次冷子兴排出的主力阵容是没有丝毫新意的4…2…2…2。守门员刘云飞；四个后卫队长李伟锋，郑智，徐云龙和孙继海；两个防守型的中场肖站波和孙祥；两个攻击型的中场是李霄鹏和邵加一；前锋则是李金羽和郝海东。可以说，除了派出年轻的小将孙祥稍稍有些出乎意料之外，其余几乎就是米卢和阿里。汉时代中国队的�