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第十六章中级按摩师的全身按摩施术技巧
全身保健按摩的主要部位和施术顺序，已在初级按摩师部分有所阐述。中级按摩师需要在熟练掌握初级按摩师全身保健按摩手法基础上，增加一些手法。
一、全身保健按摩施术（离心性）
1、头、面部保健按摩程序
（1）开天门
（2）抹双柳
（3）掐鱼腰
（4）揉太阳
（5）掐四白
1）体位受术者仰卧位，术者坐于头前。
2）操作术者以两手拇指指甲掐四白穴，以两手拇指指腹自四白穴分推到瞳子穴处。
3）要领此手法反复3次，力度要轻，用力均匀。
（6）掐睛明
1）体位受术者仰卧位，术者坐于头前。
2）操作以两手拇指指甲掐睛明穴，再以两手拇指指腹自睛明穴起经过四白穴、颧穴到耳门穴处，进行推摩。
3）要领反复推摩3次，用力轻、缓。
（7）点巨
1）体位受术者仰卧位，术者坐于头前。
2）操作术者以两手拇指指腹点按巨廖穴，自迎香穴经巨穴到颧穴处，进行推摩。
3）要领反复推摩3次，用力由轻至重。
（8）推颊车
（9）双揪铃挡
1）体位受术者仰卧位，术者坐于头前。
2）操作术者以两手拇指与食指揉捏两侧耳部，并向下方揪耳垂。
3）要领向下方牵拉耳垂3～5次，方向不能错。
（10）搓掌浴面
1）体位受术者仰卧位，术者坐于头前。
2）操作术者先以两手掌搓热后置两侧面颊部，自下向上经耳前到前额部，进行搓摩。
3）要领用力均匀，反复搓摩10～15次。
（11）分推前额
1）体位受术者仰卧位，术者坐于头前。
2）操作术者以两手拇指偏峰置于前额正中线，向两侧分推到太阳穴和头维穴处。
3）要领反复分推，可往返3～5次，用力均匀并有力，如受术者皮肤干燥，可用油性递质；如受术者汗多，可用滑石粉。可配合指腹搓法于前额左右方向推搓。
（12）推正顶
（13）点按百会
1）体位受术者仰卧位或坐位，术者坐于头前或站位。
2）操作术者以拇指指腹点按百会穴，以四指指甲掐四神聪穴处。
3）要领手法由轻到重，按压方向应垂直。
（14）分抹五经
1）体位受术者仰卧位或坐位，术者坐于头前或站位。
2）操作术者以一手扶头部，另一手以拇指指腹自鼻尖的素穴向上沿头部中线推摩，经印堂穴、百会穴等，到枕部风府穴处，在沿经各穴可配合点按。
3）要领用力要均匀，反复操作3～5次。
（15）干洗头
（16）扫散少阳术
1）体位受术者坐位，术者站位。
2）操作术者五指分开，自太阳穴、头维穴处扫至风池穴处。
3）要领反复操作3～5次，避免受术者头部晃动。
（17）指尖叩击
1）体位受术者坐位或仰卧位，术者站位或坐位。
2）操作术者以两手五指指端有节奏地叩击头部，保持垂直方向。
3）要领动作要灵巧。镇静安神，手法要轻。清脑益智，手法要重，用力要均匀。
（18）揉捏池颈
l）体位受术者坐位，术者站位。
2）操作术者一手扶头，另一手拇指与食指、中指分别置于颈部棘突两侧分颈肌部位，从上向下揉捏颈肌到大椎，再在一侧颈肌经肩中俞到局部揉捏。
3）要领手法要轻柔、平稳，受术者头部不可偏。
（19）四指归提
1）体位受术者坐位，术者站位。
2）操作术者以两手虎口对准耳垂，拇指指腹置于风池穴，中指指端置于太阳穴，四指同时向内、向上归提。
3）要领动作要轻、巧、有力，由轻逐渐加重。禁用暴力。十指同时用力，取穴要准确。
（20）点揉风池
1）体位受术者坐位，术者站位。
2）操作术者一手扶受术者头部，另一手以拇指和食指点、揉风池穴。
3）要领用力方向应向前，并稍微向上，点揉1～2分钟，体弱者不宜重手法。
（21） 合掌刁颈
1）体位受术者坐位，术者站位。
2）操作术者双手合掌十指交叉，置于受术者颈项两侧，夹提项肌。
3）要领双手用力一致，均匀对称。
2、胸部保健按摩程序
（1）推肋法
（2）膻中揉摩
1）体位受术者仰卧位，术者站在一侧。
2）操作术者以一手食指指腹置于膻中穴处，先顺时针揉摩30次，再逆时针揉摩30次。
3）要领用力要均匀，而且用力要随呼吸起伏，缓慢有力。
（3）按压中府、云门
1）体位受术者仰卧位，术者站在一侧。
2）操作①术者以两手四指并置一侧胸大肌、胸骨缘沿肋间隙向外梳摩至中府、云门穴反复数次。②再以两手四指置中府、云门穴着力长按3～5分钟。
3）要领①梳摩均匀用力，缓和而有力，以皮肤微红为度。②按压由轻至重，忌蛮力，使受术者上肢有温热感。
（4）开胸顺气
（5）龙凤呈祥
1）体位受术者仰卧位，术者站位。
2）操作术者以两手拇指略弓起，食余指略屈曲，以掌背及高骨处着力受术者两侧肋缘，自上而下，一起一伏，一前一后，推而滚运，边推边运，边运边滚，边滚边移，推滚结合，反复数次。
3）要领动作协调灵活，用力均匀一致。
（6）晨笼解罩法
1）体位受术者仰卧位，术者站位。
2）操作术者以两手拇指指腹置于俞府穴，余指抱定胸部两侧，两手向外分推至腋下，与乳根穴平齐部位，反复数次。
3）要领①手法要缓慢轻柔，用力均匀。②妇女推至灵墟穴止。
（7）点按胸骨法
1）体位受术者仰卧位，术者站位。
2）操作在受术者呼吸时，术者以拇指或四指端点按璇玑至中庭穴上所有的穴位，反复数次。
3）要领①点按时，要迎随受术者呼吸，呼时点吸时抬。②用力缓慢，均匀有力。
（8）宽胸法
1）体位受术者仰卧位，术者站位。
2）操作术者以手掌掌根推摩渊腋穴至大包穴处，迎随受术者呼吸，在呼气时，点揉天池穴和食窦穴。
3）要领①迎随受术者呼吸及胸部起伏，在呼气时，进行点揉。②用力均匀，手法不能浮，切勿暴力。
3、腹部保健按摩程序
（1）腹部横摩
（2）腹部斜推
（3）腹肌提拿
l）体位受术者仰卧位，术者站位。
2）操作①术者以两手四指分别置于两侧章门穴处，向内将腹肌挤起。②两手交叉，以双掌归拢扣合腹部肌肉，双手拇指置于腹肌一侧，食余指置于腹肌另一侧，提拿腹肌，自关门穴的部位向下移动，顺序拿提到归来穴处。
3）要领①受术者腹肌要放松。②每次提拿时均需先挤拢腹肌后再提拿。③术时有牵拉及微胀感，术后腹肌温热及有轻松感。
（4）按上腹
1）体位受术者仰卧位，术者站位。
2）操作术者以一手或两手四指并置季肋下缘，自上向下逐步点按幽门穴、阴都穴至盲俞穴，反复数次。
3）要领点按穴位处用力以能耐受为度，按时有胀与微酸感。术后上腹轻松。
（5）脐周团摩法
1）体位受术者仰卧位，术者站位。
2）操作术者以掌心置于神阔穴，以脐为中心，先顺时针，后逆时针各旋转团摩30次。 3）要领①手法轻柔，频率要慢。②每一方向团摩以出微汗为度，有温热感。
（6）脐旁横摩
1）体位受术者仰卧位，术者站位。
2）操作术者以两手掌置于受术者一侧大横穴、腹结穴处，经过天枢穴、外陵穴到对侧大横穴、腹结穴进行横摩，反复数次。
3）要领腹侧用力稍大，腹中用力稍轻缓，术时有牵拉、微胀感。
（7）狮子滚绣球
（8）按腹中法
1）体位受术者仰卧位，术者站位。
2）操作术者以拇指指腹点按上脘穴，沿腹正中线向下点按，经中脘穴、下脘穴、水分穴、气海穴、关元穴到曲骨穴止。
3）要领①上腹不适点按三院为主，下腹不适点按水分穴、气海穴、关元穴为主，生殖器官不适点按曲骨穴为主。②点按上腹穴位时有酸胀感，点按水分穴及下腹穴位时有酸胀及温热感。
（9）按下腹
1）体位受术者仰卧位，术者站位。
2）操作术者以一手或两手四指并置脐旁之盲俞，自上向下点四满穴、大赫穴到横骨穴处。
3）要领①点按时较上腹用力小。②应缓慢下移，着力后有酸胀、温热感。
（10）点按天枢、气冲
1）体位受术者仰卧位，术者站位。
2）操作术者以两手拇指指腹置两侧天枢穴、气冲穴处，着力长按1～2分钟。
3）要领①两指用力均匀一致。②长按用力由轻至重，以能忍受为度。③下腹及下肢有温热及放射感。
（11）消气法
1）体位受术者仰卧位，术者站位。
2）操作术者以两手四指沿髂骨内缘推到气冲穴，再点按归来穴、气冲穴。
3）要领①用力先轻、后重、再轻。②术时有压迫感及温热感。
4、背部保健按摩程序
（1）拿肩井
（2）背部分推
（3）掌推肩胛
（4）按肩胛内缘
1）体位受术者俯卧位，微挺胸，上肢后伸，术者站位。
2）操作术者以拇指指端置于肩胛内上缘肩中俞穴，着力点按，沿肩胛内缘逐步下移，经魄户、膏盲穴，点按至肩下角。反复数次。
3）要领（1）点按要迎随呼吸，呼气时点按。（2）也可让受术者咳嗽时点按，并可配合局部揉摩，术时有酸、胀感。
（5）双滚肩背
1）体位受术者俯卧位，术者站�