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照顾孩子是一件很辛苦的事，丈夫往往帮不上多大的忙，如果父母不在身边，这重担就全部落在妻子肩上，洗洗涮涮喂奶做饭，一天下来累得精疲力竭、腰酸腿疼。除了带孩子，在目前的家庭结构里，家务活的很大部分还得由妻子来干，这个工作也不轻松，妻子和母亲的双重劳动消耗掉了女性的大量体力，晚上躺在床上最大的愿望就是好好地睡一觉，真的如宁太太所言“哪有心思乐呀”。幸亏宁先生悟性快，深情关爱体贴妻子，主动分担家务，减轻妻子的体力和精神压力，腾出更多的空闲时间供夫妻俩所有，重新唤起彼此的情感依恋，不断激起性爱的涟漪。
共享天伦——浪漫性爱洒满伊甸园
如果说李女士不爱高先生是没有道理的，因为婚前李女士与父母闹翻了的目的就是为了嫁给高先生。可是，自从李女士生了小孩后，她对高先生的热情就一落千丈，更不要说性爱之事，为此高先生常常感叹自己只差成和尚了。
睿智的高先生并不甘于长此以往。他想：太太爱孩子是对他们爱情结晶的珍视，可自己被冷落的滋味也颇令人嫉妒不平的，总不能与孩子“争风吃醋”吧。不过，曲径通幽，我为什么不能顺其道而行之，在孩子身上寻找夫妻感情的共鸣点呢。
之后，他每天不忘挤出时间来与孩子打成一片。每逢周末，他则主动领上孩子，情意绵绵地邀太太一同上公园潇洒去。在公园里，他们看着一天天长大懂事的孩子开心的玩耍游戏，愉悦的激情一下涌上心头，他们背靠着背、手拉着手，围绕着孩子、家庭、生活乃至性爱喁喁呢喃，一度的情感“荒漠”一下子被滋润“绿化”了。末了，俩人共同牵着兴奋异常、意犹未尽的孩子，踏着夕阳的余晖，送给行人最后一幅最浪漫的天伦之乐景色。
回到家，李女士回味着刚才浪漫甜蜜的情景，一股幸福曼妙的激情溢满心海，她缠绵地依偎在先生的肩头，把满怀的性爱激情交由他“盘剥”。
从心理上来看，妻子与孩子的关系密切了，而与丈夫的感情却疏远，有的母亲可以和处在襁褓中的婴儿津津有味地说上半天，而与丈夫却无话可说，似乎无可厚非。但从情理上，当妻子的怎能有了孩子不要丈夫呢？如果是那样的话，丈夫岂不成了授精的工具吗？所以，像高先生这样聪明的丈夫，敏锐地发现，孩子并不是夫妻性生活的累赘和障碍，尽管妻子有孩子而冷落了自己，但这是一个女人感情的必然的第二次转移，随着孩子一天天长大，夫妻生活中不断出现新内容，围绕着孩子也会产生很多共同的话题和共同语言，原来淡化的夫妻感情也会变得浓厚起来，性生活也会变得更加和谐美满。
第二部分“小蜜”就在你的床帷里
婚姻之初，的确为每一对情痴爱迷的可人儿带来了无限的浪漫沉醉、激奋曼妙、幸福甜蜜……的感受。然而，随着情侣双方天长日久的“阅读”对方，淋漓尽致地宣泄情感，加之婚姻生活的按部就班，迷醉的感觉溶化了。因此，越来越多的男男女女“幡然醒悟”，振振有词：只有“婚外情”才能带来刺激与满足。
阿欣是一家报社的主任记者，他和美貌的妻子结婚五年，并有一个可爱的女儿，在人们的眼中是标准的“才子佳人”。在一次采访中，阿欣为采访对象的摩登美丽、娴雅睿智所倾倒，频频幽会的浪漫与甜蜜，偷食禁果的刺激，使他实实在在地领略了电影中“婚外情”的滋味。然而，不到半年，他的“一颗心两份情”的生活方式委实将他折磨得如同回到苦难的旧社会。
爱情睡着了，婚姻怎么办？
据美国婚姻专家称，最美妙的性爱体验来自于婚姻生活，尤其是当这个婚姻有一个性感的“小蜜”时。旧金山性治疗学家安妮·科尔说：“如果你想使婚床上下存在着新鲜与刺激的时刻，那么，你必须发展一个更性感的婚姻关系，这样，你们就可以共同享受一生。”
发展性感的婚姻关系，关键在于情侣双方经常将自己塑成性感的“小蜜”——只要你用心用情用爱去努力，人人都可以成为魅力无穷的“小蜜”。不妨从触觉、视觉、听觉、嗅觉、味觉等五种感官上加速培养自己当上理想的“小蜜”，以深深吸引对方，使婚姻生活更美满幸福。
触——肌肤上的炽烈激情
在情侣关系中，重要的情感交流手段就是触觉。不难想象，任何一对情侣，不利用触觉就单刀直入地直奔“主题”的做爱是多么索然无味。不过，增强触觉的方法是千姿百态的。
爱抚肌肤，试一试在黑暗中做爱。当你不能依靠触觉的指引，要调动做爱的极大兴趣，引发做爱的激情，情侣不由自主地爱抚就是最大的刺激手段。通过爱抚，你们交流着亲切、体贴、爱恋、柔情、渴望……黑暗中，手是实现爱抚的主要工具。双方经过爱抚，就可以在“爱液”的滋润下进入完全融合。
拥吻。尽管性爱的触觉有着各种各样的表达方式，但是惟有接吻贯穿情爱与性爱的全过程，而且情侣双方周而复始地、永无休止、乐此不倦。有一对夫妻上班前喜欢拥吻告别，看电视时，节目穿插的广告开始就是他们“放肆”拥吻的“黄金时刻”。当有外人在场而无法亲热时，他们总会以心领神会的对视和微笑来传递那份柔情蜜意。
事实上，拥抱亲吻，不仅交流着冲动、欲望、委顺和许诺，对性爱一再做出保证，从而达到最充分的性爱表达，而且因为双方嘴唇相交，无法避免情侣的舌头伸入自己口内的“深吻”，使这一行为自然演示为迫切的期待和允诺后的肉体结合。
拥吻并非仅指唇对唇的亲密无间的“紧吻”、“深吻”，吻身体的任何部位都可以引起情侣的“性”趣。如吻乳房，可以使情侣迅速兴奋、激动、颤栗起来，对做爱产生如饥似渴、迫不及待的欲求。耳坠附近及脖颈是容易被忽视的性感地带。如果你用舌头轻轻地舐吻，与亲吻乳房相互作用，还可以使爱侣进入性高潮。
打破常规。不常触抚、亲吻的身体部位特别敏感。夫妻生活中，情侣双方习惯于默守成规，往往对触抚、亲吻性器官等部位兴趣盎然，而忽略对耳根、喉咙、后颈、乳沟、腋窝、腹部、臀部、后腰背、大腿内侧等等“角落”的“恩宠”，实际上，这些未被认同的性感区（因为这些部位对有的情侣刺激强烈，有的情侣仅对某个部位感觉特敏感），对于情侣的性爱也起着推波助澜的作用。如果你的想象力丰富，可以不用手，不用嘴对这些部位触抚、亲吻。
视——“窗口”下的脉脉温情
当“四目相对”时，一方脉脉含情，一方爱火燃烧，而直视爱侣的眼神往往既性感又有很大的诱惑力。
同样，刚点燃的烛光，或新换上的柔软的法兰绒或滑溜的缎质床单以及含苞待放的鲜花，也有着同样的作用。当你一踏入这精心布置的浪漫、温馨、美妙的闺房，你明白这是“小蜜”情浓欲滴的表示。
如果你们习惯于在夜晚做爱，无论你平常采用何种方式的灯光，改变它，或者关掉所有的灯，或者开亮所有的灯，或者选用朦朦胧胧扑塑迷离的彩灯——红色最佳，它代表着热情，容易激发爱侣的火热欲望；黄色也可以，它是温情、浪漫的象征，有利于增强爱侣的性感。如果白天做爱，可以尽量让阳光照射进来。可以使爱侣有如置身于大自然的感觉，增强性爱的热情。
注意塑造形象。无论你有多忙碌，也不论你有多么疲惫；无论你多么失意沮丧，也不论你有多么烦恼痛苦，不要忘了天天为爱侣塑造一个丰姿绰约、容光焕发、神清气爽的外在形象。不断改变你的发型，或改变你的化妆，或变换使用各色的唇膏、形状各异的耳环。佩戴爱侣喜欢的领带，装饰眼镜，穿戴性感的乳罩、内裤，以及透明跳眼的睡衣，都可以提高性感视觉效果。
据说90％的女人与男人做爱都是闭着眼的。你与爱侣做爱不妨睁着眼睛，眼对眼地盯视如何。视觉的刺激也许会更大。彼此全力以赴投入于做爱的真实感觉会通过面部表情和身体活动淋漓尽致地表现出来，以此提高做爱的质量。
听——耳边的浪漫柔情
旧金山“人类行为研究机构”所的一项调查表明，四分之三的被调查夫妇都称他们亲热时忘不了音乐的伴奏，他们说，美妙的音乐使人“来情绪”。这就是说，做爱的过程中，融入背景声音是为了增进情侣双方的性爱热情，而不是分散你们的注意力。耳边的轻声细雨，浪漫的甜言蜜语，海水击岸的拍打声，或雨滴唰唰声音都会给情侣双方以美的享受和性欲的冲动。
音乐是最好的听觉刺激物。根据你与爱侣的欣赏兴趣，选择奔腾激越或热烈似火或疯狂亢奋或缠绵悱侧或温馨浪漫或靡靡诱情的音乐，一定会激情奔放。如果每次做爱选择不同格调的音乐，效果会更好。
语言是刺激性欲的最直接、最有力的载体。做爱过程中的甜言蜜语，打情骂俏的挑逗，插科打诨的“浑话”俗语，无不使爱侣心旌荡漾。你还可以将你的感觉或喜欢的动作，希望他（她）达到的速度娓娓呢喃地告诉他（她）。妻子还可以把握做爱的实际快感和要求，徐徐地“吟唱”、“轻叹”，适时配合着“节奏”引导他渐入佳境。
嗅——鼻羽下的醉人幽情
香味可以创造奇迹。来自“小蜜”身上独特的香水味或香皂味，以及做爱环境中那独特的温馨气味，都会刺激着爱侣的性欲。
体味，一般来讲，男女都有一种人体内分泌的体味。这是造物主的神奇造化。它使爱侣双方感觉到格外兴奋与刺激，产生甜蜜之感。
共同沐浴。选用你与爱侣都喜欢闻的�