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理安排好时间就很重要了。
锻炼的时间必须和任务的时间错开，以任务的时间为主要，而锻炼也不能间断。
因此，苏航计划好时间，然后便打算休息一下。这时候，他姐姐突然联系上了他。
“小航，我给你物色了一个女孩。”一开口，他老姐就是相亲。
“啊……”苏航捂着额头无奈的叹了口气说，“你们能不能让我休息几天，这一个月我已经相了四个女孩了啊老姐……”
“哎呀，你懂个屁，有什么好休息的，等你休息好，好女孩都给人抢走了。”他老姐不满的说，然后循循善诱道：“这次的女孩真挺好的，家庭背景不错，性格也好，人也漂亮，又不是那种拜金的女孩，去跟人家见一面没事的。”
“她那么好为什么还单身？”苏航皱起了眉头问。
“因为人家感觉至上嘛，那说不定你就是人家有感觉的那一类呢？”他老姐耐心的说，苏航没好气道：“你别逗我了，我身上有什么特质能让人家有感觉？是长得帅还是身材好怎么的？追她的人肯定不少，我这类的人她也见多了，有什么见面的必要？”
“哎呀总之我都跟人家说好了！你到时候去见人家一面哦！”说完，他老姐就挂断了电话。
苏航有些不耐烦的“啧”了一声，他姐平时是个很温吞的人，但是到了这事上就显得意外的强硬。虽然只是表姐，但是两人从小一起长大所以关系特别好，他姐也很疼他。
不过也正是因此，他才不好拒绝这点。在他看来这种相亲根本就是自取其辱，不过转念一想，苏航也觉得无所谓了，反正迟早有一天会回到过去，破罐子破摔吧。
没错，他根本就不需要什么光明的未来，甚至不需要未来。
第十一章：时间的妙用
距离下次相亲还有几天时间，苏航也没有刻意关注这事，因为他的“未来”就是“过去”，他的未来就是赚够十年左右的时间交给卡伊洛斯，然后回到过去重新活一次。他只需要履行好自己的计划就行。
因此，苏航第二天来到了健身房，准备按照计划进行自己的身体改造。
他最后还是聘请了私教，因为他的会籍主管说得其实也有道理，先聘请一段时间的私教，熟悉一下正规的锻炼流程，确定一套最适合自己的健身流程再取消私教课也不错，这样能更加效率的利用好时间。没错，一切的重点都是时间。
每天上午九点到十二点，下午两点到五点是健身房人最少的时候，这个时候私教也比较空闲，不会和其他会员的课程冲突，所以苏航打算在这两个时间段定好课程。
但是，请私教其实也是一种强制约束行为，在他累了的时候，也不得不被私教在后面追着屁股催他继续。他首先是在私教的帮助下热身，然后慢跑了十五分钟，再在健身房的各种器材上折腾一遍，完事后他就几乎和一滩软泥没什么区别了。
“那，你感觉怎么样？”这教练笑吟吟的问道，苏航聘请的私教正是上次给他介绍健身房器材使用办法的张教练，这地方大家都管他叫小张。至于私教的费用还是比较高的，一节课两百，包月四千，一次课程一到一个半小时，全程由教练一对一的指导。
自己体验过一次之后，苏航觉得还是很有必要的，尤其是在锻炼的过程中需要注意一些姿势、心率和呼吸的问题，比如慢跑的速度需要控制在自己的心率保持在最高心率的百分之七十到八十才能达到减肥效果，这些细节一般人还真不知道。
有私教的指导，的确能更加有效的锻炼身体，虽然第一天就给他累得够呛。
“我感觉我明天不想来了……”苏航气喘吁吁的说，张教练拍了拍他的肩膀爽朗的笑了：“放心，刚开始是有点累，坚持下来就好了。也别太担心，今天练的是三角肌和背肌，明天我们就练肱二头肌和腿部，确保你的身材能够均衡点发展，这样练出来比较好看。”
苏航算是听出来了，意思就是轮番折腾他身体各个位置的肌肉，每天还不重样。
“我看，自由搏击课还是等过一阵子好了。”苏航叹了口气说，以他现在的状态，健身完后浑身肌肉酸软，连手都抬不起来，根本就没法做其它事了。
以后，得等完成时空裂隙后再来健身才行。苏航暗自下定了决心。随即，张教练拍了拍他的肩膀笑道：“好了，来做点拉伸运动，这样你的肌肉不会太过酸痛。另外回去记得多吃蛋白粉，我给你推荐的那几个牌子都不错，如果不想买蛋白粉吃点水煮蛋的蛋白也可以。然后切记洗澡不要用太热的水……”
做过拉伸运动后，张教练就让他自己慢跑一下恢复状态，便回到办公室休息了，毕竟他接下来还有别的会员要上课，所以需要恢复一下体力。
而苏航自己就在跑步机上慢跑了起来，由于已经折腾了一个小时了，现在跑得他是上气不接下气。这时候，他注意到了在自己边上跑步的那女孩。
这女孩，长相清秀，而那身材可真是……前河蟹凸河蟹后河蟹翘，从侧面看去完美的“s”型曲线出现在眼前，尤其是那饱满的翘河蟹臀，在紧身运动裤的包裹下看起来特别紧实圆润。
苏航四处看了看，这会儿正是早上十点多，健身房没什么人，整个二层就只有他们两人在跑步机上跑步。苏航暗自有点尴尬的清了清嗓子。
随即，一圈黄色的光圈迅速以他为中心扩散开，将他和那女孩包裹了进去，随即苏航和那女孩脚下的跑步机瞬间静止了，那女孩也保持着跑步的动作凝固下来。
“咳咳，这只是一次学术性的尝试，是关于时间的实用性对常人造成影响的探究。”苏航点了点头自语道，然后一巴掌拍在这女孩的翘河蟹臀上，“啪”的一声轻响传来。
然而……确实能感觉到柔软和温暖的手感，但是却有点奇怪。因为没有那种富有弹性的感觉，这女孩饱满的臀部上出现了一个凹下去的浅浅的巴掌印。就像卡伊洛斯说的，因为时间静止了，所以凹下去，但是不会弹起来，的确手感没有想象中那么好。
“果然还是要用正常方式，体验才更好啊。”苏航叹了口气，重新回到了自己的跑步机上，然后赶在其他人发现之前，解除了时间静止。跑步机恢复了运作，他边上那女孩突然捂住自己的臀部，发出一声尖叫，而她因为在跑步机上，所以一下失去平衡，向后栽倒下去。
苏航顿时暗叫不妙，下意识的释放出一片时间减速带将那女孩和跑步机包裹进去，然后从自己的跑步机上跳了下来，伸手扶在那女孩身体外侧，然后解除了时间减速。
于是，那女孩一下摔倒在他怀里，两个人一起向后倒下，一屁股坐倒在地。好在经过时间减速后，这女孩摔倒的速度放慢了很多，所以两人摔得不重。
“你不要紧吧？”苏航有点心虚的问道，毕竟是他搞出来的鬼。这女孩揉了揉自己的纤腰，倒是没发现异状：“没事……我刚才感觉好像有人打了我屁股一下，吓了我一跳，结果回头看一个人也没有，应该是错觉吧。”
“嗯，估计是吧……”苏航紧张的咽了口唾沫说。
“谢谢你噢。”这女孩说着站起了身，然后看了看边上那台跑步机，讶道：“你速度好快哦，我刚才还看你在跑步，一下就赶过来了。”
“呃……这不是看到美女有难吗？”苏航干笑了一下说，这女孩有点不好意思的抿嘴一笑，向苏航伸出了手，“我叫林心芮。”
“我叫苏航。”苏航和她握了握手。
第十二章：活在当下的女孩
林心芮这女孩很健谈，趁着两人继续跑步的机会，林心芮就和他聊了起来。苏航得知林心芮今年二十二岁，现在还在上大学。本来二十二岁是大四就应该出去实习了，但林心芮是念的专科，三年专科后专升本考试通过了，所以需要念第四年本科，而且林心芮还打算继续读书考研。
“为什么要一直念书？”苏航有些好奇的问。
“嗯……”林心芮托着下巴沉吟道，“因为还没找到自己想做的事，所以就继续念书了。”
“这样啊。”苏航点了点头。
“你呢？是干什么的？一般来说，正常工作的人这个时间不会来健身房的吧。”林心芮好奇的问。苏航耸了耸肩：“我以前在银行工作，但是最近辞职了，转而写网文。”
说到这，苏航及时打住了，因为写网文并不是他辞职的原因。
“哎？网文！好厉害的感觉。”林心芮忍不住感叹道，苏航嗤笑道：“哪里厉害了？”
“你看，能放弃银行的稳定工作，去做自己想做的事，不是很厉害吗？”林心芮笑吟吟的说，“这很需要勇气的吧？好佩服你。”
“啊，大概吧。”苏航略有些自嘲的笑了，“但其实也没什么难的，只是放弃了未来而已，想着只要能过好今天就行了，攒钱什么的也都无所谓了。”
“人本来就应该这样活着啊，未来的事谁知道？活好今天就行了。”林心芮笑吟吟的说，“我觉得我们两个观点好像很合得来哎，你知道有很多人其实受不了我们这样的人。他们总是说着，不为将来做计划怎么行？说我太孩子气太幼稚，但是人生无常，辛辛苦苦攒钱攒半辈子，突然一场车祸离世，岂不是可惜了吗？攒那么多钱又有什么用？”
关于这点，其实苏航和林心芮又有点不同。他之所以只想着过好今天，只是因为他已经放弃了未来而已，因为他的未来就是回到过去。
但如果是正常情况，苏航还是会觉得，人应该为自己未来做好计划。所以，其实他和林心芮并不是真的很谈得来。而他也很直白的这么回复了：“一味为未来考虑放弃了现在是不对，但是也不能只考虑现在而一点也不想着未来，需�