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本人受头皮屑困扰，且奇痒难忍，洗发后第二天又满头都是。各种去头屑的洗发水都试过，无一见效。后听说啤酒能治，试过果然很灵。方法是：先将头发用啤酒弄湿，过15分钟后用清水冲洗，每天早晚各一次，坚持5一7天就除根。啤酒大概一瓶就够。我用后至今两年多没头屑，也不痒了。
100856 北京复兴路83号西二楼 任小娟
〖米汤可治头屑多〗
我以前头皮屑很多，曾用过多种牌子的洗发液，效果都不明显。后来受米汤可洗掉汗渍、墨渍的启发，在使用洗发水前，将头发在温和的米汤中浸泡约15分钟，并不断揉搓头顶及发根，洗净后觉得较以前清爽，头皮屑也少多了。
100078 北京丰台区方在芳群园三区3号楼 孙勇
〖温啤酒洗头可除头皮屑〗
头上长有头皮屑非常令人苦恼，若想彻底消除，可先用温啤酒将头发弄湿，保持15分钟左右，然后用清水冲洗，最后再用洗发液（膏）洗净。每天2次，坚持一段时间，头皮屑便可消除， 张树明
〖脚跟痛〗
〖新鲜苍耳治足后跟痛有特效〗
具体做法是：将鲜苍耳叶数片垫于袜内足跟处，24小时更换新叶一次，通常七次可愈。
264500 山东省乳山市职教中心 宫锡柱
〖石揉治足跟痛〗
我老拌患足后跟痛十多年，走路时疼得厉害。经亲戚介绍用石头蛋揉患处（石头小鸡蛋型）。开始先轻些 ；逐渐加重，每天两次，每次20分钟，一个月时间痊愈。至今多年未犯。
100031 北京西城区铜光楼2楼十号 赵国才
〖治多年脚跟痛〗
我患脚跟痛多年，久治不愈。经人介绍用方：〃针麻〃20克〃湖脑〃50克（中药店有售），〃针麻〃捣碎与〃湖脑〃合拌一起，分五份装入缝制好的小布袋里，每次1袋垫在脚跟痛点上，一周换一次，用四至五次即愈，至今有一年未犯。此药介绍别人用，均见效。
100038 北京复兴门外大街五号院七号楼二单元九号
〖指甲草根茎煮水治脚跟痛〗
两年前，老伴患脚跟痛，经人介绍得一方，很快就治好了，并未再犯。找五六棵约30厘米高
的指甲草根茎（只用根儿），枯萎的最好，洗去泥土的，放入搪瓷或铝制的洗脚盆里，加上可漫过脚的水煮开后，添一小勺盐，稍微搅一搅就可以了。开始水太烫，可先用一个棉垫盖上盆，脚伸进去熏一熏痛处，稍后就要反复洗泡，直至水凉为止。第二天加点水煮开继续洗。一天一次，连续五次，痛的感觉就渐渐消失了。我们曾介绍给脚痛八九年患者，效果同样明显。
附：答读者问
指甲草又叫凤仙花，也就是将其花瓣捣碎后可以染红指甲的那种植物，中药店里可能没有卖的，但并不难找。 我老伴儿用的是长到秋后的老棵，晒干煮水后，水呈深红色。
100038 北京复外北蜂窝电信宿舍2号楼2门1号 张恒升
〖治脚跟痛一法〗
我患脚踉疼已十几年，经中西药、按摩治疗均不是很理想，后来病友介绍一法，效果特别明显。找一长300毫米粗细20毫米的木棍，每晚看电视时稍用力敲打疼处，捻、推、敝患处。几天以后我下地走路，基本不疼了，而且持续到现在约半年未犯。中药早就不吃了。 100036 北京海淀公主坟翠微大厦物业部 郭俊存
〖治大脚趾根部关节骨质增生〗
几年前，我爱人右脚大脚趾根部关节处突然增大，长了好大个圆包，疼痛难忍。后朋友告一方：用醋两大碗（以便没过脚面），一两干黄花菜放醋里，用慢火煎熬至黄花菜涨开，用来烫脚，两三次就好。我爱人按此法烫脚一次就不痛了，也没再复发。 100022 北京建国路红星酿酒集团公司 汪日新
〖护发〗
〖中老年花白头发的保养与护理〗
〃爱美之心，人皆有之〃，中老年人也一样。面汤加醋或面和醋拌匀（不要太碉）洗发，然后用清水冲洗。醋能渗透到发根，滋养头发（广西妇女就是用洗糯米水发酵后的酸水常年洗头，老年妇女一头黑发）。待头发于后用头油（商品名叫白油）徐在头发上，有滋润和乌发的功效。使花白的头发颜色柔和，不失为自然美。（100083 海淀区志新村10楼3门301号 王响）
〖何首乌加水果就酒白发变黑〗
我二伯十几年前的白头发能占80％，而现在的他黑头发却超过了80％。原来，他每天饮酒都切三四片何首乌和水果就酒吃，坚持一年有此奇效。（100075 北京丰台区大红门西路4号木材厂 李昂）
〖常梳眉毛粗又黑〗
我的眉毛又黑又粗，别人总问我是不是画出来的。其实无论男女，眉毛如同头发一样需要护理。平日早晚我梳头发时，总要各梳眉毛20次，这样促进了眉部血液循环，又按摩了眼部，对提高视力起到了保护作用。（100028 北京朝阳区曙光里9一1一603 陈起）
〖面粉和醋洗发可保头发青春〗
一评剧演员，头发曾经又少又黄还掺杂着白发，坚持用面粉和醋洗发几十年，现已年近六旬，头发乌黑浓密无一丝白发，令人赞叹不已。其方法，首先将头发在温水里浸湿，然后面粉用醋和水调稀，比例为齐肩发用两小把面粉一羹匙醋，反复揉洗，再用清水洗清。如头发干脆者最好用鸡蛋清将头发抹匀，用毛巾或浴帽包好，半小时后将其冲洗干净。
〖糯米泔水“上等护发液”〗
“糯米泔水”是云南西双版纳傣族妇女传统的、效用卓著的润发品，而且工序简单，成本低廉，不含任何化学成分。只要把做饭淘洗糯米的泔水经过沉淀，取其下面较稠的部分，放入茶杯贮存几天，待有酸昧便成上等的“洗发液”了。使用时，先用泔水将头发揉搓一番，再用冷水冲洗，这种上佳的“洗发液”就开始起作用了：头发乌黑如漆，微泛青光，滋润松软，魅力迷人。最了不起的，糯米泔水竟是白发的天然克星。在西双版纳，想找到一位银发老妪那真是难事一桩呢！ 肖 铁
〖何首乌加生地可治青少年花白头及黄发〗
我女儿14岁时，头发发黄且有白发，几次去医院治疗无效。后友人介绍一方：每次用何首乌12克、生地25克，先用白酒涮一下，将两种药放入茶杯内，用开水冲泡，每天当茶饮，连续服用。水没色了换新药。半年后，头发开始变黑，脸色也红润了。一年以后，满头黑发，当时没敢停药，过了一段时间见没有反复才停服。 王振惠
〖脉管炎〗〖脉管炎〗
〖巧治脉管炎〗
我友晋忠明老伴曾患脉管炎，疼痛难忍。在北京、天津、石家庄等大中城市多家大医院求治，均无效，医生劝其截肢。后来，老晋搜集到几个民间偏方，取其精华合成现在的偏方，用此方治疗，大见功效，仅几次就治愈，且至今已有20多载没有复发。为使患此病的患者解除病痛，特将此法现出。并欢迎咨询。偏方如下：
麝香62。5克（中药店有受）、白胡椒93。75克、香油125克。先将白胡椒磨成粉，放一容器备用。再将香油用勺熬开，将白胡椒粉放入油中，炸成微黄色；再将麝香放入容器（最好是瓷容器）内，用炸成微黄色的白胡椒粉连同香油浇在麝香上，立即盖严备用，用此药敷于患处。
074000 河北省高碑店市兴华中路华福胡同华光巷18号
杨善臻（晋忠明咨询电话0312…2816136）
〖强肾健身球治小腿静脉曲张〗
我的小腿患静脉曲张有三年多病史，经多方治疗无效。一天，我顺手将放在床头用来治疗腰痛的强肾健身球垫在我的小腿部，躺下过了约半个小时，腿部疼痛稍有减轻。从此后，我坚持睡觉时将球垫在小腿部，过了三个月，我的小腿静脉曲张消失了，疼痛也好了。 陈凤霞
癣〖癣〗
〖碘酒治愈我的手癣〗
一年前我患手癣，指缝皮肤刺痒，开始每天抹碘酒一 两次，暂时止痒，但不愈；后来在患处每天抹碘酒四五次，患处一层皮逐渐干而脱落，手癣随之治愈了，至今未犯。沈鸿英和平门外东街9号楼2门301100051
〖紫金锭治疗鹅掌风〗
鹅掌风又称手癣，此病瘙痒难忍，不易根治。可采用紫金锭加谷糠油泡患部。方法：睡前取紫金锭20片，加入300毫升谷糠油中，捣成稀液状，患部浸于液内20分钟。白天用此液一日数次外擦，笔者用此法治疗收到了满意效果。赵振义平谷滨河区20楼1单元7号101200
〖盐卤能治圈癣〗
我小时候在家乡小伙伴中间，头上患圈癣的人很多，用盐卤治疗，无一例不痊愈。用棉棒蘸盐卤涂在患处，重症多涂一些，一次没好，过两天再涂一遍，定能痊愈。
100039北京海淀五棵松路51号院12楼一门6号 刘炳基
240．核桃青皮可治圈癣
十数年前，我的小臂上曾起一圈癣，奇痒。经药物治疗也未见效，时好时坏，后来一位同志让我用青核桃皮擦，那个核桃未用完，癣就消失了，也不痒了具体方法是：把青核桃的表皮剥去一块（把青皮肉留下），用其直接擦拭患处，把患处擦出黑痕为佳，每日擦二到三次即可。请注意：第一次要时间长些。
（编者注：《生活中来》（四）中有类似条目，看来此法有效。）100026北京朝阳区六里屯西里一号楼四门四号 张运通
〖香椿治癣〗
我腿原有一癣，每年6月至9月奇痒难耐。70年代在农村时，房东让我用头茬的香椿试着擦了一个月，当年未再犯。后来又试了几年，不知是否是香椿的作用，反正就断根了。
100015北京朝阳区高家园209楼5单元53号 张英
〖糠流油治圈癣〗
圈癣奇痒难忍，难治且传染快，药物治疗效果不大，糠流油则有奇效。糠流油制法：把一张普通白纸沾湿，蒙在一干净茶碗上，将碾米剩下的细谷�