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调动其他非智力因素的积极的方面，消解它们的消极的方面，使一个人按着理性的要求去行动，从而克服各种放任、散漫、无恒心、
无决心的情况。因此，我们也可以说自控能力在这个非智力因素的动力系统中，起着一种枢纽的作用，从一定意义上，可以说它是这
个动力系统的调节器和保险阀。自控能力，能够保证人的活动经常处于良性运行的轨道上，从而可以积极、持久、稳定、有序地实现
一个又一个目标。
对此，每个父母，都要有足够的认识，但是也不必为此过分着急。因为一般儿童的通病，也正是我们施
教的依据。只要从他们的实际出发，不放过每一个时机，严加训练，持之以恒，自控能力就一定能逐步增强起来。例如早起、锻炼、
按时作业、有节制地花钱等等，都要明之以理，使孩子们能立下志愿，加强自控，注意训练，养成习惯，从而在习惯中形成优良的品
质。
比较有效的做法是：
（1）要教会孩子自控，你得向孩子展示自控，因此你要当一个活生生的自控榜样
有个心理学实验，给幼儿看有关“自控力”的录像，比如等妈妈来了再吃饼干、公共场所不乱跑、参观画展时不乱摸等，结果这
部分幼儿比没看录像的幼儿自控力强。可见，自控需要榜样。
生活中孩子最容易模仿的对象是父母，父母自控力的表现会
影响孩子自控力的发展。比如有位妈妈跟朋友打牌，孩子就坐在电视机旁做作业；周末你没按时起床，孩子也趁机躺在床上看小说，
放弃英语早读；父母忙起来顾不上整理房间，孩子书桌上讲义、卷子、本子也越堆越乱……所以，一个冲动的、情绪不稳定的、行动
缺少自制的父母，必须先教育自己增强自制力，才能帮助孩子建立自制力。
（2）要注意电视、音乐、电影和电子游戏上暴
力的等级，然后明确无误地给孩子定下要求，而且以后要坚持实践这些要求
许多孩子知道迷恋游戏不好，但屡戒屡犯。可
见自控力是一种毫不含糊的坚定和顽强的毅力。有的女孩子一度痴迷言情小说，不仅成绩滑坡，还精神不振。但有的孩子意识到问题
的严重性后，说不看就不看，克制力非常强。孩子强大的自制力量并非天生，而是得益于我们从小对他进行的意志力培养。一般来说
，父母会在孩子成功之后给予赞美和鼓励，对孩子活动过程中的自制和努力也不会视而不见。
有位父亲是这样对孩子的：
孩子自制力很差，做事丢三落四，学习用品乱扔乱放，看电视没完没了，作业马马虎虎，弄得学习和生活都一团糟。父亲决定通过规
则和纪律，来帮助儿子拥有自制力。他先找儿子谈心：“有人作息没规律，损害身体，进而影响学习，甚至弄得心情很差。可见，不
按时睡觉、起床的小毛病也会造成严重的后果。”
孩子说：“我也想改正缺点，可就是控制不住自己。”
父亲说
：“那就让规则来帮助你。”
通过讨论，父亲和孩子签下暑期规则：每天只吃一次冷饮；每天看半小时动画片；做完一门
功课，收拾好课本再做另一门功课；晚上9点30分上床，背两个单词后熄灯；平时打篮球1小时，自己洗运动服。规则不多，只有5条
，但订了就坚决执行，不马虎不迁就，更不允许任性骄横，为所欲为。两个月时间，孩子进步神速。因此，给孩子订立规则，要求他
持之以恒地执行规则，对于自控力的培养十分有益。
（3）尽量不要对孩子的努力给予可观的报酬。帮助孩子建立一种内在
的奖励制度，这样他就能对自己做好的工作感到满意
带孩子到商店去以前，要估计到孩子要求买玩具而哭闹，父母事先要
和孩子讲好条件，只许看，不许买，不听话就不带你去。如果孩子表现好，答应他回家后给予糖果以示奖励。
（4）家里是
孩子通过不断摸索学会控制冲动和应付压抑情况最好的场所。在游戏与活动中，不断强化孩子的努力与行为，他最终能应付自如
有这样一个例子：孩子刚上学，还不适应小学生活，加上性格外向、急躁，更加难以控制自己。有的时候上课插嘴、坐不住，甚
至抢同桌的文具。对7岁左右的孩子，说教很难起作用。后来，孩子的妈妈发现在家庭的游戏和活动中培养女儿的自制力效果极佳。
比如让她当“老师”，她就很有耐心和礼貌。学校组织安全教育活动，让孩子当“交通警”，她竟能站15分钟“指挥交通”而不乱动
；和同伴玩娃娃家，女儿当“妈妈”，她立刻变得柔声细语起来。活动和游戏能让孩子的自制行为日益积累，内化成为习惯。因此，
家长应鼓励孩子参与活动和游戏，孩子便能在自然生动的条件下发展自制力。
（5）孩子们需要操练做出道德上的决定，因
此要帮助孩子思考可能产生的结果，然后引导他去做出安全正确的决定；这样，他最终将学会在没有帮助的情况下正确行事
父母也要让孩子知道“为什么要这样做，不要那样做”，让孩子逐渐形成评价自己行为和情绪的能力，掌握相应的规则。有的父母总
觉得和孩子讲道理是白费力气，不如直接命令，其实真正的自控恰恰来自于孩子的理解。父母既不能无原则地迁就孩子，又不能放弃
耐心说服，坚持这样做，孩子就会掌握一套评价自己行为的规则，达到真正的自控。
当孩子为自己的需要得不到满足而烦
恼时，你可以有意识地引导孩子产生积极的思维：这一切都是暂时的，自己的需要过一会儿也会获得满足的。例如，孩子和别的小朋
友争抢玩具，在放弃时，你可以教他这样安慰自己：“现在让给他玩，过会儿就可以轮到自己了。”
第二部分思考：给孩子营造
一个思考的世界（1）
我们都想给孩子一个美好的未来。但怎样将智慧给予孩子？未来的社会，将是一个“赢家通吃”的社会
，我们需要培养出更强有力的未来竞争者。马尔比巴布科克说：“最常见的，同时也是代价最高昂的一个错误，就是认为成
功依赖于某种天才，某种魔力，某些我们不具备的东西。可是成功的要素其实掌握在我们自己手中。成功是正确思维的结果。”答案
原来在这里，智慧=正确的思维，这也正是我们想教会给孩子的。
不会思考的孩子没有竞争力
“人可以通过改变
自己的想法来改变自己的一生。”这是这个时代最伟大的发现。像成功者一样去思考，你就会越来越像一位成功者。要孩子在这个高
智能的时代生存，就必须提高孩子的思维能力。不会思考的孩子是没有竞争力的。
一位资深的教育专家曾疾声呼吁：“家
长们一定要培养孩子动脑筋的习惯和能力。”现在的孩子懒得动脑筋，这主要表现在孩子的学习上，就是抽象思维能力不够，有的孩
子读书就是照本宣科，不会举一反三。而孩子的创新意识和想像力也明显不足，在解决问题时不会多渠道地寻找方法。其实，现在的
孩子都是很聪明的，只是孩子们不愿意动脑筋。一个不能思考的孩子很难在激烈的社会竞争中立足，特别是在今后的国际化竞争中，
缺乏竞争力的孩子们将很难在国际上找到属于自己的位置。
每个家长都可能碰到这样的情况，自己的孩子哭着喊着要买玩
具，要去麦当劳，而你这时又非常地忙，没有一点时间，你该怎么办？
有的家长可能还会碰到这样的情况，自己的孩子不
愿和其他小伙伴玩耍，只喜欢一个人待着，这时，你该怎么办？
还会有这种情况，自己的孩子总不听话，脾气暴躁或孤僻
自卑时，你又该怎么办？对于这些问题，可能你都有自己的想法或答案，不过这些想法可能并不一定实用。原因很简单，是你替孩子
完成了思考而不是孩子自己思考。
我们每个人都喜欢自己做主、自我思考，对于孩子同样如此，不要认为自己比孩子成熟
，有经验，就这么草率地为孩子决定很多事情，这都是错误的。你应该让孩子自己学会思考，帮助他成长为一个爱思考的有感情的个
体，只有这样的孩子，长大后才能充满自信地适应社会。
现在的孩子聪明，这是人们的共识。可很多人也发现，现在孩子
的聪明只是“表面现象”，因为你如果仔细观察就会发现，很多孩子的抽象思维能力、想像力、表达能力等不如过去的孩子，遇到事
情也不爱动脑筋解决。造成这种现状的原因是什么呢？有媒体对此进行了深入的调查，最终得出如下的结论：造成孩子们懒得动脑筋
的原因，就是高科技时代的生活让一切都变得更为轻松了，而轻松的生活减少了孩子们动手动脑的机会。充斥在孩子生活中的动画与
电子游戏，也因为声、光、色彩、图像的越来越完美，而挤占了孩子们想象的空间。
数百名中小学生曾参加一个随机调查
，调查结果表明，95％的孩子业余时间的主要活动是“看电视”，而动画片是孩子们最喜欢的节目。这些孩子中有时间读课外书的不
到20％，有听广播习惯的不到1％。在调查中，只有不到10％的孩子经常有户外活动，大多数孩子的主要游戏项目是电脑游戏。而在
家庭生活中，能帮助家长做家务的孩子有50％以上，但90％以上的孩子使用洗衣机、微波炉、吸尘器等等设备，所以，孩子们觉得做
家务很简单，不用动脑筋。而孩子自己的生活中也早已实现了“全自动”，就连削铅笔也是“自动化”的。在这样的生活环境中，需
要孩子动脑筋解决问题的机会确实不多。
而这些孩子的家长在接受调查时表示，自己在小的时候都很少看电视，大多数业
余时间用来看书听广播，由于没有图像反而能充分发挥他们的想像力。家长们小时候的户外活动也非常多，许多还是团体性的游戏项