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其一，打通窍穴，至少一个，以此接引天地灵气入体，洗练身躯，使之蜕变，超越寻凡。
其二，领悟掌握至少一种小真意。
打通窍穴，接引天地灵气入体，是为了让体内的伪灵力蜕变为真正的灵力，也是为了让凡人的身躯蜕变，打破人体极限，令生命本质提升，再以身躯反哺精神，使得精神力量蜕变为更高级的灵识。
至于至少掌握一种小真意，则是要以小真意作为引子，或者说是媒介，让自身去承受真意的气息冲击，不仅可以在最短的时间内将小真意蜕变为真意，还可以用真意力量冲击自身，洗练身躯和精神意志，无形当中提升潜力。
如果掌握的小真意足够多并且完整，则先将小真意相融为真意，再以真意为媒介，效果会大幅度提升。
因此掌握的小真意越多，接引的真意力量气息就越多，受到的洗练效果就越好。
这也是为何苍羽山主要求陈宗一定要将小真意掌握到极限后再突破超凡境的原因。
或许在短期内看不出什么效果，但随着时间流逝，就会越来越明显，和其他人之间的差距，也会不断的拉伸。
“窍穴，我打通两个，超过绝大多数的武者。”陈宗暗道。
如方星辰等那样的天之骄子，只怕突破之前打通的窍穴，也不会超过两个，毕竟打通窍穴也属于超凡境的层次，在伪超凡境，绝大多数的武者都只能打通一个。
“小真意，我却是掌握了二十五种，恰好是六种真意的构成。”
这就厉害了，有些武者虽然掌握的小真意不少，但有的并不完整，效果自然也会比完整的差上一些。
“如此，我便以天顶地渊二穴同时接引天地灵气入体洗练身躯，使得身躯蜕变，再将二十五小真意蜕变为六种真意，以剑之真意为主，金之真意、雷之真意、风之真意和水之真意以及火之真意为辅冲击洗练精气神。”
“要开始了。”
一念及此，陈宗的意识回归身躯，天地灵气相随而至，将陈宗全身都包裹起来。
眨眼，陈宗就好像被白色的茧包围起来一样，如化茧，等待破茧成蝶。
大量精纯无比实质化的天地灵气，开始从陈宗的头顶天顶穴和双足底部的地渊穴涌入。
初时只是一丝丝，毕竟才刚刚接引，而这里的天地灵气着实浓郁得有些过分，陈宗也不敢太过，唯恐将自己给撑爆。
历史上，并非没有突破超凡境时，将自己给撑爆的例子。
不过，陈宗在伪超凡境层次，不断的受伪灵力的洗练，达到第三极的极致后，身躯距离蜕变只有一线之隔，因此可以承受更多的天地灵气入体。
随着天地灵气从天顶穴和地渊穴细微却连绵不断的进入，一身伪灵力开始发生变化，就好像是其中的杂质被排除掉，只留下最精华的部分，而后，不断的得到补充不断壮大，再继续压缩变化。
伪灵力和真正灵力的差别就在于精纯，两者之间相差起码十倍。
不断蜕变的伪灵力也环绕全身上下不断流转，陈宗的体内，已经没有所谓的真脉存在，或者说，陈宗的身躯就是一条最大的真脉，伪灵力便在其中运转。
一阵阵的轰鸣之声从陈宗的体内传出，在白色的茧内回荡不休，仿佛雷音滚滚咆哮惊天。
呼啸之声四起，仿佛一阵阵的狂风从四面八方吹袭而来，草木摇动，沙沙作响。
在孤峰的正上空，一道旋涡渐渐凝聚成形，范围不断扩大，慢慢的，蔓延到整片太元境的天空，风起云涌。
呼啸之声，在天地之间回荡。
第四章 超凡超凡（中）
轰隆隆！
如万雷齐动，风起云涌。
实质化的天地灵气精纯到极致，天空上不断旋转的巨大漩涡，就像是一道碾压时空的车轮，天翻地动。
精纯至极的天地灵气一丝丝一缕缕不断从天顶穴和地渊穴涌入陈宗体内，席卷全身，将一身伪灵力不断的提纯凝缩，往真正的灵力转变。
陈宗感觉自己的身躯，好像充气球似的不断膨胀起来，有种要被撑开撑爆的感觉。
随着大量精纯天地灵气的涌入，陈宗的肌肉筋骨脏腑不断的被冲击，产生蜕变，每一丝纤维每一粒细胞都在蜕变。
大量的能量不断注入细胞之内，让每一粒细胞都蕴含着惊人的生机，蕴含着惊人的力量，一爆发出来，威力将无比惊人。
一身纯阳气血也不断的吸入精纯的天地灵气，气血之中所蕴含的金色，也一点点的增多。
一切，都在往更好的方向蜕变。
陈宗的根基，实在是太扎实了，越是扎实的根基，蜕变时所需要吸收的天地灵气就越多，并且要越精纯。
假若让陈宗到一处灵气贫瘠之地突破，不仅会效率低下，并且，可能会导致突破失败，后果严重。
相反，如果在极好的环境下突破，不仅可以保证成功率，也可以保证速度。
不断的积累，当体内的伪灵力蜕变为灵力的刹那，天空上，那犹如巨大磨盘转动的旋涡猛然一颤，整片天地也随之颤动，一道粗大的纯白色光束宛如天剑破空般的击落。
轰的一声，白光直击陈宗，将白色的大茧击破，孤峰颤动。
陈宗感觉自己的身躯，仿佛被融化了，这天地灵气，实在是太浓郁太精纯了，浓郁精纯到液化如水的地步，冲击力无比强横无比凶猛，仿佛将自己的身躯给击溃，难以想象的疼痛席卷开去，还来不及体会的刹那，陈宗又感觉到自己那破碎的身躯不断的吸收精纯天地灵气的力量，迅速重组。
重组！
破碎！
重组！
破碎！
……
如此一次次的反反复复，陈宗一边承受着破碎的剧痛，一边感受着重组的喜悦，在这两种截然不同的感受当中，身躯渐渐的发生变化。
陈宗体魄的根基和一般的炼体武者不同，再加上武道基础大圆满，收获更大。
一连破碎九次，一连重组九次，直到第十次时，陈宗的身躯完全承受住那液化天地灵气的冲击，不再破碎。
但液化的天地灵气依然不断的涌入体内。
轰轰轰，一连窜的雷鸣声在陈宗体内不断响起，涌入的天地灵气越来越多，速度越来越快，炼化炼化再炼化。
旋即，身躯一震，一股强横的气息从陈宗的体内冲起，大量的力量也随之冲向头部，冲击精神识海，识海翻滚，如开天辟地般的，精神力量在其中被一次次的击碎一次次的凝聚。
又是九次之后，感觉，截然不同了。
难以形容这是什么感觉，但陈宗可以肯定，自己突破了。
超凡境！
人极境一重初期！
自己，终于渡过了武道的基础阶段，真正的踏入武道强者的层次。
但也不能骄傲自得，也不能因此而自满，因为这不过只是武道强者的起点，想一想天古魔殿的余孽，那可是天玄境的强者，自己在对方面前，还是显得那么的微弱那么的渺小。
突破，并不是结束，而是一个新的开始。
陈宗的精气神已经完全发生了蜕变。
精神力量蜕变为灵识，体内的伪灵力蜕变为真正的灵力，凡体也蜕变为灵体。
这，是本质上的变化，是生命层次的提升。
从凡人变成了超人，不仅在力量上有着显著的提升，寿命也同样有显著的增长。
如此，陈宗便可以在刹那吸收更多的天地灵气入体，炼化更多的天地灵气增长修为。
方星辰便是在突破到超凡境的刹那，得到了太元圣道的传承，以太元圣道来吸收炼化天地灵气，效率更高，如此，才能够在短时间内突破到人极境二重极限。
陈宗在这一点上，却是要吃亏，因为无法得到太元圣道的传承，只能凭着自己的能力去吸收炼化天地灵气。
“以剑之真意为主，金、雷、风、火、水五种真意为辅，淬炼我身。”
陡然，锋锐到极致的气息从陈宗的体内弥漫开去，化为一道剑的虚影，在那剑的虚影周边，则衍生凝聚出五道颜色各异的光芒，一道金色、一道紫色、一道青色、一道红色、一道蓝色，分别携带着金、雷、风、火、水的气息波动。
六种真意！
顿时，游离在空气当中的六种真意气息也被吸引而来，环绕在周身，随着陈宗自身的六种真意而涌入体内，与天地灵气一道。
剑之真意入体，陈宗便感觉自己的身躯仿佛被不断切割一样，难以想象的疼痛当中，又伴随着麻痒的感觉。
金之真意的锋锐，也有着如剑之真意一般，不断的切割撕裂。
雷之真意的狂暴，不断的轰击。
风之真意的锋利，也一样切割。
火之真意的炽烈，疯狂焚烧。
水之真意的绵柔，不断激荡。
痛苦无比、浑身麻痒，陈宗不得不去承受去忍耐。
剑鸣声陡然响起，在天地之间响彻，在云霄之中游荡，陈宗的周身剑气环绕，随之扩散开去，渐渐的覆盖到八方，整座孤峰也仿佛变成了一把直指天穹的巨剑，仿佛要将天空刺破。
与此同时，一丝丝关于剑的感悟，在陈宗的脑海当中纷呈涌现，如走马观花一般，无数的剑影一闪而过。
轰轰轰！
那从天空击落的纯白色光芒，也似乎带上了几分锋锐。
时间飞逝，陈宗的修为再次突破。
人极境一重中期！
“陈宗此子的天资，或许还要胜过方星辰些许，但无法得到太元圣道传承，我估计，达到人极境二重中期就差不多了，不会超过人极境二重后期。”镇元山的一位天级长老想了想后说道。
其他长老和山主闻言，顿时点点头，这也差不多在他们的估计当中。
有没有得到太元圣道这等顶级传承，差别是很明显的�