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伴随着丰富的心灵影像，自慰改善了我和妻子的性生活，原因很简单，在自慰时幻想，然后在她身上尝试，有趣极了。”
不论男人多久自慰一次，或是保持什么样的态度，多数男人都隐藏自慰的事实：“自慰不像性交那么令人满意，我会觉得羞耻，因为我躲起来自慰。”
“从15岁开始我平均一天自慰两次，我严守秘密，未曾告诉任何人，即使是最亲密的男性朋友也不说。主要原因是我的次数，我相信是比一般人高过太多了。”
“我或许是有一点躲躲藏藏的，但谁不是这样呢？一个礼拜我大约自慰两次，如果白天遇见的女人令我亢奋，我就可能一晚自慰两次。我感觉相当快乐，但偶尔也会觉得丢脸。”
“我偷偷摸摸地做，我太太不可能接受这种事。”
“我一个人做这种事，所以我想你可以说我是躲躲藏藏的。”
“我通常是和伴侣睡在床上时自慰，不过我会略加掩饰，因为不想吵醒我的爱人。或许她会认为这是不正常的，所以我会加快动作，不让她知道发生了什么事，不过如果她真的发现了，我也不打算放弃。”
“每隔一天我就自慰，我很满足，但有点不好意思。我的家人不知情，我父亲总是指责我是同性恋，因为他认为我在自慰。”
只有少数人不是偷偷摸摸的：“有时候我在情人面前表演自慰。”
“我一星期自慰好几次。一般是每天晚上，在我没有和妻子做爱时。她知道，我们常常讨论这件事，她慢慢理解了，而且赞成。自慰对我们的婚姻大有帮助，因为我对性的欲望和需求远超过我太太，所以我能够在她的赞成与理解下自慰，这消除了她必须满足我的压力。如果某个晚上我们没有一起做爱，我不必那么失望，我太太也不必觉得她必须和我做爱。我非常爱我太太，部分原因是她知道这件事，理解我，理解我的需求和欲望。她是一个了不起的妻子。”
许多男士表示自慰时的高潮在生理上是最强烈的，因为没有压力，而且能够自由地给予自己正确的刺激：“自慰是获得高潮最好的方法。我对有伴侣的性爱感到失望，因为在生理上的感觉不那么强烈。自慰时，压力和节奏都很理想，性交就办不到了。”
“到目前为止，我带给自己的高潮，好过我和别人做爱得到的高潮，因为我能准确知道我想要什么，我喜欢借助轻轻抚弄我的身体和柔和的动作来延长高潮前的时间。这样会蓄积强大的神经力量，造成几乎魂飞魄散的高潮，但是这个过程需要精心调理，几乎不可能在别人身上获得。”
“我很清楚地意识到自慰与性交的性质不同。在自慰时我允许自己拥有更快的速度和爆发力，似乎也能拥有更多不同形态的高潮。与伴侣做爱时，我所感受到的亲密接触远远胜过射精的快感，似乎整个心神、整个灵魂都溶化了。”
“生理上的感觉很强烈，而且毫无疑问是最棒的高潮。但是在心理上，自慰引起的高潮完全比不上我和一位我敬重、着迷，或者至少有一些情感投入的女人做爱所带来的高潮。”
许多男人提到他们感觉更自由，没有压力：“在某一方面我比较喜欢自慰，我感觉没什么压力，不必害怕受到批评。”
“自慰最大的好处是只需关照自己的欢愉。我几乎任何时间，不论长短（通常是10～20分钟）都能自慰，而且事后我可以直接睡觉，或是进行别的活动，不必担心伴侣的需求或欲望。”
许多男人表示自慰是幻想的好时机：“谈到联想和幻想，远超过‘黄色潜水艇’和‘星际大战’加起来的总和，这就是自慰的特点。”
“我喜欢自慰，特别是在我利用它来复习我的记忆或幻想时，往往沉溺于自恋。幻想本身或身历幻境令人兴味盎然，我盼望幻想真的会实现，也很高兴挖到了过去记忆里的宝藏。”
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“我喜欢在自慰时幻想，而性交时不会。自慰允许你天马行空地幻想，而不必在意你的伴侣。”
有些人喜欢自慰的独立性：
“情感上和心理上我喜欢自慰。我喜欢不必依赖别人而获得高潮，因此我在性方面，不太苛求。我曾经告诉一些女人，不必为了怕伤和气而觉得有义务和我做爱，因为我有一只健全的右手，性必须是两人共同的渴望。自慰时有时我会遗憾没有人与我分享，不过我也喜欢自己，一个人也蛮好的。”
“自慰非常重要，因为可以满足自己的性需求，而不需要将欲望强加在不愿接受的伴侣身上。自慰也让我自得其乐，省掉为了吸引太太必须的种种步骤，而这些有将近60％的几率会被拒绝，有时候实在是不必受此挫折。”
有些男人就是单纯地热中此道，认为非常有趣：“自慰是情感的出口，感官的升华。我每天至少自慰一次。它让我朝气蓬勃，充满生机，恢复青春活力。”
“有人说如果有性生活就不必自慰——错了。我认为对男人而言，自慰是很好的性方式。”
“这是我满足性欲的方式。做爱时我太忙着照顾她，无法真正地好好享受一番。”
“自慰好过听女人嘶叫，而且我需要强烈的刺激，自慰通常能带来雄壮的终曲。”
“我认为每个男人的初恋是他自己的阴茎！小男孩的时候就开始玩弄它，而且学会用各种最愉快的方式握住它、挤压它。这一辈子不会有人比你更能撩动自己的性反应。我喜欢和女人做爱，但是一边幻想一边自慰，有无穷的创造力。你可以用自己的速度好好享受一番，绝对不会难为情。如果你喜欢，你可以站在镜子面前自慰，或是你想得出来的任何胆大妄为的举动，而且你不需要放慢步调来配合你的伴侣。每两天我就自慰一次，通常是在浴室准备要上班前，前一晚有没有做爱并不影响，这是一种愉快地苏醒方式。有时候我在淋浴时自慰，在右手抹上肥皂或洗发精，然后幻想在淋浴时，有位迷人的女士溜进来跟我一起冲澡，并且要求我干她。我打赌和22岁的单身汉比起来，有更多已婚男性在自慰，或许我们更需要这类的幻想。婚后性生活往往变成例行公事。如果我妻子生病或怀孕，我会更频繁自慰。”
“自慰永远是生活里稍稍放纵一下的快乐，好像夕阳和蝴蝶一样。所有男孩都喜欢自慰。我大概从8岁就开始自慰了，当然没有射精，到了13岁才开始射精。会停止或变得偷偷摸摸的惟一原因是社会压力。我仍然继续自慰，我喜欢，而且我认为我停止我就完了（和过去的传言相反，哈哈）。我希望不要再将自慰和罪恶连在一起。还有人们说起自慰总是带着贬抑的味道，例如：”他是个手淫鬼‘，我反对这种说法。“
有些人将自慰描述成自爱的形式：“在我想要爱抚自己，让自己舒坦一点时，我会自慰。”
“我在生理和情感上都喜欢自慰，因为我是带给一个我喜欢和关怀的人快乐。”
“即使我性生活一天比一天愉悦，我仍然自慰。我喜欢而且会终身热中，这是自爱之道；你必须先能爱自己，才可能与别人拥有美好的性生活。除非你对自己有了爱，否则你永远不会有美好的爱可以付出。”
“自慰是一种冥想的形式，发自内心深处的诚实。我几乎每晚睡觉前自慰，自慰的时候，我决定许多事情。那时我处在意识与潜意识之间，正是洞察力涌现的状态。对我而言这是一天的特殊时刻。”
男孩子第一次自慰和高潮的感觉
大部分男孩第一次自慰和高潮，都是单独进行的：
“在我尚未意识到任何形式的性爱之前，我就有了第一次高潮，大约是12岁，当时我在爬树。几乎将近两年我‘对树做爱’，爬树是为了获得舒爽的感觉。大约13岁时，才有汁液流出来。为了不要弄脏裤子，我会进到四周无人的树林里，脱掉衣服，在树上爬来爬去，直到汁液流出。我不知道那些汁液是什么，但是我知道不是尿失禁。冬天，我走进浴室，脱掉衣服，攀在柜子的门上假装我在爬树，用阴茎紧压着边缘，几分钟后就会喷出汁液，全身充满了愉悦的快感。”
“第一次自慰经验纯粹是意外。12岁时我将阴茎平压在垫子上，然后压得紧一点，就高潮了，我不了解发生了什么事，只是感觉棒极了。有一段时间，我用阴茎摩擦垫子来自慰，在发现这是怎么回事时，我试图停止。从别人那里听到资讯后，我用手握着阴茎，上上下下滑动表皮来自慰。”
“在十一二岁开始自慰时，我不知道它和性的关联，只是单纯认为自己天赋异常，能够以这种似乎和女人以及飞翔有神秘关联的方式获得欢愉。”
“我第一次自慰是十一二岁时。我的下体勃起，爱抚和摩擦它的感觉很舒服，所以我走进浴室，坐在马桶上，摩擦我勃起的阴茎，感觉很舒服。我不知道这样会带来高潮，但是高潮了，而且感觉太棒了。从那以后，几乎每天放学回家后我就进入浴室坐在马桶上自慰。”
“当时我13岁，在我学会如何自慰前已经梦遗了大约4个月。有一天下午我在做白日梦，心不在焉地按摩勃起的阴茎，然后就高潮了。这时我心花怒放，觉得全身都舒展，美妙极了，而且非常隐秘。那是我第一次感觉到是个大人，好像我已经被赋予了责任。”
“有一次我像平常一样洗我的性器官，我的阴茎感觉好舒服，重复几次摸洗的动作就勃起了。所以我继续爱抚，过了一会儿，那无法承受与不断加强的压力就溶入爆射出来的精液里。我认为那种快感是无可比拟的。从此之后，一个礼拜至少3天，我一放学就赶回家，冲入浴室，打开水笼头，脱掉裤子，抓起肥皂，疯狂地自慰。”
“我第一次自慰是12岁时，像大部分男孩一样，我发现摩擦阴茎很愉快。有一天我一边做这动作，一边注视窗外一