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不知不觉，曹朋的身体与他刚重生时的状况已大有不同。身体还是有些瘦小，但比从前结实许多。以前，曹朋身上几乎没肉，而今，已经隐隐约约，显出了肌肉群的轮廓。
曹朋的呼吸方式，有些特别，就是后世所谓的逆腹式呼吸法。
与自然式呼吸法不同，逆腹式呼吸法，一改重视吸气为主的常规呼吸操作中心，强调的是以呼气操作为主。更重要的是，逆腹式呼吸法将呼气的操作，与调动内在气息的运行结合一处。通过呼气的过程，推动和把握内在气息运行的动力和技巧，是后世武术界常用的一种手段。
所谓的内在气息，就是内在的生命能量。
能量，无形无色，既不能被看见，也不能被听到。
呼吸锻炼过程中，内在的气息也是如此。但身体的内部感官，却能够感受到这种气息的运行。
在中医学里，就是‘内气’。
如果再解释的简单一些，也可以称之为潜能。
逆腹式呼吸法的作用，就是进一步激发出人体的潜能。
曹朋与其说是在打刀胚，倒不如说，是借由打胚，来激发潜能，锤炼身体。
口中默默念叨着击打刀胚的次数，差不多到一百零八下，他停下来，把刀胚钳起，丢进铁炉。
然后在庭院中慢慢行走，待气机平和，体力回复后，再返回炉棚中继续。
每天大约两个时辰的锻炼，曹朋可以明显的感受到，五脏气血的强壮。当然了，除了日常修行之外，还需要足够的食物和营养来补充体力。不过这一点，对于曹朋来说，已不成问题。
“朋儿，差不多了，你们几个先去歇着，明天继续锻打。”
曹汲看活儿已经做得差不多了，便摆手让曹朋三人离开。
接下来的淬火和继续锻打，曹汲自己就可以做成。不过，他们现在所做的，还都只是基础工作，距离真正的造刀，还差着火候。
曹朋把铁锤扔下，叫上了王买和邓范，离开炉棚。
三人正准备去清洗一下，却见邓巨业从外面匆匆走来，“阿福，有人找你，说是典中郎公子。”
典中郎公子？
曹朋一下子没能反应过来。
典中郎公子，不就是典韦的儿子典满吗？
他回来了？
可这好端端的，找我……又有什么事呢？
卷一感言
卷一终于结束了！
从二月十七日开始上传，到今天六月八日，共完成102w字，也算是老新从未有过的长卷。
对第一卷，老新基本上满意。
所要写的，所要表达的，感觉都写出来了。
也许有人会说，曹朋最后略有些冲动，略有些自以为是，自作聪明。
可实际上，这不也正是一个穿越者，最容易犯的错误？老新不想写一个光伟正，一个事事都要计算的主角。
道之所在，虽千万人吾往矣！
这也就是我想写的阿福。
一个很普通的人，有很多缺点。即便是他一直告诉自己，不要做英雄，可骨子里的那种冲动，还是会让他不自觉的，却做一些蠢事。这，不也正是我们这些人的特征。我们告诉自己，应该厚黑一些，可我们却很难做到。厚黑，是一门天赋，是那些玩儿政治的人才能做到，而我们，做不到……我们只是一群普通人，一群随时都会犯错，随时都有可能做蠢事的普通人。
送走了吕蓝，只是短暂的分别。
曹朋和吕家的故事，并没有就此结束，在不久的将来，她们将会以另一个面貌出现。
而曹朋和吕布一家，如今也仅仅是一个开始。
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第二卷，曹朋要拜师了！
拜何人为师呢？
同时，曹朋也将要再一次出仕，而他担任的职务，恰恰是曹操昔日曾经出任过的洛阳北部尉。
汉魏洛阳古城，阴云密布。
关关，俺要反击了……准备好了没有？
白马寺魅影，一个神秘的**oss，即将登场。
而这一次，曹朋将要一手拉开，官渡大战的序幕！
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第084章 名，妙不可言
其实典满现在回来，挺尴尬的。
扶衣冠椁回家，快成了别人的笑柄。原以为老父战死，没想到隔一个月之后，又回来了！
这让典满之前的行为，变得有些不伦不类。
从人伦而言，典满并没有做错什么。可毕竟老爹还活着，当典满得知消息后，一时间竟不知道该如何处理身边的衣冠椁。难不成焚毁？似乎不合适！可如果运回许都，好像也不太妥当。最后没办法，典满只好将棺椁中的衣冠取出后，把棺椁交给了东郡太守程昱来处理。
典满呢，带着一干家臣，连夜返回许都。
回家之后，典满从典韦口中地址了曹汲一家的事情。
说句心理话，典满挺感激曹汲一家，同时又对曹汲造刀的事情，充满了好奇。、
可典韦对他说：“以后你要多和阿福交往。那孩子很了不得，将来的成就，肯定是不可估量。”
典满年十五岁，正年少气盛。
听了典韦这一番话后，登时有些不太服气。
不过，他也不是不知道好歹的人，也不是那种纨绔子弟。心里不服气，却不会影响他对曹家的感激之情。
这不，今天一得闲，典满就过来了。
除了想要看看曹汲是如何造刀，同时也想见见，被典韦夸赞的曹朋，究竟是什么样子。
典满有点失望！
曹朋，看上去根本就是个没张开的小娃娃。
虽然典满和曹朋年纪相差不多，但个头体型却相差甚远。
他继承了典韦的基因，个头很高。十五岁的年纪，已经接近180的高度，而且身体粗壮，膀阔腰圆。古铜色的面庞，唇边生者幽幽的绒毛，使得他看上去，似乎比同龄人要成熟许多。
往那里一战，就好像一座小山，令人登时生出一种难以言述的压迫感。
“你，就是阿福？”
典满低着头，打量曹朋。
论身高，曹朋这些日子的确是长了不少，大约有163左右人也比从前壮实了，可从外表看去，似乎并没有强壮多少，瘦小的身子骨，颇有些清秀的面庞，站在典满跟前，顿时让人生出巨大的视觉差异。不过看上去，曹朋似乎并没有觉察到这一点。
他走到台阶上，差不多和典满同样的高度。
“我是曹朋，你是典叔父家的阿满吗？”
典满闻听，心里有些不太高兴。
没错，典韦出生于贫寒之家，但自从他成为曹操的宿卫之后，家人的身份也随之水涨船高。
典满小时候吃了些苦，但后来基本上是在蜜罐子里长大。
印象里除了典韦和伯父典循之外，就连他娘亲，也没有当着他的面，直呼他小名。
这小子，恁不知礼数？
典满压着火气，“阿福，我今天来，是想谢谢你，就了我爹的姓名，以后在许都，谁若寻你麻烦，你就来找我……这座坞堡是曹公刚封赏给我家，你只管住着，有什么需要，不用客气。”
虽然他自以为说话得体，可语气中却带着一种趾高气扬的味道。
曹朋不动声色，笑道：“这个自然，以后还请阿满哥哥，多照拂才是。”
这小子倒是知道好歹！
典满心里嘀咕着，态度上随之变得亲热许多。
爹让我多听他的话，还说什么他前途不可限量……哼，以我看，也不过如此，没什么了不得。
“听说，你爹会造刀，能带我去看看吗？”
曹朋搔搔头，“铁炉就在隔壁院子里，你进去就能看见俺。”
“你不带我去？”
典满脸上，露出一丝不快。
曹朋笑了笑，“我们还有功课要做，实在不好抽身。”
“功课？”典满楞了一下，打量一眼曹朋，又看了看王买和邓范，撇了撇嘴，“既然如此，我就先去拜访曹叔父。”
至少从礼数上，典满做的还算周全。
曹朋拱手，与典满告辞，然后带着王买和邓范，往校场走去。
坞堡中有一个小校场，是平时曹朋带着王买邓范练功的地方。每天打铁结束，他们休息一下后，便会在这里练功。王买已达到了易骨的水准，而邓范一开始了百日筑基的功夫修行。
曹朋呢，最近一段时间隐隐感觉到，自己快要突破筑基的阶段。
近四个多月的练功，曹朋可以清楚的感受到，他的气血已达到了某种瓶颈。架子已经能够盘顺了，揉手也到了纯熟的境地。这些天来，曹朋主要的功夫，就是在琢磨着怎么突破这个瓶颈。
校场里有一块圆形空地，悬吊着数十个沙袋。
曹朋舒展了一下筋骨之后，脚踩阴阳，闪身便没入其中。依照着太极拳的步伐，在沙袋之间穿梭。用掌、肘、肩、背、胯，推揉撞击沙袋。一开始，沙袋摇摆的复读很小，可随着曹朋的动作力度加大，那些沙袋晃动的复读，也随之越来越大。沙袋的摇摆晃动，没有人呢呵规律，使得曹朋闪躲腾挪的空间，随之变得越来越小。即便如此，曹朋行走其间，不时会传来蓬蓬的击打声，以加大沙袋的丽都。
王买和邓范站在旁边观看，见曹朋如传花蝴蝶般在沙袋间行走，忍不住大声叫好。
“虎头哥，大熊哥，记住我的步伐，一会儿我打完了，你们也要走一趟。”
“不是吧，又练这个？”
王买不由得垮下了脸！
他可是清楚记得，前些天曹朋教他的时候，他被沙袋撞得鼻青脸肿。
不发不是一天就能练得纯熟，而且他和邓范都属于人高马大的那一种，一不小心就会被沙袋撞击。
说实话�