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部，地空导弹发射架600部。
西伯利亚军区司令部驻赤塔。地面部队编2个军司令部、3个坦克师、2个摩步师、1个炮兵师、2个机枪炮兵师、3个摩步旅、10个炮兵旅／团、2个战役战术导弹旅、2个地空导弹旅、2个特种作战旅、4个反坦克团、1个战斗直升机团，装备主战坦克4468辆、装甲战车6000辆、火炮4300门、“飞毛腿”战役战术导弹发射架36部、战斗直升机35架。空军部队装备苏－24／25型机315架、苏－27／米格－29型机100架、苏－24型侦察机100架。
远东军区司令部驻哈巴罗夫斯克（伯力）。地面部队编2个集团军司令部、2个军司令部、10个摩步师、2个机枪炮兵师、1个炮兵师、9个炮兵旅／团、1个摩步旅、3个战役战术导弹旅、5个地空导弹旅、1个特种作战旅、1个反坦克旅、2个战斗直升机团、2个运输直升机团，装备主战坦克3900辆、装甲战车6400辆、火炮3000门、踢－21型战役战术导弹发射架54部，战斗直升机85架。海军步兵1个师（2500人），属于太平洋舰队。海岸防御部队1个师。空军部队见西伯利亚军区。
北方舰队司令部驻北莫尔斯克。装备潜艇37艘（其中战略潜艇14艘、攻击潜艇23艘），主要水面作战舰艇12艘，其他水面作战舰艇26艘。海军航空兵装备作战飞机75架、战斗直升机30架。
波罗的海舰队司令部驻加里宁格勒。装备攻击潜艇2艘，主要水面作战舰艇6艘，其他水面作战舰艇约26艘。海军航空装备作战飞机邱架、战斗直升机41架。
黑海舰队司令部驻塞瓦斯托波尔。装备攻击潜艇12艘，主要水面作战舰艇7艘，其他水面作战舰艇约15艘。海军航空兵装备作战飞机30架、战斗直升机13架。
里海分舰队司令部驻阿斯特拉罕，装备各型舰艇约36艘。
太平洋舰队司令部驻符拉迪沃斯托克（海参崴）。装备潜艇16艘（其中战略潜艇5艘，攻击潜艇11艘），主要水面作战舰艇10艘，其他水面作战舰艇约30艘。海军航空兵装备作战飞机71架、战斗直升机23架。
军衔
分7等20级：俄罗斯联邦元帅，将官4级（大将、上将、中将、少将），校官3级仕校、中校、少校），尉官4级（大尉、上尉、中尉、少尉），准尉2级（高级准尉、准尉），军士4级（大土、上士、中士、下士），兵2级（上等兵、列兵）。
驻外兵力
约2。215万人。驻亚美尼亚地面部队3100人，1个军事基地，装备主战坦克74辆、装甲车17辆、步兵战车148辆、火炮84门，空军部队为1个大队，装备米格－29型机14架、1个S－300地空导弹营。驻格鲁吉亚地面部队51100人，3个军事基地，装备主战坦克140辆、装甲战车500辆、火炮173门、战斗直升机5架，另有118辆装甲战车和一些火炮部署在阿布哈兹，空军部队装备地空导弹发射架60部、飞机35架。驻摩尔多瓦地面部队2600人，编1个作战集群，装备主战坦克117辆、装甲战车133辆、火炮128门。驻塔吉克斯坦地面部队8200人，编1个摩步师，装备主战坦克190辆、装甲战车303辆、火炮180门。驻乌克兰1个海军步兵团（1500人），装备装甲战车212辆、火炮31门。驻非洲100人。驻古巴800余人。驻叙利亚1刀人。驻越南700人。参加维和行动：驻波黑1300人，2个空降营；驻格鲁吉亚/阿布哈兹约1500人，1个空降团；驻格鲁吉亚／南奥塞梯500人，1个摩步营；驻摩尔多瓦／德涅斯特500人，1个摩步营；驻南斯拉夫约3600人。
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抵肩立射姿势
更新时间2009…12…27 18：42：25 字数：473
虽然冲锋枪和步枪同样是抵肩射击的枪械，但两者的长度、後坐力和战术动作皆有明显分别，因此步枪立射姿势里的重心後移、垂直左臂、水平安置右臂等动作皆不适用於冲锋枪立射姿势中。
1。枪托紧压在肩上。
2。头部稍倾向右侧，右眼与瞄准线重叠。
3。左脚踏前一步，左膝微曲。
4。右脚撑着身躯，右膝锁定。
5。身体重心靠前。
6。双手肘垂下与水平线成40度角。
7。右手中指、无名指和尾指拉着握柄，令枪托有力地抵着肩膀。
8。左手稳握着护套，稍向下拉扯，抵消连射时枪管上扬作用力，并控制枪口的指向。
9。左手不可握持着弹匣，这样容易造成枪口指向不稳定，即使如史坦机枪等采用水平放置弹匣设计，握持着弹匣来进行射击，同样会引起难以控制的上下摆动。
10。部份冲锋枪没有护套设计，灼热的枪管不好承托，左手可改而握持着弹匣槽与枪身接合处。
11。一些人会觉得左手食指伸直，与枪管轴线平衡，对加快瞄准动作有些帮助。
12。枪托底部压在战斗背心上的特设软垫上。
13。若背心上没有这设计，则小心不要让枪托抵着肩膀的位置太高，否则会压着锁骨，开火时後座冲力会引起痛楚，身体也会向後缩而影响射击准确度。
精简概括“十大元帅”一生传奇
更新时间2009…12…27 18：45：02 字数：2641
朱德、彭德怀、林彪、刘伯承、贺龙、陈毅、罗荣桓、徐向前、聂荣臻、叶剑英
质朴元帅朱德
戎马一生，功绩卓著；忠职勤政，鞠躬尽瘁；
胸怀天下，气度恢宏；谦虚谨慎，纯朴忠厚。
朱德（1886~1976），中国人民解放军的主要创始人和领导者，军事家，共和国元帅。1922年加入中国共产党，组织了南昌起义。红军时期，历任军长、总司令等职。抗日战争时期任八路军总司令。解放战争时期任人民解放军总司令，协助指挥了全国解放战争。解放后任国防委员会副主席，全国人大常委会委员长等职。朱德革命一生，功勋卓著，位高至极，但他谦虚谨慎，勤勤恳恳，朴实无华，忠厚仁慈，给世人留下了质朴而崇高的元帅形象——
横刀立马彭德怀
山高路远坑深，大军纵横驰奔，谁敢横刀立马，唯我彭大将军。
——
彭德怀（1898~1974），中国人民解放军创建人和领导者，军事家，共和国元帅。1922年考入湖南陆军军官讲武学堂，参加过北伐战争，后升为团长。1928年4月参加共产党，组织了平江起义，率部上了井冈山。担任红军革命军事委员会副主席。参加了历次反“围剿”。抗战爆发后任八路军副总指挥。解放战争中任第一野战军司令员兼政委。解放后任中’央‘军’委副主席，国防部长。抗美援朝战争中任志愿军司令员兼政委。1955年被授元帅军衔。彭德怀元帅为中国革命以及国家和军队的建设贡献了毕生的精力——
精谋善战林彪
精于运筹，多谋善战；攻于心计，贯用机巧；
深沉寡语，用心歹毒；残忍虚伪，阴险诡谲。
林彪（1907~1971），军事家，共和国元帅。1925年参加中国共产党。参加了南昌起义。在井冈山时期先后任营长、团长、军长、军团长等职。参加了红军长征。抗日战争时期任八路军一一五师师长。解放战争时期任东北野战军司令员等职，指挥了辽沈、平津等重大战役。解放后历任国防委员会副主席、国防部长、中’央‘军’委副主席等职。“文化大革命”中组成反‘党集团，有预谋地诬陷、迫害党和国家领导人，阴谋篡夺党和国家的最高权力——
新世孙吴刘伯承
戎马一世，勤学一生；施计用兵，略胜孙吴；
指挥若定，出神入化；雄才大略，古名将风。
刘伯承（1892~1986），中华人民共和国元帅，中国人民解放军创始人和领导人，现代军事家。1911年参加辛亥革命，入学生军，参加了护国、护法战争。加入中国共产党后，组织过沪顺起义、南昌起义，先后任过中央红军总参谋长、八路军一二九师师长、第二野战军司令员、军事学院院长、中’央‘军’委副主席等职。他对中国革命军队的建立和壮大，对革命战争的胜利和新中国的成立，对我军向正规化现代化的迈进都作出了不朽的贡献——
胸怀坦荡贺龙
历尽艰险，百折不挠；血雨腥风，英勇善战；
光明磊落，无私无畏；豁达大度，胸怀坦荡
贺龙（1896~1969），中国人民解放军创始人，军事家，共和国元帅。1916年起义参加护国战争。在北伐战争中任国民革命军第二十军军长。南昌起义总指挥。1927年9月加入中国共产党。湘鄂边区根据地的创始人。率部参加了长征。抗战时期，先后任一二0师师长，晋西北军区司令员。解放战争时期，任晋绥军区、晋绥野战军司令，西北军区司令等职。全国解放后，任西南军区司令员。指挥部队解放昌都，促进了西藏的和平解放——
诗人元帅陈毅
博学多才，文武两全；光明磊落，刚毅如山；
胸襟坦荡，仗义执言；宽厚仁慈，伟人风范
陈毅（1901~1972），中国人民解放军创建人和领导人，军事家，共和国元帅。1923年加入中国共产党，1927年参加南昌起义。参加了井冈山革命根据地的建设。红军长征后，留在赣粤边区领导游击战争。抗日战争时期，在组建新四军，建立起苏皖根据地。解放战争时期率领华东野战军抗击国民党五十万正规军。指挥了著名的孟良崮战役。参与组织指挥了淮海战役、渡江战役。新中国成立后，先后任国务院副总理、外交部长、军委副主席等职——
政工巨匠罗荣桓
“记得当年草上飞，红军队里每相违。长征不是难堪日，战锦方为大问题。斥鹦每闻欺大鸟，昆鸡长笑老鹰非。君今不幸离人世，国有疑难可问谁？”
——七律《吊罗荣桓》
罗荣桓（1902~1963），中国人民解放军创建人和领导者，军事家，共和国元帅。1927年加入中国共产党，参