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人员皮肤受沾染用毛巾或纱布擦拭。擦拭时应从上到下，顺着一个方面进行。擦一次，将毛巾翻叠一次，防止已消除部位重新沾染。误食了沾染食物和水时，可采取催吐、洗胃、多喝水、利尿法排出，有条件时，可按照医生要求服吸附剂、缓泻剂加快放射性物体排出。 的防护
放射性物质对人体伤害的规律是：距离放射源越远，受照射时间越短，〃屏障〃越多，伤害越少。
三、对核事故因此，需要采取的措施有：
1。人员紧急隐蔽，通过多种〃屏障〃保护自己。听到警报，户外人员应尽快进入室内，不得外出。关闭门窗，关闭通风系统，熄灭火源。打开收音机、电视机，注意事故动态。上述防护措施主要适用于事故的早期阶段。由于建筑物的墙壁和开花板是提供的物质屏蔽作用，可以减小放射性烟羽和地表沉积物的直接外照射；另外由于建筑物内的放射性物质造成的内照射。对于外照射的屏蔽作用，其效果取决于建筑物墙壁的质量厚度，建筑物的门窗是薄弱环节，所以人们在建筑物内要远离门窗。对于内照射隐蔽的效果取决于建筑内外的空气交换速率越小，建筑物中的放射性物质浓度增加得越慢，隐蔽的效果越好。所以，当放射性的烟羽通过时应关闭门窗，关停通风的空调系统，熄灭室内火源。如果用湿纸或衣服被褥等堵塞门窗的缝隙，可以进一步降低换气速率。隐蔽适用于放射性物质释放的持续时间较短，预计剂量不是很大的情况。如果释放时间较长，隐蔽的效果会降低，此法是最简单方便的措施之一，但时间不能太长，一般不能超过12小时。
2。有组织、有秩序地撒离，远离放射源。撤离时，保持镇静，携带适量必用品，按照有关部门要求，有组织、有秩序地在指定时间开始撤离到指定地点，避免盲目行动，增加受伤害的可能。对从沾染区撤出的人员，在接到专业人员发放放射性碘阻断药品预防时，应按时服药，不要不吃，也不要多吃。
其他措施与防核武器袭击所造成的放射性沾染相同。
四、在传染病疫区的防护
疫区，是指由于病原微生物原因而导致发生传染病的地区。它主要指相应的疾病患者在发病前后居住和活动的场所。
要有效地预防传染病的流行，关键在于控制和消除传染病流行的三个环节，因此在疫区采取卫生防疫措施，要注意以下几点。
1。控制传染源。不少传染病在发病以前就已有经具有传染性，发病初期出现传染病症时，传染性最强。因此，对传染病病人，要尽可能早发现、早诊断、早治疗、早隔离，防止传染源扩散。同时采取行动，消灭传播疾病的蚊、蝇、鼠、蟑螂等害虫。
2。切断传播途径。尽量不与隔离人员和物品接触，注意包扎伤口，养成皮肤消毒习惯。保护好食物，不吃不洁净食品。进行个人呼吸道防护、防止吸入带菌空气。平时要养成良好的卫生习惯，提高自身防护能力。
3。保护易感染的人群。在传染病流行期间，要注意保护老人、儿童、体弱易病者，不要让易感染者与污染源接触；对易感染者进行预防接种，提高他们的免疫力，易感染者本人应积极参加体育运动，锻炼身体，增强抗病能力。
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心理防护
## 在人防建设和防空应急训练中居民应提高自身的心理素质
设法使人群的内心趋向、活动、行为有利于坚持人防建设和防空作战的各种措施都叫人防心理防护。相反，敌人的心理战就是通过干扰破坏我方电台、切断我方信息，通过伪装我方电台、空撒传单、网络攻击等传播虚假信息，夸大其强大和武器威力，恐吓居民，动摇我方居民的防空信心，致使居民情绪低糜，防空行动懈怠。近几次战争表明，未来战争中居民心理伤员数会大于生理伤员数，对战争的影响较大。提高居民心理防护能力的办法有：
（1）宣传人防事业的性质与我们每个人的生命财产安全息息相关。历史事实说明：只要树立信心，团结一致，无论破坏后果多严重、空袭时间有多长，困难都能被战胜。
（2）平时注意宣传新知识，增强居民识破敌人欺骗宣传的能力，并使居民对各种类型武器的破坏、防护方法做到心中有数。
（3）不断发布适时准确的人防信息，揭露敌人散布的谣言来源，增强政府、人防在群众中的信任度。
（4）及时隔离伤病员，关心老、弱、儿童等，保持居民心理稳定。
###在高技术战争条件下，居民应从以下方面提高自己的心理承受能力
（1）从以往战争和灾害的实践中，充分设想城市基础设施受到破坏的后果样式，树立信心，运用自己的聪明智慧创造减少人员伤亡和物资破坏的防护方法。做到心中有数，有充分接受战争破坏后生活困苦的思想准备和度过艰苦时期的物质准备。
（2）学习新科技，提高对敌各种宣传手段及所获信息真伪的鉴别能力。
（3）积极参加社区人防组织的集体活动，减少家人单独行动。
####城市遭袭击或受灾后，建筑物破坏变样、联络通信工具失灵、一家人失散或受伤。迅速找到亲人是消除战争、灾害后果的重要内容。人防部门在这种情况下可以发挥重要的作用。方法是：
（1）在防空防灾应急方案中，居委会、街道、村、镇应设立灾民、难民收容登记的联络站。并告知居民，每个人都要知道这个联络站灾后位置的识别标志和联络方法。
（2）对于所有失散或伤亡人员的信息，施救人员都要通知联络站。
（3）应急情况下，每个人、特别是老人和小孩要随身带好自己的“应急信息卡”。信息卡上标明自己的姓名、地址、生日、血型、特殊疾病、证件号码、工作单位及自己的责任保证人的姓名；单位、地址及电话，或郊区及外地紧急联络的亲友姓名、地址和电话。
在人防工事隔绝居住条件下，对待蔽人员的组织指挥及心理防护内容
在无照明或弱照明条件下，工事实行隔绝式防护可能是居民防空掩蔽的基本形式。在几百人隔绝防护的过程中，有许多实际的组织指挥和心理防护工作：
（1）在工事组织指挥方面：研究怎样对人员进行编组和实施指挥管理，如何确定工程内空气监测的位置与数量，照明油灯应设在哪里，居民坐卧样式怎样更好，应该怎样照顾小孩，人员大小便应如何组织，出现病人怎么办等等有关的实际问题。
（2）心理防护方面：设想、分析居民在拥挤、热湿（阴冷）和缺少照明条件下讨论最多的话题及基本的信息和生活需求是什么，工事负责人应知道向待蔽人员发布信息的内容、时机和方式，即时研究解决工程防护、生活急需和防空信心方面的问题。