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爱的每日叮咛-第9章

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自问自答哩!
  三月九日

  恢复女人味

  现代女性在白天得担负传统男性的工作,被迫展现自己刚强的一面。所以女人若想放松心情,就必须得到男伴的协助,才能恢复原有的温柔。
  浪漫能使女人恢复温柔的一面。
  浪漫能使女强人变成被呵护疼爱的小女生。当男人热情而专注于满足她的需求时,她便能释出照顾别人的母性。对她而言,想维护浪漫,就得拥有良好的沟通;至于对他而言,则还得加上良好的性关系。
  三月十日
  女人的烦恼
  女人心情大坏时,会需要时间来摸索内心的感觉,然后才能散发她关怀、接纳与信赖的一面。若是无法理清心中的感受,她会变得烦恼不安、反应过度,搞得自己身心俱疲。走到这种地步后,她又需要更多时间来找到平衡点。
  缺乏能和自己分享的伴侣,女人会觉得责任沉重无比。
  看到女人不高兴或不知所措时,男人的反应通常是批判与责怪,但她需要的其实是聆听与支持,而非纠正或解决办法。所以,男人必须努力压抑给她建议或分析的行动,同时明了此举会在不自觉中伤害女伴,最后自然就会变得更体贴,更懂得尊重她。
  三月十一日
  让性更美好
  许多男人在尝到两性相悦、心意相契的喜悦时,往往十分惊诧,原来心灵的相通与肌肤之亲同样令人快乐。因此,男人和他的女伴若能在身体和心灵上都有一定的契合,他就再也离不开她了。
  一路携手相伴走来,性爱会变得更盈满和谐。
  纵使结婚多年,也要偶尔提醒自己,跟一个相知相惜、倾心相爱的人做爱,是何等的乐事。如果能在了解对方的优缺点后,依旧深爱彼此,这才能体会爱的真谛。
  在性生活上敷衍了事,就像舍弃大餐而选择垃圾食品。所以你为什么要委屈自己?也许你得多花一点时间和精力,但必能获得坚实而持久的关系。变化多端的性生活是非常重要的,无论是在浪漫的夜晚亲热温存,或是趁空速战速决都可以,当男人觉得女方跟自己一样热衷性爱后,就会更乐意袒露他的感情。
  三月十二日

  给她十五分钟

  压力与冷漠
  男人的工作压力愈沉重,在家里就愈显得冷漠。别人跟他说话时,也许他会拿起杂志来看,这不是蓄意要羞辱对方,也不表示他对你没兴趣,他只是无意识地拿起杂志,好让自己不用专心听你说话而已,因为他的心思还停留在工作上,而看杂志或电视,只是一种抛开压力的手法。
  事实上,你可别太跟他计较,倒不如好声好气请他专心听你说话,如果他的心思又飘掉了,你不妨停下来,直到他发现你在等他回神为止。请记住,他的不专心是一种压力的表征,并非不爱你,女人一定要懂得坚持。
  此外,性爱能让男人舒解工作压力,即使只是匆匆办事,都能让男人暂时卸下烦恼,把心思调回女伴身上。如果女人能不断满足男人对性的需索,应该也能在其他时候,懂得开口要求对方,对自己投以浪漫的关注。
  三月十三日
  人在气头上常口不择言。女人在吐苦水时,大概得等上十五分钟后,才会想起刚才自己说过什么话,然后才得开始感激男伴的支持,觉得:“我真的把气发泄在他身上了,而且他还对我这么和颜悦色,他好体贴,好棒哦!我能为他做什么呢?”
  女人有时得过了十五分钟,才懂得感激男伴的聆听。
  如果男人说出“这有什么意义?”“我们简直是在浪费时间!”或“如果这办法没用,干吗自找麻烦?”之类的气话,一切努力都等于一笔勾销了。这就像送礼后又讨回来一样,对女人来说,这种反应比不帮忙还糟。
  女人在气头上是很脆弱的,男人若点明她的失误,或跟她抬杠,就很难让她看清自己的错误,她也无法发泄负面的情绪。
  三月十四日
  男人的自信
  男人的自信可以传染给女人,让她放轻松,相信自己能得到所需。男人缺乏信心时,女人也会开始跟着担忧,致使阴柔的一面变得紧张慌乱,不敢放心接纳对方,同时开始发挥自己刚强的一面,以求自保并取得所需。
  男人的自信使女人能安心接受他的支持。
  自信不代表完美,也不表示他握有一切答案,那只是一种笃定的态度,知道无论发生什么事,总有办法解决,而男人的自信态度可以让女人对未来放心。
  三月十五日

  情绪性的自我防御

  意见的形成
  若能了解两性在意见形成过程中的差异,就能免去许多无谓的冲突。
  一般说来,女人思考及决策的时间比较长,她会慢慢考量各种看法,并收集所有可用的资讯,并委婉地让别人知道,一旦做好决定,就会坚持到底。
  男人的方式则恰恰相反,他会依据自己所知,很快地提出看法或结论,然后大肆宣扬,再透过各种反应,重新评估正确性。如果别人同意他的看法,他会觉得更笃定;倘若别人持有异议,他也许会权衡得失,再修正自己的观点。
  在形成意见的过程中,女人比较会广纳别人的观点。
  在这种情形下,女人常误会男人,觉得他也不先征询她的意见,就骤下结论。他那种信誓旦旦的作风很容易让人觉得,他根本不想听她的看法,所以她的心里会觉得受伤,自认遭到排挤。
  因此,如果能够了解两性在作风上的差异,我们便可以更尊重异性,整合彼此。成熟的男女在意见形成与决策的过程中,会懂得分享的重要,同时也知道尊重自己的看法。这种开明的尊重态度,有助于两性避免冲突。
  三月十六日
  现代男性在聆听女性说话时,骨子里那种保卫自己、捍卫家园的战士本能常被唤起。不过,如果战士想在沙场上驰骋,就得先学会闪躲的技巧,才能杀敌制胜。
  男人聆听女人时若不懂得闪躲,必会一再受到她言语刺激,觉得自己被批得体无完肤。无论他多么爱她,被戳上三回后,恐惧的情绪就会使他很难静下心来听她说话,两性战争于此开打!
  男人若不懂得闪躲女人攻击性的言词,就无法用支持的态度面对女方。
  被女人的话刺伤时,男人在本能上会去威胁或报复对方,一旦这些防御性的反应决堤而出,最后不是争吵,就是在感情上撤兵,以免自己的侵略行为伤害到她。
  其实男人应该牢记,所有情绪都是过眼云烟。所以实在不必太在意她的批评。如果你能容忍女人的负面情绪,就等于是给她机会发掘心中的正面感受,而女人也会报以正面的评价。
  在男人学习闪躲攻击之际,女人则可以学着在分享自己的负面情绪前或期间,先停下来帮男方做点心理准备,告诉他:“我知道这话听起来像抱怨,不过我希望你明白,这不全是你的错,我真的很感谢你肯听我诉苦。”
  如果你发现他的脸开始拉长了,不妨停下来说:“我可以了解你为什么不高兴,虽然事情看起来并不像我说的那样,但是让我吐吐苦水,会让我心情好很多。”这些话对男人很受用,也能帮助他冷静下来。
  三月十七日
  男性的褊狭
  男性的专心致志可以为他们带来效率与决心,但也可能使他们轻忽别人的需求,枉顾那些次于主要目标的重要事项。结果,当男人全心投注在一项工作或问题时,往往会忽略周边环境和人际关系中的某种迹象,甚至是自己日趋恶化的健康。
  专心致志的男人暂时不会感受到痛苦的伤害,也不会觉察别人的苦痛。他会下意识地否定跟目标无直接关联的重要需求,假若妻儿不快乐,他会觉得他们不应该有这种感觉。这种否定的态度对别人伤害甚深,对人际关系也极具破坏力。
  男人一铆起劲来做事,常会忘记自己拼命工作的目的。
  男人在重重压力下若犯了褊狭的毛病,解决办法不是换工作,也不是借助酒精或药品来粉饰太平,而是创造必要的感情支持,评估自己真正在乎的事项与价值观为何,同时回想当初自己为何拼命工作。
  若能牢记妻子和家人的需要,多陪陪他们,反而能使你在工作上发挥更多的创意。有时男人在为家庭付出之前,必须先给自己一点时间,去获得鼓励,从事自己爱做的事,而不是一心想着工作。等感觉回来了,男人自然会愿意多陪伴心爱的家人。
  三月十八日

  学会好聚好散

  若想找到适合的另一半,就像在靶场射箭一样,得花很多时间练习。有些人能一次中的,但部分人都没这分运气。同理,大多数人在找到另一半前,都会有几次的交往经验,有些人则因为方法错误,绕了更长的路。因此,若能仔细检视射靶的方法,应该可以看清自己的问题。
  想象你张弓一箭,结果偏左没射中靶心,知道自己瞄得偏左后,下次自然会调往右边。经过不断的练习与修正,最后必能射中红心。两性关系也是如此,每次发现彼此不合,就会做自我修正,下次找到的对象也更臻理想。
  因此,当一场关系结束时,千万别唉声叹气,而是应该感激能有这样的机会得以去寻找真爱。你若能原谅旧爱,好聚好散,下次命中目标的概率也会大幅扬升。如果我们承认对方并不适合自己,原谅就不再那么艰难。
  好散向来是好聚的开始。
  在两性关系中,我们若能谅解对方的错,就能再次拥抱爱。懂得爱的人,才能给别人付出爱的机会,而且原谅伴侣,也等于是在修正自己的期许,以接纳伴侣的缺点。这种无私的爱是一种挑战,正因为如此,我们和伴侣才能展现出最好的一面。如果能学习原谅伴侣,包容对方的缺失,两人必能一起在爱中成长。
  三月十九日
  积极与被动
  “追求”基本上可以分成两种:一是积极的追求,另一种是被动的追求。积
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