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胸罩上可以有很多选择！胸型以及咪咪Size都很完美的美眉可多尝试选购2/3或3/4型的罩杯！
波霸型 波霸美女虽然是许多人羡慕、欣赏的焦点，但是在胸罩的选择上，最好选择全罩式的罩杯，这样才能把“波霸”的咪咪完全包裹起来！不然，在地心引力的作用下，可会让波霸美眉的咪咪变型的哟！
胸部的比例咪咪迷人的黄金比例
希腊神话中的女神维纳斯，一直被视为美的化身，她身体的曲线及比例备受诗人与画家们所赞赏推崇的，在学校学素描所画的石膏像也一定有维纳斯，究竟是怎样的黄金比例让维纳斯成为公认最完美的形象呢？单单就以咪咪的比例来说，最完美的乳房曲线，由〔正面〕看来是呈现出“等边三角形”，也就是俗称的“黄金三角点”，这三点分别为锁骨中间凹陷处以及两个乳头，这三点所连接成的直线如果是等距离的正三角形，那就符合“黄金三角点”的完美比例！
至于侧面的完美比例，则是由手臂侧面测量，如果乳头的位置正处于上手臂的1/2处，就表示乳房高挺耸立，那么你就是拥有如维纳斯般的完美乳房唷！
拥有完美的胸围比例，相信是每个女生都期望得到的！然而天生丽质的维纳斯只有一位，许多人便相信借助后天的努力是可以让咪咪更趋于完美的，市面上有各种丰胸美胸的方法，到底这葫芦里卖些什么药呢？且让我为各位读者美眉们一探究竟！在稍后的章节里将做详细讲解。
唐林的丰胸食谱唐林祖传丰胸汤方
在前述的章节里，我们了解到，决定一个美眉是“波霸族”或是“飞机场”的因素，除了遗传基因之外，“青春期”及“怀孕期”也会影响咪咪的大小，也就是说啊，这两个时期对女生们来说实在太重要了！如果你天生不是波霸一族，就要好好把握这两个时期的机会！ 就拿我自己做例子，虽然我的妈妈与奶奶不是平胸族，但在我们家族近代的基因里也没有波霸族的女性亲友存在（胖子当然不能算），那为什么我的胸部会这么大呢？首先啊，我可是要告诉所有读者朋友们，“我没有去隆乳唷！”不过，当我在青春期，甚至更小的时候就非常喜欢吃一些中药食补，小时候奶奶会炖煮一些养生药膳，我就特别喜欢那种中药炖熬的味道，所以也因为这原因而常常吃药膳，到了青春期，妈妈看我长的一副干瘪瘦小的模样，深怕我不能顺利的“转大人”，于是就狂熬猛炖那些中药药膳为我的餐饭加菜，后来才知道那些药材的配方，而且是从清朝就流传下来呢！而且是后宫佳丽们为了丰胸养生所食用的药膳，在这一章里，我会提供这则祖传的丰胸汤方给各位读者美眉们，除此之外还有一些丰胸的食补，你们也可以试试哟！ 现在，就由我来为各位爱美的美眉们介绍这些丰胸的汤方或食谱，闲暇有空的时候，不妨就在家烹饪一番，挑选你所喜爱的食谱。
１．唐林祖传丰胸汤方 材料 ／ 鸡大腿肉4支、鸡爪6支 药材 ／ 当归、人参须、黄耆、枸杞子、黑枣、红枣
作法 ／ 材料及药材洗干净后，将材料用开水烫过，加入冷水及药材煮滚烫后转小火熬炖约60分钟后即可食用。 这道汤方可以每天食用，鸡腿肉也可替换成全鸡或半鸡，但重点在于鸡爪，一定得多放些鸡爪，煮好吃的时候也一定要吃鸡爪！如果是夏天食用时也可以加入莲藕以防止燥热，这是我最爱的汤方了！直到现在，还是常常会喝呢！ 不过，这个汤方绝对不可添加盐或味精等调味料，但可依各人喜好加入米酒，至于为什么不能加入调味料调味呢？这我就不知道了。
唐林的丰胸食谱山药蛤仔排骨汤
材料 ／ 排骨、蛤仔 药材 ／ 山药、枸杞子、姜丝
作法 ／ 将排骨洗净后用开水氽烫过，加入水、山药以及枸杞子煮滚烫后慢火熬炖约20分钟，再加入蛤仔、姜丝以及其他调味料。 这道汤喝起来跟蛤仔排骨汤差不多呢！但是山药的天然荷尔蒙能刺激咪咪的发育，而且煮起来的汤汁甜美；没有什么药味儿，是最适合害怕中药味儿的美眉们了！
唐林的丰胸食谱木瓜养乐多
材料 ／ 木瓜、养乐多4瓶
作法 ／ 将木瓜去皮去子后切块，放入果汁机再加入养乐多搅拌即可。
木瓜，不用我多做介绍，相信美眉们都知道它对丰胸的功效，虽然我自己不敢吃木瓜，但许多中医师及营养师都建议想丰胸的人，没事就多吃木瓜，因此提供了这则饮品给喜欢吃木瓜的美眉们。
唐林的丰胸食谱蚵仔粥
材料／蚵仔、大骨、米、葱花、姜末、香菜
作法／将大骨熬成汤后加米煮成粥，再加入蚵仔及调味料即可。
有些美眉常在减肥时，瘦到不该瘦的地方，唐林建议美眉们在节食的时候，可以吃些蚵仔粥，除了减少米食的摄取之外，同时也补充动物性荷尔蒙，以免体重减轻了，咪咪也变小变平！
唐林的丰胸食谱花生猪尾汤
材料／花生、猪尾巴、姜丝、葱花
作法 ／ 将猪尾巴切块用开水氽烫后，加入花生仁炖煮约20分钟后调味，即可食用。
花生猪尾汤完成图
这则汤方实在太好了，花生具有催乳的效果，而且猪尾的胶质含量丰富，如果你是干瘦体质，可将猪尾改成猪脚；如果你是怕胖的美眉，也可只喝汤并吃点花生，平常也可多吃一些水煮花生，这对于丰胸效果也很棒唷！
唐林的丰胸食谱山药菠萝虾仁
材料／菠萝、虾仁、姜末 药材／山药、枸杞子
作法／A．将山药切成小段，菠萝切成小块，枸杞子泡水备用。 B．将虾仁洗净后去肠泥，加入盐，再加入酒去腥调味后加入蛋白备用。 C．热锅加少许油，姜末爆香后将山药、菠萝、虾仁置入锅中炒，加入少许水，再将枸杞子炒熟后即可。
唐林的丰胸食谱生菜沙拉
材料／结球莴苣1个，甜椒2个，色拉酱1包。
作法／将莴苣与甜椒洗净后，用冷开水浸泡３分钟。滤干水分盛入盘中，食用时拌入色拉酱即可。 想要与各位美眉分享的是：所有叶菜类食物中，莴苣是最具丰胸效果的蔬菜唷，美眉们不妨多吃莴苣，不但能丰胸，也能使身体健康。
生菜沙拉完成图
唐林的丰胸食谱核桃豆腐羹
材料／核桃2两，豆腐1块，高汤2碗，浅色酱油适量，香麻油数滴。
核桃用小火干炒，炒熟后压碎。豆腐切丁加入高汤炖煮约15分钟，加入酱油后，再煮约２至３分钟。起锅前加入数滴麻油，撒下核桃屑拌匀即可。 凡是核果类的食物都具有丰胸的效果，核桃、腰果、芝麻、莲子、花生等等，尤其是核桃，具有补脑的功效唷，想要有波又有脑的美眉们，不妨在平时多吃些核桃。
核桃豆腐羹 完成图
唐林的丰胸食谱莴笋炒牛肉丝
材料／莴笋2支，牛内丝4两，油3汤匙，酱油，料酒适量。
作法／将莴笋去皮刨成丝状，然后将牛肉丝放置于酱油与料酒中浸泡约半小时。油烧热后放牛肉丝入锅，用大火快炒约40秒，将烫炒熟的牛肉丝自油锅中捞起，放入莴笋丝开火用大火快炒约2分钟。莴笋炒好熄火盛入盘中铺底，将牛肉丝置于莴笋上面即可！
莴笋炒牛肉丝完成图
唐林的丰胸食谱腰果虾仁
材料／腰果2两、虾仁半斤、盐、麻油、葱末少许、蛋白1个、油3匙。
作法／A。腰果用油炸熟备用，然后将虾仁洗净去肠泥，沥干水分。将酱油、葱末、蛋白混合拌匀，再将虾仁浸泡于酱油、葱末与蛋白混合的汁液内，放置冰箱冷藏约1小时。 B。油烧热熄火后，将虾仁中多余的调味料沥掉，放入油中搅开泡熟，再将油滤掉，腰果与虾仁拌匀后即可食用。
腰果虾仁完成图
唐林的丰胸食谱核桃蚝油生菜
材料／结球莴苣1个，蚝油1汤匙半，核桃2两，油3匙。
作法／将结球莴苣洗净后滤干水分，然后将核桃在小火上干炒，炒熟后压碎。而后大火快炒结球莴苣约1分钟，淋下蚝油，改小火煮约3分钟。将生菜盛入碗，撒下核桃屑即可。
核桃蚝油生菜完成图
唐林的丰胸食谱莲子红枣汤
材料／干莲子2两、红枣10到15颗、冰糖2两。
作法／将莲子泡水2至3小时，红枣泡水10分钟。用一锅水将莲子以小火炖煮约3小时，将莲子煮烂，然后放入红枣及冰糖再煮10分钟即可。这道饮品不但可冷藏后食用，也可热食，一年四季男女老少皆适宜唷！
莲子红棘汤完成图
唐林的丰胸食谱蒲公英茶及杏仁小鱼干
现在花草茶店都非常流行喝蒲公英茶，因为，蒲公英对身体这里酸那里痛的都市文明病有很好的效果！古书上也有记载蒲公英具有丰胸的效果呢，蒲公英的茎叶中含有类似乳汁的黏液。 除了蒲公英之外，杏仁也有丰胸的效果，各位美眉们不妨多试试蒲公英与杏仁，就拿杏仁来说好了，它除了具有丰胸效果之外，还有祛痰、润肺止咳的功效唷！ 材料／蒲公英整株，洗净烘干或晒干。 作法／以滚烫的水200cc冲泡一株蒲公英；至于杏仁或小鱼干则可买现成的！ 要注意的是：蒲公英一定要整株烘干，否则乳汁流，效果可就大打折扣！至于杏仁小鱼干极易潮解，所以，吃多少就拿多少出来，否则吸收空气中的水分可就变软！ 小鱼干则含丰富的钙质和磷，能促进骨骼发育以及预防骨质疏松，并且有助提高智力，杏仁小鱼干酥脆可口，常常是当作下酒及饮茶的最佳小菜，杏仁鱼干配蒲公英茶可是一道极方便又好吃的营养下午茶；也是一道不错的零食，男女老少才皆适宜唷！
唐林的丰胸食谱玉女补奶酥
材料／花生100克，