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陈锋点头。
“当然，你也不能只靠这两样，我的目标是要让你成为世界上最优秀篮球运动员的，光会投三分可不行。”系统道，“从今天开始，你要练习基本功，运球，上篮，攻防两端的各种技术动作。”
“一些要点我也会在训练的时候告诉你，你要做的就是训练，拼命的训练。”
“另外，你的身体是个硬伤，需要加强。我会给你制定一套身体提升计划，你照着这个计划来。饮食，作息时间，锻炼科目等等都要严格按照我这个计划来。”
“你要明白，我这是分析扫描了你的身体，然后结合你的身体制定出来，最适合你，也最科学的身体提升计划。你想要把身体提升起来，且变得更加强大，就必须严格按照计划来，明白吗？”
“明白。”陈锋连点头。
系统给出的训练计划必然是最科学，也最见成效的，这一点陈锋从前几天的三分和跑位练习就体会到了。
如今他留在了校队，眼看着市篮球联赛便要开始了，他可不希望自己永远只是一个替补。
所以，系统给出的训练计划他一定会一丝不苟的执行，争取在最短的时间内把能力提升起来。
当然，要提升到系统所说的世界级优秀运动员水准还是遥遥无期，但对陈锋现阶段来说，能达到那个水平的一两成就足够了。
开始训练！
“注意你的动作，运球要稳，先要稳，然后才能快。”
“左手要护球，对，右手运球左手要护球。”
“现在换左手，左右手要协调，要都能运球，练到左右手都可以随心所欲的运球，突破，上篮和投篮才行。”
社区球场上，陈锋在练习运球，系统则在陈锋的训练中及时的纠正他的动作，为他讲述一些要点。
陈锋学习能力很强，身体协调性不错，进步很快，半天时间便已经能够流畅的运球跑动了。
当然，速度肯定不快！
这对陈锋来说已经足够欣喜了，除了三分之外，他似乎又找到了一种乐趣，一种能够让自己感到满足，让自己能够为之奋发的动力，那就是控制着篮球在球场上肆意的奔跑。
由于是星期天，社区球场的人稍微多一点，到下午的时候人就更多了。
社区球场上有玩球的人，也有看球的人。陈锋依然在系统的督导下进行着基本功的练习，并没有引起多大的关注。
一直到基本功的练习告一段落，陈锋开始练习三分的时候才吸引了场边上的大片目光。
“唰！”
空心命中！
“啧啧，又进了，这是第七个了吧？连进七个三分球，这小伙子真准！”
“是很准！看他的投篮动作，几乎每个球都是一模一样的动作，像是拿量尺量过的一样。”
“这小伙子是谁？我还从来没在这个社区球场见过三分这么准的人。”
一些人开始议论，连场上玩球，打三对三的人都有意无意看陈锋，心里都在好奇：“他究竟能连进多少个三分？”
“哇！那个帅哥投篮好帅哦，三分这么准。”
“是啊，是啊，不知道他叫什么名字？小燕，你说我过去问他电话号码他会不会给？”
“花痴。。。。。。”
一些看球的女孩子也看着陈锋，不少人眼睛发光，看的陈锋一阵不自在，投篮动作都是一抖，篮球果断的砸在了篮筐上，终于没进。
虽然这球没进，但场边上那些女孩子却是一点不失望，在她们看来，陈锋已经连投进十二个三分了，够厉害了。
“都六点过了么？”
看了下时间，感觉也该回家吃饭了，陈锋有些怕怕的看了那些女孩子一眼，抱起篮球落荒而逃。
第12章 领队徐梦
今天是星期一，要去学校上学，但陈锋还是早早的起床，到社区球场练了两个多小时的球，这才风风火火的冲凉吃早餐，飞奔向学校。
当陈锋踩着单车杀进学校的时候，上课铃声正好响起，吓得他一把将单车扔在停车区域，三步并作两步，快马加鞭的赶往教室。
可惜，等他来到教室门口的时候老师已经到了。
“老师，我。。。。。。”陈锋喘着气，郁闷的低下了头，“对不起。”
第一节课是语文课，任课老师是8班的班主任，名叫徐强，出了名的严厉，对迟到的人从不姑息，每每有人撞到枪口上，下场都会很凄惨。
陈锋心里也暗叫倒霉，如果是其他老师的课还好，偏偏是班主任，这次八成要挨训了。
出乎陈锋预料，徐老师竟然没有发火，反而有些温和的道，“快进来坐好，马上上课了。”
“啊？哦！”陈锋吃惊不小，两步跑到座位上坐好，心里直纳闷，今天老徐怎么这么好说话了？
这事陈锋想不明白，也就不去想了。
他有个好习惯，课余时间很少去看书什么的，但上课时候一定会认真，不会开小差，也不会漏掉老师讲的任何一个知识点。也正是靠着这个习惯，以及自己良好的记忆力，尽管平时很少看书，但陈锋的成绩一直都还不错。
“叮铃铃。。。。。。”
不知不觉，一节课结束，徐强走到陈锋身边，温和的道：“上周六我们学校对七中的比赛我也去看了。”
“啊？”陈锋有些吃惊，“老师您也喜欢篮球？
“我其实不太懂篮球。”徐强笑着道，“不过你是我们8班的学生，你的比赛，我当然要去给你加油。周六的比赛你表现不错，给我们8班争了光，以后也要继续努力，知道吗？”
陈锋心里一暖，点头道：“嗯，我一定努力。”
徐强笑着点了点头，叮嘱道：“不过下次可不准迟到了，篮球要打好，学习也不能放下。”
“老师放心，绝对没有下次。”陈锋连忙保证，徐强这才笑眯眯的走了。
老师一走，8班的学生便围了上来。
“陈锋，看不出来你三分还挺准的啊。”说话的是王浩，和陈锋关系不错，伪球迷一个，喜欢篮球，但懂的不多。
旁边，身材胖胖，笑起来眼睛直接成一条缝的郭小兵锤了陈锋一下，笑着道：“听说你又回校队了，真的假的？”
“什么叫又回校队了？陈锋一直都在校队好不好。”王浩瞪了郭小兵一眼，凑到陈锋耳边，低声道：“你小子是一战成名啊，你知不知道，今天早上还有别班的女生过来找你，估计是对你有意思。”
“没意思。”陈锋眼皮一翻，“这种事你告诉我干什么？我现在除了读书就是练球，其他的别烦我。”
王浩一呆，叫道：“别啊，我跟你说，那女生不单长得漂亮，那气质。。。。。。”
“漂不漂亮跟我没关系，你要觉得漂亮，你追去。”陈锋连打断道，“行了，别跟我说这个，我要睡觉，闪一边儿去。”
说完，陈锋便趴在桌子上开始睡觉。
他昨天训练了一天，今天早上又早早的爬起来训练，实在累得很，等到了下午放学还要随校队训练，不抓紧时间多睡会儿怎么行？
可他刚趴下去就有人拍他，陈锋大怒，以为是王浩，抬起头来吼道：“你找抽是不是？”
话刚说完陈锋就反应了过来，眼前站着的不是王浩，是一个女孩子，头发挽在脑后，穿着一件白色t恤，牛仔裤，很清爽的打扮，眼睛大大的，眉眼精致，很有气质的一个女孩子。
“嗯？”女孩子眉头皱起，语气不善，“你再说一遍？”
“呃。。。。。。”对方是女孩子，陈锋的气势立马弱了一大截，尴尬的笑了笑，道：“那个，误会，我不是说你。”
女孩哼了一声，斜睨陈锋，道：“我叫徐梦，是学校篮球队领队，今天早上来找过你，你没在。卢老师叫我告诉你，叫你准备一下，下午卢老师要带你们校队成员出去一趟。你们班主任那边卢老师会去打招呼，你写张请假条过去就是。”
“嗯，我知道了。”陈锋点头。
“话带到了，我走了。”徐梦说完，转身就走，走了两步她又转了回来，盯着陈锋道，“下次再有‘误会’，我让你好看。”
人走了，陈锋还有些发愣，看着徐梦的背影，嘀咕道：“让我好看，你以为你是谁呀？”
话音刚落，王浩凑了过来。
看到王浩，陈锋眼神不善，刚才徐梦进来王浩肯定看到了，偏偏不叫醒他，让徐梦自己叫，这个家伙！
陈锋还没来得急发火，就听王浩语重心长的对他道：“听说，这个徐梦是卢老师的侄女。”
“卢老师，那个卢老师？”
“你们校队教练，卢免阳老师。”
“呃。。。。。。”陈锋郁闷的闭上了嘴巴，心里有点担心，她不会跑卢教练哪儿告状去吧？
。。。。。。
卢免阳给陈锋班主任打过招呼，陈锋写了张请假条过去，班主任也没多问，直接签了。
下午的时候，陈锋来到球场，校队的其他人也都到了。
让陈锋有些意外，又觉得郁闷的是徐梦竟然也在，就站在卢免阳的身后，看样子这趟也要跟着一起出去。
陈锋看到徐梦的时候徐梦也看到了他，冲着他一瞪眼，低声哼了一声。
“喂，你和徐大美女怎么回事？得罪她了？”赵志斌笑着道，“那你可得当心了。”
“当什么心？我还怕她一个女孩子不成？”陈锋哼道。
看了一下，人都到了，卢免阳也不多解释，大手一挥，众人便上了学校的大巴，汽车发动，一路开出了学校。
中间众人都很疑惑，几次发问，可卢免阳都是神秘的一笑，不作回答。
一个半小时之后，汽车来到安义市九中，卢免阳下车和九中一个老师打了声招呼，拿了一串钥匙，然后带着众人来到了一栋圆形的建筑。
拿出钥匙，打开大门，带着众人进去，卢免阳这才道：“好