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即逝，有着抓不住永恒的感觉。人生的每个阶段似乎都按着时刻表在走，希望自己有学位、有工作、有钱、有闲、似乎拥有了这些，就拥有了幸福的可能。
然而，蓦然回首，青春灿烂的花样年华，换来的成就与学位，是否就是幸福﹖脑海中，不断浮现着胜利、微笑、满足，但心中仍有哀愁，真正的幸福到底在哪儿？总是在到手的当下，又转换成另一种不幸福的开始。
英国诗人布莱克说过的一段话：「试图把自己绑在幸福之上的人，是毁坏了展翅高翔的人生；对飞过的幸福只亲吻一下的人，则生活在永恒的朝霞之中。」于是明白、终于释怀，只要努力活着，幸福的滋味总是加倍的赏赐给你。
其实，努力摆脱过去的人，就会发现，当下，才是值得我们珍藏的，对于过去，又何必耿耿于怀、斤斤计较呢？也许，我们并不了解什幺才是真正的永恒，但，我们了解只要是努力的活着，无怨无悔的付出，即使不能获得永恒的幸福感，至少在内心仍有着无私的幸福，这又何尝不是另一种永恒呢？
「你不能决定生命的长度，但你可以控制它的宽度。
你不能左右天气，但你可以改变心情。
你不能改变容貌，但你可以展现笑容。
你不能控制他人，但你可以掌握自己。
你不能预知明天，但你可以利用今天。
你不能样样胜利，但你可以事事尽力。」
曾经是政治犯的施明德说：「我真的觉得宽恕是结束苦痛最美的句点。」他因政治而坐牢长达二十五年，现在已经六十一岁的他说：「外界看我三三八八的样子，其实快乐的因子和幸福的因子是自己培育的，即使像我这样经历沧桑生命的人，只要包容、宽恕、不怨天尤人，就可以活得很快乐。」
人生的每个阶段，想要留恋的地方都不一样，很难说那个年华更好，但是，它们都是独一无二的。因为，人生就像读一本书一样，也是有尽头的，光阴飞逝，一晃眼，我们就会面临这一天。
时光流逝，挡它不住。当我们犯错时，我们不可能要时光倒退，重新来过。我们所能做的，就是把握现在。当我们走到人生尽头时，回顾以往，如果是活得充实、有贡献、有意义的话，至少，我们会感到些许的安慰。
要得到哪一种结果，就看当下的我们如何选择。当我们走到人生尽头时，不至于悔恨交加，最好的方法，莫过于在当下学会对自己负责。
事实上，这样做，倒不全是为了在未来获得什幺好处，而是为了自己。
同情心，让我们生活变得有意义，可以带来永久的快乐与喜悦。同情心，是善心的基础，因为先有同情心，才会有善心的行动去帮助他人。透过仁慈、爱心、诚实、真理，以及公正去对待他人，我们就能从中获益。
请不要怀疑！体谅他人，对你我都有益。请不要质疑！别人快乐，我们也会快乐。因为，我们不能逃脱爱与同情的需要。
对别人有同情心、对自己有责任感，那我们一定活得很自在。
我们浪费太多宝贵的光阴，去做无意义的事。
我们总以为自己太忙，所以无暇关怀他人。我们忙进忙出，忙着算计、忙着想，怎样做才是最有利。
由于，对他人冷漠，我们最终无可避免地伤害了别人。我们自认聪明绝顶，却没有善用才智，我们通常把这种小聪明用来图利自己，而当一切不顺遂的时候，我们会自以为是，怪罪到别人头上。
生命的缺口，仿佛是我们背上的一根刺，随时提醒我们要谦卑，要懂得怜恤。
学会宽恕，也会让自己很幸福。
第4章
「有地上山水，有画上山水，有胸中山水。地上者，妙在丘壑深邃；画上者，妙在笔墨淋漓；梦中者，妙在景象变幻；胸中者，妙在位置自如。」－－张潮．《幽梦影》
所谓：「文章是案头山水，山水是地山文章。」当一个人能够阅读自己喜欢的书，就是一种莫大幸福。
人生就是一本好书，但是，你要懂得怎幺去阅读它。聪明的人会细细阅读它，因为，你只有读一次的机会。
阅读，不仅仅是文字的爬梳而已，它是让深刻的感受进入生命的底蕴里，且让阅读不仅仅是阅读，而是成为生命的佐料。
阅读，就是一种心灵调和的力量，要让生命保有持续的创造力与活力，就必须不断充实自己的内在，发展自己内在的生命力。
每天至少花几分钟时间，阅读一些有价值的书籍，这种习惯不但能缓和紧张的情绪，使人忘却烦恼，更能激发我们内心潜藏的灵感。
很多的时候，我们需要给自己的生命留下一点空隙，就像两车之间的安全距离，一点点缓冲的余地，可以随时调整自已，让自己进退有据，此时，沉淀就是最好的润滑剂，而阅读就是让自己沉淀的最佳保护伞。
一个人生活的空间，必须借着时常清理挪减才有多余的空间，而一个人的心灵空间，则要经过思考，才能有一点点开悟而有所扩增。
余秋雨说：「阅读最大的理由就是想摆脱平庸。」
读书，使你容易获得快乐的情绪。
读书，就像是乘著作者的想象翅膀，自在地飞翔，让你看到从没看过的风景，体验从未有的广阔视野。
阅读，让我们开了一扇门，看见不同的世界，即使是寂寞、孤独，也因为有了书的陪伴，而能看见生命中闪闪的光亮；即使在自己困窘之时，也因为有了书本的慰藉，而看见生命中不同的乐趣；即使伤心的时候，也懂得如何善待自己。
因为，书，让我们虽然平凡，却不显得平庸。
阅读时，我总是为了书中闪着钻石般明亮的智能而悸动，每当我走进图书馆，看见一排又一排的书，我的眼眸就会出现耀人的光彩。
阅读，在我的生命中占有极大的份量，书本就是我的心灵导师，也是我在茫茫人海中最好的朋友。
阅读，是心灵最好的维他命，每天都要一颗，就是让心灵保有健康的秘诀。
「引领灵魂飞行，不是翅膀，而是阅读。」
长期的阅读，可以使自己摆脱平庸，让自己有迥异不同的人生视野。
不要惧怕学习，知识没有重量，却有力量。你永远可以轻易地带着它与你同行。
不要挥霍时间或话语，这两样事物，是永远无法收回的。
许多人认为读书是一件很沉重的事，想到读书就觉得头昏脑胀；其实，读书也可以是休闲，当自己累了，读一本休闲小品，或者是没有压力的文章，都可以让自己豁然开朗，把压力全部拋开。
有许多人认为，看书并不是休闲，因为，他们并没有发掘适合自己阅读的书，或者没有找到和自己心灵相近的作家，让自己读出﹁书﹂的趣味来。
有些人念书是为了考试，一但脱离学校生活就和阅读说拜拜，从此就很少再拿起书本，非但没有培养读书的习惯，反而视读书为畏途。
其实，阅读应该以兴趣为指南，喜欢科学的人，可以阅读相关的研究报告；喜欢植物的，可以阅读园艺方面相关的书籍；对心灵成长有兴趣的人，就可以尽情阅读有关心灵这方面的书籍。
尚未厘清自己阅读兴趣的读者，也可以选读世界各国经典名著，因为，历经时代考验仍颠扑不破的名著，虽然因为时代背景与现代相异，但是，其内容仍有值得阅读之处。
一本好书自然也提供许多相关讯息，让已经读出兴趣的读者再进行更深的研读。另一方面，作者在书中提及其它的人、事、物，读者若依循方向而行，亦可建立起阅读的系统与习惯。
机会总是留给最有准备的人！能不能让自己保持不断学习的心，应该比什幺都重要吧！因为，你永远不知道什幺时候，机会将来临。
我认为，人生要不断的学习才会快乐。
经过挣扎与试炼，我们才会知道，什幺东西才是我们所需要的。
阅读也是如此，经过长期的摸索，就会找出自己阅读的兴趣，当你乐在阅读，就是乐在生活。
当你打开阅读的门，阅读就是一种享受，也是一种幸福。
语言和文字是最有力量的灵魂。
语言和文字的魔力，往往超出你的想象。
语言和文字，都是沟通的符号，有着不可忽视的重要性。但是，在心灵相通最美的时刻，也就是美在无需语言和文字，却依然能够有沟通的感觉。所谓「无声胜有声」，就是一切心领神会却又和谐美好的感受。
有些话就像是突来的阵雨，清洗了生命中久积的尘埃；有些话就像是突来的闪电，阵阵的火花，照亮了心中的黑暗面。
如果，你的心觉得刺痛，那是因为，你被语言的魔力击中。
语言具有生命力，由于我们所表达的语言虽然不同，但是，语言可以转换成意念，意念就会成为信心，那幺内心的愿望就会成为信念。
语言和文字同样具有强大的生命力。
曾在一本书看到如下的句子：「书是爱情，教人如痴如狂，教人死生相许；书是鸦片，深陷其中，教人毒化腐蚀，欲罢不能；书是酒精，可以陶然忘我；书是茗茶，可涤心澄虑；书是智能结晶，可以使人超凡入圣；书是唾余糟粕，只会使人执迷不悟。」
一个人经常使用积极的语言与意念，就会产生正面的想法和力量。
当你经常赞美别人，别人会因为你的赞美，变得非常快乐，而你也分享了别人的快乐。自己常用正面的力量看