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一磅亲情
储劲松
在英国的什罗普郡，有一个名叫布里奇诺斯的僻静小镇。那是一个自然环境非常幽雅、人与人之间友好相处的美丽的地方。二战期间，希特勒曾经秘密计划入侵英国后在这个小镇上建立纳粹总部。但当纳粹空军被英国空军击败后，希特勒改变了主意。因而布里奇诺斯镇幸免于战争的炮火，至今仍然是人见人爱的天堂。
在这个小小的天堂里，有一个名叫“一磅亲情”的面包屋。它的主人，是一个78岁高龄的慈眉善目的老太太，无论大人还是顽童，都亲热地叫她丽蓓卡。这是个非常著名的小店，数十年来，人们一直在口口相传着一个关于丽蓓卡的故事。到那里去旅游的人，除了观赏堪称绝版的自然风光之外，都会到丽蓓卡的面包屋小坐，听正在那里休闲的人讲述丽蓓卡年轻时的故事和“一磅亲情”面包屋的来历。
丽蓓卡幼时是个聪明美丽的小女孩，从小就跟外婆住在布里奇诺斯镇。她的爸爸是英国皇家空军的飞行员，妈妈是随军护士，他们都没有时间照料她。尽管爸爸妈妈不在身边，但是她仍然和镇子上许多同龄人一样，在外婆温暖的怀抱里，度过了无忧无虑天真无邪的童年。
但丽蓓卡的幸福时光随着童年的结束而结束了。1936年前后，由于西方大国强制推行“绥靖政策”，法西斯的侵略气焰开始嚣张，尽管是在这个偏僻的小镇，尽管丽蓓卡还只有12岁，但从人们惊恐的眼神和爸爸妈妈来的信中，丽蓓卡小小的心灵也敏锐地觉察到了什么。1939年9月1日，德军入侵波兰，第二次世界大战全面爆发。丽蓓卡的父母和其他英国军人一样，走上战场与法西斯作战。在她14岁那年，英国皇家空军在肯特郡附近与德国空军激烈交火，并将德军击败。在举国上下欢庆胜利时，丽蓓卡却得到了父母在战场上双双牺牲的不幸消息。不久，年迈的外婆也因女儿女婿的牺牲而引发心脏病离开了人世，丽蓓卡成了孤儿。
三位亲人的去世，给丽蓓卡年幼的心灵以巨大的打击，也给她的生存造成了困难，何况战争的阴云仍在扩展，小镇兵荒马乱，缺衣少食。就在她深感绝望的时候，淳朴敦厚的小镇人没有弃这个英雄的女儿于不顾，他们自发地把丽蓓卡接到自己家中，当作自己的女儿一样抚养，并且由镇上德高望重的老人牵头，讨论救助丽蓓卡的事宜。最后，他们决定：全镇所有人家，每天轮流给丽蓓卡提供一磅面包，并凑钱供她上学。他们宁肯自家的孩子饿着肚子，上不起学，也要保证丽蓓卡的吃饭，保证她受教育。
就这样，丽蓓卡在全镇人的热心帮助和悉心照料下，度过了一生中最难熬的岁月。她穿着和其他孩子一样的衣服，和他们一起上学，接受着比他们更多的亲情。慢慢地，她心灵上的创伤被抚平了。二战结束后，丽蓓卡在众人的帮助下，考上了英国皇家大学。
毕业后，丽蓓卡出人意料地放弃了前途一片光明的专业，放弃了在伦敦工作的机会，她说她终生都不会忘记故乡布里奇诺斯镇，不会忘记那些善良的人给她的那 “一磅亲情”。她回到了小镇，用政府发给她的抚恤金，在镇上开了一个面包屋，名字就叫“一磅亲情”，用以纪念小镇人对她无微不至的照料，更重要的是为了接济那些生活上有困难的人。
丽蓓卡的面包屋的门一直敞开着，小镇上的人以及路过的客人，可以随时到她的店里喝咖啡、聊天、休闲，饿了，自己去柜台上拿东西吃。吃完了，有钱就随便丢点儿，没钱也可以走人。数十年来，丽蓓卡的“一磅亲情”面包屋，接济了无数生活上有困难的人，还供养了十多个孤儿穿衣吃饭和上学。
现在，丽蓓卡虽然老了，但她的“一磅亲情”面包屋却后继有人，因为她收养的一个孤儿正帮她照料着面包屋，并准备在丽蓓卡过世后，当面包屋的新主人。“一磅亲情”面包屋，成了布里奇诺斯镇除秀丽山水之外，一个非常响亮和温馨的品牌。
本文摘自《读者》2006年第5期P12
音乐处方
王溪
纷繁喧闹的都市，生活着我们这样一群为俗缠身的人。每天随日出睁眼，每夜伴月色入眠，身心疲惫，迷惑重重。
我们能在心中为自己留下一片空明地带吗？我们，能在寂静无人时心无牵挂地面对自己吗？
音乐，可以让我们做到。
一曲洞箫声起，鸣咽缠绵；几处古筝弦响，芳华绝世。万籁俱寂，只余乐音，让我们为之沉醉，为之起舞，为之焕然一新。音乐仿佛迎合了我们身体内某种磁场的共振，直接进入我们的内心，触碰着我们喜怒哀乐的细小纤维。
音乐和人体的神秘响应，来自于两者之间节奏的共鸣。音乐的基础之一便是节律，如果音乐节奏和人体的某些生理节奏和揩，生理共振就产生了。紧接着，我们的皮肤温度、心跳速度、呼吸频率都有可能发生变化，最终产生快乐、兴奋和幸福感。在《同一首歌》的演唱会上，听众们狂热地挥舞荧光棒，便是音乐带来的兴奋迷醉的效应；我们每个人在幼儿时期，听着母亲嘴里哼着摇篮曲安然入睡，便是音乐的安神静心的作用。
音乐是生活赐予人类的特种维生素，一张完美的解压处方上一定会有它。这张处方的第一行应该写下它的原则：选择一种与你当时心境比较契合的音乐，然后 慢慢改变音乐风格，使之与你想要达到的心境相吻合。比如，如果你是一个遭到打击的中年男子，不妨听一听刘德华的《男人哭吧不是罪》，在刘德华抑郁的呐喊中，你能找到类似的心境，从歌声中得到共鸣，让自己彻底放松。然后你可以选择一些稍微平静的曲子，可以是罗大佑的《恋曲1990》，可以是邓丽君的《但愿人长久》，也可以是各轻音乐。最后再慢慢过渡到你喜欢的轻松欢快的曲子上去，这样你的心情会慢慢地由压抑沉痛变得轻松愉快起来。
这张处方的病症一栏，得由你自己填。是睡眠有问题，还是精神不振作？症状很多，但都有对应的音乐疗法。如果你恰好是古典音乐的爱好者，这里有一份简单的对你胃口音乐处方：若想催眠，请听《平湖秋月》、舒曼的《梦幻曲》、莫扎特的《催眠曲》、门德尔松的《仲夏夜之梦》；欲解抑郁，请听《喜洋洋》、《江南好》；想除悲怆，请听海顿的《创世纪》、柴可夫斯基的《第六交响曲d小调——悲怆》、贝多芬的《第五交响c 小调——命运》、振作精神，请听《金蛇狂舞》、《步步高》、若去烦燥，请听《梅花三弄》、《塞上曲》、《空山鸟语》；促进食欲，请听《花好月圆》、《青春舞曲》；为降血压，请听《平湖秋月》、《雨打芭蕉》、《春江花月夜》、《姑苏行》。
其实，大自然是一个更大的音乐宝库，人类创作的音乐正是对自然各种音响的复制。金秋时节，漫步在林荫道上，且听风吟，细品鸟语，静谧的自然空间里，连树叶在空中的舞蹈都伴随着音乐的妙响。耳朵带领着心灵，自由地旋转，畅快地呼吸。山间林畔，溪流潺潺，泉水叮咚，静谧祥和的快乐是那样的随处可得。海边沙滩，波涛翻涌，拍击岸石，又带给人一份开阔浪漫的心堵。在自然的音乐之美遍布各处，就是早晨初醒打开窗户听到的第一声鸟鸣，都可以让我们感受到音乐带给人的宁静和清新。
人类是何其不幸，天灾人祸遍布世界，世俗烦恼时刻发生；人类又是何其有幸，享受天然的音乐，生活在大自然的各种宝藏之中。让音乐成为我们生活中必不可少的一瓶复合维生素，时不时拿一颗出来咀嚼一番吧！
本文摘自《读者》2006年第5期P17
月亮火车
沙地黑米
火车像在一口深井里走，窗外是贴得很近的嶙峋的石壁，怎么绕也绕不出去。这是我第一次乘坐火车的记忆，那一年的中秋前夕，在我六岁的印象中，和着“月亮月亮团团，火烧火龙船船”的儿歌，圆的不只是月亮，还有火车绕过的弯弯。
小孩子的印象往往是最直观的。云南铁路弯多道窄，加上地势起伏多变，坡道很多，火车如果不设计成窄轨，转弯就成了问题，车身重了上坡也会吃力。即便已经是比标准轨道一再缩微的滇越“米轨”、个…碧…石“寸轨”，在云南，火车行驶速度依然很慢，尤以上坡为甚。车速不能快呀，否则会有脱轨翻车之虞。所以“云南十八怪”里才会赫赫然有一怪叫做“汽车比火车快”。
茵像那个年代的很多人一样，被下放到农场，接受监督劳动。农场在离家不远的一座小山上，但茵回不了家，像她这样的人，没有随便回家的权利，哪怕中秋节也不行，哪怕在省外工作的儿子难得回来团聚，也不行。作为七个孩子的妈妈，茵那年也就四十出头，身材高挑匀称，受过良好教育。云南怎么样她正在感受；外面怎么样她心里清楚。她是三十年代的上海中学生，一路飘零到西南，见过太多的大风大浪。岁月凝练出来的沉静优雅，就像她白皙的皮肤，怎么改造也褪不去；嘴角的笑靥，是乱世里的一泓清水，有着不合时宜的完满和朝不保夕的坚持。总之她这个人好像不会惊慌，想让她慌乱，会比较困难。但是这一次，茵面临着一个考验。
回来探亲的儿子是她心底最疼的一个，从小就没过过什么好日子，常常半饥半饱，又调皮，常挨打，可是却考上了省外的水利学院，赶在全国真正乱起来之前，好好念了几年书。他大概有两年没回来了吧，茵在心里盘算，既然自己不能回家一起团聚，哪怕单独跟儿子见上一面也好呀。离劳动的地方不远，就是火车必经的一座山坡，可以在工间溜出来一会儿，去那儿守望火车。而且，谢天谢地这里是云南，火�