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爱的每日叮咛-第20章

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出那副死样子;若指责他们不开心,也许他们真的就撒手不管了。
  愈在乎一个人,就会愈重视他的着法。依赖一个人时,对方的想法和感觉就会深深影响你,亲密的性关系也能加强别人对你的影响。
  七月二十六日
  男人的功劳
  男人带女伴出去时,她可趁机捧捧他,感谢他的付出,他会觉得与她更亲昵。
  两人一起看电影,而她非常喜欢这部电影时,即使那部片子不是他导演、他拍的,他也会觉得那是自己的功劳。不过,要是女方讨厌这部片子,也要体贴他的感受,不必巨细跟他详述片子每个不尽理想的部分,以便维持浪漫的气氛。男人若觉得自己能让女伴开心,就会备感得意。
  七月二十七日

  给他想要的

  慢慢疗伤
  当我们觉得受到拒绝或排挤时,心里会很难过。这种痛虽然不像疗伤或割伤一样显而易见,却是真真实实、需要花时间疗养的。在这段疗伤止痛的时间里,我们不必期望自己表现出最宽厚的一面,而是应该多爱自己一点,等心中有了爱,伤口自然会痊愈,我们也才能再度分享心中的情感。
  七月二十八日
  男性暴力
  报复,大概是表现伤痛最低劣的手段了。
  当男人无法自行疗伤时,常会冲动得想把气发泄到别人身上,这是相当重要的一项男性心理。男人常有借助暴力来抒发痛苦、平抚心情的倾向,动手摔东西或打人的男人,下意识里其实想说的是:“看你对我做了什么好事!”其实男人若能学习更有效的沟通,这种倾向就会淡化。
  从另一种角度来看,受伤时把气发泄到别人身上,可以使男人从旁观者的立场去体验、抒发那分苦楚。也就是说,别人的痛苦正好反映了他的心情。
  男人若学会表达痛苦,就会变得比较温和。
  借报复的手段来宣泄痛苦,是所有暴力及战争的肇端。男人若能学会表达痛苦,就会变得比较温和。不过,男人在传达痛苦之前有个先决条件,那就是:必须先能感受自己心中的痛。
  其中最重要、也是最初的步骤,就是学习了解女人的痛苦。学会了这一点,男人才能与自己的情感接上线。另一种方法是参加支援团体,听听别人的故事,以便有效反省自己,感受自己的痛苦。
  七月二十九日
  男人的摆荡
  两性关系若进展神速,很快有了肌肤之亲,男人就不会再有那么强烈的欲望,想跟女伴在一起。在某些状况下,惟有女方抽身,不再主动亲近他时,他才会了解女伴对他的重要。不过更常见的情形是,男人会有所保留,然后一旦女方放弃了,他又一副“没有你我活不了”的态度,跑回来找她。
  这种反应常让女人莫名其妙。他的回头往往嫌迟,因为她已无法回到从前,也不敢相信他这突如其来的爱是真的。她不愿再次受伤,谁知两人复合后,他还会不会再变心?
  不过,女人若能了解男人这种毛病,就不必再为他的摇摆不定感到受伤,如果她有把握创造一个能培育爱的环境,他就翻不出她的手掌心了。
  七月三十日
  伴侣吝于付出,常是因为我们未能满足对方的需求所致。所谓要怎么收,就得先怎么给,若能接纳这个观点,我们才能了解,自己其实拥有创造梦想的力量。
  想让两性关系更圆满,就必须学习按照伴侣的需要去付出,而不是一厢情愿埋头努力。当我们成功地满足了对方的需要后,他们也会开始以实际的支持来报答我们。
  假若伴侣对我们的付出不为所动,与其怪对方不知好歹,倒不如设法找到更有效的付出方式。
  女人若是一味牺牲而得不到回报,请别急着怪另一半,而是应该先想想自己的做法,然后把气力用在刀刃上。男人其实宁可女方少做一点、快乐一些,也不愿意听她抱怨。只有快乐的女人,才能够感激并接纳她的男人,而这也正是他最渴望的。
  七月三十一日
  男人与情绪
  男人若想培养表达痛苦的习惯,就必须练习聆听一个跟他境遇类似的人说话。因为在听到了别人的痛苦之后,他就能够去感受、分享并治疗自己的伤口,而不会一心想着报复。最后,他会更懂得帮女人分忧解愁。
  女人看到男伴面无表情时,常误会他不在乎自己。事实上,男人的冷漠是因为拒绝探触心中的痛,感知不到自己的情绪所造成的,并不是因为不关心女伴。所以男人若学会聆听,并感受、传达自己的伤痛,就能抛开逃避沟通的毛病。


  《爱的每日叮咛》 八月

  创造〓达成〓自信

  八月
  爱使人精神焕发,一个朝气勃发的人总能创造并达成美好的事物。
  女人向男人求助时,他会倾力表现,因为她的信赖、接纳、感激、鼓励与钦崇,都使他走路有风。
  男人若能为女人创造一个让她感到安全的情境,她也会自信大增,达成所有的梦想与愿望。受到照顾、了解、尊重和疼爱的女人向来最有自信。
  我们常因为对自己持有负面评价,而无法带给伴侣自信,负面的批判使我们不懂得惜福,最后破坏了人际关系。
  为了让自己更有信心,就得抛开对别人的负面评价。爱人才能爱己。爱己也才能爱人,换句话说,让别人有自信,也等于给了自己信心。
  八月一日
  爱的力量
  有了宽阔的心胸,即使伴侣不如想象中的完美,我们依然能关爱、尊重、感谢他们。爱使我们克服了批判、怀疑与霸气的态度,即使我们的心门暂时关上,最后仍能回归爱的途径。毕竟彼此曾经有过许多情深义厚的美好经历。
  在不断回到爱的初衷后,你将获得自信,知道自己会找到终生的伴侣,不但能在爱中做适度的调整,也能在必要时垂首道歉,并宽恕伴侣的错误,而不会像许多夫妻一样苦苦拉锯。
  八月二日
  帮他打气
  男人需要学习聆听女人说话,以满足她们对爱的需求;女人也得学着去对男人打气。男人最需要的,就是来自女方的信赖与支持。她的求助、信赖、接纳、感激、钦崇、认可和鼓励,都会使他意兴风发。
  对男人打气的要诀就在于:千万别试图改变他。你当然还是希望他改——只是别以行动表现。惟有当男人直接、明白地请你给他建议时,才会乖乖接受协助,自我改变。另一种方式就是祈祷,请求上帝支持我们的伴侣。这种做法不仅让你没有负担,透过天上小天使的乐意帮忙,你的伴侣也会很开心!
  八月三日

  彼此影响〓皆大欢喜

  两性若能从正面的新角度去了解彼此的差异。学习对方的语言,并练习新的关系技巧,便能让对方表现出最美的一面,双方也能因此而皆大欢喜。
  女伴的幸福是男人的得意,而创造一分能使彼此成长的关系,则是女人的成就。两性也许仍操持不同的语言,不过,等他们能翻译且正确传达重要的讯息后,自然能圆满和谐。
  女人能了解并包容男伴的行为后,他会慢慢开始转变,对她更用心。她那温和的态度,会像磁石般将他紧紧吸住。男人若能懂得闪躲女伴的言语攻击,并能正确解读对方的情绪,就能将心比心聆听她、了解她,让她感到受宠,进而对他散放女性温柔包容的特质。
  这些技巧一开始做起来也许不太顺手,但久而久之就会成为习惯。其实它们只是人类千百年来,所使用的社交及说话技巧的延伸罢了。
  八月四日
  男人需要什么
  被人感激、接纳与信赖的男人最有自信。男人非常非常在乎性,因为女人的欲火若是高涨,便能大大满足他上述几项需求。
  女人渴望与男人做爱时,正处于最开放且信任的状态,她愿意卸下所有防护,在他面前裸裎,让他进入自己的身体,因此使他觉得受到真诚的接纳。当他每次的抚触都能引发女伴愉悦的反应时,他会觉得受到激赏,并借着这种最实质的方式来体验自己的力量。
  他就像一个彷徨沙漠、饥渴欲死的人,终于可以在性爱的绿洲里放松下来,从中汲饮感情的甘泉。
  纵使白天工作压力繁重,若能轰轰烈烈做上一场爱,男人立刻就能又变成一尾活龙。虽然表面上看起来是因为性的关系,其实是他再度体会女伴的接纳,感到自身的满足所致。他就像一个彷徨沙漠、饥渴欲死的人,终于可以在性爱的绿洲里放松下来,从中汲饮感情的甘泉。
  八月五日
  放弃批判
  对自己的负面评价会限制你的发展,使你无心享受生活,也不懂得珍惜所有。因此,如果你想抛开负面的批判,就必须了解两性的差异何在,并学会成功传达自己的感情、思想和欲求。
  一般说来,批判与苛求都是一种低自尊的征兆。
  当你觉得自己不够好时,同时也会不满足自己现有的一切,举凡时间、金钱、爱情和其他种种,你都觉得不够,就连朋友或家庭也未臻理想。于是,负面的评判渐渐破坏了你的人际关系。
  除非能了解、感激并尊重人们的差异,否则难以抛开批评的心态。当我们懂得接纳与感恩,便会慢慢开始接纳自己。爱人才能爱己,爱己也才能爱人。有了爱的关系,我们的自尊与自我价值也会日新月异。在爱中成长,是一种缓慢渐进的过程。
  'BT3'八月六日

  别逼他结婚

  婚姻之于女人,就像性之于男人的意义。假如女人告诉男人,她只打算跟他拍拖,他就会觉得若有所失,因为男人希望直奔主题,达到高潮。同样地,女人也希望在感情上一举得分,步上红毯。这是一出常见的悲剧——女人想结婚,而男人不想点头。
  可喜的是,女人还有另一种选择:往后退开一步。别订婚,别逼婚,只要停留在亲密关系上,用温和的方式,跟他分享自己的心情就好了。男人对于女人的不急不求,反应
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