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（五）青春期心理保健
青春期是心理的断乳期；；；是危险期〃；因此；促进心理健康格外重要要学会正确评价自己；评价过低会自卑；评价过高太自信；往往经不起挫折只有正确认识评价自己；才能做到心理健康要建立合适的学习目标；要根据孩子的兴趣与特点建立学习目标；培养良好的学习动机；解决好理想与现实的矛盾要善于调节情绪；培养广泛的兴趣与爱好和开朗乐观的性格；合理调节欲望；提高自我疏导激情的能力和心理适应力；避免情绪剧烈波动要处理好各种人际关系；如亲子师生同学关系；使自己适应环境注意促进性心理健康；要进行科学适时的性教育；让他们正确认识性问题；与异性自然交往必须克服性愚昧和早恋现象；对手淫的行为不必过分自责；可通过参加各种有益的活动减少对手淫的注意与关心
（六）中年期心理保健
要保持良好的情绪状态；胸怀坦荡；处理好复杂的人际关系；不计较是非得失；遇胜不骄；遇败不馁；顺境不停；逆境不退；避免心理冲突和压力要丰富文化生活；工作上忙而不乱；劳逸结合；防止过度紧张和疲劳；要根据自己的兴趣与爱好；丰富家庭文化生活；并注意家庭娱乐设施的添置；促进家人间的情感交流；提高家庭生活质量要量力而为；对自己的体力与能力要正确认识；保持不懈的求知进取精神；做到心理上年轻；才能有所作为夫妇要尽量心理相容；夫妻关系是家庭关系的核心；对全家人的情绪与心境举足轻重；只有长相知；不相疑；才能心理相容；心心相印；使家庭和谐健康不吸烟不酣酒；克服不良的生活习惯与生活方式
（七）更年期心理保健
要科学认识更年期；它是生命的必然过程；要正确看待；保持情绪稳定精神愉快；有准备地去适应这一变化做事量力而行；既不能无所事事老态龙钟；又不能好胜逞强；超过身心承受力家人间要多关心体贴照顾；对更年期的反常行为要谅解宽容要正确对待身心症状；有病早治；适当调整
（八）老年期心理保健
要延缓衰老感的产生；因为它会使老年人失去生活的信心要注意适当的活动；丰富精神生活；保持积极进取精神；为社会发挥余热；做到老有所为心境要开朗；不论晚景顺逆好坏喜悲；只要心宽乐观超脱；就能抗拒外界恶性刺激；经受住挫折和不幸打击；做到心舒气顺；颐养天年要保持脑力活动；脑力不用则退化；要勤思考；学习不松懈；以推迟大脑的退化与老化。
要及时满足老年人的合理需求；一些老年人面临贫困孤独和疾病之苦；为之不安和恐惧；家庭和社区要尽量满足老年人的物质与精神需要；使其安享晚年要创造和谐宽松的家庭气氛；父慈子孝；家人和睦友爱互助；敬老爱老养老；使老人备感天伦之乐社会要帮助丧偶老人在自愿前提下重组家庭多数离退休老人希望继续工作；他们深感社会生活的重要性；从中可寻找友谊精神寄托和生活动力也希望通过新的社会角色实现自我家庭和社会应理解与支持这种心理需求。