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宁小然接过水杯，下意识的用力紧握，感觉身体有股热流涌出，顺着手掌传递到水杯上，下一刻，原本平静的水，突然剧烈的沸腾起来，仿佛爆炸一般，水花窜起三十四厘米的高，宁小然被吓来一跳，手一松，水杯就掉了下来。
罗远轻松用手接住，重新递给她，耐心道：“这是你的能力，就像你的手脚，你不应该害怕它，你要了解它，还要控制它，为你所用，再试一次！”
宁小然深深吸了口气，鼓起勇气再次接过水杯。
“这一次慢慢来，力量慢慢加大，然后再平息下来。”罗远道，宁小然的能力比想要中的要强，无论变异兽再强大的防御，内脏总是相对脆弱，而她的能力却有种无视防御的效果。
水再次沸腾，这一次变化缓慢了许多，从开始到平息，用了整整十秒。
罗远满意的点了点头：“你现在的能力还很弱，连一级的变异兽也不能立即杀死，以后有空的时候都要练，进化者的能力是能不断通过锻炼变强的，不要辜负上天给你这份幸运。”
宁小然不住的点头，看着此时一脸温柔和善的罗远，眼中不自觉的带着一丝仰慕。
他形象本来就不差，浓眉大眼，唇红齿白，而且体质加点后，连皮肤都变得白皙光滑，特别是在这种朝不保夕的末世中他表现出来的强大的力量所带来的安全感，对于女性特别是单纯女孩有着致命的魅惑。
罗远对宁小然的态度变化，所有人都看着眼里，那些没有进化的人，每个人都心思复杂，不是滋味。恐怕从此以后，宁小然在这里的地位就截然不同了，从和他们一样的最底层，上升到和王师师，黄佳慧这样的超然存在。
同样发生危险，罗远毫无疑问肯定会先救宁小然，因为她已经是进化者，有了培养价值。
那心情就像是再看一个中了五百万彩票的幸运者，羡慕！嫉妒！
下午的时候，宁小然感觉到所有人对她的疏远，连帮忙收拾家务，也被人拒绝了，看着她仿佛在看什么洪水猛兽，远远的不敢靠近，她躲在角落，看着以前的同伴一个个的忙碌，情绪极为低落，不知道成为进化者应该欣喜还是难过。
罗远看在眼里，最后把她叫了出来，开解道：“很多人都害怕有枪的人，但更害怕一支枪掌握在不会开枪的人身上，因为这很可能会照成误伤，你的能力杀伤力很大，所以更要好好的掌握它，控制它。
你看王师师，她能力是念力，危险性也是极大，不过她现在已经达到随心所欲的地步，所以别人对她也就没有这样的害怕。所以，想要回到以前，你就要好好的掌握你的能力。”
宁小然精神一震，心中的阴霾消散开来，拼命的点头。
“不过除了控制之外，你还要学会运用，这里不可能一直安全下去，危险随时都会降临，你至少还要学会自保，而你的能力想要达到最大的杀伤力，注定只能近身作战。”
宁小然吓得脸色一白，但还是咬牙说道：“可……可是我没有练过。”
“这不用担心，我可以教你。”
罗远的近身搏斗虽然只有五点（平时练习时又加了一点），但教宁小然这样的初学者却是足够了。
“恩！”宁小然咬着粉红的嘴唇，低头应了一声。
罗远看着柔弱的宁小然，无奈叹了口气，这么强大的能力出现在她身上，真是个错误。也罢，先试试看吧，看她能不能有毅力坚持下去，他接着道：
“先从马步练起吧，马步是武术基础，一是练腿力，二是练身体的稳定性，马步不行，脚抓不住地，人便一推就倒，力量的发挥也大打折扣，你是初学者，今天就先练十分钟，以后每天都加五分钟。”
对于练武之人，马步的作用非常明显，一个练过马步的人，走路落地生根，无论是发力的爆发性还是稳定性都远远超过没练过马步的人。
然后罗远示范了个马步的标准动作，让宁小然照着做。
第一次动作自然说不上什么标准，他连续纠正了几次。期间身体的不断接触，让宁小然脸色羞红，晕头转向。
“罗哥，能不能也教我练武？”林晓吉在门口也看的心痒，忍不住道。
“那你也来吧，都先从马步开始！”
霍东几人也是一脸意动，却不好意思提。
现代社会练过武的又有几个，练过又能练出一些名堂又更少了，而能从小苦练，坚持不懈的更是少之又少。
、一只羊也是赶，一群羊也是放，罗远于是道：“都一起吧，另外把王师师也叫过来。”
王师师虽然能力是念力，但增强一些身体素质也是好的，而且习武还能坚定意志，对她念力大有好处。
众人脸色兴奋，孙小武连忙跑进别墅，去叫王师师了。罗远的实力所有都看在眼里，除了进化者的原因（当然是他们认为是进化者），更多的是因为他强大的刀术，能让他亲自传授，哪怕学到一些皮毛，都将受用终生。
第109章：青涩
还没等王师师过来，宁小然的身体便开始摇晃起来，一脸的痛苦，她显然已经支撑不住了。罗远看了下时间，皱了皱眉头，尽管他已经最大限度的低估了她的身体素质，却也没想到居然连半分钟都支撑不到。
罗远声音也变得严厉起来：“坚持住，还有九分钟。”
宁小然吓得身体一震，眼睛隐约闪烁泪花。
这时王师师也过来了，刚才她已经听孙小武说罗远要大家练武，一脸雀跃：“罗大哥，你要教我练武？虽然我最喜欢剑了，但刀也很威风，你一定要教我像你那样厉害的刀法。”
罗远看着她一脸兴奋的样子，冷笑道：等会你就笑不出来了。
“王小姐，剑是最没有杀伤力的兵器，在古代都是用来做装饰和重大场合祭祀用的，剑杀伤力太弱，杀平明还可以，杀变异兽就不行了，所以最好的武器还是还是用刀。”林晓吉反驳道。
王师师皱了皱眉鼻子：“那为什么古代的大侠都是用剑？连剑仙也是杀伤力最强的仙人。”
“小说家之言，也能信！”林晓吉一脸不屑道，这样的小姑娘实在什么都不懂。
“你，你这人懒得跟你讲。”王师师被逼的无言以对，只感觉这人实在太讨厌了。
“好了，讨论到此为止，既然你们都想学，那同样也是从马步做起，不过你们比宁小然身体素质要强，所以要求也相应提高，二十分钟内，没有我喊停，你们如果擅自站起来的话，那就立马收拾行李走人，我这里不留无用之人。”罗远冷冷的说道，连这样的意志都没有，活在末世简直就是浪费粮食。
罗远毫不留情的话让众人心中一凛，脸色顿时认真起来。
王师师听了心中有些不舒服，撅着嘴不服气道：“那我呢？”
“你！”罗远看了她一眼，淡淡说道：“你也一样？”
王师师嘴巴一瘪，她只是想证明一下自己在罗远心中的地位，又不是真的想偷懒，没想到直接被罗远打击的体无完肤，她恨恨的看着罗远，心想着等晚上给他好看。
“还等什么？现在立即就做！”罗远瞪了王师师一眼。
几人相互看了一眼，连忙在原地做出马步的姿势，只余王师师依然站在原地。
“哼，我不练了。”王师师心中委屈，赌气道。
“连这样的苦都承受不了，还想练武，你回去吧！”罗远嘲讽道，他感觉以前对王师师实在太娇惯，以至于现在越来越任性叛逆了。
王师师心中堵得慌，感觉背后尽是异样的目光，让她无地自容，泪水在眼眶中不停的打转：“我……我，我恨你。”
她突然转身朝别墅外面跑去，泪水再也忍不住滑落下来。
王师师一路哭，一路跑，渐渐的越跑越远，罗远脸上隐现怒气，转头不再管她了，他算定以她的胆量，也没勇气离家出走，相信用不了多久就会自己回来了。
他对王师师太失望了，这么得天独厚的能力，如果能完全开发出来的话，实在是一股强大的助力。
可惜太不争气了！他是真的有些恨铁不成钢。
自从升到七级后，他的实力增长日益缓慢，压力也与日俱增，尽管如今看起来风平浪静，但谁也不知道这样的平静到底能支撑几天，强大的压力，让他也些时候极为烦躁，易怒。
众人见罗远脸色阴沉，不禁惊若寒蝉，大气都不敢喘上一下。
宁小然早就已经到了极限，腿抖的跟筛子一样，额头汗如泉涌，脸色苍白的吓人，但依然咬紧牙关坚持，生怕这时候触怒罗远。
一分钟后，几个男人中，霍东最先支撑不住了，他人近中年，挺着个啤酒肚，平时又疏于锻炼，身体素质根本不是年轻人可比。
接下来是赵刚，孙小武。
两分钟后，陈先锋也冷汗直冒。
接下来，林晓吉也开始到了极限。
他尽管是进化者，但进化了也没几天，平时也是饱一顿饥一顿，身体素质根本没怎么提升，就算是进化者也需要遵守能量守恒，没有食物的转化，怎么可能凭空增强力量。
罗远看了看表，还不到三分钟，这群人都已经摇摇晃晃，仅靠毅力支撑了。身体素质实在太差了，不仅远远不如他，连黄佳慧和王师师也有所不如。
她们吃过大量的高等变异兽血肉，两人的身体素质在十点和十一点之间，这还是女性天然比男性偏弱的缘故。
如果男性平均主属性是10点话，女性则只有9点，王师师和黄佳慧两人的素质比普通女性几乎提升了一倍左右。
罗远看了一会，就没兴趣再看，心中隐隐有些焦灼：五分钟了吧，怎么王师师还不回来。
随着从末世一路走过来，两人的感情只能用难以割舍来形容，可以说黄佳慧和王师师已经是他现在最亲近