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仔细想想，才发现自己“照常理说”确实还满忙的。
最忙的时候，我手上有一个广播节目，有三个每周非假日都得播出的电视节目，有一个几乎天天都得写的专栏，还有一些碍于人情必须应允的零碎事情；此外，我还得到台大ＥＭＢＡ上课。
课业很沉重，且非我专长。从前，选读法律系的理由，就是因为不用修微积分，没想到念管理经济学时，还是正式地和微积分碰了面。我自嘲：这就证明了，有些事情真是你越想逃越逃不掉的。
考试的时候，又重温多年前抱书苦读的经验，确实有焦头烂额的感觉。那应该就叫做压力了。只是，有时候得告诉自己，不管有没有压力，死马还是得当活马医。抱怨不过是浪费时间而已。
不过，如能胸有成竹地应考，考完后的快乐，也跟学生时期一样，海阔天空，好像天下已无难事，脚步轻盈，呼吸顺畅，如释重负之后，只想狂欢痛饮一番。
努力活成自己喜欢的样子
对于生活，我浅浅的体会是，如果你愿意看着一个目标，刻苦地走一段路，不久，你会得到意想不到的礼物。
我没有任何时间管理的准则，只有几个处理压力的心得：
一、做自己喜欢做的事，即使挑战很大，但压力会变小。
二、面对压力时，逃走和抱怨，比面对的副作用大很多。
我比较幸运，我做的事情，都是我喜欢的事情。在我选择的战场或职场上，我不喜欢退缩。可以被打败，但是不能够退缩。
输没有逃来得可耻。输了我会安慰自己，逃了，我很难原谅自己。还要浪费许多时间忏悔。
这应该跟小时候的经验有关吧。我从小悟到，如果把自己面临到的事情，留给家人或长辈解决，那么问题不但没有解决，而且一定会扩大，增添许多想不到的麻烦。
这或许是我惟一能够提供的秘诀。尽量活得像个自己喜欢的人，是惟一的抗压秘诀。
把身份证放在内衣里
事情可以改变时，请尽力改变；
不能改变时，请心平气和接受。
有位朋友在搭国内班机时，碰到了生死存亡的紧急状况。
快降落时，飞机遇到了乱流，不断上下震荡，桌上的刀叉都飞到天花板上，像乱箭一样地掉下来。整个飞机上的乘客都开始尖叫嘶嚷。
尖叫了十分钟后，飞机的飞行状况还是很糟。刚刚尖叫的人，已经叫到声嘶力竭，飞机上有个和尚，开始念起经来。这时，有宗教信仰的人也开始仿效他，机舱里充满各式各样祷告和念经的声音。
然而，飞机的震荡幅度却有增无减。经念完了，全部的人都陷入沉默的寂静中，有位老先生以沉稳的声音打破寂静，说：“现在，还是请大家把身份证放进内衣里吧。”
全机愕然。他解释：“这样，万一发生了什么事，人家才认得出你是谁。家人才找得到你。”
所有的乘客都默默地照做了。
所幸，飞机并没有失事，在降落前，恢复了平稳度；呆若木鸡的乘客，在惊吓中听到了起落架触地的声音。
飞机虽然平安降落，大家还失魂落魄。
一直到回到家中，推门的那一刹那，她才感觉到胸罩里有个硬硬的东西：身份证。返家途中，她还在发呆，忘了把身份证拿出来。
再紧急，也要从容应对
死里逃生，使她重新思考人生，也获得了一种“就算碰到再大的困难，也能够镇定自若的能力”。她说，每次在遇到难以解决的困难时，她总会想到“把身份证放在内衣里”的那一刻──人生中并没有任何危机，比生死关头更难处理；只要能够在危急时刻保持冷静，想到“怎么样善后是最好的方式”，就可以做出最理性的瞬间判断。
难怪，不管她碰到什么事情，脸上总能挂着从容的微笑，不管再怎么忙，态度与风度依然漂亮。
她的人生小故事也给我相当大的启示：
“把身份证放在内衣里”的智慧，就是认清“什么是我可以改变的”和“什么是我不能改变的”的区别。可以改变时，请尽力改变；不能改变时，请心平气和接受。明白自己再挣扎、再费力也不能够挽救什么，只能把力气用在最该用的地方。
远离颠倒梦想（1）
有些梦想，不过是对现实的嗟叹。
许多渴望永恒的人，却不知道在星期天下雨的午后如何自处。
每个人心中，似乎都有一块遥远的梦土。也许是对现实生活的无能为力吧！我们习惯于把梦想放在遥远的未来，对将来总是比现在感兴趣得多。
“等我退休，就可以去环游世界……”
“等我有一笔钱，我一定要回乡下去，买一块地，自己种菜吃。”
“这里的生活环境太差了，交通拥挤、人心险恶、乌烟瘴气，人家说新西兰是人间天堂，将来我老了，一定要移民到那边……”
想想，这跟小时候考试每次考不好，发誓下次好好努力，却没努力过一样。
未来来了，未来的梦想还在未来；明天变成今天，今天的希望还在明天。真正完成的人很少。
啊，人类真是因梦想而伟大的吗？
有些梦想，不过是对现实的嗟叹；它并不是驱策人生的动力，而只是抱怨的借口。我们不断地在找借口，不肯在现在就努力地踏出第一步。其实，让自己对现实生活稍微满意并不难，不需要在不满中让烦躁如细菌般滋生。
困扰人生的梦想，只是烦恼。
我一直记得美国女作家苏珊·俄兹的话：
“许多渴望永恒的人，却不知道在星期天下雨的午后如何自处。”
许多梦想，使我们的此时此刻，充满着灰色的情绪，恍恍惚惚，模模糊糊；使我们不屑于生活在这一刻。
其实，只有这一刻才是真实的。
真的认命，就别再三心二意
不知道从什么时候开始，我已经厌烦了人们对梦想的过度依赖。
不久前，我遇到一个旧识。在细雨纷飞的午后，他滔滔不绝地说起他十年前就有的抱怨。他说，台北新闻圈的应酬多得让他厌烦，社交场合里，看见的只是一张张虚伪的脸孔，与利欲熏心的眼神，袅袅不绝的烟味使他的肺长期呛伤，人们永不厌倦的宴会敬酒游戏，更让他得了严重的胃溃疡。
我记得，每一次看见他，他都是同样的苦瓜脸和不快乐。十年如一日。
“不知道什么时候可以安安静静过日子，不再为五斗米折腰？”
我按捺不住，对他说：“你如果不喜欢应酬，大可以不去。”
“唉，这你就不懂啦！我……我做这一行，人在江湖，身不由己……”
他忽然又防卫起他最憎恨的事情来。
事实上，应酬与他的工作并没有必然的关系。我看得出，在他抱怨的时候，他的眼睛炯炯有神，无声地诉说着爱恨交织的情绪。
我缄默了。就让他爱恨交织下去好了。他只是在为他的无奈找听众，并不期待解决任何问题。
这让我想起，一些喜欢在婚姻中爱恨交织的男女。
“如果你这么痛苦，他又对你这么差，为什么不离开呢？”如果你好心地想当解铃人，你通常会得到类似的答案：那人忽而戒心十足地防卫起他最憎恨的事来。
“你不会明白的，我身不由己啦……”
“我，唉，认命了──”
真正认了命，就不该有怨言悱语，不是吗？
从前，有这么一个对子。
诗人嫌院子里的芭蕉，风来发出沙沙声，雨来滴滴答答地响，吵得人不能静心入梦，挥毫写下：
──是谁多事种芭蕉？早也潇潇，晚也潇潇。
诗人的妻子，慧心独具，戏笔完成下联：
──是君心绪太无聊，种了芭蕉，又怨芭蕉。
芭蕉可不是你自己种的吗？芭蕉是一样的芭蕉，只是你的心变了，发出杂音的，不是芭蕉，而是你呀！
在日常生活中，我们常常种了芭蕉，又怨芭蕉。当初喜滋滋进了大公司的人，不久就为大公司的繁杂人事烦恼频添、早生白发；不久前，才因一见钟情而日夜想望，曾几何时，情人已经变成仇人；最亲密的朋友，翻转成致命的敌人……昔日的爱，变成今日的恨事，为什么？
只因一念之差。
那个念，来自于期待，也来自于梦想；当事情背离了我们的期望，我们的梦想便失去了回应，于是我们的心也越来越不能宽容。
想来想去，当日心头的一块肉，如今十恶不赦。
还不是它在作祟？
远离颠倒梦想（2）
失去，意谓着新的获得
梦想是奇妙的东西。不实现时，百般渴慕；实现后，万种烦恼步步跟随。
有个朋友是心理医生，曾经诊治过这样的病人：
一个中年女人，她出身困苦，早年劳顿。等到她努力变成有钱人以后，她决定花一百万，买一条她渴望已久的珍珠项链犒赏自己。
从亮晶晶的项链送到她手上的第一天起，她得了失眠症。睡不着，因为怕有小偷来偷她的项链，有强盗来抢她的项链，那么，多年的心血将会白费，说不定，还有血光之灾……越往下想，就越睡不着。好不容易睡了，恐惧又到梦境中来拜访。她的心情从天堂跌到了地狱。
她只好找心理医生。
医生建议，为什么不把项链锁进保险箱里？
她照做了。却又担心保险箱不够安全，失眠的老问题又与她纠缠不休。
直到某一天，她赴宴返家途中，一个劫匪真的抢走了项链。在她还在为那条项链心痛不已的同时，她也发现，她的失眠症不见了，和她心爱的项链一起被偷走。
塞翁失马，焉知非福？
古人老早就悟出这个道理了。梦想不能实现，并不值得沮丧；失去，也许意谓着新的获得。
我的表嫂是一位资深的护士，她在洗肾病房工作。
洗肾病人是很无奈的，每两、三天就得折腾自己四个小时，尽管现代的科技，已