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于是，泽西将他今天的体能对抗的情况，跟艾法利讲述了一番，没有讲完，鲁西和郑健正好从房间里面出来。
－－－－－－题外话－－－－－－
推友文《假王捕妃》，1v1双强双洁；
云罗幔帐轻纱缭绕，她伪笑着亲手送上美食：“王爷，烤鸭味道如何？”
他像只贪得无厌的饕餮，吮了她的玉指：“恩，‘鸭肉’味道不错，‘润而不腻’，‘香酥入骨’。”
——这是捕猎者与猎物间“吃”与“被吃”的故事；成则为王，败则暖床…
【推理、权谋、种田、美食，欢脱逗比，坑品保证，欢迎收藏】
☆、第199章 积分赛结束
没让艾法利先开口，陆瑶光和曼德西朝着鲁西和郑健招招手，示意他俩过去。
鲁西和郑健，听从陆瑶光和曼德西的意思，坐到了陆瑶光和曼德西的身边。
听到泽西正在跟艾法利汇报今天的体能对抗的情况，鲁西和郑健，正襟危坐。
看情况，泽西说完了，就轮到他们两个了。感觉情况有点儿不妙啊。鲁西和郑健心里想着。
看艾法利老师的表情，那么的严肃认真。肯定不会让他们含糊过去的。
泽西这边，又说了三四分钟，将他今天的体能对抗情况给说清楚了。接着，就轮到了鲁西和郑健了。
陆瑶光他们这边五个人都说完了后，艾法利跟陆瑶光五人说道。“鉴于红日和诺伊还没有从治疗舱里面出来。我们先来说说你们五个今天体能对抗的表现。”
当听到艾法利说红日和诺伊没有出来，陆瑶光他们还以为，艾法利会说，等到红日和诺伊出来了，在一块儿分析他们今天的表现。
没想到艾法利根本就不是要让他们等红日和诺伊醒来，他们自作多情了。
“从最终的结果来看，你们五个第一次体能对抗，都成功了。但你们五个，都有一个很明显的问题，那就是轻敌。”艾法利特别强调了轻敌两个字。
陆瑶光、泽西、鲁西、郑健，在他们这个年纪的机甲系中，一直都是处于顶端的存在。
所以，陆瑶光和泽西他们四个，在看到对手成绩比不上自己的时候，心中都有松懈。
在体能对抗中，他们轻敌了，轻敌的结果是，他们都挂彩了。明明可以全身而退，最后的结果却让人不甚满意。
“曼德西也是。轻敌。”艾法利看了一旁稍稍松了一口气的曼德西，在曼德西松了一口气的时候，矛头转向了曼德西。
曼德西神情秒变。
艾法利严厉的批评了五人一通。轻敌，战场上，最大的敌人不是别人，而是来自于自己的轻敌。
“现在，你们五个，全部去五倍重力室里面待一个小时，思考自己的问题。思考完毕，给我写一个一万字的总结报告。”艾法利把陆瑶光他们说了一通后，跟陆瑶光五人说道。
“是。”陆瑶光五人忙应道。
“还一个个傻坐着干什么，赶紧去重力训练室。”看到陆瑶光他们五个，在自己说了这么多后，依然端坐在沙发上，艾法利厉声说道。
“是，我们现在就去。”陆瑶光五人，吓得忙起身，飞快的开门，跑了出去。
等跑出了房门，五个人才反应过来，他们没有跟艾法利说再见，也没有关上门。
五个人，又跑了回去，跟艾法利道了一声再见之后，才奔向五倍重力室的怀抱。
在五倍重力室里面，五个人围成一个圈，你看我一眼，我看你一下。
接着，五个人开始反思自己今天的表现。确实如艾法利所言，他们真的轻敌了。
不仅轻敌，还轻的很严重。明明对方，跟自己的体能等级是同一个等级，可他们几个，并没有真的把对方放在眼里。
觉得对方从来没有超越过自己，肯定不如自己。抱着这么一种想法，他们没有失败，已经是上天的眷顾了。
这一年多来，他们处于一个优越的位置太久了，因为站的太高、太稳，他们就觉得自己是无敌的。导致他们一个个的，都忘记了那么一句真理：天外有天，人外有人。
这种态度，如果不是艾法利给他们点出来，他们还会以为，只是自己不小心而已，不会认识到，今天的一切，都是因为他们的轻敌而造成的。
反思了半个小时，陆瑶光五人，纷纷打开电子手环，在其中输入文字，书写艾法利让他们写的总结报告。
艾法利并没有规定字数，但是陆瑶光他们几个，因为感触良多，心中各种思绪纷飞，不一会儿，噼里啪啦的就写了将近上万字。
这就是未来科技发展的好处，将电子手环设置成了脑电波打字模式，只要他们脑海中想了什么，就会将脑海中的文字给呈现出来，而且还没有错别字。
速度还超级快，一秒钟一千字都不在话下。想想，脑电波模式，运转的速度，可比一个人的手速快多了。
手再快，也很难快过脑电波啊。
只要脑海中有东西，就有文字出现。
半个小时，五个人将总结报告写好。然后，各自回了各自的宿舍。陆瑶光则是抽个空，进去了食神空间一趟。
她最近，又有了晋级的趋势。
第六层的臻至，因为最近一段时间，因为特制虫肉汤和碧髓炼魄汤的制作，陆瑶光的食神录，蹭蹭蹭的往上涨。
感觉，只需要那么一点儿契机，陆瑶光就能够突破到了食神录的第七层了。
可这个契机，迟迟没有出现。
幸好陆瑶光最近很忙，才没有心思去想这个契机什么时候才会出现。
陆瑶光最近进入食神空间，大多情况不是为了练习自己的厨艺，增强食神录。
而是在练习自己的精神力。
练习精神力的方式就是，在食神空间里面辛勤劳动，播种、收获、纳入仓库。
这些过程，陆瑶光努力的不用自己的双手，全程都是精神力操作。因为陆瑶光的勤劳，食神空间的仓库，以一个肉眼可见的速度丰满了起来。精神力，以一个看得见的速度在增长。
尤其是在精神力的精准度和控制力上。陆瑶光现在可以做到，同时控制一百株幼苗，以相同的距离种到食神空间的地里。
练习了半个小时的精神力后，陆瑶光从食神空间里面出来。准备了一些吃的，又跑去艾法利他们那边了。
现在，不止陆瑶光跑去了，泽西、鲁西、曼德西和郑健都来了。
因为等一会儿，红日的治疗时间要结束了。接着就是诺伊。
两个人的治疗时间结束后，他们还要一块儿去完成今天的小组任务。
虽然改变了获得积分的方式，但陆瑶光他们几个，约定好了，每天必须要完成一个小组任务。
小组任务，能够培养他们彼此之间的熟悉程度和默契程度。
小组成员之间彼此熟悉、配合默契，完全可以将七个人的力量，发挥出十个人甚至更多个人的力量。
跟陆瑶光他们一样，艾法利这边，等到红日从治疗舱里面出来，让红日跟他详细讲述一下今天的情况。
依照艾法利之前的推测，红日应该是几人中，最不可能受伤的，结果红日的伤势，排在了倒数第二。
没有去观看红日的体能对抗情况，也没有红日参加体能对抗的视频资料，艾法利对于红日的这个情况，非常的不理解。
按道理，依照红日目前的水平，在二年级中，是横着走都没有问题，怎么红日却变成了这副伤势惨重的模样。
“我跟五年级SS体能等级的学长干了一架，最后我赢了。他伤的比我还重。”红日说的，非常的简短。
跟艾法利所想要知道的，完全不一样。
“你跟对方体能对抗的细节呢？”艾法利继续问道。前因，后果。红日说的很明白。
可他要知道的过程，红日只字未提。
“太专注，记不得了。”红日跟艾法利说道。具体战斗的细节。他在体能训练室跟对方进行体能对抗的时候，满脑子都是如何打败对手，哪里还能分神去想什么对战的细节。
“回去好好想。给我把细节想起来，写一个十万字的报告给我。”艾法利干脆的放弃了继续询问红日。
“好。”不用自己汇报了，写个十万字的总结报告而已，红日一口答应了下来。
写十万字的总结报告，很简单的。一个小时就可以搞定。
“红日，给你。”陆瑶光见艾法利不继续询问红日了，将一管碧髓炼魄汤交给红日，还给了红日好几个肉馅饼。
红日不客气的接过，在客厅里面吃的欢实。
而泽西、鲁西、曼德西和郑健四个，看着红日吃的欢乐，不自觉地咽了两口口水。
艾法利直接将手伸出，放在陆瑶光的面前。
“什么？”陆瑶光不解的看着艾法利，艾法利老师，干什么要把自己的手伸到自己的面前。
“嗯。”艾法利伸出的手，指了指红日，跟陆瑶光嗯了一声，继续伸手弹开。
“没有了。我只做了几个，都给红日了。”陆瑶光跟艾法利说道。“不过，我还有其他的，您要吗？”
肉馅饼，那些可是专门给红日做得。所以，她一个都没有留下，全部都给了红日。
艾法利闻言，对着红日那边伸出手。
红日直接背过身子，不去看艾法利。这个，可是瑶光给他的，专门给他的，其他人都没有份。
看到这里，陆瑶光忙从空间钮中拿出另外的馅饼。也是肉馅的，就是没有红日的那么好而已。
拿起手中的馅饼，艾法利毫不客气的大口的咬了一口。
这边，陆瑶光忙把馅饼也给了泽西、鲁西、曼德西和郑健一人两个。
红日看着陆瑶光将其他馅饼给了其他人，默默的吃着自己的。这个是他的，是瑶光专门做给他的。
几个人，吃着陆瑶光准备的馅饼的时候，诺伊从治疗舱里面出来了。
刚从治疗舱里面出来，就闻到了食物的香味。诺伊立马寻着食物的香味而来。
都到客厅，眼巴巴的看向陆瑶光。其�